લોકો મારાથી શા માટે ડરાવે છે? 19 કારણો

 લોકો મારાથી શા માટે ડરાવે છે? 19 કારણો

Thomas Sullivan

જેટલા સારા ઇરાદાવાળા લોકો સમાન સમાજ બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તે સરળ રીતે થઈ શકતું નથી. લોકો જ્યાં પણ હોય ત્યાં પોતાની જાતને સ્ટેટસ પદાનુક્રમમાં ગોઠવે છે. કેટલાક લોકો વધુ મૂલ્યવાન હોય છે અને તેથી, અન્ય લોકો કરતા વધારે દરજ્જા ધરાવતા હોય છે.

કોણ મૂલ્યવાન/ઉચ્ચ દરજ્જો છે અને કોણ નથી તે શું નક્કી કરે છે?

તમે અને હું આ નિયમો બનાવતા નથી . કોણ ઉચ્ચ દરજ્જો ધરાવે છે અને કોણ નથી તે નક્કી કરવાનું સરકારો, રાજકીય પક્ષો અથવા ન્યાયિક સંસ્થાઓ પર આધારિત નથી.

લાખો વર્ષોના ઉત્ક્રાંતિને લીધે, આ નિયમો આપણા જનીનોમાં અમને આપવામાં આવ્યા છે.

જે લોકો પાસે એવા ગુણો છે જે તેમના અસ્તિત્વ અને પ્રજનન સફળતાની તકોને વધારી શકે છે તેઓ આના મૂલ્યવાન સભ્યો છે. કોઈપણ સમાજ. વધતી ભરતી સામાન્ય રીતે તમામ બોટને ઉપાડે છે. સમાજના અત્યંત મૂલ્યવાન સભ્યો અન્ય સભ્યોના અસ્તિત્વ અને પ્રજનનની સંભાવનાઓને વધુ સારી બનાવે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, કરોડપતિ ઉદ્યોગસાહસિક સેંકડો લોકોને રોજગારી આપી શકે છે અને તેમને આજીવિકાનું સાધન પ્રદાન કરી શકે છે.

તેથી, સમાજ આ લોકોને મૂલ્ય આપે છે અને ઉચ્ચ દરજ્જો આપે છે. અને તે અભાનપણે અને આપમેળે થાય છે.

લોકો સામાન્ય રીતે સફળ વ્યક્તિને જોતા નથી અને આના જેવા જાય છે:

“ઠીક છે, આ વ્યક્તિએ તેની સફળતા માટે સખત મહેનત કરી છે. તે માત્ર પોતાને જ નહીં પરંતુ તેની આસપાસના અન્ય લોકોને પણ ફાયદો પહોંચાડી રહ્યો છે. તેથી, તે ઉચ્ચ દરજ્જાની વ્યક્તિ છે.”

ના, તેઓ તરત જ સફળ લોકોને ઉચ્ચ દરજ્જા તરીકે જુએ છે.

આપણા પૂર્વજોને જરૂર હતી(પૈસા અને સમય) ખર્ચવા માટે, તેથી તે કરવા માટે વધુ ઉચ્ચ-સ્થિતિ છે.

ઝડપથી કોણ ઉચ્ચ દરજ્જો ધરાવે છે તે શોધવા માટે. કારણ કે એ લોકો સાથે સંગત કરવાથી તેઓ જરૂરી લાભ મેળવી શકતા હતા. ઉચ્ચ દરજ્જાના લોકો સ્વ-નિર્મિત હતા કે નહીં તે વિચારવામાં તેઓ સમય બગાડવાનું પરવડે નહીં. અથવા તેમને સંસાધનોની ઍક્સેસ કેવી રીતે મળી. તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.

પરિણામે, આજે લોકો સ્ટેટસ ડિટેક્ટીંગ મશીન બની ગયા છે. તેઓ ન્યૂનતમ માહિતીમાંથી વ્યક્તિની સ્થિતિનું અનુમાન કરી શકે છે. ક્યારેક, માત્ર તેમના દેખાવ દ્વારા. દાખલા તરીકે, 'જો કોઈ વ્યક્તિ સારી રીતે પોશાક પહેરે છે, તો તે ઉચ્ચ-સ્થિતિ ધરાવતો હોવો જોઈએ' એ એક નિર્ણય છે જે આપણે બધા લેવાનું વલણ ધરાવે છે.

