Enmeshed မိသားစုများသည် မိသားစုဝင်များကြား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နယ်နိမိတ်မရှိသော မိသားစုများဖြစ်သည်။ မိသားစုဝင်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောနှောခြင်း သို့မဟုတ် အတူတကွ ပေါင်းစည်းထားပုံရသည်။

မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို ပေါင်းစည်းနိုင်သော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် မိခင်နှင့်သားဆက်ဆံရေးတွင် မိဘနှင့်သားသမီးများတွင် အဖြစ်များပါသည်။2

ထည့်သွင်းထားသော ကလေးသည် မအောင်မြင်ပါ။ ၎င်းတို့၏မိဘများနှင့် သီးခြားအထောက်အထားတစ်ခု ဖော်ထုတ်ရန်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ မိဘများနှင့် အတိအကျတူပါသည်။

ကျန်းမာသန်စွမ်းသော မိသားစုများ

သင့်မိသားစုဝင်များနှင့် ရင်းနှီးမှုရှိခြင်းသည် အတုယူစရာမဟုတ်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အထောက်အထားကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင် သင်သည် သင့်မိသားစုဝင်များနှင့် အလွန်နီးကပ်နေနိုင်သည်။

မွမ်းမံထားသောမိသားစုများတွင် မိသားစုဝင်များသည် နယ်နိမိတ်မရှိသည့်အပြင် အချင်းချင်း၏နေရာကို ဆက်လက်ကျူးကျော်နေပါသည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘဝကို လွန်လွန်ကဲကဲ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ကြတယ်။ သူတို့သည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုကြသည်။

မိဘနှင့် သားသမီးတို့၏ ပေါင်းစပ်မှုတွင်၊ မိဘသည် ကလေးကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ တိုးချဲ့မှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်သည်။ ကလေးသည် မိဘများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်သာ ရှိပါသည်။

မိခင်နှင့်သား ပေါင်းစပ်ခြင်း

မိခင်သည် သားဖြစ်သူနှင့် ရောနှောမိသောအခါ၊ သားသည် မိခင်၏သားလေး ဖြစ်လာသည်။ သူ့အမေနဲ့တူတယ်။ သူ့တွင် သီးခြားဘဝ၊ အထောက်အထား သို့မဟုတ် တန်ဖိုးမရှိပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသည့်တိုင် သူ့အမေနှင့် မခွဲခွာနိုင်ပါ။ သူ့အမေကို ကျွေးမွေးစောင့်ရှောက်ဖို့ ကြိုးပမ်းရာမှာ သူ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနဲ့ အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးကို ပျက်ပြားသွားစေနိုင်ပါတယ်။

ပုံသဏ္ဍာန်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရဖို့ မိခင်နဲ့သား ပေါင်းစပ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ကြိုက်တယ်။ မိခင်နှင့်သားဆက်ဆံရေးတွင် ဤလက္ခဏာအများစုကို သင်တွေ့ပါက မိခင်နှင့်သား ပေါင်းစည်းခြင်းကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

သင်သည် ဝမ်းလျှောနေသောမိခင်ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သံသယရှိသောသားတစ်ဦးဟု ယူဆရသည့် ဤလက္ခဏာများကို ကျွန်ုပ်ဖော်ပြထားပါသည်- သားချင်းဆက်ဆံရေး။

၁။ သင်သည် သင့်မိခင်၏ကမ္ဘာ၏ဗဟိုချက်ဖြစ်သည်

သင်သည် သင့်မိခင်၏ဘဝတွင် အရေးအကြီးဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်ပါက၊ သင်သည် သူမနှင့် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ သူမ၏လက်တွဲဖော်သည် သူမ၏ဘဝတွင် အရေးအကြီးဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သင့်သည်။

သင်သည် သူမ၏ 'အချစ်ဆုံး' သို့မဟုတ် 'အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း' ဖြစ်သည်ဟု သူမပြောခဲ့လျှင် ဤအရာသည် အနီရောင်အလံတစ်ခုဖြစ်သည်။

မိဘ-ကလေးအား ပေါင်းစပ်မှုတွင်၊ မိဘသည် မိဘ၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ကလေးရှိနေသည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ဖြူစင်သော တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှုဖြစ်သည်၊ သို့သော် ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ကာ မျက်စိကွယ်နေသော ကလေးသည် ၎င်းကို မမြင်နိုင်ပေ။

မှေးမှိန်နေသော မိခင်သည် သူ့သားကို အချိန်တိုင်း သူ့အတွက် ရှိနေစေလိုပြီး ခွဲခွာခြင်းကို မကိုင်တွယ်နိုင်ပါ။ သူသည် ပညာရေးအတွက် သို့မဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် မြို့မှထွက်ခွာလိုပါက 'အသိုက်ကိုမထားခဲ့' ဘဲ ဆက်နေရန် တောင်းဆိုမည်ဖြစ်သည်။

