ज़ंग सेल्फ्रेटिंग डिप्रेशन स्केल

 ज़ंग सेल्फ्रेटिंग डिप्रेशन स्केल

Thomas Sullivan

ज़ुंग सेल्फ-रेटिंग डिप्रेशन स्केल (एसडीएस) एक अवसाद स्व-परीक्षण है जो आपके वर्तमान अवसाद स्तर को मापता है। इसे मूल रूप से W.W द्वारा विकसित किया गया था। ज़ुंग अवसाद से पीड़ित रोगियों में अवसाद के स्तर का परीक्षण करेगा।

ज़ुंग स्व-रेटिंग अवसाद स्केल अवसाद से जुड़े विभिन्न मनोवैज्ञानिक और साथ ही दैहिक लक्षणों का आकलन करता है। यह अवसाद की सामान्य विशेषताओं को मापता है - व्यापक प्रभाव, शारीरिक समकक्ष, साइकोमोटर गतिविधियाँ और अन्य गड़बड़ी।

ज़ुंग अवसाद परीक्षण लेना

परीक्षण में 20 आइटम शामिल हैं 4-बिंदु पैमाने पर 'थोड़ा सा समय' से लेकर 'अधिकांश समय' तक। आपके स्कोर के आधार पर, आपको विभिन्न अवसाद श्रेणियों में से एक में वर्गीकृत किया जाएगा- सामान्य श्रेणी, हल्का अवसाद, मध्यम अवसाद और गंभीर अवसाद।

प्रश्नों का उत्तर देते समय, इस बारे में सोचें कि पिछले कई दिनों में कौन सी चीज़ आपका सबसे सटीक वर्णन करती है।

प्रश्नावली समाप्त करने और 'सबमिट' बटन दबाने के तुरंत बाद आपको परीक्षण परिणाम प्राप्त होंगे . आपकी व्यक्तिगत जानकारी एकत्र नहीं की जाएगी और आपके परीक्षा परिणाम हमारे डेटाबेस में संग्रहीत नहीं किए जाएंगे। परीक्षण को पूरा होने में लगभग 5-10 मिनट लगते हैं।

यदि परिणाम दिखाते हैं कि आप उदास हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अधिक गहन विश्लेषण के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। परीक्षणों की श्रृंखला से परिणाम हमेशा अधिक होते हैंएकल परीक्षण से अधिक विश्वसनीय।

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संदर्भ: <8

ज़ुंग, डब्ल्यू.डब्ल्यू. (1965)। एक स्व-रेटिंग अवसाद पैमाना। सामान्य मनोरोग के पुरालेख, 12 (1), 63-70।

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Thomas Sullivan

जेरेमी क्रूज़ एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक और लेखक हैं जो मानव मन की जटिलताओं को सुलझाने के लिए समर्पित हैं। मानव व्यवहार की जटिलताओं को समझने के जुनून के साथ, जेरेमी एक दशक से अधिक समय से अनुसंधान और अभ्यास में सक्रिय रूप से शामिल रहे हैं। उनके पास पीएच.डी. है। एक प्रसिद्ध संस्थान से मनोविज्ञान में, जहां उन्होंने संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और न्यूरोसाइकोलॉजी में विशेषज्ञता हासिल की।अपने व्यापक शोध के माध्यम से, जेरेमी ने स्मृति, धारणा और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाओं में गहरी अंतर्दृष्टि विकसित की है। उनकी विशेषज्ञता मानसिक स्वास्थ्य विकारों के निदान और उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हुए मनोचिकित्सा के क्षेत्र तक भी फैली हुई है।ज्ञान साझा करने के जेरेमी के जुनून ने उन्हें अपना ब्लॉग, अंडरस्टैंडिंग द ह्यूमन माइंड स्थापित करने के लिए प्रेरित किया। मनोविज्ञान संसाधनों की एक विशाल श्रृंखला को संकलित करके, उनका लक्ष्य पाठकों को मानव व्यवहार की जटिलताओं और बारीकियों में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करना है। विचारोत्तेजक लेखों से लेकर व्यावहारिक युक्तियों तक, जेरेमी मानव मस्तिष्क के बारे में अपनी समझ बढ़ाने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक व्यापक मंच प्रदान करता है।अपने ब्लॉग के अलावा, जेरेमी अपना समय एक प्रमुख विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान पढ़ाने और महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं के दिमाग का पोषण करने में भी समर्पित करते हैं। उनकी आकर्षक शिक्षण शैली और दूसरों को प्रेरित करने की प्रामाणिक इच्छा उन्हें इस क्षेत्र में अत्यधिक सम्मानित और मांग वाला प्रोफेसर बनाती है।मनोविज्ञान की दुनिया में जेरेमी का योगदान शिक्षा जगत से परे है। उन्होंने प्रतिष्ठित पत्रिकाओं में कई शोध पत्र प्रकाशित किए हैं, अंतरराष्ट्रीय सम्मेलनों में अपने निष्कर्ष प्रस्तुत किए हैं और अनुशासन के विकास में योगदान दिया है। मानव मन की हमारी समझ को आगे बढ़ाने के लिए अपने दृढ़ समर्पण के साथ, जेरेमी क्रूज़ पाठकों, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकों और साथी शोधकर्ताओं को मन की जटिलताओं को सुलझाने की उनकी यात्रा के लिए प्रेरित और शिक्षित करना जारी रखता है।