સ્ટેટસ ગેપ અને ધાકધમકી

જો માણસો સ્ટેટસ ડિટેક્ટીંગ મશીન છે , તેઓ અનિવાર્યપણે તેમની સ્થિતિની તુલના તેઓ જેની સાથે આવે છે તેની સાથે કરશે. સમાજના સ્ટેટસ પદાનુક્રમમાં તેઓ ક્યાં આવેલા છે તે જાણવાની લોકોને સખત જરૂર છે. અને તે કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ સામાજિક સરખામણી છે.

જ્યારે નિરીક્ષક અને નિરીક્ષક વચ્ચે સ્થિતિનું વિશાળ અંતર હોય છે, ત્યારે અવલોકન કરનાર ઉચ્ચ દરજ્જાની વ્યક્તિમાં ડરની લાગણી પેદા કરે છે. નિરીક્ષક નિમ્ન કક્ષાનો અનુભવ કરે છે, અને તેમની અસલામતી જાગી જાય છે.

પણ, શા માટે ધાકધમકી? શા માટે અન્ય કોઈ લાગણી નથી?

માનવ ઉત્ક્રાંતિના ઇતિહાસમાં લાંબા સમયથી, સ્થિતિ વંશવેલો આવશ્યકપણે પ્રભુત્વ વંશવેલો રહ્યો છે. જેમ કે આજે મોટાભાગના પ્રાણીઓ માટે સાચું છે, સ્થિતિમાં વધારો કરવાનો માર્ગ એ વર્ચસ્વનો ઉપયોગ કરવાનો છે.

અલબત્ત, જ્યારે તમે કોઈના પર પ્રભુત્વ ધરાવતા હો, ત્યારે તમે તેમને ડરાવી રહ્યાં છો. ક્યારેતેઓ ડરપોક બને છે, તેઓ પાલન કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. વર્ચસ્વનો આખો હેતુ અન્ય લોકોનું પાલન કરાવવાનો છે.

તેથી, ધાકધમકી એ વર્ચસ્વ મેળવવા માટેનો કુદરતી પ્રતિભાવ છે.

વાત એ છે કે આધુનિક માનવ સમાજમાં, વર્ચસ્વને વિવિધ રીતે લાગુ કરી શકાય છે. માર્ગો. તેથી, એવી ઘણી રીતો છે કે જેમાં માણસો ડર અનુભવે છે. આ લેખ પછીથી તે લગભગ બધી જ રીતોની યાદી આપશે.

યાદ રાખવાની મહત્ત્વની બાબત એ છે કે તમામ વર્ચસ્વ-ધમકાવનાર માનવીય ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અસ્તિત્વ અને પ્રજનનની આસપાસ ફરે છે.

જ્યારે એક મનુષ્ય બીજા પર પ્રભુત્વ મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેઓ અનિવાર્યપણે કહી રહ્યાં છે:

"હું તમારા કરતાં જીવિત રહેવા અને પુનઃઉત્પાદન કરવામાં વધુ સારી છું."

જ્યારે તમે બીજાઓને ડરાવો છો પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે

જે લોકો અમે અત્યાર સુધી શું ચર્ચા કરી રહ્યા છીએ તે સમજી શકતા નથી જ્યારે તેઓ સમજે છે કે તેઓ અન્ય લોકોને ડરાવી રહ્યા છે ત્યારે તેઓ ઘણીવાર મૂંઝવણમાં હોય છે:

“પરંતુ મેં તેને ડરાવવાનો પ્રયાસ કર્યો ન હતો.”

તે ધાકધમકી વિશે વાત: તમારે અન્ય લોકોને સક્રિય રીતે ડરાવવાની જરૂર નથી, ભલે તમે કરી શકો (દા.ત. દેખાડો). લોકો આપમેળે ડરી જાય છે જ્યારે તેઓ તેમની અને તમારી વચ્ચે મોટી સ્થિતિનું અંતર જોતા હોય છે- જ્યારે તેઓ તમને ઉત્ક્રાંતિ-મહત્વના ક્ષેત્રમાં તેમના કરતા વધુ સારા માને છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે સફળ થશો, ત્યારે તમે શેર કરવા માંગો છો પરિવાર અને મિત્રો સાથે સારા સમાચાર. તમે વિચારો છો, તમારા શુભચિંતકો હોવાને કારણે, તેઓ તમારી જીતમાં આનંદ કરશે. તમે અજાણ છો અથવા ભૂલી ગયા છો કે તેઓ સ્ટેટસ છે-તપાસ મશીનો. તમે જે કંઈપણ કરો છો જેનાથી તેઓ તમારી સરખામણીમાં ખરાબ દેખાય છે તે તેમને ડરાવશે.