၃။ သူမနဲ့ မင်းနဲ့ မတူဘူးလို့ သူမ သည်းမခံနိုင်ဘူး

မင်းအမေနဲ့ ရောယှက်နေတယ်ဆိုရင် မင်းမှာ သူ့ရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်ရှိတယ်။ မင်းက သူနဲ့တူတယ်ပြောပြီး သူနဲ့ယုံကြည်ချက်တူတယ်။ မင်းအမေနဲ့ ဘယ်လိုနည်းနဲ့မှ မတူဘူးဆိုရင်တော့ သူ သည်းမခံနိုင်တော့ဘူး။

မင်းကို နာခံမှုမရှိတဲ့ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုရဲ့ စုန်းပြူးလို့ ခေါ်တာ မင်းကိုယ်မင်း အပြစ်ရှိတယ်လို့ သူက အပြစ်ပြောလိမ့်မယ်။

၄။ သူမလေးစားဘူး။သင်၏ (နဂိုမူလ) နယ်နိမိတ်များ

အဓိကအားဖြင့် သင်နှင့် သင့်မိခင်ကြား နယ်နိမိတ်သည် မှုန်ဝါးနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဲဒါက စွဲလန်းမှုပါ။ သင့်တွင် သူမနှင့် နယ်နိမိတ်မျဉ်းမရှိသလောက်ဖြစ်ပြီး သူမသည် သင့်အသက်ရှင်လုနီးပါးဖြစ်သည်။

သူမသည် သင့်နှင့်ပတ်သက်သော အသေးအဖွဲကိစ္စတိုင်းတွင် အလွန်အမင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်ပါသည်။ သူမသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်နေရာကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ပြီး သင့်ဘဝနှင့်ပတ်သက်သော အရင်းနှီးဆုံးအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သူမနှင့်မျှဝေပေးရန် တောင်းဆိုသည်။ သင်သူမနှင့်မျှဝေရန် အဆင်မပြေသောအရာများ။

သူမထံမှ မည်သည့်အရာကိုမျှ လျှို့ဝှက်မထားချင်ပါ။ သူမသည် သင်လုပ်သမျှတွင် ပါဝင်ပတ်သက်လိုပြီး သင့်ကို ရင်ကျပ်စေပါသည်။

၅။ သူမသည် သင့်အား သူမအပေါ် မှီခိုနေစေသည်

သင့်အား မှီခိုနေရသော သင့်မိခင်သည် သင့်အား သူမအပေါ် ဆက်လက်မှီခိုနေစေလိုသောကြောင့် သူမသည် သင့်အပေါ်တွင်သာ မှီခိုနေနိုင်သည်။ သူသည် သင့်အတွက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်သင့်သည့်အရာများကို သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။3

ဥပမာ၊ သူမသည် သင့်နောက်မှ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး သင်၏ပန်းကန်နှင့် အဝတ်လျှော်ခန်းများကို လုပ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် အလွယ်တကူ ဝယ်လို့ရပေမဲ့ ပစ္စည်းတွေဝယ်ဖို့ သူက ပိုက်ဆံပေးတယ်။

၆။ သူသည် သင့်ချစ်သူ/ဇနီးနှင့် ယှဉ်ပြိုင်နေသည်

သင့်ချစ်သူ သို့မဟုတ် ဇနီးသည်သည် သင့်ဘဝတွင် အရေးကြီးဆုံးပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ် သင့်မိခင်၏ရာထူးအတွက် နံပါတ်တစ်ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်မိခင်သည် သင့်ချစ်သူ သို့မဟုတ် ဇနီးသည်ကို ပြိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်သည်။

သူမသည် သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကြားတွင် လာပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ချမှတ်သင့်သည် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံးပြောသင့်သည်များကို သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချပေးပါသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက သင့်လက်တွဲဖော်ကို ခွဲခွာသွားသလိုခံစားရစေတယ်။ သူမခံစားရမင်းအမေနဲ့ လက်ထပ်ထားသလိုပဲ သူမသည် သင်နှင့်သူမ၏ဆက်ဆံရေးတွင် မလုံခြုံသလိုခံစားရသည်။4

အဆိုးဆုံးအခြေအနေတွင်၊ ဤပြိုင်ဆိုင်မှုသည် သင့်ချစ်သူကို ဝေဖန်ပြီး သင့်ပါတနာကို နှိမ့်ချသည့်နေရာတွင် အကျည်းတန်သောအလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သင်ဟာ အမြှေးယှက်ခံထားရတဲ့ သားတစ်ယောက်ဖြစ်လို့၊ သင်က အဲဒါကို ဘာမှမလုပ်ဘဲ သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် ရပ်တည်ချက်မပေးပါ။

7။ သူမသည် သင့်လက်တွဲဖော်ထက် သူမကို ဦးစားပေးစေလိုသည်

သင်သည် သင့်မိခင်နှင့် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိနေပါက သင့်မိခင်ကို ကျေနပ်စေရန် မကြာခဏ ထွက်သွားပါလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို စတေးလိမ့်မယ်။

