Držanje rok v žepih je ena od tistih gest govorice telesa, ki ima lahko več, na videz nasprotujočih si pomenov. Pri govorici telesa je pomen nekaterih gest preprost. Opazovati morate le eno ali dve gesti, da pridete do sklepa.

V drugih primerih, kot je gesta "roke v žepih", je treba upoštevati kontekst situacije in spremljajoče geste (skupek gest), da bi prišli do ustreznega sklepa.

V tem članku bom opisal, kaj pomeni gesta "roke v žepih" in njene različice. Navedel bom tudi razloge za različne pomene.

Pomen rok v žepih

Najprej bomo odpravili nepsihološke razloge, zaradi katerih ljudje pospravljajo roke v žepe. Na primer občutek mraza ali preverjanje ključev. Drug primer bi bila situacija, ko z rokami nimate kaj početi, na primer ko nekoga čakate.

S temi vprašanji se ne ukvarjamo, vendar jih morate imeti v mislih.

Oglejmo si psihologijo polaganja rok v žepe.

Pri gestah govorice telesa, ki so nejasne, dvoumne in jih je težko razložiti, je najbolje pogledati nasprotno gesto. Pomen nasproti pomen nasprotne geste bi bil pomen nejasne geste.

Da bi razumeli duševno stanje osebe z rokami v žepih, se vprašajte:

"Kaj pomeni, če nekdo nima rok v žepih?"

Ko se pogovarjate z nekom, ki nima rok v žepih, se vam zdi odprt, zaupanja vreden in varen.

Pokazovanje rok in prosto gibanje rok v družabnih stikih pomeni odprtost in samozavest pri izražanju s telesom.

Govorica telesa ne laže. Ljudje, ki so . odprto in samozavestno govorijo z rokami in telesom.

Če ne pokažete rok in jih držite v žepih, je to nasprotno sporočilo. To kaže na obrambnost in negotovost. To je "zaprta" gesta govorice telesa. Ko prevzamete to gesto, se zapirate pred drugimi. Skrivate se pred drugimi.

Ko v družabnem okolju roke pospravite v žepe, to pomeni, da komunicirate:

"Nočem se ukvarjati z vami."

Socialna anksioznost

Socialna tesnoba je verjetno najpomembnejši razlog, zakaj se nekdo zapre pred drugimi.

Če ste socialno anksiozni, ste morda opazili, da v neogrožajočih situacijah (na primer doma) skoraj ne držite rok v žepih. Ko pa greste ven, se pojavi socialna anksioznost in pogosto se znajdete z rokami v žepih.

Roke v žepih so znak nelagodja, ki ga ljudje začutijo, čeprav ga ne morejo zaznati s prstom. Ko stopijo v stik z vami, bodo začutili, da je nekaj narobe.

Če želite to preveriti, preverite, kaj se bo zgodilo, ko se boste naslednjič z nekom odprto in prijazno pogovarjali in nenadoma pospravili roke v žepe. Pogovor bo najverjetneje utihnil.

Vaše zapiranje lahko sproži njegovo zapiranje. Tudi oni lahko pospravijo roke v žepe ali pa se iz pogovora umaknejo le miselno.

Poskus tolažbe

V govorici telesa poznamo vrsto gest, ki se imenujejo poteze za pomiritev. Kadar smo zaskrbljeni in živčni, se moramo fizično pomiriti. To lahko storimo tako, da se dotaknemo obraza, lahko pa tudi tako, da si zvijemo roke.

Ko se v družabnem okolju počutite negotovo in neprijetno, si z rokami v žepih zagotovite občutek varnosti in udobja, kot bi se umaknili v jamo.

Sporoča:

"Počutim se udobno in sproščeno."

Nekateri ljudje, ki vas opazujejo, se lahko v to vživijo in se ne zavedajo, da vaše udobje izhaja iz nelagodja.

Neangažiranost in nezainteresiranost

Kadar ne želimo sodelovati, nas to običajno ne zanima.

To pomanjkanje zanimanja za sodelovanje je lahko posledica socialne anksioznosti, lahko pa tudi samozavesti in arogance.

Če menite, da ste boljši od drugih, jih lahko prekinete in odvrnete, tako da roke pospravite v žepe. To sporoča:

"Preveč dober sem, da bi se ukvarjal s teboj."

Zato ljudje, ki poskušajo izgledati kul, prav tako prevzamejo to gesto. Ko vidite nekoga, ki pozira za fotografijo z rokami v žepih, pomeni, da komunicira:

"Ne zanimaš me."

"Kakorkoli."

"Skrbim samo zase in za svoj videz, ker sem kul."

Ko vidite oboževalce, ki jemljejo avtograme od zvezdnikov, kdo se s kom in v kakšni meri ukvarja?

Seveda se navijači bolj ukvarjajo z zvezdnikom, ker jih slednji zanima bolj kot prvi. Medtem ko navijači skačejo od veselja, se prebijajo skozi množico in večkrat mahajo zvezdniku, se ta le podpiše v svoj blok in morda enkrat ali dvakrat pomaha nazaj.

Predstavljajte si oboževalca, ki se zvezdniku približuje z rokami v žepih. Ko to opazujete, lahko oboževalca zamenjate za kakšnega zvezdnika ali avtoriteto. Oboževalec zmanjšuje vrzel v moči med oboževalcem in zvezdnikom, saj zmanjšuje zavzetost. Z rokami v žepih oboževalec sporoča brezbrižnost.

Ne vem, kako je z vami, a v šoli so nas pogosto grajali, če smo se z učitelji (avtoritetami) pogovarjali z rokami v žepih.

Če vam ni vseeno za ljudi okoli vas in želite z njimi več sodelovati, lahko veliko naredite že s tem, da preprosto potegnete roke iz žepov. Kot je prikazano v tem kratkem filmu:

Variacije in spremljevalne geste

Če vidite nekoga z rokami v žepih in niste prepričani o pomenu, poglejte kontekst, spremljajoče geste in različice geste.

Pogosta različica geste z rokami v žepih je polaganje palcev v žepe z iztegnjenimi prsti. To razkazovanje mednožja običajno izvajajo moški v prisotnosti žensk ali drugih moških, ki jih želijo ogroziti.

Če ima oseba prste v žepih in palec štrli ven, je to gesta, ki sporoča visoko samozavest. Palec je najmočnejša cifra roke in s palcem sporoča moč.

Če hodite z rokami v žepih, ste videti manjši. Ko se počutite manjši, se v govorici telesa fizično zmanjšate.

Oseba, ki se počuti majhno, nesamozavestno in negotovo, lahko tudi skloni glavo in skloni ramena.

Z rokami v žepih, sproščenimi rameni in pokončno obrnjeno brado še bolj poudarite sporočilo "sem kul".

Pri hoji z rokami v žepih ima hitrost hoje ključno vlogo. Če je hitrost hoje nizka, je oseba verjetno sproščena. Pomislite na počasno hojo po plaži.

Kadar je hitrost hoje velika, oseba podzavestno poskuša pobegniti iz situacije, ker se počuti neprijetno.

Ena roka v žepu je delni poskus odklopa. Oseba se morda počuti delno nelagodno. Morda niha med željo po navezovanju stikov (ker jo zanima) in zadržanjem (ker ji je neprijetno ali ker želi biti videti kul ali oboje).

Hoja z eno roko v žepu je zelo dominantna gesta. Oseba ima eno roko prosto za sodelovanje, hkrati pa ohranja tudi možnost za razplet. Gesta sporoča:

"Želim sodelovati, vendar pod svojimi pogoji."

"Jaz vodim to mesto in te ne poslušam."