જ્યારે લોકો દેખાડો કરે છે, ત્યારે તેઓ જાણીજોઈને અન્યને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. આંતરિક રીતે, તેઓ આના જેવા છે:

આ પણ જુઓ: સ્ટીરિયોટાઇપ્સની રચના સમજાવી

“અરે! જુઓ! હું તમારા કરતા સારો છું. હાહા.”

આનાથી તેઓને ઉતાવળ થાય છે - શક્તિશાળી હોવાની લાગણી. તે તેમને શ્રેષ્ઠ લાગે છે. જેમ કે તેઓએ અન્ય લોકોને કચડી નાખ્યા છે.

અને હા, અન્ય લોકો કચડી નાખે છે. હલકી ગુણવત્તાની લાગણી એ અનુભવી શકે તેવી સૌથી ખરાબ લાગણીઓમાંની એક છે. આથી જ ઘણા સારા અર્થ ધરાવતા લોકો સોશિયલ મીડિયાને ટાળવાની સલાહ આપે છે, જે સ્ટેટસ ડિસ્પ્લે માટેનું કેન્દ્ર છે.

જ્યારે તમે અન્ય લોકોને હલકી કક્ષાનો અનુભવ કરાવી શકો છો, ત્યારે તમારે સમજવું પડશે કે આમ કરવાથી તમે તેમને પણ વિમુખ કરે છે. તમે તમારી અને તેમની વચ્ચેના સ્ટેટસ ગેપને હાઇલાઇટ કરી રહ્યાં છો. તમે વાતચીત કરી રહ્યાં છો:

"અમે સમાન નથી."

આ કારણે જ લોકોને બડાઈ મારવી પસંદ નથી અને તેઓ તેમનાથી દૂર રહેવાનું વલણ ધરાવે છે. કોઈ પણ વ્યક્તિ સતત ડર અનુભવવા માંગતું નથી.

ધાકધમકી અને પ્રશંસા એકબીજા સાથે ચાલે છે

તમારે કોઈની પ્રશંસા કરવી જોઈએ જેથી તેઓ ડર અનુભવે. મને તમારી પાસેના તમામ પ્રશંસનીય ગુણોની સૂચિ આપો અને તે તમે લોકોને ડરાવવાની બધી રીતોની સૂચિ હશે.

જ્યારે લોકો માને છે કે તેઓ પણ પ્રશંસનીય બની શકે છે ત્યારે ધાકધમકી પ્રેરણામાં ફેરવાય છે. જ્યારે લોકો માનતા નથી કે તેઓ પણ પ્રશંસનીય બની શકે છે ત્યારે ધાકધમકી ઈર્ષ્યામાં ફેરવાય છે.

લોકોને તમારાથી ડરાવવાના કારણો

આનીચેની સૂચિ તમને એ સમજવામાં મદદ કરશે કે તમે શા માટે જાણીજોઈને અથવા અજાણતાં લોકોને ડરાવી રહ્યા છો. હું ટૂંકમાં સમજાવીશ કે શા માટે દરેક કારણ ડરામણું છે.

1. તમે સુંદર છો

શારીરિક આકર્ષણ એ સૌથી મજબૂત પરિબળોમાંનું એક છે જે વ્યક્તિને જીવનસાથીને આકર્ષવામાં અને પ્રજનન કરવામાં મદદ કરે છે. સમાજ પુનઃઉત્પાદન કરનારા સભ્યોને બિન-પ્રજનન કરતા સભ્યો કરતાં વધુ મૂલ્ય આપે છે. તેથી, સારા દેખાવ સમાન ઉચ્ચ દરજ્જા.

