इसके बारे में सोचें: अगर मैं कहूं कि आपके व्यवहार और व्यक्तित्व का एक हिस्सा उन चीज़ों से आकार लेता है जो आप स्क्रीन पर देखते हैं तो क्या मैं अतिशयोक्ति करूंगा? निश्चित रूप से नहीं! यह सोचना नासमझी है कि टेलीविजन एक हानिरहित शगल गतिविधि है जो किसी भी तरह से आपके मानस को प्रभावित नहीं करती है।

प्रत्येक विचारशील व्यक्ति जानता है कि आप जिस चीज के सामने अपने दिमाग को उजागर करते हैं, वह उस पर प्रभाव डालती है। आपका मानस लगातार उन सभी प्रकार की सूचनाओं से आकार ले रहा है जो आप अपने परिवेश से प्राप्त करते हैं और इसमें टेलीविजन भी शामिल है।

टेलीविजन सबसे प्रभावी कृत्रिम निद्रावस्था के उपकरणों में से एक है। इसका आपके सोचने के तरीके, आपके विश्वासों और परिणामस्वरूप आपका जीवन कैसा होगा, इस पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ सकता है।

आपका अवचेतन मन, जो आपकी सभी यादें और विश्वास रखता है और आपको बनाता है कि आप कौन हैं, सीधे टेलीविजन देखकर प्रोग्राम किया जाता है।

झिलमिलाहट से प्रेरित कृत्रिम निद्रावस्था

आपकी टीवी देखने के कुछ ही सेकंड के भीतर मन सम्मोहित अवस्था में चला जाता है। यह आपके मस्तिष्क तरंगों को निम्न 'अल्फा अवस्था' में ले जाता है जो आमतौर पर ध्यान और गहन विश्राम से जुड़ा होता है। ऐसा माना जाता है कि यह स्क्रीन की झिलमिलाहट के कारण होता है और यह बताता है कि टीवी देखते समय आपको नींद क्यों आती है।

ट्रान्स की इस स्थिति के तहत, आपका अवचेतन मन अत्यधिक विचारोत्तेजक हो जाता है और टीवी से आपको जो भी जानकारी मिलती है वह आपकी नींद का हिस्सा बन जाती है। स्मृति पूल.

चूँकि मान्यताएँ और कुछ नहीं बल्कि यादें हैं, यहजब जानकारी आपके अवचेतन मन में प्रवेश करती है तो आपकी मान्यताओं को बदलने या नई मान्यताओं को बनाने की प्रवृत्ति होती है। आप सोच सकते हैं कि रिमोट आपके हाथ में है और आप प्रोग्राम देख रहे हैं, लेकिन सच तो यह है कि प्रोग्राम आप ही कर रहे हैं।

बिगड़ा हुआ सचेत फ़िल्टरिंग

अपने दिमाग को मुक्त करना ही सब कुछ है यह पता लगाने के बारे में कि आप अपने अवचेतन में क्या विश्वास रखते हैं, उन्हें चेतना में लाते हैं और फिर उन विश्वासों को खत्म करते हैं जिनका कोई ठोस सबूत या वास्तविकता में कोई आधार नहीं है।

हमारा चेतन मन एक सुरक्षा गार्ड है जो केवल जानकारी सुनिश्चित करता है हम पहले से ही विश्वास करते हैं कि यह अवचेतन मन में प्रवेश कर जाता है ताकि हमारी पहले से मौजूद मान्यताएं मजबूत हो जाएं। इसमें ऐसी किसी भी जानकारी को अस्वीकार करने की प्रवृत्ति होती है जो हमारी पहले से मौजूद विश्वास प्रणालियों से मेल नहीं खाती है।

सम्मोहन ट्रान्स अवस्था का स्वाभाविक परिणाम यह है कि आपके सचेतन फ़िल्टर बंद हो जाते हैं और आप जानकारी का गंभीर रूप से विश्लेषण करने में असमर्थ होते हैं जो आपको मिल रहा है.

इसके अलावा, जब आप टीवी देखते हैं तो आप कुछ भी सोचने में सक्षम नहीं होते क्योंकि जानकारी लगातार आपके दिमाग में आती रहती है। आप जो देख रहे हैं उसे संसाधित करने के लिए आपको समय नहीं मिलता है।

आपका चेतन मन समीकरण से बाहर हो जाता है और जो जानकारी आपको प्राप्त होती है वह आपके विश्वास प्रणाली का हिस्सा बनती रहती है।

