چہرے کے تاثرات واقعات اور حالات کی شعوری اور لاشعوری تشریحات سے متحرک ہوتے ہیں۔ یہ تشریحات عام طور پر بہت تیزی سے اور فوری طور پر ہوتی ہیں تاکہ ہم اپنے چہرے کے تاثرات سے صرف اس وقت واقف ہو جائیں جب ہم انہیں پہلے ہی بنا لیں کافی دیر سے ہمارے چہرے پر لٹک رہا ہے۔

ماحول میں کچھ ہوتا ہے؛ ہمارا دماغ اس کا مشاہدہ کرتا ہے، اس کی تشریح کرتا ہے، اور اس پر ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ ردعمل ایک جذبہ ہے اور اس جذبات کا ظاہری اظہار اکثر چہرے کے تاثرات ہوتا ہے۔

ہم عام طور پر اس پورے عمل کے اختتام پر تب ہی ہوش میں آتے ہیں جب ہم اپنے چہرے کے تاثرات میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں۔ اس مقام پر، ہم شعوری طور پر چہرے کے تاثرات کو تبدیل کرنے یا چھپانے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

چہرے کے تاثرات کو کنٹرول کرنا

یہ کوئی راز کی بات نہیں ہے کہ ہم میں سے کچھ اپنے چہرے کے تاثرات کے بارے میں دوسروں کے مقابلے میں زیادہ باشعور ہیں۔ ہم میں سے کچھ بہت زیادہ خود آگاہ ہیں اور ابتدائی مرحلے میں چہرے کے تاثرات کو متحرک کرنے کے اس عمل کو ہائی جیک کر سکتے ہیں۔

مثال کے طور پر، بیداری کی اعلی سطح کا حامل فرد بعض اوقات کسی صورت حال کے ہونے کے ساتھ ہی اس کی تشریح کو تبدیل کرنے کے قابل ہو سکتا ہے، اس طرح جذبات کو روکتا ہے اور اس وجہ سے چہرے کے تاثرات۔

دوسرے لفظوں میں، اس کا شعور چوکنا اور اتنا تیز ہے کہ وہ چہرے کے تیز ہونے کے تیز عمل میں داخل ہو سکتا ہے۔پورے عمل کو شارٹ سرکٹ کرنے کے لیے اظہار۔

قدرتی طور پر، ایسے لوگ اکثر اپنے جذبات پر قابو پانے میں بہت اچھے ہوتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم میں سے کم باشعور لوگ اپنے جذبات یا چہرے کے تاثرات کو کنٹرول نہیں کر پاتے۔

بھی دیکھو: سیڈزم ٹیسٹ (صرف 9 سوالات)

جو لوگ نسبتاً کم بیداری کے حامل ہوتے ہیں وہ عام طور پر اپنے تاثرات کو ایک بار کنٹرول کر لیتے ہیں جب وہ انہیں پہلے ہی بنا لیتے ہیں کیونکہ ایسا ہوتا ہے۔ اس وقت وہ اپنے جذبات اور چہرے کے تاثرات سے واقف ہوتے ہیں۔

اس وقت تک، مشاہدے، تشریح اور ردعمل کی تخلیق کا پورا عمل پہلے ہی انجام پا چکا ہے۔

جیسا کہ میں نے پہلے کہا تھا کہ یہ تشریحات عام طور پر فوری ہوتی ہیں۔ لیکن کچھ واقعات کی تشریح میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے تاکہ ہم اس عمل کے بارے میں ہوش میں آجائیں اور اس لیے اس میں مداخلت کریں۔ اس قسم کے حالات میں، کم ہوش والے لوگوں کو اپنے چہرے کے تاثرات بنانے سے پہلے ان پر قابو پانے کا موقع ملتا ہے۔

مائیکرو ایکسپریشنز

چہرے کے تاثرات کو متحرک ہونے کے بعد کنٹرول کرنے کا نتیجہ اکثر ہوتا ہے۔ چہرے کے ہلکے یا لطیف تاثرات۔ یہ خوشی، اداسی، غصہ، خوف، حیرت، وغیرہ کے معروف چہرے کے تاثرات کی نسبتاً کمزور شکلیں ہیں۔

بعض اوقات، چہرے کے تاثرات کو کنٹرول کرنے کے نتیجے میں چہرے کے تاثرات بھی زیادہ لطیف ہوتے ہیں جنہیں مائیکرو ایکسپریشنز کہا جاتا ہے۔

مائیکرو ایکسپریشنز بہت مختصر اظہار ہوتے ہیں، جو عام طور پر صرف ایک کے پانچویں حصے تک رہتے ہیں۔دوسرا وہ بمشکل قابل توجہ ہیں اور کسی شخص کو اس کے مائیکرو ایکسپریشنز کا پتہ لگانے کے لیے اس کی تقریر کو سست رفتار میں ریکارڈ کرنے اور دوبارہ چلانے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

عقل کہتی ہے کہ مائیکرو ایکسپریشن شعور جذبات کو دبانے کا نتیجہ ہونا چاہیے۔ یہ سچ ہے، لیکن ہمیشہ نہیں۔

مائیکرو ایکسپریشنز کے بارے میں دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ بعض اوقات غیر شعوری جذبات کو دبانے کا نتیجہ ہوتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ وہ شخص نہیں ہے جو شعوری طور پر اپنے جذبات کو دبانے کا انتخاب کرتا ہے، بلکہ اس کا لاشعور دماغ ہی یہ کام کرتا ہے۔