2. તમે સફળ છો

સફળતા, કોઈપણ આકાર કે સ્વરૂપમાં, લોકોને બતાવે છે કે તમે સક્ષમ વ્યક્તિ છો. તમારા ધ્યેયો પૂરા કરવાની ક્ષમતા તમારામાં છે. ઘણા લોકોમાં આ ક્ષમતાનો અભાવ હોય છે. કોઈપણ પ્રકારની સફળતા તમને ઘણા લોકોને ‘ઉપર’ સ્થાન આપે છે.

3. તમે પ્રખ્યાત છો

તમારી પાસે જેટલા વધુ અનુયાયીઓ છે, તેટલું તમારું સ્ટેટસ વધારે છે. જો તમને ઘણા લોકો દ્વારા પ્રેમ અને આદર આપવામાં આવે છે, તો તમે સેલિબ્રિટી છો. કદાચ સેલિબ્રિટીઓને ‘સ્ટાર’ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ આકાશના તારાઓની જેમ સામાન્ય લોકોથી ખૂબ ઊંચા હોય છે.

દેખાવ, સફળતા, સંપત્તિ અને ખ્યાતિ તમારી સ્થિતિને આંબી જાય છે.

4. તમે

શારીરિક અને માનસિક રીતે મજબૂત છો. શારીરિક શક્તિ દર્શાવવી એ વર્ચસ્વ જમાવવાની પ્રાચીન, પ્રાણીવાદી રીત છે. લોકો મદદ કરી શકતા નથી પરંતુ મોટા અને શારીરિક રીતે મજબૂત લોકોથી ડર અનુભવે છે. શારીરિક શક્તિ કરતાં માનસિક શક્તિ વધુ પ્રાપ્ય લાગે છે. તેથી, તે ધાકધમકી કરતાં વધુ પ્રશંસા જગાડે છે.

5. તમે બુદ્ધિશાળી છો

પ્રભુત્વ દર્શાવવાની એક રીત છે બૌદ્ધિક શ્રેષ્ઠતા દર્શાવવી. આધુનિકમાંસમય, કદાચ હંમેશા યોગ્ય નથી. લોકો બુદ્ધિશાળી બનીને તેમની સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે વધારી શકે છે અને સંસાધનોની ઍક્સેસ મેળવી શકે છે.

6. તમે સમજદાર છો

શાણપણ એ એક દુર્લભ ગુણવત્તા છે અને તે વર્ષો અને વર્ષોના અનુભવ પછી જ પ્રાપ્ત થાય છે. સમજદાર બનવું એ તમારો દરજ્જો વધારે છે કારણ કે લોકો શાણપણની કદર કરે છે. જો તમે સમજદાર છો, તો લોકો તમારી વાત સાંભળે છે અને તમે ઘણા લોકોને મદદ કરી શકો છો.

7. તમે સમૃદ્ધ છો

જ્યારે તમે શ્રીમંત હોવ છો, ત્યારે તમારી પાસે તે હોય છે જેની લોકોને સખત જરૂર હોય છે- સંસાધનોની ઍક્સેસ. કોઠાસૂઝ ધરાવનાર હોવાને કારણે પુરૂષોને પ્રજનનક્ષમતાથી વધુ મદદ મળે છે તેના કરતાં તે સ્ત્રીઓને મદદ કરે છે, પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં શ્રીમંત પુરુષોથી વધુ ડરતા હોય છે.

8. તમે આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો

આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા લોકોને પસંદ, વખાણવામાં અને આદર આપવામાં આવે છે. જ્યારે લોકોને લાગે છે કે તમે તેમના કરતાં વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો, ત્યારે ડરાવવા અનિવાર્ય છે.

9. તમે સ્વતંત્ર છો

સ્વતંત્ર લોકો લીડર બનવાની શક્યતા વધારે છે. તેઓ કોઈને અનુસરતા નથી. તેમને અનુયાયીઓ મળે છે. સ્વતંત્ર વિચારક બનવાથી મધમાખી જેવા અનુયાયીઓને અમૃત તરફ આકર્ષિત કરે છે.

10. તમે પ્રભાવશાળી છો

કરિશ્મેટિક બનવું એ સફળ નેતાઓની સામાન્ય ગુણવત્તા છે. કરિશ્મા તમને કેવું લાગે છે તે સાચી રીતે વ્યક્ત કરવાની ક્ષમતા પર આવે છે. બહુ ઓછા લોકો તેને ખેંચી શકે છે. તેથી, તે એક મૂલ્યવાન લક્ષણ છે.

