Engagement bedeutet, dass man sich für eine lange Zeit an etwas festhält. Wenn wir von Engagement sprechen, meinen wir damit in der Regel eine Liebesbeziehung. Der Begriff gilt aber auch für andere Lebensbereiche wie Arbeit, Interessen und Hobbys.

Eine Person mit Bindungsproblemen hat Schwierigkeiten, sich einer Sache über einen längeren Zeitraum zu widmen. Sie meidet Bindungen in einem solchen Ausmaß, dass sie Teil ihrer Persönlichkeit werden.

Bindungsprobleme vs. nicht bereit, sich zu binden

Es gibt einen Unterschied zwischen Bindungsproblemen und Bindungsunfähigkeit. Es kann sein, dass eine Person nicht bereit ist, sich zu binden. Das bedeutet nicht unbedingt, dass sie sich nicht binden kann. Vielleicht ist sie damit beschäftigt, sich auf ihre Karriere zu konzentrieren oder hat noch nicht die richtige Person gefunden.

Andere sind einfach nicht an einer Bindung interessiert und bevorzugen eher kurzfristige Beziehungen.

Eine Person hat Bindungsprobleme, wenn sie jeden Grund hat, sich zu binden, es aber nicht kann. Alles sagt ihr, dass eine Bindung der richtige Weg ist, aber sie scheint sich selbst im Weg zu stehen.

Sie haben bereits große Fortschritte in ihrer Beziehung gemacht und eine Bindung scheint der nächste logische Schritt zu sein, aber etwas hält sie zurück. Sie wollen sich binden, aber es gibt eine unerklärliche Gegenkraft in ihrem Kopf.

Was sind die Ursachen für Bindungsprobleme?

Angst ist eine der Hauptursachen für Bindungsprobleme: Die Person hat vielleicht Angst vor der Zukunft oder den Veränderungen, die in ihrem Leben eintreten werden, wenn sie sich für eine Bindung entscheidet.

Dann gibt es noch andere Ängste, z. B. die Befürchtung, andere Chancen im Leben zu verpassen, oder die Sorge, dass Sie die Erwartungen Ihres Partners nicht erfüllen werden.

Persönlichkeitsfaktoren wie Unentschlossenheit und die Tatsache, dass man sich leicht von glänzenden Objekten in der Nähe beeinflussen lässt, tragen ebenso zu Bindungsproblemen bei wie ein geringes Selbstwertgefühl und die Unfähigkeit, langfristig zu denken.

Auch erzieherische Faktoren können eine Rolle spielen: Ein schlechtes Verhältnis zu den Eltern und eine ungesunde Erziehung können zu einer ungesunden Einstellung zu langfristigen Beziehungen führen.

Schlechte Erfahrungen mit früheren Langzeitbeziehungen können ebenfalls zu Bindungsproblemen führen.

Und schließlich bietet uns die moderne Gesellschaft viele Möglichkeiten zur sofortigen Befriedigung - von Dating-Apps bis hin zu sozialen Medien. Es ist schwer, sich an eine Person zu binden, wenn man sofort eine andere Gelegenheit finden kann.

Der Test zu Engagementfragen

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Die Zeit ist um!

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