Bruadar mu bhith a’ tuiteam, ag itealaich agus a bhith rùisgte

 Bruadar mu bhith a’ tuiteam, ag itealaich agus a bhith rùisgte

Thomas Sullivan

San artaigil seo, bidh sinn a’ nochdadh an dìomhaireachd mu bhith a’ bruadar mu bhith a’ tuiteam, ag itealaich agus a bhith rùisgte.

A’ bruadar mu bhith a’ tuiteam

Faodaidh am bruadar seo gabhail ri cruthan eile leithid bàthadh no dol fodha ann an quicksand . Mar as trice tha am bruadar seo a 'riochdachadh call smachd a dh' fhaodadh a bhith agad an-dràsta nad bheatha.

Faic cuideachd: Deuchainn misanthropy (18 nì, toraidhean sa bhad)

Bha thu ann an cunnart mòr, dh’ fhàg thu d’ obair, dh’ fhàg thu do bhaile-mòr, msaa, ach chan eil fios agad càite an toir seo thu. Mar sin tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air smachd a chall agus bidh thu a’ bruadar gu bheil thu a’ tuiteam far bearradh no togalach àrd.

Is dòcha gum faic thu am bruadar seo cuideachd ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ dol tro dhroch ìre ann an do bheatha chun na h-ìre gu bheil thu a’ creidsinn gu bheil thu air tuiteam sìos. Ma tha thu ga fhaighinn duilich faighinn air ais air do chasan san aisling, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu ga fhaighinn duilich faighinn air ais air do chasan ann am fìor bheatha cuideachd!

Faodaidh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil caraid earbsach agad cuideachd! air do leigeadh sìos no air do mhealladh ann an dòigh air choireigin. Ma tha thu a’ creidsinn gu bheil dìth taic shòisealta agus luchd-comhairle ort, tha sin cuideachd na reasabaidh airson an seòrsa aisling seo.

Faodaidh faireachdainn de chiont cuideachd am bruadar a bhith a’ tuiteam às. Ma tha thu a’ creidsinn gun do rinn thu cus pheacaidhean no gun do bhris thu mòran de na luachan agad is dòcha gum faic thu gu bheil thu a’ tuiteam nad aisling. Tha seo air sgàth gu bheil mòran againn air ar teagasg gur e peacadh a rinn Adhamh agus Eubha a dh’ adhbhraich an tuiteam.

Bruadar itealaich

Tha bruadar air itealaich a’ ciallachadh gu bheil thu riaraichtele do bheatha làithreach. Ma tha thu a’ bruadar gu bheil thu ag itealaich os cionn chàich tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ creidsinn gu bheil do bheatha làithreach nas fheàrr na beatha a h-uile duine eile.

Nuair a tha thu ag itealaich ma chì thu gu bheil smachd agad air an itealan agad, tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ creidsinn gu bheil thu ann an smachd air do dhàn. Ma tha, ge-tà, ga fhaighinn doirbh dhut smachd a chumail air do thuras-adhair san aisling tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ creidsinn nach eil an dàn dhut nad làmhan.

Faic cuideachd: Bruadar mu bhith a’ ruith agus a’ falach bho chuideigin

Ma tha bruadar gu bheil thu ag itealaich faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu air do shaoradh bho rudeigin a bha cuideam ort. Is dòcha gur e rud sam bith a th’ ann - creideas cuibhrichte, com-pàirtiche mì-mhodhail, obair a tha fo uallach, no eadhon ideòlas.

Aisling mu bhith rùisgte

Mar as trice bidh lomnochd co-cheangailte ri faireachdainn na nàir. Ma rinn thu gnìomh tàmailteach, is dòcha gum faic thu a leithid de aisling. Cuideachd, is dòcha gum faic thu an aisling seo ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do nochdadh neo ma tha eagal ort gum bi thu fosgailte ann an dòigh air choireigin.

Mar eisimpleir, ma tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mu thaobh air choireigin de do phearsantachd is nì thu do dhìcheall gus a fhalach bho chàch, agus an uairsin bidh bruadar gu bheil thu rùisgte a’ nochdadh d’ eagal gum faigh daoine a-mach an laigse seo a tha thu a’ falach.

Is dòcha gum faigh thu am bruadar seo cuideachd ma tha thu a’ creidsinn gun dèan daoine sin eòlas fhaighinn air na rùintean dìomhair agad no na planaichean falaichte agad. Tha seo a’ riochdachadh faireachdainn de ‘a bhith fosgailte’.

Bidh mòran de luchd-bacaidh a’ bruadar gu bheil iad rùisgte gu poblach às deidh dhaibhfhritheil e banais far am pòsadh caraid no neach-dàimh faisg air an aon aois. Tha seo air sgàth gu bheil iad den bheachd gu bheil e tàmailteach dhaibh gun a bhith air com-pàirtiche a lorg fhathast.

Chan eil a h-uile duine a’ ceangal lomnochd ri ‘nàire’ no ‘a bhith fosgailte’. Dhaibhsan, faodaidh e a bhith a’ ciallachadh saorsa no sonas cuideachd. Tha mòran threubhan aig nach eil duilgheadas sam bith le lomnochd. Mar sin bidh brìgh eadar-dhealaichte aig ball den leithid de threubh a bhios a’ bruadar gu bheil e rùisgte stèidhichte air an t-siostam creideas aige fhèin.

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.