11. તમે જાણકાર છો

સમાજ કયા લક્ષણો અને ગુણોને મૂલ્ય આપે છે તે સમજવા માટે, તમારે કેટલીકવાર લોકો અન્યનું અવમૂલ્યન કેવી રીતે કરે છે તે જોવું પડશે. લોકો આમ કરે છે તે એક રીત છે આના જેવું કંઈક કહેવું:

“ઓહ!તમે કશું જાણતા નથી.”

તેઓ ખરેખર શું કહે છે:

“તમારી જ્ઞાનની અછત તમને નીચી સ્થિતિ બનાવે છે. હું તમને ગંભીરતાથી લઈ શકતો નથી.”

જ્ઞાન એ શક્તિ છે અને શક્તિ એ સ્થિતિ છે. જ્ઞાન વ્યક્તિને પોતાને અને અન્યોને મદદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આપણા આધુનિક જ્ઞાન-આધારિત અર્થતંત્રમાં, જ્ઞાન પહેલાં કરતાં વધુ મૂલ્યવાન છે.

તે જ રીતે, જો તમે મોટા શબ્દોનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે ડરાવી શકો છો. તમે બતાવી રહ્યાં છો કે તમે તેમના કરતાં વધુ અને વધુ સારા શબ્દો જાણો છો. વ્યાકરણ નાઝી બનવું એ બૌદ્ધિક પ્રભુત્વ દર્શાવવાની બીજી રીત છે.

12. તમારી પાસે સકારાત્મક વ્યક્તિત્વના લક્ષણો છે

હિંમત, પરોપકાર, પ્રામાણિકતા, શિષ્ટાચાર અને નમ્રતા જેવા હકારાત્મક વ્યક્તિત્વના લક્ષણો પણ લોકોને ડરાવી શકે છે. તે વિરોધી સાહજિક લાગે છે કારણ કે અમને આખી જિંદગી આ લક્ષણો કેળવવાનું શીખવવામાં આવે છે.

ઘણા લોકો માટે આ એક અસંસ્કારી જાગૃતિ છે જ્યારે તેઓ આ લક્ષણો વિકસાવવા માટે ઘણા પ્રયત્નો કરે છે, માત્ર તે શોધવા માટે કે તેઓ આ લક્ષણોવાળા લોકોને ડરાવવા. લોકો અન્યના વ્યક્તિત્વમાં આનંદ કરતાં તેમની સ્થિતિ વિશે વધુ ચિંતિત છે.

13. તમે પુરૂષવાચી છો

પુરૂષોત્તમ લક્ષણો ધરાવતો પુરુષ એવા પુરુષોને ધમકી આપે છે જેમની પાસે આવા લક્ષણો નથી. તેઓ મહિલાઓને આકર્ષવામાં વધુ સક્ષમ છે. ઊંચાઈ, પહોળા ખભા અને ઊંડો અવાજ ડરાવી શકે છે. તેથી મહત્વાકાંક્ષા અને આક્રમકતા જેવા પુરૂષવાચી વ્યક્તિત્વના લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે.

સ્ત્રી પુરૂષો અલગ કારણોસર ડરાવતા હોઈ શકે છે. તેઓ વિચિત્ર છે અને લોકોને આપે છેવિલીઝ.

14. તમે સ્ત્રીની છો

ઓછી સ્ત્રીની સરખામણીમાં વધુ સ્ત્રીની સ્ત્રીઓમાં વધુ શક્તિ હોય છે. તેથી, વધુ સ્ત્રીત્વ ધરાવતી સ્ત્રીઓ સમાજમાં ઉચ્ચ દરજ્જો ધરાવે છે. તેઓ પુરુષોને આકર્ષવામાં વધુ સક્ષમ છે. એક સુંદર, સ્ત્રીની સ્ત્રી પુરૂષોની સાથે સાથે સ્ત્રીઓને પણ ડરાવી શકે છે.

પુરૂષોત્તમ સ્ત્રીઓ એ જ કારણસર ડરાવી શકે છે જેમ કે સ્ત્રીની પુરુષો કરે છે. તેઓ અલગ છે અને લોકોની અપેક્ષાઓનું ઉલ્લંઘન કરે છે.

