Mi okozza az instabil kapcsolatokat?

 Mi okozza az instabil kapcsolatokat?

Thomas Sullivan

Ez a cikk az instabil kapcsolatokban rejlő dinamikát vizsgálja meg olyan kulcsfogalmak segítségével, mint a párérték. Nézze meg a következő forgatókönyveket:

Saba és a barátja féléves kapcsolata mindig is viharos volt. A lány arra panaszkodott, hogy a barátja, Akhil túlságosan is igényes, bizonytalan és önbizalomhiányos. Akhil arra panaszkodott, hogy nem kap annyit a kapcsolatból, amennyit beletesz.

Míg Saba egy gyönyörű, fiatal, vidám, rendkívül vonzó nő, addig Akhil határozottan nem az, akit vonzónak neveznénk. Átlagos külseje, érdektelen személyisége és átlagos karrierje volt, átlagos fizetésű munkával.

Mindenki, beleértve Akhilt is, csodálkozott, hogyan sikerült megszereznie egy ilyen lányt, mint ő. Egyértelműen nem volt az ő súlycsoportja. Ennek ellenére valahogy összejöttek, és hat hónappal ezelőtt kapcsolatot kötöttek.

Most már ideje volt bedobni a törülközőt. Sabának elege lett a férfi állandó "őrzéséből" és szűkölködő viselkedéséből, Akhilnak pedig az egocentrizmusából.

Marie teljesen ellentéte volt Sabának. Semmi különös nem volt a külsejében, sem a személyiségében. Egyszerű nő volt. Nem voltak ívek, nem volt szimmetrikus az arca, és nem volt vidám.

Felejtsd el a vidámságot, az arcán olyan komor kifejezés ült, ami mintha azt mondaná: "Meg akarlak nyomorítani". Pihenő szuka arca volt a mindig-az-idő-arc.

Mégis, körülbelül egy évvel ezelőtt egy Donald nevű srác beleszeretett a lányba, és néhány hónappal később eljegyezték egymást. Megint csak senki nem értette, mit látott benne Donald. Nagyon sikeres, magabiztos és vonzó volt. Bármelyik lányt meg tudta szerezni, akit csak akart.

Amint eljegyezték egymást, kapcsolatukban problémák kezdtek felszínre törni. Donald kezdett rájönni, hogy a lány nem ér annyit, és elkezdte természetesnek venni őt. Ez felzaklatta Marie-t, aki igazán, őrülten, mélyen szerelmes volt belé.

A köztük lévő távolság egyre nőtt és nőtt, míg végül felbontották az eljegyzésüket.

Instabil kapcsolatok és párkapcsolati érték

Gondolj a társértékre úgy, mint egy képzeletbeli számra, amely a fejed felett lebeg, és amely megmondja az embereknek, hogy mennyire vagy vonzó potenciális partnerként. Minél magasabb a szám, annál vonzóbb vagy.

Tegyük fel, hogy a társértéked 8 (tízből), és sokan vonzónak tartanak. Gondolj erre úgy, mint az átlagos társértékedre, mert a vonzerő szubjektív lehet, és személyenként eltérő.

Lásd még: 8 A düh szakaszai a pszichológiában

Néhányan 7-re vagy 6-ra, mások 9-re vagy 10-re értékelnek, kevesen 5-re vagy az alá. Jellemzően olyan emberekbe szeretünk bele, akiknek a párértékük magasabb, mint a miénk.

Ez abból a gazdasági alapelvből következik, hogy az emberek csak akkor mennek bele valamilyen cserébe (például egy kapcsolatba), ha úgy gondolják, hogy többet nyernek belőle, mint amennyit veszítenek.

Amikor egy árut vásárolsz a boltban, az áru általad érzékelt értéke nagyobb, mint az érte cserélt érték, azaz a pénzed. Ha ez nem így lenne, a csere nem történt volna meg.

A több millió éves evolúciónak köszönhetően a férfiak és a nők párértékét különböző módon határozzák meg.

Általánosságban elmondható, hogy a fiatalos, szimmetrikus, gömbölyded, vidám és mosolygós nőket nagyobb párértékkel, a sikeres, magabiztos, bátor, híres és jóképű férfiakat pedig párértékkel rendelkezőnek tartják.

