شناختی ٹیسٹ: اپنی شناخت دریافت کریں۔

 شناختی ٹیسٹ: اپنی شناخت دریافت کریں۔

Thomas Sullivan

شناختی سوالنامے کے پہلو (AIQ-IV) آپ کے اسکور کو مختلف شناختی سمتوں پر جانچتا ہے جو ظاہر کرتا ہے کہ آپ کے کون سے حصے آپ کے لیے دوسروں سے زیادہ اہم ہیں۔ آپ کی شناخت کے مختلف حصے یا پہلو وہی ہیں جو آپ کو، آپ کو بناتے ہیں۔

بچپن، جوانی اور نوعمری کے دوران، ہم خود کو متعین کرنے کے اس مسلسل عمل میں رہتے ہیں- اپنے تصور کی تعمیر۔ جوانی میں، ہم ایسی شناخت بنانے کا امکان رکھتے ہیں جو ہماری زندگی بھر کم و بیش مستحکم رہتی ہیں۔

ایسی بے شمار چیزیں ہیں جو ہماری شناخت بنا سکتی ہیں۔ یہ ٹیسٹ شناخت کے چار پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرتا ہے- ذاتی، رشتہ دار، سماجی، اور اجتماعی شناخت۔

ہم کون ہیں ان چاروں سمتوں کا مجموعہ ہے۔ لیکن ہم ان چاروں رجحانات کو یکساں اہمیت نہیں دیتے۔

یہ ٹیسٹ ان شناختی سمتوں میں سے ہر ایک پر آپ کے اسکور کو ظاہر کرے گا، جس سے آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کون ہیں، کون سے بہتر طریقے سے اس کی وضاحت کرتے ہیں۔

بھی دیکھو: ماہواری کے دوران موڈ میں تبدیلی کیوں ہوتی ہے؟

یہ سوالنامہ ٹیٹرا پارٹیٹ ماڈل پر مبنی ہے۔ شناخت کی ماہرین نفسیات ناتھن گال اور جوناتھن گال نے پیش کی۔

ماڈل کے مطابق، ہمارا خود کا تصور دو حصوں پر مشتمل ہے- آزاد خود (ہماری ذات کا وہ حصہ جس کی ہم خود وضاحت کرتے ہیں) اور ایک دوسرے پر منحصر نفس (ہماری ذات کا وہ حصہ جسے دوسرے ہمارے لیے بیان کرتے ہیں)۔

ذاتی شناخت کی واقفیت ہماری خود مختاری کا تعین کرتی ہے، جبکہ رشتہ داری، سماجی،اور اجتماعی شناختیں مل کر ہماری باہم منحصر خود پر مشتمل ہیں۔

بھی دیکھو: ضرورت سے زیادہ سوچنے کی کیا وجہ ہے؟

شناختی ٹیسٹ کے پہلوؤں کو لینا

ٹیسٹ 45 آئٹمز پر مشتمل ہوتا ہے، اور آپ کو 5 نکاتی پیمانے پر اہم نہیں سے لے کر <تک ایک اختیار کا انتخاب کرنا ہوتا ہے۔ 3>انتہائی اہم ۔

ذہن میں رکھیں کہ آپ کو ہر آئٹم کا جواب اس بنیاد پر دینا ہوگا کہ وہ آئٹم آپ کے اس احساس کے لیے کتنا اہم ہے کہ آپ کون ہیں ۔ ٹیسٹ کو مکمل ہونے میں 5 منٹ سے کم وقت لگتا ہے۔ آپ کی ذاتی معلومات نہیں لی جائے گی، اور آپ کے نتائج کو کسی کے ساتھ محفوظ یا شیئر نہیں کیا جائے گا۔

وقت ختم ہو گیا ہے!

منسوخ کریں کوئز بھیجیں

وقت ختم ہو گیا ہے

منسوخ کریں

حوالہ

گال، جے ایم، اور بریگز، ایس آر (2013)۔ شناختی سوالنامہ (AIQ-IV) کے پہلو۔ سماجی سائنس کے لیے پیمائش کے آلے کا ڈیٹا بیس۔ سماجی سائنس کے لیے پیمائش کے آلے کا ڈیٹا بیس۔ //www. midss org/content/aspects-identity-questionnaireaiq-iv .

Thomas Sullivan

جیریمی کروز ایک تجربہ کار ماہر نفسیات اور مصنف ہیں جو انسانی ذہن کی پیچیدگیوں کو کھولنے کے لیے وقف ہیں۔ انسانی رویے کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کے جذبے کے ساتھ، جیریمی ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے تحقیق اور مشق میں سرگرم عمل ہے۔ انہوں نے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ ایک مشہور ادارے سے سائیکالوجی میں، جہاں اس نے علمی نفسیات اور نیورو سائیکالوجی میں مہارت حاصل کی۔اپنی وسیع تحقیق کے ذریعے، جیریمی نے مختلف نفسیاتی مظاہر کے بارے میں گہری بصیرت پیدا کی ہے، بشمول یادداشت، ادراک، اور فیصلہ سازی کے عمل۔ اس کی مہارت نفسیاتی امراض کے شعبے تک بھی پھیلی ہوئی ہے، دماغی صحت کی خرابیوں کی تشخیص اور علاج پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔علم بانٹنے کے لیے جیریمی کے جذبے نے انھیں اپنا بلاگ، انسانی ذہن کو سمجھنے پر مجبور کیا۔ نفسیاتی وسائل کی ایک وسیع صف کو تیار کرکے، اس کا مقصد قارئین کو انسانی رویے کی پیچیدگیوں اور باریکیوں کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرنا ہے۔ فکر انگیز مضامین سے لے کر عملی نکات تک، جیریمی ہر اس شخص کے لیے ایک جامع پلیٹ فارم پیش کرتا ہے جو انسانی ذہن کے بارے میں اپنی سمجھ کو بڑھانا چاہتا ہے۔اپنے بلاگ کے علاوہ، جیریمی اپنا وقت ایک ممتاز یونیورسٹی میں نفسیات کی تعلیم کے لیے بھی وقف کرتا ہے، جو خواہش مند ماہر نفسیات اور محققین کے ذہنوں کی پرورش کرتا ہے۔ اس کا پرکشش تدریسی انداز اور دوسروں کو متاثر کرنے کی مستند خواہش اسے اس شعبے میں ایک انتہائی قابل احترام اور مطلوب پروفیسر بناتی ہے۔نفسیات کی دنیا میں جیریمی کی شراکتیں اکیڈمی سے باہر ہیں۔ انہوں نے معزز جرائد میں بے شمار تحقیقی مقالے شائع کیے، بین الاقوامی کانفرنسوں میں اپنے نتائج پیش کیے، اور نظم و ضبط کی ترقی میں اپنا حصہ ڈالا۔ انسانی ذہن کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھانے کے لیے اپنی مضبوط لگن کے ساتھ، جیریمی کروز قارئین، ماہرین نفسیات، اور ساتھی محققین کو ذہن کی پیچیدگیوں سے پردہ اٹھانے کے لیے اپنے سفر کے لیے حوصلہ افزائی اور تعلیم فراہم کرتے رہتے ہیں۔