اس کے بارے میں سوچیں: کیا میں مبالغہ آرائی کروں گا اگر میں یہ کہوں کہ آپ کے طرز عمل اور شخصیت کا ایک حصہ ان چیزوں سے تشکیل پاتا ہے جو آپ اسکرین پر دیکھتے ہیں؟ یقینا نہیں! یہ سوچنا بے ہودہ ہے کہ ٹیلی ویژن ایک بے ضرر تفریحی سرگرمی ہے جو آپ کی نفسیات کو کسی بھی طرح متاثر نہیں کرتی ہے۔

ہر سوچنے والا جانتا ہے کہ آپ جس چیز سے بھی اپنے دماغ کو ظاہر کرتے ہیں وہ اس پر اثر انداز ہوتا ہے۔ آپ کی نفسیات مسلسل ہر قسم کی معلومات سے تشکیل پاتی ہے جو آپ اپنے ماحول سے حاصل کرتے ہیں اور اس میں ٹیلی ویژن بھی شامل ہے۔

ٹیلی ویژن وہاں کے سب سے زیادہ مؤثر ہپنوٹک ٹولز میں سے ایک ہے۔ اس کا آپ کے سوچنے کے انداز، آپ کے عقیدے اور نتیجتاً آپ کی زندگی کیسے بدلتی ہے پر بہت بڑا اثر پڑ سکتا ہے۔

آپ کا لا شعوری دماغ، جو آپ کی تمام یادوں اور عقائد کو رکھتا ہے اور آپ کو جو آپ ہیں وہ بناتا ہے، ٹیلی ویژن کو دیکھ کر براہ راست پروگرام کیا جاتا ہے۔ ٹی وی دیکھنے کے سیکنڈوں میں دماغ ہپنوٹک ٹرانس حالت میں پھسل جاتا ہے۔ یہ آپ کے دماغ کی لہروں کو ایک نچلی 'الفا سٹیٹ' تک لے جاتا ہے جو عام طور پر مراقبہ اور گہری آرام سے منسلک ہوتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ اسکرین کے جھلملانے کی وجہ سے ہوتا ہے اور یہ بتاتا ہے کہ ٹی وی دیکھتے ہوئے آپ کو نیند کیوں آتی ہے۔

ٹرانس کی اس حالت میں، آپ کا لاشعوری ذہن بہت زیادہ تجویز کرنے والا بن جاتا ہے اور آپ کو ٹی وی سے جو بھی معلومات موصول ہوتی ہیں وہ آپ کا حصہ بن جاتی ہیں۔ میموری پول.

چونکہ عقائد یادوں کے سوا کچھ نہیں، یہمعلومات میں آپ کے اعتقادات کو تبدیل کرنے یا نئے بنانے کا رجحان ہوتا ہے جب یہ آپ کے لاشعوری ذہن میں داخل ہوتی ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ ریموٹ آپ کے ہاتھ میں ہے اور آپ پروگرام دیکھ رہے ہیں لیکن، حقیقت میں، آپ وہی ہیں جو پروگرام کر رہے ہیں۔

خراب ہوش میں فلٹرنگ

اپنے دماغ کو آزاد کرنا ہی سب کچھ ہے یہ معلوم کرنے کے بارے میں کہ آپ اپنے لاشعور میں کون سے عقائد رکھتے ہیں، انہیں ہوش میں لاتے ہیں اور پھر ان کو ختم کرنے کے بارے میں جن کا کوئی زبردست ثبوت یا حقیقت میں کوئی بنیاد نہیں ہے۔

ہمارا شعوری ذہن ایک حفاظتی محافظ ہے جو صرف ان معلومات کو یقینی بناتا ہے جو ہم پہلے ہی اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ لاشعوری دماغ میں داخل ہونے کی اجازت ہے تاکہ ہمارے پہلے سے موجود عقائد کو تقویت ملے۔ اس میں ایسی کسی بھی معلومات کو مسترد کرنے کا رجحان ہے جو ہمارے پہلے سے موجود یقین کے نظام سے میل نہیں کھاتی۔

ہپنوٹک ٹرانس حالت کا قدرتی نتیجہ یہ ہے کہ آپ کے شعوری فلٹرز بند ہو جاتے ہیں اور آپ معلومات کا تنقیدی تجزیہ کرنے سے قاصر ہوتے ہیں۔ جو آپ وصول کر رہے ہیں۔

مزید برآں، جب آپ ٹی وی دیکھتے ہیں تو آپ کوئی سوچ بھی نہیں پاتے ہیں کیونکہ معلومات آپ کے ذہن میں مسلسل بمباری کرتی رہتی ہیں۔ آپ جو دیکھ رہے ہیں اس پر کارروائی کرنے کے لیے آپ کو وقت نہیں ملتا۔

آپ کا شعوری ذہن مساوات سے خارج ہو گیا ہے اور جو معلومات آپ کو موصول ہوتی ہیں وہ آپ کے یقین کے نظام کا حصہ بنتی رہتی ہیں۔