इसकी तुलना पढ़ने से करें जहां आप प्रत्येक पंक्ति के बाद रुक सकते हैं, सोच सकते हैं और प्रतिबिंबित कर सकते हैं जो आपने पढ़ा. आप हीजब आप पढ़ रहे हों तो पाठक गति निर्धारित करता है, पुस्तक नहीं। दूसरी ओर, टीवी आपके अचेतन मन के गिलास में शराब की तरह सूचनाएँ डालता रहता है और इससे पहले कि आपको इसका पता चले, आप नशे में धुत हो चुके होते हैं।

और आप अपने चारों ओर यही देखते हैं - लोग नशे में धुत हैं अन्य लोगों के विचार जो कभी भी अपने नशे के बारे में सोचते हुए संयम का मौका नहीं देते।

टीवी हमें कैसे प्रभावित करता है

आपने कितनी बार कुछ किया है सिर्फ इसलिए कि आपने किसी को टीवी पर ऐसा करते देखा है?

हम अपने आस-पास के लोगों की नकल करने के लिए कठोर हैं। यह बचपन के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण था जब हमारा अस्तित्व इस बात पर निर्भर करता है कि हमने अपने आस-पास के अन्य लोगों द्वारा किए गए कार्यों को कितनी अच्छी तरह से कॉपी किया है जैसे कि उदाहरण के लिए खाना।

मैंने पहले कहा है कि हमारा पूरा बचपन मूलतः सम्मोहन का काल था। हमने हर जगह से विश्वास उठाया क्योंकि हमारी जागरूक क्षमता पूरी तरह से विकसित नहीं थी। हमारे पास अपनी मान्यताओं और कार्यों पर सवाल उठाने की क्षमता नहीं थी।

हमने सुपरमैन को उड़ते देखा, एक सुपरमैन की पोशाक ली और बालकनी से उतरने की कोशिश की। हमने टीवी पर कुश्ती देखी और लिविंग रूम में तकियों से लड़ते हुए बेचारी सूती चीजों को फाड़ डाला।

हमने अपने पसंदीदा बंदूकधारी नायकों को देखा और आपके आंगन में काल्पनिक एलियंस की शूटिंग कर रहे थे।

यह इस तथ्य का मजबूत प्रमाण है कि हमारा अवचेतन मन उन चीज़ों के बीच अंतर नहीं कर सकता जो हम स्क्रीन पर देखते हैं और वास्तविकता.यही कारण है कि जब हम बच्चे थे तो हम टीवी पर जो कुछ भी देखते थे उस पर विश्वास करते थे और जो देखते थे उसकी नकल करने की कोशिश करते थे।

लेकिन कुछ लोग कभी भी इससे बाहर नहीं निकल पाते। निश्चित रूप से आप अपने अवचेतन मन को यह विश्वास दिलाने के लिए कुछ नहीं कर सकते कि आप जो टीवी पर देखते हैं वह वास्तविक नहीं है, ठीक उसी तरह जैसे आप रात में अकेले एक बहुत डरावनी डरावनी फिल्म देखते समय 'डर नहीं सकते'।

लेकिन आप जो कर सकते हैं वह यह है कि आप अपने चेतन मन को समीकरण में लाएँ और केवल वही जानकारी स्वीकार करें जो आपके सामान्य ज्ञान और कारण से सहमत हो।

लाखों लोग प्रतिदिन उस चीज़ से प्रोग्राम हो रहे हैं जो वे कर रहे हैं टीवी पर देखो. हो सकता है कि वे बालकनी से बाहर निकलने की कोशिश न करें लेकिन उनका जीवन स्क्रीन पर जो कुछ भी वे देखते हैं उसका एक अच्छा प्रतिबिंब है।

पता लगाएं कि कोई व्यक्ति कौन से टीवी कार्यक्रम देखता है और आप बहुत कुछ जान सकते हैं कि वह किस तरह का व्यक्ति है।

लाखों लोग फिल्मों में दिखाए जाने वाले काल्पनिक जीवन को जीने की कोशिश कर रहे हैं, कई लोग अपनी पसंदीदा हस्तियों के साथ पहचान बना रहे हैं और उनकी नकल कर रहे हैं और अनगिनत अन्य लोग रोजाना वास्तविकता के उन संस्करणों को स्वीकार कर रहे हैं जो उनके समाचार चैनल उन्हें दिखाते हैं .

चुनें कि आप क्या देखते हैं

अगर आप जो चीजें देखते हैं उसके बारे में बहुत सचेत और विचारशील हैं तो टीवी जरूरी नहीं कि खराब हो। अपना मनोरंजन करें और खुद को शिक्षित करें, लेकिन कार्यक्रमों को आप पर तर्कहीन विश्वास रखने की अनुमति न दें।

अपने आलोचनात्मक सोच संकाय को हमेशा 'चालू' रखने का प्रयास करें ताकि आप चूक न करेंअन्य लोग आपकी विचार प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं