الإساءة هي نمط من السلوك الذي يسبب الأذى. قد يكون الضرر جسديًا أو نفسيًا أو ماليًا أو قانونيًا. من السهل تحديد الضرر المادي أو المالي أو القانوني. غالبًا ما يحدث الإساءة النفسية أو العاطفية تحت الرادار.

لقد سبق لي أن أنشأت اختبارًا للإساءة العاطفية يمكنك استخدامه لمعرفة ما إذا كنت تتعرض للإيذاء في علاقة حميمة. إنه قابل للتطبيق على أي علاقة.

ومع ذلك ، هناك بعض الفروق الدقيقة في العلاقة الرومانسية التي تجعلها أرضًا خصبة للإساءة.

محاذير مهمة

الإساءة هي نمط للسلوك ، وليس حدثًا لمرة واحدة. قد تدرك أنك تتعرض لسوء المعاملة في حين أنك لا تفعل ذلك حقًا. عندما يدخل شخصان في علاقة رومانسية ، فإنهما يأتيان بمجموعة من المرشحات الإدراكية الخاصة بهما والتي يمكن أن تجعلهما يرون الواقع بشكل غير صحيح.

الصراع ليس إساءة. كيف يتعامل الشخص مع النزاع يجعله مسيئًا أو غير مسيء.

إذا غضب شريكك منك أو صرخ عليك ، فهذا ليس إساءة. إذا حدث ذلك باستمرار واستمروا في إهانتك ، فهذا يعني

الغيرة ليست إساءة. فعل الأشياء التي تؤذيك والأشياء التي تقدرها بدافع الغيرة هي.

يجب أن أذكر أيضًا أن الأذى النفسي يمكن أن يكون ذاتيًا. يتعرض بعض الأشخاص للأذى بسهولة بينما لا يتعرض الآخرون للأذى. غالبًا ما يتشكل ما يراه الشخص على أنه ضرر نفسي من خلال تركيبته النفسية الفريدة.

إجراء اختبار الشريك المسيء

هذايتكون الاختبار من 16 عنصرًا مع خيارات تتراوح من أوافق بشدة إلى أعارض بشدة . عند الإجابة على العناصر ، تجنب التفكير في الأحداث لمرة واحدة. الاختبار سري 100٪. يتم عرض نتائجك لك فقط ولا يتم تخزينها في قاعدة البيانات الخاصة بنا.

انتهى الوقت!

انتهى الوقت