اس کا موازنہ پڑھنے سے کریں جہاں آپ رک سکتے ہیں، سوچ سکتے ہیں اور ہر سطر کے بعد سوچ سکتے ہیں۔ جسے آپ پڑھتے ہیں۔ آپ، دیقارئین، رفتار متعین کرتا ہے جب آپ پڑھ رہے ہوتے ہیں نہ کہ کتاب۔ دوسری طرف ٹی وی آپ کے لاشعوری دماغ کے شیشے میں شراب کی طرح معلومات انڈیلتا رہتا ہے اور اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہو، آپ پہلے ہی نشے میں ہیں۔ دوسرے لوگوں کے خیالات جو کبھی بھی اپنے نشے میں دھت ہو کر پرسکون ہونے کا موقع نہیں دیتے۔

ٹی وی ہم پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے

آپ نے کتنی بار کچھ کیا ہے صرف اس وجہ سے کہ آپ نے کسی کو ٹی وی پر کرتے ہوئے دیکھا؟

ہمیں اپنے اردگرد موجود لوگوں کو کاپی کرنے میں سختی ہے۔ یہ بچپن کے دوران خاص طور پر اہم تھا جب ہماری بقا کا انحصار اس بات پر ہوتا ہے کہ ہم نے ان اعمال کو کتنی اچھی طرح سے نقل کیا جو ہمارے اردگرد کے دوسرے لوگوں نے کیے جیسے مثال کے طور پر کھانا۔

میں پہلے کہہ چکا ہوں کہ ہمارا پورا بچپن بنیادی طور پر سموہن کا دور تھا۔ ہم نے ہر جگہ سے عقائد کو اٹھایا کیونکہ ہماری شعوری فیکلٹی پوری طرح سے تیار نہیں ہوئی تھی۔ ہم اپنے عقائد اور اعمال پر سوال کرنے کی صلاحیت نہیں رکھتے تھے۔

ہم نے سپرمین کو اڑتے دیکھا، سپرمین کا لباس پہنا اور بالکونی سے اترنے کی کوشش کی۔ ہم نے ٹی وی پر کشتی دیکھی اور کمرے میں تکیوں سے لڑتے ہوئے غریب کاٹنی چیزوں کو پھاڑتے ہوئے دیکھا۔

ہم نے بندوق اٹھانے والے اپنے پسندیدہ ہیروز کو دیکھا اور آپ کے صحن میں خیالی ایلین کو گولی مار رہے تھے۔

یہ اس حقیقت کا مضبوط ثبوت ہے کہ ہمارا لاشعور ذہن ان چیزوں میں فرق نہیں کر سکتا جو ہم اسکرین پر دیکھتے ہیں۔ اور حقیقت.یہی وجہ ہے کہ ہم نے ان تمام چیزوں پر یقین کیا جو ہم نے ٹی وی پر دیکھا جب ہم بچپن میں تھے اور جو کچھ ہم نے دیکھا اسے کاپی کرنے کی کوشش کی۔

لیکن کچھ لوگ اس سے کبھی بھی ترقی نہیں کرتے۔ یقینی طور پر آپ اپنے لاشعوری ذہن کو یہ باور کرانے کے لیے کچھ نہیں کر سکتے کہ جو کچھ آپ ٹی وی پر دیکھتے ہیں وہ حقیقی نہیں ہے، بالکل اسی طرح جیسے آپ رات کو اکیلے ایک خوفناک ہارر فلم دیکھتے ہوئے 'خوفزدہ نہیں' نہیں ہو سکتے۔

لیکن آپ جو کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ اپنے شعوری ذہن کو مساوات میں لائیں اور صرف اس معلومات کو قبول کریں جو آپ کی عقل اور وجہ سے متفق ہو۔

لاکھوں لوگ روزانہ ان چیزوں سے پروگرام کر رہے ہیں جو وہ ٹی وی پر دیکھیں. ہو سکتا ہے وہ بالکونی سے اترنے کی کوشش نہ کریں لیکن ان کی زندگی اسکرین پر نظر آنے والی چیزوں کی اچھی عکاسی کرتی ہے۔

معلوم کریں کہ کوئی شخص کون سے ٹی وی پروگرام دیکھتا ہے اور آپ اس کے بارے میں بہت کچھ جان سکتے ہیں کہ وہ کس قسم کا شخص ہے۔ 1><0 .

آپ جو دیکھتے ہیں اس کا انتخاب کریں

ضروری نہیں کہ اگر آپ ان چیزوں کے بارے میں بہت باشعور اور جان بوجھ کر دیکھتے ہیں جو آپ دیکھتے ہیں تو TV ضروری نہیں ہے۔ تفریح ​​​​کریں اور اپنے آپ کو تعلیم دیں، لیکن پروگراموں کو آپ کو غیر معقول عقائد کے ساتھ پروگرام کرنے کی اجازت نہ دیں۔

اپنی تنقیدی سوچ کی فیکلٹی کو ہمیشہ 'آن' رکھنے کی کوشش کریں تاکہ آپ ایسا نہ کریںدوسرے آپ کے سوچنے کے عمل کو کنٹرول کرتے ہیں