#MTNGAZETTEVT

Kufungua Siri za Akili ya Mwanadamu: Mwongozo Kamili wa Rasilimali za Saikolojia

Kujifunza lugha ya mwili 

Lugha ya mwili: Mikono ikigusa shingo

Thomas Sullivan
Lugha ya mwili: Mikono ikigusa shingo
Thomas Sullivan

‘Mikono ikigusa shingo’ ishara ya lugha ya mwili ni mojawapo ya ishara za kawaida tunazoziona katika maisha yetu ya kila siku. Makala haya yanachunguza njia tofauti ambazo watu hugusa shingo zao na ishara hizo humaanisha nini.

Kusugua sehemu ya nyuma ya shingo

Umewahi kuona wanyama wawili wenye manyoya kama mbwa wakipigana? Ikiwa unayo basi unaweza kuwa umegundua kinachotokea wakati wanakaribia kushambuliana. Manyoya juu ya shingo yao yanasimama mwisho wake na kuwafanya wanyama waonekane wakubwa zaidi. Kadiri wanyama wanavyoonekana wakubwa ndivyo wanavyoweza kutishana.

Kuna aina maalum za misuli midogo inayojulikana kama arrector pili. Misuli hii huwezesha kuinua manyoya wakati wanyama wanatishiwa na kuhisi haja ya kuwatisha. Sisi wanadamu pia tuna misuli hii na ingawa manyoya yetu hayapo, bado tuna uzoefu huo wa 'kuinua nywele'.

Tunapofadhaika na           hasira  , misuli ya nyuma ya shingo zetu hujaribu kuinua fupanyonga yetu isiyokuwapo. Hii husababisha hisia ya kutekenya.

Tunakidhi hisia hii kwa kusugua sehemu ya nyuma ya shingo zetu kwa nguvu au kuipiga kofi. Ishara hii inafanywa tunapojikuta katika hali ya kukatisha tamaa au mtu anapotupa ‘maumivu ya shingo’.

Sema unafanya kazi katika ofisi yako kwenye mradi muhimu. Ukiwa na shughuli nyingi, mfanyakazi mwenzako huja na kujaribu kuanzisha mazungumzo ya kawaida nawe.Unataka aondoke kwa sababu una shughuli nyingi lakini huna moyo wa kumwambia apige kelele kwani unafikiri inaweza kumuudhi.

Wakati huu, unaweza kuanza kusugua mgongo wa shingo yako kwa kuchanganyikiwa. Ikiwa anajua kuhusu lugha ya mwili na kukupata ukifanya ishara hii, basi ataelewa ujumbe wako usio wa maneno na kuondoka kwa uzuri ikiwa yeye ni binadamu mwenye heshima.

Ikiwa sivyo, atakaa hapo na kuendelea kuropoka hadi ulazimike kueleza hisia zako.

Angalia pia: Saikolojia ya kumtazama mwanamke

Kukuna upande wa shingo kwa kidole kimoja

Huambatana na kuinamisha kichwa kidogo. Ishara hii inafanywa mtu anapofanya jambo analoamini kuwa si sahihi, uasherati au la kuaibisha. Pia tunafanya hivyo katika hali wakati mtu anapotaja jambo baya kutuhusu au tunapojikuta katikati ya hali ya aibu hadharani.

Mtu anayefanya ishara hii anajiambia bila kusema, "Niko katika matatizo makubwa", "Singepaswa kufanya hivyo" au "Singepaswa kusema hivyo".

Angalia pia: Ndoto juu ya kukimbia na kujificha kutoka kwa mtu

Tuseme unamhoji mfanyakazi mtarajiwa na ukamuuliza, "Kwa nini uliacha kazi yako ya awali?" Anajibu, “Vema, bosi wangu wa mwisho alikuwa mtu mkorofi. Nilimuomba nyongeza akakataa.” Baada ya kumaliza sentensi, mwonekano wa uso wako unamwambia mhojiwa kuwa haujafurahishwa na jibu hilo.

Wakati huu, mhojiwa, akigundua jibu la kijinga alilotoa,anaweza kukwaruza upande wa shingo yake kwa kutumia kidole chake cha shahada. Anafikiria, "Lo, nilisema nini? niko taabani. Hawatanichagua sasa.”

Nilikuwa nikitazama video ya mtaalamu wa mazoezi ya viungo ambaye alikuwa akijibu barua pepe kutoka kwa mashabiki wake. Shabiki mmoja alimuuliza, “Hi! Nilijaribu zoezi la kuvuta-ups ambalo ulipendekeza. Lakini baada ya kufanya hivyo kwa muda wa wiki moja, nilivuta misuli ya tumbo langu na daktari akaniambia kwamba niache kufanya mazoezi. Nifanye nini?”

