Ellerinizi ceplerinizde tutmak, görünüşte çelişkili anlamlara sahip birden fazla beden dili hareketinden biridir. Beden dilinde bazı hareketlerin anlamı açıktır. Bir sonuca varmak için yalnızca bir veya iki hareketi gözlemlemeniz gerekir.

'Eller cepte' hareketi gibi diğer durumlarda, sağlıklı bir sonuca varmak için durumun bağlamına ve eşlik eden hareketlere (jest kümesi) bakmanız gerekir.

Bu makalede, 'eller cepte' hareketinin ve varyasyonlarının ne anlama geldiğini tartışacağım. Ayrıca çeşitli anlamların arkasındaki nedenleri de vereceğim.

Eller cepte anlamı

İlk olarak, insanların ellerini ceplerine sokmalarının psikolojik olmayan nedenlerini ortadan kaldıracağız. Örneğin, üşümek veya anahtarlarınızı kontrol etmek gibi. Bir başka örnek de, birini beklerken olduğu gibi, ellerinizle yapacak daha iyi bir şeyinizin olmadığı bir durum olabilir.

Biz bunlarla ilgilenmiyoruz ama siz yine de aklınızda bulundurun.

Şimdi de ellerinizi cebinize sokmanın psikolojisine bakalım.

Belirsiz, muğlak ve yorumlanması zor beden dili hareketleri söz konusu olduğunda, en iyisi karşı jeste bakmaktır. Anlamı karşısında karşıt jestin anlamı, belirsiz jestin anlamı olacaktır.

Dolayısıyla, elleri cebinde olan bir kişinin zihinsel durumunu anlamak için kendinize sorun:

"Birinin ellerinin cebinde olmaması ne anlama gelir?"

Elleri cebinde olmayan biriyle konuştuğunuzda, karşınıza açık, güvenilir ve emniyetli biri olarak çıkarlar.

Sosyal etkileşimlerde ellerinizi göstermek ve kollarınızı serbestçe hareket ettirmek, kendinizi bedeninizle ifade etme konusunda açıklık ve güven sinyali verir.

Beden dili yalan söylemez. vardır açık ve kendinden emin bir şekilde doğal olarak elleri ve bedenleriyle konuşurlar.

Ellerinizi ceplerinizde tutarak göstermemek tam tersi bir sinyal gönderir. Savunmasızlığı ve güvensizliği gösterir. Bu bir 'kapalı' beden dili jestidir. Bu jesti yaptığınızda başkalarını kendinize kapatıyor, kendinizi başkalarından gizliyorsunuz demektir.

Sosyal bir ortamda ellerinizi cebinize sokmamanız iletişim kurmanızı sağlar:

"Seninle muhatap olmak istemiyorum."

Sosyal kaygı

Sosyal kaygı muhtemelen bir kişinin kendisini başkalarına kapatmasının bir numaralı nedenidir.

Sosyal kaygınız varsa, tehdit edici olmayan bir durumda (eviniz gibi) ellerinizi neredeyse hiç cebinizde tutmadığınızı fark etmişsinizdir. Ancak dışarı çıktığınızda sosyal kaygı devreye girer ve kendinizi sık sık elleriniz cebinizde bulursunuz.

Ellerin cepte olması rahatsızlığa işaret eder ve insanlar bunu parmaklarıyla gösteremeseler bile hissedebilirler. Sizinle etkileşime girdiklerinde, bir şeylerin ters gittiğini hissedeceklerdir.

Bunu test etmek için, bir dahaki sefere biriyle açık, arkadaşça bir sohbet ederken aniden ellerinizi cebinize koyduğunuzda ne olacağını görün. Büyük olasılıkla sohbet kesilecektir.

Sizin kapanmanız onların kapanmasını tetikleyebilir. Onlar da ellerini ceplerine sokabilir ya da sadece zihinsel olarak konuşmadan çekilebilirler.

Rahatlatmak için bir girişim

Beden dilinde, kendini yatıştırma jestleri olarak adlandırılan bir jest sınıfı vardır. Endişeli ve gergin olduğumuzda, kendimizi fiziksel olarak yatıştırmamız gerekir. Bunu yapmanın bir yolu yüzünüze dokunmak, bir diğeri ise ellerinizi sıkmaktır.

Sosyal bir ortamda kendinizi güvensiz ve rahatsız hissettiğinizde, ellerinizi ceplerinize sokmak, bir mağaraya çekilmek gibi bir güvenlik ve rahatlık hissi sağlar.

İletişim kurar:

"Rahat ve gevşemiş durumdayım."

