क्या मैं प्रक्षेपण कर रहा हूँ? प्रश्नोत्तरी (10 आइटम)

 क्या मैं प्रक्षेपण कर रहा हूँ? प्रश्नोत्तरी (10 आइटम)

Thomas Sullivan

किसी पर प्रोजेक्ट करने का अर्थ है अपने गुणों को किसी पर प्रोजेक्ट करना। लोग अपने नकारात्मक गुणों को दूसरों पर थोप देते हैं ताकि उन्हें उनकी ज़िम्मेदारी स्वीकार न करनी पड़े। यह एक अहं रक्षा और दोष-स्थानांतरण तंत्र है जो सचेत या अचेतन हो सकता है।

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प्रक्षेपण और आघात

चेतन प्रक्षेपण हेरफेर का एक रूप है। आप जानते हैं कि आप अपने नकारात्मक लक्षण और व्यवहार दूसरों से छिपा रहे हैं। हेरफेर न करना चुनना आसान है।

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अचेतन प्रक्षेपण से निपटना अधिक घातक और कठिन है। यह आमतौर पर पिछले आघात से उत्पन्न होता है। पिछला आघात व्यक्ति को रक्षात्मक बनाता है। यह रक्षात्मकता उनके वयस्क रिश्तों में फैल जाती है, जिससे महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा होती हैं।

जो लोग अनजाने में प्रोजेक्ट करते हैं वे एक विकृत वास्तविकता में रहते हैं। उनका मन बदलना और उन्हें सच्चाई दिखाना कठिन है। वे बार-बार एक ही संघर्ष पैटर्न में फंस जाते हैं।

'क्या मैं प्रक्षेपण कर रहा हूं?' प्रश्नोत्तरी लेना

चूंकि अचेतन को सचेत करना पहले से ही एक चुनौतीपूर्ण कार्य है, इसलिए इस प्रश्नोत्तरी के लिए आवश्यक है कि आप इसके प्रति यथासंभव ईमानदार रहें। जब आप वस्तुओं पर गौर करते हैं, तो आप उन्हें खारिज करने और अच्छा दिखने की अपनी आवश्यकता को सुदृढ़ करने के लिए प्रलोभित महसूस कर सकते हैं। उस पर ध्यान दें।

परीक्षण में 5-बिंदु पैमाने पर 10 आइटम शामिल हैं, जो दृढ़ता से सहमत से लेकर दृढ़ता से असहमत तक हैं। यह पूरी तरह से गुमनाम है, और आपके परिणाम केवल आपको दिखाई देंगे।

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Thomas Sullivan

जेरेमी क्रूज़ एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक और लेखक हैं जो मानव मन की जटिलताओं को सुलझाने के लिए समर्पित हैं। मानव व्यवहार की जटिलताओं को समझने के जुनून के साथ, जेरेमी एक दशक से अधिक समय से अनुसंधान और अभ्यास में सक्रिय रूप से शामिल रहे हैं। उनके पास पीएच.डी. है। एक प्रसिद्ध संस्थान से मनोविज्ञान में, जहां उन्होंने संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और न्यूरोसाइकोलॉजी में विशेषज्ञता हासिल की।अपने व्यापक शोध के माध्यम से, जेरेमी ने स्मृति, धारणा और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाओं में गहरी अंतर्दृष्टि विकसित की है। उनकी विशेषज्ञता मानसिक स्वास्थ्य विकारों के निदान और उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हुए मनोचिकित्सा के क्षेत्र तक भी फैली हुई है।ज्ञान साझा करने के जेरेमी के जुनून ने उन्हें अपना ब्लॉग, अंडरस्टैंडिंग द ह्यूमन माइंड स्थापित करने के लिए प्रेरित किया। मनोविज्ञान संसाधनों की एक विशाल श्रृंखला को संकलित करके, उनका लक्ष्य पाठकों को मानव व्यवहार की जटिलताओं और बारीकियों में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करना है। विचारोत्तेजक लेखों से लेकर व्यावहारिक युक्तियों तक, जेरेमी मानव मस्तिष्क के बारे में अपनी समझ बढ़ाने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक व्यापक मंच प्रदान करता है।अपने ब्लॉग के अलावा, जेरेमी अपना समय एक प्रमुख विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान पढ़ाने और महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं के दिमाग का पोषण करने में भी समर्पित करते हैं। उनकी आकर्षक शिक्षण शैली और दूसरों को प्रेरित करने की प्रामाणिक इच्छा उन्हें इस क्षेत्र में अत्यधिक सम्मानित और मांग वाला प्रोफेसर बनाती है।मनोविज्ञान की दुनिया में जेरेमी का योगदान शिक्षा जगत से परे है। उन्होंने प्रतिष्ठित पत्रिकाओं में कई शोध पत्र प्रकाशित किए हैं, अंतरराष्ट्रीय सम्मेलनों में अपने निष्कर्ष प्रस्तुत किए हैं और अनुशासन के विकास में योगदान दिया है। मानव मन की हमारी समझ को आगे बढ़ाने के लिए अपने दृढ़ समर्पण के साथ, जेरेमी क्रूज़ पाठकों, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकों और साथी शोधकर्ताओं को मन की जटिलताओं को सुलझाने की उनकी यात्रा के लिए प्रेरित और शिक्षित करना जारी रखता है।