Agrese je jakékoliv chování zamýšlené ublížit druhým. Ublížení může být fyzické nebo psychické.

Klíčové slovo je zde "zamýšlené", protože neúmyslné ublížení není agresí. Například náhodné ublížení, jako je najetí do někoho autem, není agresí. Udeření do někoho rozhodně agresí je.

Když mluvíme o různých typech agrese, je to nejasné a sporné.

Typy agrese

1. Impulzivní/emocionální agrese

Jedná se o agresivní činy provedené v zápalu okamžiku, obvykle v reakci na silné emoce, jako je hněv nebo strach. Například facka někomu, kdo si dělá legraci z vaší ženy.

2. Instrumentální agrese

Jedná se o dobře naplánované agresivní činy s cílem získat výhodu. Například vyhrožování někomu hrozivými následky, pokud se nepodřídí.

Instrumentální agrese je vedena především potenciálním prospěchem agresora, nikoli nutně úmyslem způsobit škodu. Úmysl způsobit škodu tu však je. Agresor dobře ví, že to, co hodlá udělat, oběť poškodí.

Je emocionální agrese záměrná?

Těžko říct. Očekává se od nás, že budeme mít své emoce pod kontrolou. Pokud nás přepadne záchvat hněvu a na někoho se agresivně oboříme, je to naše chyba, že svůj hněv neovládáme.

Lidé však mají tendenci odpouštět emocionální agresi s nepříliš velkými následky. Omluva a konstatování něčeho jako: "Řekl jsem to ze vzteku." Lidé chápou, že když nás ovládnou emoce, ztrácíme kontrolu.

Když se naštvete a chystáte se někoho udeřit, chcete ho v tu chvíli udeřit. Později toho můžete litovat a omluvit se, ale úmysl ublížit je v tom zlomku vteřiny.

Nefyzická agrese

Když se řekne agrese, obvykle si představíme fyzickou agresi (násilí). Agrese však může být i nefyzická nebo psychická. Nemusíte někomu fyzicky ublížit, ale přesto můžete svými slovy a činy způsobit značné škody.

Příklady nefyzické agrese:

• Křik
• Zesměšňování
• Šíření fám
• Pomlouvání
• Kritika
• Ostrakizace
• Zahanbující

Cíl agrese

Proč by někdo chtěl ubližovat ostatním?

Důvodů je mnoho, ale všechny se točí kolem vlastního zájmu. Lidé ubližují druhým ze sobeckých důvodů - aby něco získali.

Agrese je prostředek k řešení konfliktu na cestě k dosažení svých cílů. Kde je konflikt, tam je střet zájmů.

Jaké jsou cíle lidí?

Na první pohled se může zdát, že lidé mají velmi odlišné cíle. Ale téměř všechny lidské cíle se odvíjejí od cílů, které sdílíme s ostatními zvířaty - přežití a rozmnožování.

Lidé se chovají agresivně, aby zvýšili své šance na přežití a reprodukci. Soupeří o zdroje, které zvyšují jejich šance na přežití a reprodukci, jako je potrava, území a partnerky.

Cílem agrese je odstranit překážky na cestě k lepšímu přežití a reprodukci.

Úrovně agrese

Stejně jako u jiných zvířat se i lidská agrese projevuje na různých úrovních.

1. Individuální úroveň

Nakonec vše záleží na jednotlivci. Vše, co jednotlivec dělá, je pro jeho dobro. Jsme geneticky naprogramováni tak, abychom se z důvodu přežití starali především o sebe.

Pokud přežijeme, můžeme předat svůj čistý genetický kód budoucí generaci.

Je mi jedno, jak moc jste si s někým blízcí; kdyby šlo o život a měli jste si vybrat mezi vámi a někým jiným, víme, koho byste si vybrali.

Mezi příklady agresivních akcí na ochranu vlastních zájmů patří:

• Pomlouvání kolegy, který má být povýšen.
• Vyloučení sourozence z dědictví po rodičích.
• Vyhrožování osobě, která flirtuje s vaším milostným partnerem.

2. Úroveň příbuzných

Jsme nastaveni tak, abychom se starali o své nejbližší genetické příbuzné, protože mají část našich genů. Jsme s nimi ve vzájemně prospěšných vztazích. Pokud se dostanete do potíží, členové vaší rodiny jsou první, za kým byste spěchali.

Místo pomoci cizímu člověku by většina lidí raději pomohla členovi rodiny. Tím, že pomáháme členům rodiny a zvyšujeme jejich šance na přežití a reprodukci, pomáháme svým vlastním genům. Opět vlastní zájem.

Rodina jako jednotka soupeří s ostatními rodinami o zdroje, které zvyšují přežití a reprodukci. Proto se rodiny dopouštějí agresivních činů vůči jiným rodinám. Rodinná msta a krevní msta jsou běžné v mnoha částech světa.

3. Úroveň Společenství

Od exploze lidské populace žijí lidé v rozsáhlých společenstvích, která jsou v podstatě rozšířenými rodinami spojenými společnou rasou, historií, jazykem nebo ideologií.

Komunity a země mezi sebou bojují o totéž - o přežití a zdroje zvyšující reprodukci.