Дене тілі: Қолдар мойынға тиеді

 Дене тілі: Қолдар мойынға тиеді

Thomas Sullivan

"Қолдың мойынға тиюі" дене тілі қимылы - күнделікті өмірде жиі кездесетін қимылдардың бірі. Бұл мақалада адамдардың мойындарына тигізетін әртүрлі тәсілдер және бұл қимылдар нені білдіретінін зерттейді.

Мойынның артын уқалау

Иттер сияқты екі жүнді жануарды төбелесіп жатқанда көрдіңіз бе? Егер сізде болса, олар бір-біріне шабуыл жасамақ болған кезде не болатынын байқаған боларсыз. Мойынындағы жүн ұшында тұрып, жануарларды үлкен етіп көрсетеді. Жануарлар неғұрлым үлкен болса, соғұрлым олар бір-бірін қорқыта алады.

Арректор пили деп аталатын кішкентай бұлшықеттердің арнайы түрлері бар. Бұл бұлшықеттер жануарларға қауіп төнген кезде және қорқыту қажеттілігін сезінгенде, жүнді өсіруге мүмкіндік береді. Бізде, адамдарда да бұлшық еттер бар және біздің жүніміз жоқ болса да, бізде әлі де «шаш өсіру» тәжірибесі бар.

Сондай-ақ_қараңыз: Инсайтты оқыту дегеніміз не? (Анықтамасы және теориясы)

Біз ренжіген және  ашуланған кезде, мойынымыздың артқы жағындағы арректор пили бұлшық еттері біздің жоқ терісімізді көтеруге тырысады. Бұл шаншу сезіміне әкеледі.

Біз бұл сезімді мойынның артқы жағын қатты ысқылау немесе ұру арқылы қанағаттандырамыз. Бұл қимыл біз өзімізді ренжітетін жағдайға тап болған кезде немесе біреу бізге «мойын ауруын» бергенде жасалады.

Сіз кеңседе маңызды жобада жұмыс істеп жатырсыз делік. Сіз бос емес кезде, әріптесіңіз келіп, сізбен кездейсоқ сөйлесуді бастауға тырысады.Сіз оның кеткенін қалайсыз, себебі сіз бос емессіз, бірақ оны ренжітуі мүмкін деп ойлайсыз, оған дірілдетуге жүрегіңізде жоқ.

Осы кезде сіз оның артын ысқылай бастайсыз. сіздің мойыныңыз көңілсіз. Егер ол дене тілі туралы білсе және сізді осы қимылмен ұстаса, ол сіздің ауызша емес хабарламаңызды түсінеді және егер ол лайықты адам болса, сыпайы түрде кетеді.

Олай болмаса, ол сол жерде қалады және сіз өз сезімдеріңізді сөзбен жеткізуге мәжбүр болғанша сөйлей береді.

Бір саусақпен мойынның бүйірін тырнау

Ол бастың аздап еңкейуімен бірге жүреді. Бұл қимыл адам дұрыс емес, әдепсіз немесе ұят деп санайтын нәрсені істегенде жасалады. Сондай-ақ, біз мұны біреу біз туралы жағымсыз нәрсе айтқан кезде немесе қоғамдық орындарда ұят жағдайдың ортасында қалғанда жасаймыз.

Бұл қимылды жасайтын адам вербалды емес түрде өзіне: «Мен қатты қиналып тұрмын», «Мен бұлай жасамауым керек еді» немесе «Мен бұлай айтпауым керек еді» деп айтады.

Сіз болашақ қызметкермен сұхбаттасып жатырсыз делік және сіз одан: «Сіз бұрынғы жұмысыңызды неге тастадыңыз?» деп сұраңыз. Ол былай деп жауап береді: «Менің соңғы бастығым ақымақ болды. Мен одан жалақыны көтеруді сұрадым, ол бас тартты». Сөйлемді аяқтағаннан кейін, сіздің жүзіңіз сұхбат алушыға бұл жауап сізге әсер етпейтінін білдіреді.

Осы кезде сұхбат алушы оның қандай ақымақ жауап бергенін түсініп,сұқ саусағымен мойын жағын тырнап алуы мүмкін. Ол ойлайды: «Ой, мен не дедім? Мен қиындыққа тап болдым. Олар мені енді таңдамайды.»

Бірде мен жанкүйерлерінің электрондық хаттарына жауап беріп жатқан фитнес сарапшысының бейнесін көріп едім. Бір жанкүйер одан: «Сәлеметсіз бе! Мен сіз ұсынған тартылу жаттығуын жасап көрдім. Бірақ бір апта бойы мұны істегеннен кейін мен асқазан бұлшық етімді тарттым, дәрігер маған жаттығуды тоқтату керектігін айтты. Мен не істеуім керек?»

