Om een relatie te laten gedijen, moeten partners fysiek en emotioneel beschikbaar zijn voor elkaar. Emotionele beschikbaarheid van de partner zorgt ervoor dat men zich veilig en zeker voelt in de relatie.

Emotionele onbeschikbaarheid daarentegen zorgt ervoor dat iemand zich onzeker voelt.

Van romantische relaties en huwelijken wordt verwacht dat ze iemands emotionele behoeften vervullen. Als iemand niet aan zijn emotionele behoeften van een partner kan voldoen, voelt hij zich gefrustreerd, teleurgesteld en haatdragend. Dit leidt tot een afname van emotionele intimiteit.

Meestal hebben mannen problemen met emotionele connecties omdat ze logica belangrijker vinden dan emoties. Een emotioneel onbeschikbare man of vriend vindt het moeilijk om emotioneel contact te maken met zijn partner.

Wat veroorzaakt emotionele onbeschikbaarheid?

Het antwoord kan zo simpel zijn als het feit dat je man een man is aan de meer mannelijke kant van het genderspectrum. Maar er zijn ook andere factoren die emotionele onbeschikbaarheid bij mannen verergeren. Voornamelijk:

• Stress
• Stijl van bevestiging

Als je man een stressvolle tijd doormaakt, kan het zijn dat zijn emotionele onbeschikbaarheid niets te maken heeft met zijn persoonlijkheid.

Als de emotionele onbeschikbaarheid van je man voortkomt uit zijn hechtingsstijl, dan zul je merken dat hij een consistent patroon van emotionele onbeschikbaarheid laat zien. Je weet dat hij om je geeft, maar je kunt zien dat hij worstelt met emotionele binding.

Mensen met een vermijdende gehechtheidsstijl hebben de neiging om emotioneel onbeschikbaar gedrag te vertonen. In het bijzonder mensen met de afwijzend-vermijdende gehechtheidsstijl. Het helen van iemands gehechtheidsstijl vereist zelfbewustzijn en het oplossen van jeugdtrauma.

De emotioneel onbeschikbare echtgenoot quiz doen

Deze test is ontworpen om de graad van emotionele onbeschikbaarheid bij je man, voornamelijk voortkomend uit zijn gehechtheidsstijl. Het bestaat uit 15 items op een 4-punts schaal variërend van Altijd naar Nooit Ik raad aan om je bij het beantwoorden te richten op het gedrag van je man op de lange termijn, niet alleen op recent gedrag.

Je resultaten zijn alleen zichtbaar voor jou en worden niet opgeslagen in onze database.

Als je het gevoel hebt dat jij degene bent die emotioneel afstandelijk is ten opzichte van je partner en andere mensen in je leven, kun je deze algemene emotionele onthechtingstest doen.

De tijd is om!

Tijd is om