’ڇا مان ڏاڍو چست آهيان؟‘ سوال
مواد جي جدول
هڪ صحتمند تعلق اهو آهي جتي ڀائيوار پاڻ کي وڃائڻ کان سواءِ گڏ ٿي سگهن. اهي هڪ ٻئي سان معياري وقت گذاري سگهن ٿا ۽ پاڻ لاءِ به وقت ڳولي سگهن ٿا. هڪ صحتمند تعلق اهو آهي جتي ٻئي ڀائيوار هڪ ٻئي جي خوشين ۾ اضافو ڪندا آهن.
صحتمند رشتن جي اهم خصوصيت هڪ ٻئي تي انحصار آهي. هڪ ٻئي تي ڀاڙيندڙ آهي. غيرصحتمند رشتن جي اهم خصوصيت codpendence آهي، جيڪو هڪ ٻئي تي تمام گهڻو ڀاڙيندو آهي- هڪ ٻئي تي منحصر هوندو آهي انهن شين لاءِ جيڪي توهان کي پاڻ تي ڀروسو ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر کي تمام گهڻو چمڪيو ٿا، ته توهان انهن جو دم ڀريو ٿا. ۽ انهن کي ذهني طور تي ختم ڪريو. توهان انهن جي پاڻ ۾ مداخلت ڪري رهيا آهيو. تنهن ڪري، اهي توهان کان پڇن ٿا ته انهن کي جڳهه ڏيو.
ڏسو_ پڻ: ’مان ايترو خاموش ڇو آهيان؟‘ 15 ممڪن سببنئين رشتي لاءِ ڪجهه حد تائين چپچپا قدرتي آهي جتي ڀائيوار هڪ ٻئي کي ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. جيڪڏهن لاڳاپا ڇهن مهينن تائين برقرار رهي ٿي، اسان کي هڪ مسئلو آهي.
'ڇا مان به چپڙيل آهيان؟' سوال
هي سوال انهن لاءِ ٺاهيو ويو آهي جيڪي ڪنهن رشتي ۾ رهيا آهن. ٿوري دير (3-6 مهينا). جيڪڏهن توهان جو تعلق بلڪل نئون آهي، ته مان توهان کي صلاح ڏيان ٿو ته توهان بعد ۾ درست نتيجن لاءِ هن سوال تي واپس اچو.
ڏسو_ پڻ: Anhedonia ٽيسٽ (15 شيون)ٽيسٽ ۾ 13 شيون شامل آهن 5-نقطي اسڪيل تي سخت اتفاق کان سخت اختلاف . اهو مڪمل طور تي گمنام آهي، ۽ اسان نتيجن کي اسان جي ڊيٽابيس ۾ محفوظ نه ڪندا آهيون.
وقت ختم ٿي چڪو آهي!
منسوخ ڪريو سوالن جو جواب ڏيووقت گذري چڪو آهي
منسوخ ڪريو