Mtaalamu aliposikia hivyo, alijikuna upande wa shingo yake kwa kidole chake. Baada ya ishara hiyo, mtaalamu huyo aliendelea na jibu lake.

Wataalamu wa lugha ya mwili hawakosi aina hizi za ishara. Ni wazi, ukimwambia mtu afanye mazoezi fulani na akajeruhiwa, unaweza kuhisi aibu. Unajichukulia lawama juu yako mwenyewe. Baada ya yote, ulipendekeza zoezi hilo. Ulisababisha jeraha hilo. Ndiyo maana mtaalamu huyo alifanya ishara hiyo.

Kugusa dimple ya shingo

Noti ya suprasternal, inayojulikana pia kama dimple ya shingo, ni sehemu yenye upenyo kati ya tufaha la Adamu na mfupa wa kifuani ulio chini ya shingo. Kugusa dimple ya shingo kwa vidole na kuifunika inamaanisha kuwa mtu huyo anahisi kutojiamini, kukosa raha au kufadhaika.

Ishara hii ni ya kawaida kwa wanawake lakini wanaume pia hufanya hivyo wakati mwingine.

Wanawake pia hufanya ishara hii wanapopigwa. Kwa kufanya ishara hii, hawana fahamuwakijaribu kulinda mwili wao wa mbele na shingo.

Ikiwa mwanamke amevaa mkufu, basi anaweza kugusa au kuushika mkufu huo na kuutumia kufunika dimple ya shingo yake.

Picha mwanamke ambaye mwanawe anafanyiwa upasuaji mkubwa hospitalini. Mara tu daktari anapotoka kwenye chumba cha upasuaji, anagusa dimbwi la shingo yake na kuuliza, “Vipi daktari? Je, mwanangu yuko sawa?”

Au picha hii- msichana anawafichulia marafiki zake kwamba ataolewa na mpenzi wake mwezi ujao. Marafiki zake wote wanaweza kwenda kama, "Awwww" huku wakigusa dimple ya shingo zao kwa wakati mmoja. Wote kwa njia ya sitiari 'wamevutiwa' na habari hii njema mno!

[download_after_email id=2817]

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ni mwanasaikolojia na mwandishi aliyejitolea kufunua ugumu wa akili ya mwanadamu. Akiwa na shauku ya kuelewa ugumu wa tabia ya binadamu, Jeremy amehusika kikamilifu katika utafiti na mazoezi kwa zaidi ya muongo mmoja. Ana Ph.D. katika Saikolojia kutoka taasisi mashuhuri, ambapo alibobea katika saikolojia ya utambuzi na saikolojia ya neva.Kupitia utafiti wake wa kina, Jeremy amekuza ufahamu wa kina katika matukio mbalimbali ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na kumbukumbu, mtazamo, na michakato ya kufanya maamuzi. Utaalam wake pia unaenea kwenye uwanja wa psychopathology, akizingatia utambuzi na matibabu ya shida za afya ya akili.Shauku ya Jeremy ya kushiriki maarifa ilimfanya aanzishe blogu yake, Kuelewa Akili ya Mwanadamu. Kwa kurekebisha safu kubwa ya rasilimali za saikolojia, analenga kuwapa wasomaji maarifa muhimu kuhusu utata na nuances ya tabia ya binadamu. Kuanzia makala zinazochochea fikira hadi vidokezo vya vitendo, Jeremy hutoa jukwaa pana kwa mtu yeyote anayetaka kuboresha uelewa wao wa akili ya mwanadamu.Mbali na blogu yake, Jeremy pia anajitolea wakati wake kufundisha saikolojia katika chuo kikuu maarufu, akikuza akili za wanasaikolojia na watafiti wanaotaka. Mtindo wake wa ufundishaji wa kujihusisha na hamu ya kweli ya kuhamasisha wengine humfanya kuwa profesa anayeheshimika na anayetafutwa sana katika uwanja huo.Michango ya Jeremy katika ulimwengu wa saikolojia inaenea zaidi ya taaluma. Amechapisha karatasi nyingi za utafiti katika majarida yanayoheshimiwa, akiwasilisha matokeo yake katika mikutano ya kimataifa, na kuchangia maendeleo ya taaluma. Kwa kujitolea kwake kwa nguvu katika kuendeleza uelewa wetu wa akili ya binadamu, Jeremy Cruz anaendelea kuhamasisha na kuelimisha wasomaji, wanasaikolojia wanaotaka, na watafiti wenzake katika safari yao kuelekea kufunua matatizo ya akili.