‘আমি কি খুব আঁকড়ে আছি?’ কুইজ

 ‘আমি কি খুব আঁকড়ে আছি?’ কুইজ

Thomas Sullivan

একটি সুস্থ সম্পর্ক হল যেখানে অংশীদাররা নিজেদেরকে না হারিয়ে একসাথে থাকতে পারে। তারা একে অপরের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটাতে পারে এবং নিজেদের জন্যও সময় বের করতে পারে। একটি সুস্থ সম্পর্ক এমন একটি যেখানে উভয় অংশীদার একে অপরের সুখ যোগ করে।

সুস্থ সম্পর্কের মূল বৈশিষ্ট্য হল পরস্পর নির্ভরতা। পারস্পরিক নির্ভরশীলতা একে অপরের উপর নির্ভরশীল। অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মূল বৈশিষ্ট্য হল সহ-নির্ভরতা, যা একে অপরের উপর অনেক বেশি নির্ভর করে- যে বিষয়গুলি আপনার নিজের উপর নির্ভর করা উচিত তার জন্য একে অপরের উপর নির্ভর করে।

আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে খুব বেশি আঁকড়ে থাকেন তবে আপনি তাদের শ্বাসরোধ করেন এবং তাদের মানসিকভাবে ক্লান্ত করুন। আপনি তাদের নিজেদের মধ্যে হস্তক্ষেপ. তাই, তারা আপনাকে তাদের জায়গা দিতে বলে।

একটি নতুন সম্পর্কের জন্য কিছুটা আঁকড়ে থাকা স্বাভাবিক যেখানে অংশীদাররা একে অপরকে জানার চেষ্টা করে। যদি একটি সম্পর্কের ছয় মাস ধরে আঁটসাঁটতা বজায় থাকে তবে আমাদের একটি সমস্যা হয়েছে৷

'আমি কি খুব আঁটসাঁট?' কুইজ নেওয়া

এই ক্যুইজটি তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন কিছুক্ষণ (3-6 মাস)। যদি আপনার সম্পর্ক মোটামুটি নতুন হয়, আমি আপনাকে সঠিক ফলাফলের জন্য এই ক্যুইজে পরে ফিরে আসার পরামর্শ দিচ্ছি।

পরীক্ষাটি 5-পয়েন্ট স্কেলে 13টি আইটেম নিয়ে গঠিত জোরালোভাবে সম্মত থেকে দৃঢ়ভাবে একমত এটি সম্পূর্ণ বেনামী, এবং আমরা আমাদের ডাটাবেসে ফলাফলগুলি সংরক্ষণ করি না৷

আরো দেখুন: অন্তর্দৃষ্টি শিক্ষা কি? (সংজ্ঞা এবং তত্ত্ব)

সময় শেষ!

আরো দেখুন: দৌড়ানোর এবং কারো কাছ থেকে লুকানোর স্বপ্নবাতিল ক্যুইজ জমা দিন

সময় শেষ

বাতিল করুন

Thomas Sullivan

জেরেমি ক্রুজ একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক যিনি মানুষের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের জন্য নিবেদিত। মানুষের আচরণের জটিলতা বোঝার আবেগের সাথে, জেরেমি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে গবেষণা এবং অনুশীলনে সক্রিয়ভাবে জড়িত। তিনি পিএইচ.ডি. একটি বিখ্যাত প্রতিষ্ঠান থেকে মনোবিজ্ঞানে, যেখানে তিনি জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোসাইকোলজিতে বিশেষায়িত হন।তার বিস্তৃত গবেষণার মাধ্যমে, জেরেমি স্মৃতি, উপলব্ধি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া সহ বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করেছেন। মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে তার দক্ষতা সাইকোপ্যাথলজির ক্ষেত্রেও প্রসারিত।জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য জেরেমির আবেগ তাকে তার ব্লগ, আন্ডারস্ট্যান্ডিং দ্য হিউম্যান মাইন্ড প্রতিষ্ঠা করতে পরিচালিত করেছিল। মনস্তাত্ত্বিক সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারেকে কিউরেট করে, তিনি পাঠকদের মানব আচরণের জটিলতা এবং সূক্ষ্মতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করার লক্ষ্য রাখেন। চিন্তা-প্ররোচনামূলক নিবন্ধ থেকে শুরু করে ব্যবহারিক টিপস পর্যন্ত, জেরেমি মানুষের মন সম্পর্কে তাদের বোঝাপড়াকে উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম অফার করে।তার ব্লগের পাশাপাশি, জেরেমি উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষকদের মন লালনপালন করে একটি বিশিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান শেখানোর জন্যও তার সময় উৎসর্গ করেন। তার আকর্ষক শিক্ষণ শৈলী এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করার খাঁটি ইচ্ছা তাকে এই ক্ষেত্রে একজন অত্যন্ত সম্মানিত এবং চাওয়া-পাওয়া অধ্যাপক করে তোলে।মনোবিজ্ঞানের জগতে জেরেমির অবদান একাডেমিয়ার বাইরেও প্রসারিত। তিনি সম্মানিত জার্নালে অসংখ্য গবেষণাপত্র প্রকাশ করেছেন, আন্তর্জাতিক সম্মেলনে তার ফলাফল উপস্থাপন করেছেন এবং শৃঙ্খলার উন্নয়নে অবদান রেখেছেন। মানুষের মন সম্পর্কে আমাদের বোঝার অগ্রগতির জন্য তার দৃঢ় উত্সর্গের সাথে, জেরেমি ক্রুজ পাঠক, উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং সহ গবেষকদের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের দিকে তাদের যাত্রায় অনুপ্রাণিত ও শিক্ষিত করে চলেছেন।