Мұны естіген сарапшы саусағымен мойын жағын тырнап алды. Қимылдан кейін сарапшы өз жауабын жалғастырды.

Дене тілі мамандары мұндай қимылдарды жіберіп алмайды. Әлбетте, егер сіз біреуге жаттығу жасауды бұйырсаңыз және олар жарақат алса, сіз аздап ұялуыңыз мүмкін. Сіз бұл үшін кінәні өзіңізге аласыз. Өйткені, сіз жаттығуды ұсындыңыз. Сіз бұл жарақатқа себепкер болдыңыз. Сондықтан сарапшы бұл қимылды жасады.

Мойын ойығына қол тигізу

Мойын ойығы деп те аталатын төс үсті ойық - мойынның төменгі жағында орналасқан Адам алмасы мен төс сүйегі арасындағы қуыс аймақ. Саусақпен мойын ойығына тиіп, оны жабу адамның өзін сенімсіз, ыңғайсыз немесе мазасыз сезінетінін білдіреді.

Бұл қимыл әйелдерде жиі кездеседі, бірақ кейде ерлер де жасайды.

Сондай-ақ_қараңыз: Көңіл-күй қайдан пайда болады?

Әйелдер де ұрысқан кезде бұл қимылды жасайды. Бұл қимылды жасау арқылы олар бейсаналықолардың маңдай денесі мен мойнын қорғауға тырысады.

Егер әйел алқа тағып жүрсе, ол ожерельді ұстай алады немесе оны мойнының шұңқырын жабу үшін қолдана алады.

Ұлы ауруханада ауыр ота жасап жатқан әйелді суреттеңіз. Дәрігер операция бөлмесінен шыққан бойда оның мойнының шұңқырына қолын тигізіп: «Қалай болды, дәрігер? Менің ұлым жақсы ма?»

Немесе мынаны елестетіп көріңізші - қыз достарына келесі айда жігітіне үйленетінін айтады. Оның барлық достары бір уақытта мойын шұңқырына тиіп, «Уау» деп жүруі мүмкін. Бұл жақсы жаңалық олардың барлығын метафоралық түрде «таңдырды»!

[download_after_email id=2817]

Thomas Sullivan

Джереми Круз - тәжірибелі психолог және адам санасының күрделілігін ашуға арналған автор. Адам мінез-құлқының қыр-сырын түсінуге құмар Джереми он жылдан астам уақыт бойы зерттеулер мен тәжірибеге белсенді түрде қатысты. Ол Ph.D. Ол когнитивті психология және нейропсихология бойынша мамандандырылған атақты мекемеде психология мамандығы бойынша білім алған.Өзінің ауқымды зерттеулері арқылы Джереми әртүрлі психологиялық құбылыстарды, соның ішінде есте сақтау, қабылдау және шешім қабылдау процестерін терең түсінді. Оның тәжірибесі психикалық денсаулық бұзылыстарын диагностикалауға және емдеуге бағытталған психопатология саласына да жетеді.Джеремидің біліммен бөлісуге деген құштарлығы оны «Адам ақылын түсіну» блогын құруға итермеледі. Психологиялық ресурстардың кең ауқымын таңдай отырып, ол оқырмандарға адам мінез-құлқының күрделілігі мен нюанстары туралы құнды түсініктер беруді мақсат етеді. Ойландыратын мақалалардан практикалық кеңестерге дейін Джереми адам санасын түсінуді жақсартуға ұмтылатын кез келген адамға жан-жақты платформа ұсынады.Джереми өзінің блогынан басқа уақытын көрнекті университетте психологиядан сабақ беруге, ізденуші психологтар мен зерттеушілердің санасын тәрбиелеуге арнайды. Оның тартымды оқыту стилі және басқаларды шабыттандыруға деген шынайы ұмтылысы оны осы саладағы жоғары құрметті және ізденетін профессор етеді.Джеремидің психология әлеміне қосқан үлесі академиялық шеңберден де асып түседі. Ол беделді журналдарда көптеген ғылыми мақалалар жариялады, өз нәтижелерін халықаралық конференцияларда ұсынып, пәннің дамуына үлес қосты. Джереми Круз адамның ақыл-ойы туралы түсінігімізді жетілдіруге деген ынтасымен оқырмандарды, психологтарды және басқа зерттеушілерді ақыл-ойдың күрделілігін ашу жолында шабыттандырып, тәрбиелеуді жалғастыруда.