15. તમે ખૂબ જ અલગ છો

સ્ત્રી પુરુષો અને પુરૂષવાચી સ્ત્રીઓ લોકોને ડરાવે છે કારણ કે તેઓ સામાન્ય લોકો કરતા ઘણા અલગ છે.

લોકોને વિચિત્ર અને અજાણ્યા લોકો અને વસ્તુઓ ડરાવવા જેવી લાગે છે. આ વલણ મનુષ્યોમાં ઊંડા મૂળ ધરાવે છે અને કદાચ તેના ઉત્ક્રાંતિના મૂળ આપણા સરિસૃપના મગજમાં છે. સરિસૃપ આનુવંશિક રીતે અસંબંધિત સરિસૃપને શોધવા માટે ગંધનો ઉપયોગ કરે છે.

આનુવંશિક રીતે અસંબંધિત લોકોને શોધવા માટે અમે અમારી વિઝ્યુઅલ સિસ્ટમ પર વધુ આધાર રાખીએ છીએ. જાતિવાદ, રાષ્ટ્રવાદ, પૂર્વગ્રહ અને ભેદભાવ પાછળનું આ મિકેનિક્સ છે:

"જે લોકો અમારા જેવા નથી તેઓ અમારી સાથે અસંબંધિત છે અને તેથી જોખમ છે."

આ માત્ર દેખાવ પર જ લાગુ પડતું નથી. પણ વ્યક્તિત્વ માટે. જો તમારી પાસે અનન્ય વ્યક્તિત્વ છે, તો લોકો ડરી જાય છે અને તમારા વિશે તેમનામાંના એક તરીકે વિચારવું મુશ્કેલ બને છે.

16. તમે સ્વસ્થ છો

તમારા અસ્તિત્વ માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારું સ્વાસ્થ્ય. જો તમે આકારમાં છો અને સ્વસ્થ ખાવ છો, તો તમે અન્ય લોકોને ડરાવી શકો છો.

પ્રથમ, તમે એવું કંઈક કરી રહ્યા છો જે તેઓ કરવા માગે છે પરંતુ કરશે નહીં અથવાકરી શકતા નથી. બીજું, સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન લોકો આપણા સમાજમાં ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, જ્યાં સુધી તેઓ વિચિત્ર લાગે છે.

લોકો કહે છે, "તે સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન છે" જાણે કે સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન ન હોવું એ સામાન્ય અને સમજદાર બાબત છે. .

17. તમે સામાજિક જીવન ધરાવો છો

અમે સામાજિક પ્રજાતિઓ છીએ અને માનવ સાથી બનવાની ઇચ્છા રાખીએ છીએ. કેટલાક અન્ય કરતાં વધુ. પરંતુ આપણે બધા કરીએ છીએ. જો તમારી પાસે યોગ્ય સામાજિક જીવન છે, તો તે એવા લોકોને ડરાવી શકે છે જેઓ નથી કરતા.

આ પણ જુઓ: હિટ ગીતોનું મનોવિજ્ઞાન (4 કી)

18. તમને શોખ છે

તમે શોખ માણવા માટે સમય કેવી રીતે કાઢો છો? તમે તમારા માટે અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સમય કેવી રીતે કાઢો છો?

ઘણા લોકો તેમના શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપતા નથી, માનસિક સ્વાસ્થ્યની વાત તો છોડી દો. તેઓ વધારે કામ કરે છે અને વધારે તણાવમાં છે. તેઓ ઈચ્છે છે કે તેઓ પણ કોઈ શોખ વિકસાવી શકે પરંતુ તેના માટે સમય કાઢતા નથી.

19. તમે ઘણી મુસાફરી કરો છો (અને આગળ પણ)

લોકો સ્થિતિ દર્શાવવા માટે મુસાફરીનો ઉપયોગ કરે છે. ફોટો અને વિડિયો-શેરિંગ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મના પ્રસારને કારણે તે વધુને વધુ સામાન્ય બની રહ્યું છે.

સ્ટેટસ ડિસ્પ્લે તરીકે મુસાફરીનો ઉપયોગ કરવા વિશેની વિચિત્ર બાબત એ છે કે તમે તમારા વતનથી જેટલી વધુ મુસાફરી કરશો, તેટલું તમારું સ્ટેટસ વધારે છે.