ایسی صورت میں، انسان کا لاشعوری ذہن کسی واقعہ کا مشاہدہ اور تشریح کرتا ہے۔ تشریح کی بنیاد پر، یہ چہرے کے تاثرات پیدا کرنا شروع کرتا ہے لیکن پھر اسے دبانے کا انتخاب کرتا ہے۔

یہ سب کچھ انسان کے شعور سے باہر ہوتا ہے اور اس میں ایک سیکنڈ کا پانچواں حصہ یا اس سے کم وقت لگتا ہے۔

ویسے، یہ اس حقیقت کا مضبوط ثبوت ہے کہ ہمارا لاشعور دماغ سوچ سکتا ہے۔ ہمارے شعوری ذہن سے آزادانہ طور پر۔

یہ چہرے ایک جیسے نظر آتے ہیں، لیکن وہ نہیں ہیں۔ قریب سے دیکھیں اور آپ محسوس کریں گے کہ بائیں جانب چہرے کے بارے میں کچھ گڑبڑ ہے۔ جبکہ دایاں چہرہ غیر جانبدار ہے، بائیں چہرہ ناک کے اوپر ابرو کے ٹھیک ٹھیک نیچے ہونے کی وجہ سے غصے کا مائیکرو اظہار دکھا رہا ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ اس طرح کا مائیکرو ایکسپریشن صرف ایک سیکنڈ سے بھی کم وقت کے لیے ظاہر ہوتا ہے اس کا پتہ لگانا اور بھی مشکل بنا دیتا ہے۔

چہرے کی صحیح وجہتاثرات

چہرے کے تاثرات آپ کو صحیح وجہ نہیں بتاتے جو انہیں متحرک کرتی ہے۔ وہ صرف آپ کو بتاتے ہیں کہ ایک شخص کسی صورتحال کے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہے اور یہ نہیں کہ وہ ایسا کیوں محسوس کرتا ہے۔

خوش قسمتی سے، کیسے عام طور پر کیوں سے زیادہ اہمیت رکھتا ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ جانتے ہیں کہ کوئی شخص اس کے چہرے کے تاثرات کو دیکھ کر کسی چیز کے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہے، آپ کو اس کی جذباتی کیفیت کی وجہ بتاتے ہوئے کبھی بھی کسی نتیجے پر نہیں جانا چاہیے۔

چہرے کے تاثرات کے ماہر قاری بننے کے لیے، آپ کو زیادہ سے زیادہ ثبوت جمع کرنے کے لیے اور جب بھی ہو سکے اپنے فیصلوں کی جانچ کریں۔

چلیں کہ آپ اپنے کسی ملازم کو ایک اہم پروجیکٹ میں تاخیر کرنے پر ڈانٹتے ہیں اور اس کے چہرے پر غصے کے تاثرات نظر آتے ہیں۔ اگرچہ یہ پرکشش ہو سکتا ہے، آپ کو یہ نہیں سمجھنا چاہیے کہ ملازم کا غصہ آپ کی طرف ہے۔

مقررہ وقت کے اندر پروجیکٹ مکمل نہ کرنے پر وہ اپنے آپ پر ناراض ہو سکتا ہے۔ وہ اپنی بیوی پر ناراض ہو سکتا ہے جس نے اسے اپنے شاپنگ ٹرپس پر اس کے ساتھ جانے کا کہہ کر اپنا وقت ضائع کیا۔ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے بیٹے پر غصہ ہو کہ اس نے اپنے پروجیکٹ کی فائل غلطی سے ردی کی ٹوکری میں پھینک دی۔

وہ اپنے کتے پر پاگل ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے پروجیکٹ فائل پر رفع حاجت کر رہا ہے۔ وہ ناراض بھی ہو سکتا ہے کیونکہ اسے اپنے دوست کے ساتھ ایک حالیہ جھگڑا یاد آیا جس کا اس پروجیکٹ سے کوئی تعلق نہیں ہے۔

میں یہاں جس نکتے کو آگے بڑھانے کی کوشش کر رہا ہوں وہ یہ ہے کہ یہ جاننا مشکل ہے کہ کسی خاص سوچ کی وجہ سے کیا ہوا چہرے کے تاثراتکیونکہ ایسا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ کسی شخص کے ذہن میں جھانک سکیں۔

آپ کو ممکنہ وجوہات کا اندازہ لگانا ہوگا، پھر سوالات پوچھنا ہوں گے اور چہرے کے تاثرات کی وجہ معلوم کرنے کے لیے ٹیسٹ کرنا ہوں گے۔

بھی دیکھو: قسم سے باہر محسوس کر رہے ہیں؟ ایسا کیوں ہوتا ہے اس کی 4 وجوہات

خوش قسمتی سے، زیادہ تر حالات بہت آسان ہیں۔ آپ کسی پر چیختے ہیں اور وہ آپ پر دیوانہ ہو جاتا ہے۔ آپ ایک لطیفہ توڑتے ہیں اور کوئی ہنستا ہے۔ آپ بری خبر کا ایک ٹکڑا سناتے ہیں اور وہ ایک افسوسناک اظہار دکھاتے ہیں۔

زیادہ تر معاملات میں، یہ 1+1 = 2 ہے اور آپ آسانی سے بتا سکتے ہیں کہ کسی شخص نے کوئی خاص اظہار کیوں کیا۔

لیکن آپ کے ذہن کے پیچھے، یہ یاد رکھنا ہمیشہ سمجھداری کی بات ہے کہ نفسیات میں 1+1 ہمیشہ 2 کے برابر نہیں ہوتا۔