Gli esseri umani sono predisposti a dare e ricevere affetto: è il modo in cui leghiamo come specie sociale. Un comportamento affettuoso fa sentire il destinatario di quel comportamento visto, convalidato, desiderato e amato.

L'affetto fisico è una componente importante del comportamento affettuoso, anche se si può dare affetto anche verbalmente sotto forma di lodi, apprezzamenti, confidenze, ecc.

L'affetto fisico si basa sul tatto. Gli esseri umani usano il tatto come strumento essenziale per dare e ricevere affetto. Esempi di comportamenti affettuosi che comportano il contatto fisico sono:

• Tenersi per mano
• Abbraccio
• Coccole
• Massaggio
• Accarezzare
• Accarezzare
• Bacio
• Il sesso

Il contatto riduce lo stress e rilascia l'ormone ossitocina che facilita la formazione di un legame emotivo tra chi tocca.1

Mancanza di affetto

Poiché l'affetto è un bisogno umano fondamentale, la sua mancanza è destinata a causare problemi. Ricevere l'attenzione e l'affetto dei genitori e delle altre figure di riferimento è fondamentale per uno sviluppo sano dei bambini.2

Questo bisogno di affetto persiste anche in età adulta, quando gli adulti stringono relazioni con altri adulti.

La mancanza di affetto colpisce le donne in modo diverso dagli uomini?

Sia gli uomini che le donne desiderano affetto nelle loro relazioni intime. Sia gli uomini che le donne si impegnano in comportamenti di contatto nelle loro relazioni intime.

Ma...

Le donne sembrano avere un desiderio maggiore di dare e ricevere affetto rispetto agli uomini, come dimostra il fatto che gli uomini tendono a esprimere affetto meno spesso delle donne.

C'è un limite alla quantità di contatto fisico che gli uomini hanno con altri uomini. Se lo fanno troppo, diventa strano e vengono accusati di essere gay.

Le donne, al contrario, possono fare a meno dell'affetto fisico senza essere giudicate e vengono spesso viste abbracciare e baciare le loro amiche.

Uno dei motivi potrebbe essere che la società è più tollerante nei confronti dell'omosessualità femminile che di quella maschile.

Un altro motivo potrebbe essere che gli uomini non amano l'affetto fisico come le donne, ma sono molto più interessati al sesso, anche se lo ottengono senza alcun affetto (si pensi alle prostitute).

Non ho mai incontrato un uomo che si lamentasse di non ricevere abbastanza attenzioni e affetto nella sua relazione.

Inoltre, le donne sono più sensibili al tatto e orientate alle relazioni rispetto agli uomini.

Tutti questi elementi indicano un maggior bisogno di affetto fisico da parte della donna.

Effetti della mancanza di affetto nelle donne

In primo luogo, analizziamo gli effetti generali della mancanza di affetto delle persone, per poi restringere il campo a come colpisce in particolare le donne.

Alcune ricerche hanno collegato la mancanza di affetto negli adulti a stress, depressione e peggioramento della salute.

Le persone che mancano di affetto nelle loro relazioni intime sono suscettibili di soffrire:

• Riduzione della felicità generale
• Solitudine
• Minore soddisfazione nelle relazioni
• Disturbi dell'umore e d'ansia
• Disturbi immunitari secondari
• Alessitimia
• Stile di attaccamento ansioso

Poiché le donne desiderano maggiormente l'affetto, i problemi di cui sopra si amplificano in loro. Inoltre, sperimentano ulteriori problemi che gli uomini non sperimentano.

Approfondiamo i diversi modi in cui le donne risentono della mancanza di affetto nelle loro relazioni strette:

1. Sensazione di vuoto

La vita di una donna ruota intorno alle sue emozioni. Si sente vuota quando non può esprimere i suoi sentimenti, belli o brutti che siano. La sua vita perde colore senza emozioni. La mancanza di affetto in una relazione rende il rapporto senza vita per una donna.

2. Sentirsi soli

Poiché l'affetto è la base principale su cui le donne si legano, la mancanza di affetto nelle loro relazioni fa sentire le donne scollegate e sole. Per una donna, una relazione solitaria è quella in cui si sente non vista, non ascoltata e invalidata.

Gli uomini, invece, possono legare su cose semplici come lo sport e non hanno bisogno di affetto per legare.

3. Depressione

La depressione è di solito il risultato di una costante incapacità di risolvere un problema di vita importante. A differenza degli uomini, la mancanza di affetto può essere un problema di vita significativo per le donne.

4. Perdita di autostima

Questa è una cosa importante.

A differenza degli uomini, l'autostima delle donne tende a essere legata alla qualità delle loro relazioni. È per questo che spesso le donne postano sui social media foto di parenti e amici stretti e foto di bambini e animali domestici.

Ho visto persino donne orientate alla carriera farlo, il che mi dice che si identificano più con le loro relazioni affettive che con la loro carriera.

Questo non significa che non pensino che la loro carriera non sia importante, ma solo che la loro autostima non è legata alla carriera quanto alle relazioni.

Una relazione di alta qualità trabocca di affetto, mentre una relazione di bassa qualità priva di affetto abbassa l'autostima delle donne.

Perché?

Lo stesso motivo per cui l'insuccesso finanziario abbassa l'autostima degli uomini, mentre il successo finanziario aiuta gli uomini a dirlo:

"Guarda! Posso fornire risorse".

La capacità di fornire risorse è una caratteristica attraente per gli uomini nel mercato sessuale.

Quando le donne si vantano della qualità delle loro relazioni, stanno essenzialmente dicendo:

"Guarda! So legare bene, so legare bene con i bambini e con altre piccole cose carine, so essere una buona madre".

Esempio di vita reale

Di recente mi trovavo in un parco divertimenti con il mio fidanzato. Alcuni bambini stavano cercando di salire su una giostra ma non avevano soldi. Ho sentito il loro dolore e ho deciso di pagare per loro.

Anche io e il mio fidanzato volevamo fare lo stesso giro.

Durante il viaggio, la mia fidanzata ha chiesto a un bambino di sedersi accanto a lei, lo ha abbracciato e gli ha fatto domande dolci, cercando di creare un legame con lui.

Durante il viaggio, l'ho vista legare con il piccolo. La mia attrazione per lei è aumentata. Conoscere la psicologia può essere una maledizione a volte. Non si può fare a meno di analizzare tutto.

Mentre la ammiravo, mi resi subito conto che si trattava di uno di quei "comportamenti materni" che le donne mettono in atto inconsciamente per attrarre gli uomini.

Ha funzionato, ero attratto.

Poi ho capito.

Ho fatto la stessa dannata cosa pochi istanti fa. Pagando per i bambini, ho mostrato un "comportamento paterno", che può essere attraente per le donne.

E ha funzionato. Le è piaciuto.

Entrambi ci siamo convinti di poter essere dei buoni genitori e la nostra attrazione reciproca è cresciuta.

Mi sono chiesto:

"Avrei pagato per i bambini se lei non fosse stata con me?".

Poi, mi sono anche chiesto:

"Avrebbe legato con il bambino se non ci fossi stata io?".

Riferimenti

1. Bos, P. A., Panksepp, J., Bluthé, R. M., & Van Honk, J. (2012). Effetti acuti di ormoni steroidei e neuropeptidi sul comportamento socio-emotivo umano: una revisione degli studi su singola somministrazione. Frontiere della neuroendocrinologia , 33 (1), 17-35.
2. Määttä, K., & Uusiautti, S. (2013). L'amore dei genitori è insostituibile per il benessere dei bambini. In I molti volti dell'amore (pp. 85-92). SensePublishers, Rotterdam.