તમે તમારા ઘરથી 5 માઇલ દૂર એક અદ્ભુત સ્થાન મેળવી શકો છો જેમાં તમારે આરામ કરવાની જરૂર છે. પરંતુ ના, તે બતાવવા યોગ્ય નથી. જે બતાવવા લાયક છે તે દૂરના અને વિચિત્ર સ્થાનો છે.

જ્યારે તમે દૂરના સ્થાનોની મુસાફરી કરો છો, ત્યારે તમે આડકતરી રીતે બતાવો છો કે તમારી પાસે ઘણાં સંસાધનો છે

Thomas Sullivan

જેરેમી ક્રુઝ એક અનુભવી મનોવિજ્ઞાની અને લેખક છે જે માનવ મનની જટિલતાઓને ઉકેલવા માટે સમર્પિત છે. માનવ વર્તનની ગૂંચવણોને સમજવાની ઉત્કટતા સાથે, જેરેમી એક દાયકાથી વધુ સમયથી સંશોધન અને પ્રેક્ટિસમાં સક્રિયપણે સામેલ છે. તેમણે પીએચ.ડી. એક જાણીતી સંસ્થામાંથી મનોવિજ્ઞાનમાં, જ્યાં તેમણે જ્ઞાનાત્મક મનોવિજ્ઞાન અને ન્યુરોસાયકોલોજીમાં વિશેષતા પ્રાપ્ત કરી.તેમના વ્યાપક સંશોધન દ્વારા, જેરેમીએ મેમરી, ધારણા અને નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયાઓ સહિત વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક ઘટનાઓમાં ઊંડી સમજ વિકસાવી છે. તેમની નિપુણતા મનોરોગવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રમાં પણ વિસ્તરે છે, જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓના નિદાન અને સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.જ્ઞાનની વહેંચણી માટે જેરેમીના જુસ્સાને કારણે તેઓ તેમના બ્લોગ, અન્ડરસ્ટેન્ડિંગ ધ હ્યુમન માઇન્ડની સ્થાપના કરવા તરફ દોરી ગયા. મનોવિજ્ઞાન સંસાધનોની વિશાળ શ્રેણીને ક્યુરેટ કરીને, તે વાચકોને માનવ વર્તનની જટિલતાઓ અને ઘોંઘાટમાં મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવાનો હેતુ ધરાવે છે. વિચારપ્રેરક લેખોથી લઈને વ્યવહારિક ટિપ્સ સુધી, જેરેમી માનવ મનની તેમની સમજને વધારવા માંગતા કોઈપણ માટે એક વ્યાપક પ્લેટફોર્મ પ્રદાન કરે છે.તેમના બ્લોગ ઉપરાંત, જેરેમી મહત્વાકાંક્ષી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સંશોધકોના મનને પોષવા માટે, એક પ્રખ્યાત યુનિવર્સિટીમાં મનોવિજ્ઞાન શીખવવા માટે પણ પોતાનો સમય સમર્પિત કરે છે. તેમની આકર્ષક શિક્ષણ શૈલી અને અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપવાની અધિકૃત ઇચ્છા તેમને આ ક્ષેત્રમાં ખૂબ જ આદરણીય અને શોધાયેલ પ્રોફેસર બનાવે છે.મનોવિજ્ઞાનની દુનિયામાં જેરેમીનું યોગદાન અકાદમીની બહાર વિસ્તરે છે. તેમણે પ્રતિષ્ઠિત જર્નલોમાં અસંખ્ય સંશોધન પત્રો પ્રકાશિત કર્યા છે, આંતરરાષ્ટ્રીય પરિષદોમાં તેમના તારણો રજૂ કર્યા છે અને શિસ્તના વિકાસમાં યોગદાન આપ્યું છે. માનવ મનની આપણી સમજણને આગળ વધારવા માટેના તેમના મજબૂત સમર્પણ સાથે, જેરેમી ક્રુઝ વાચકો, મહત્વાકાંક્ષી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સાથી સંશોધકોને મનની જટિલતાઓને ઉકેલવા તરફની તેમની સફર પર પ્રેરણા અને શિક્ષિત કરવાનું ચાલુ રાખે છે.