Sizi gözlemleyen bazı insanlar buna inanabilir ve rahatlığınızın rahatsızlıktan kaynaklandığını fark etmeyebilir.

Bağlantının kopması ve ilgisizlik

Etkileşim kurmak istemediğimizde, genellikle ilgilenmeyiz.

Bu ilgi eksikliği sosyal kaygıdan kaynaklanabileceği gibi, özgüven ve kibirden de kaynaklanabilir.

Etrafınızdakilerden daha iyi olduğunuzu düşünüyorsanız, ellerinizi cebinize sokarak onların sözünü kesebilir ve bağlantınızı koparabilirsiniz:

"Seninle uğraşamayacak kadar iyiyim."

Bu yüzden havalı görünmeye çalışan insanlar da bu hareketi yaparlar. Elleri ceplerinde fotoğraf çektirmek için poz veren birini gördüğünüzde, iletişim kuruyor demektir:

"Seninle ilgilenmiyorum."

"Her neyse."

"Sadece kendimle ve nasıl göründüğümle ilgileniyorum çünkü havalıyım."

Hayranların ünlülerden imza aldığını gördüğünüzde, kim kiminle ve ne derecede etkileşime giriyor?

Elbette, hayranlar ünlüyle daha fazla ilgileniyor çünkü ünlü hayranla, hayranın ünlüyle ilgilendiğinden daha fazla ilgileniyor. Hayranlar sevinçle zıplarken, kalabalığın arasından kendilerini iterken ve ünlüye defalarca el sallarken, ünlü hayran sadece defterini imzalıyor ve belki bir ya da iki kez el sallıyor.

Bir hayranın elleri cebinde bir ünlüye yaklaştığını düşünün. Bunu izlerken hayranı bir ünlü ya da otorite figürü sanabilirsiniz. Hayran, etkileşimi azaltarak hayran ile ünlü arasındaki güç farkını azaltır. Elleri cebinde olan hayran, ilgisizlik mesajı verir.

Sizi bilmem ama biz okuldayken öğretmenlerle (otorite figürleriyle) ellerimiz cebimizde konuştuğumuzda çok azar işitirdik.

Etrafınızdaki insanları önemsiyor ve onlarla daha fazla etkileşim kurmak istiyorsanız, bu kısa filmin de gösterdiği gibi, sadece ellerinizi cebinizden çıkararak çok ilerleme kaydedebilirsiniz:

Varyasyonlar ve eşlik eden jestler

Elleri cebinde birini görürseniz ve anlamından emin değilseniz, bağlama, eşlik eden jestlere ve jestin çeşitlerine bakın.

Eller cepte hareketinin yaygın bir varyasyonu, parmaklar dışarıda olacak şekilde başparmakların cebe sokulmasıdır. Bu kasık gösterisi genellikle erkekler tarafından kadınların veya tehdit etmeye çalıştıkları diğer erkeklerin yanında yapılır.

Eğer bir kişi parmaklarını ceplerine sokmuş ve başparmaklarını dışarı çıkarmışsa, bu yüksek özgüvene işaret eden bir jesttir. Başparmak elin en güçlü parmağıdır ve başparmak sinyal gücünü gösterir.

Elleriniz cebinizde yürümek sizi daha küçük gösterir. Beden dilinde, kendinizi daha küçük hissettiğinizde fiziksel olarak da küçülürsünüz.

Kendini küçük, özgüvensiz ve güvensiz hisseden bir kişi de başını öne eğebilir ve omuzlarını kamburlaştırabilir.

Rahat omuzlar ve dik bir çene ile ellerinizi ceplerinizde tutmak "havalıyım" sinyalini güçlendirir.

Eller cepte yürürken, yürüme hızı önemli bir rol oynar. Yürüme hızı düşük olduğunda, kişi muhtemelen rahattır. Bir plajda yavaşça yürüdüğünüzü düşünün.

Yürüme hızı yüksek olduğunda, kişi kendini rahatsız hissettiği için bilinçaltında durumdan kaçmaya çalışır.

Bir elin cepte olması kısmi bir ayrılma girişimidir. Kişi kısmen rahatsız hissediyor olabilir. Bağlanmak istemek (çünkü ilgileniyorlar) ve geri durmak (çünkü rahatsızlar veya havalı görünmek istiyorlar veya her ikisi de) arasında gidip geliyor olabilirler.

Bir el cepte yürümek çok baskın bir jesttir. Kişi bir elini serbest bırakırken diğer elini de serbest bırakır. Bu jest bir sinyaldir:

"Görüşmek istiyorum ama benim şartlarımla."

"Burayı ben yönetiyorum ve seni dinlemiyorum."