Most, ezen ismeretek alapján rendeljünk párértékeket Saba és Akhil karaktereinkhez. 8 Saba és 4 Akhil esetében ésszerűnek tűnik, figyelembe véve a tulajdonságaikat.

Az evolúciós pszichológia azt jósolja, hogy az alacsony párértékkel rendelkező személy erősebb pármegtartási technikákat fog alkalmazni. A pármegtartás egyszerűen azt jelenti, hogy a társat megtartja a szaporodás és az utódok felnevelése céljából. Ha már egyszer sikerült társat szerezni, akkor azt meg is kell tartani.

Mivel Akhil értékes szaporodási erőforrást tartott a kezében, amikor Sabával kapcsolatban volt, keményen kellett őriznie a kincsét. És mivel ő maga alacsony párértékkel rendelkezett, tudta, hogy Saba nem tartozik a kategóriájába.

Saba viszont túl értékesnek tartotta magát Akhil számára, és ezért egocentrikusan viselkedett. Ez a súrlódás, a párjuk értékrendjében mutatkozó különbség motiválta őket arra, hogy véget vessenek kapcsolatuknak.

Ezen a ponton joggal merül fel a kérdés: "Miért szeretett bele Saba egyáltalán Akhilba? Nem volt ez eleve matematikai képtelenség?".

A válasz erre a kérdésre az, hogy bizonyos életesemények megváltoztathatják a párunk által érzékelt értékeket. A matematika még mindig érvényes, de másképp.

Amikor Saba belement a kapcsolatba, épp egy szakításon ment keresztül. Kétségbeesetten vágyott arra, hogy szükség legyen rá, hogy bókoljanak neki, hogy elárasszák szeretettel és figyelemmel. Kétségbeesetten szüksége volt arra, hogy meggyógyítsa összetört szívét és egóját. Akiben mindezekre megvolt a lehetőség, az az ő szemében magas párértékkel bírt.

Vegyük észre, hogy Akhilnak nem kellett semmilyen drasztikus élettapasztalaton keresztülmennie ahhoz, hogy beleszeressen Sabába, mert a nő már eleve magasabb párértékkel rendelkezett nála. Bármikor beleszerethetett volna.

Akhil párja értéke Saba szemében valószínűleg azért emelkedett 9-re (vagy akár 10-re), mert kétségbeesetten vágyott valakire, mint Akhil, aki megvigasztalja őt, odafigyel rá, és akire ugyanúgy szüksége van, mint Akhilre.

De nagyon hamar beütött a valóság, és Saba torz felfogása Akhil párértékéről kezdett kiigazodni. Nem tetszett neki, amit látott, és öntudatlan küldetésre indult, hogy egocentrikus és énközpontúságával véget vessen a kapcsolatnak.

Lásd még: Pszichológia az ügyetlenség mögött

Mi a helyzet Donalddal és Marie-val?

Az emberek átlagosan 9-re értékelték Donaldot a párérték-skálán, Marie-t pedig 5-re. Ismét csak matematikailag tűnt lehetetlennek, hogy Donald beleszeretett Marie-ba.

Találd ki, kinek az élete ment át nagy változásokon, amikor egymásnak estek?

Természetesen Donaldnak kell lennie, mert Marie bármikor beleszerethetett volna.

Donald nemrég vesztette el az édesanyját, és gyászba borult. Marie történetesen nagyon hasonlított az édesanyjára. Így Marie párértéke 10-re emelkedett Donald szemében, aki megfeledkezett a jó megjelenésről, a görbékről és a vidámságról. Csak az édesanyját akarta visszakapni, persze öntudatlanul.

De nagyon hamar utolérte a valóság, és Donald torz felfogása elkezdte helyrehozni magát.

Egyenlő párérték = Stabil kapcsolat

Korábbi életünk tapasztalatai eltorzíthatják az érzékelésünket, és olyan cselekedetekre késztethetnek bennünket, amelyek látszólag ellentmondanak az evolúciós logikának.

Az élet összetett, és gyakran számtalan erő játszik szerepet az emberi viselkedés alakításában, de az evolúciós pszichológia kiváló keretet nyújt annak megértéséhez, hogy miért tesszük azt, amit teszünk.

Az azonos vagy közel azonos párértékekkel rendelkező emberek valószínűleg stabilabb kapcsolatban élnek, mert kevés vagy egyáltalán nem játszanak olyan ellentétes erők, amelyek szétzilálnák a kapcsolatot.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.