ဥပမာ၊ မင်းအမေက မင်းကို ညလယ်ခေါင်မှာ သူ့အိမ်ကို ကားမောင်းစေချင်ရင် မင်းအဖော်ကို တစ်ယောက်တည်းထားခဲ့ပြီး ဒီလိုလုပ်လိမ့်မယ်။ နောက်ပိုင်းတွင် အရေးပေါ်အခြေအနေမရှိခဲ့လျှင်ပင်။

သင့်မိခင်သည် သူမအား ဦးဆုံးနှင့် အစောဆုံးဝန်ဆောင်မှုပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန် ဤနည်းဖြင့် သင့်အပေါ်ထားရှိသော သင်၏ကတိကဝတ်ကို စမ်းသပ်ပါမည်။

8။ သင့်တွင် ကတိကဝတ်ပြဿနာများ ရှိနေသည်

သင့်မိခင်နှင့် ရောထွေးနေပါက သင့်အချစ်ရေးတွင် ကတိကဝတ်ပြဿနာများ ရှိနေနိုင်သည်။ မင်းအမေကလွဲလို့ ဘယ်သူ့ကိုမှ ကတိမတည်နိုင်ဘူး။

မင်းရဲ့သားအမိနှစ်ယောက်ဟာ မင်းရဲ့အချစ်ရေးမှာ ကတိကဝတ်ပြဖို့ နေရာမရှိတော့ဘူး။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သင့်အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးကို ဆက်ထိန်းထားရန် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအဖြစ် သင်တွေ့နိုင်သည်။

၉။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ကြိမ်ဖန်များစွာ ကြိမ်းမောင်းခြင်း

Enmeshment သည် အသက်ရှူကျပ်နေပါသည်။ မင်းအမေအပေါ် မင်းရဲ့ နာကြည်းမှုတွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တိုးလာတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းကို မလွန်ဆန်နိုင်လို့မြင့်မြတ်သောမိခင်၊ သင်သည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး မည်သည့်အရာကိုမဆို လုပ်ရန် အားကိုးရာမဲ့နေပါသည်။

ထို့နောက် သင်သည် သင်၏လက်တွဲဖော်အပေါ် လွယ်ကူသောပစ်မှတ်တစ်ခုဖြစ်သည့် ဤနာကြည်းမှုအားလုံးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့အချစ်ရေးမှာ ရင်ကျပ်သလိုခံစားရပေမယ့် ဒီအသက်ရှုကြပ်ခြင်းက မင်းရဲ့မိခင်နဲ့သားရဲ့ စွဲလမ်းမှုကနေ ပေါက်ဖွားလာတာပါ။

မင်းရဲ့သားအမိနှစ်ယောက်ကြားက လွတ်မြောက်လိုစိတ်က မင်းရဲ့အချစ်ရေးကနေ လွတ်မြောက်လိုတဲ့ဆန္ဒပုံစံကို ပြောင်းလဲသွားစေတယ်။ မင်းအမေက မင်းအပြစ်တင်ရမဲ့အချိန်မှာ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က အသက်ရှူကျပ်ပြီး ငြီးငွေ့လာလို့ မင်းအပြစ်တင်တယ်။

10။ မင်းအဖေက အဝေးကြီး

အဖေတွေက ဝေးနေတာလို့ သိတယ်။ သို့သော် သင့်အခြေအနေတွင် သင့်မိခင်-သားကို တွယ်တာမှုသည် ၎င်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ မင်းအမေကို ကျွေးမွေးဖို့ အရမ်းအလုပ်ရှုပ်နေလို့ မင်းအဖေနဲ့ အဆက်အသွယ်လုပ်ဖို့ အချိန် ဒါမှမဟုတ် အားအင်တွေ မကျန်တော့ဘူး။

11။ ခိုင်လုံမှုကင်းမဲ့နေသလား

သင့်ရဲ့အမြှေးပါးမိခင်နဲ့ သင့်ရဲ့ တက်ကြွမှုက ယေဘူယျလူတွေနဲ့ သင်ဘယ်လိုဆက်ဆံသလဲဆိုတာကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ သင်ဘယ်သူလဲ၊ သင်ဘာလိုချင်လဲဆိုတာကို သင်မသိတဲ့အတွက်၊ သင့်ကိုယ်သင် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ ခက်ခဲလာပါတယ်။

အခြားသူတွေရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ ခံစားချက်တွေကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ရှေ့မှာ သင်ထားလိုက်ပါ။ လူတွေက မင်းကို အခွင့်ကောင်းယူရင်တောင်မှ မင်း အေးအေးဆေးဆေးဖြစ်သွားပြီး ဘာမှမလုပ်တတ်ဘူး- မင်းအမေနဲ့သားရဲ့ ပေါင်းစပ်မှုရဲ့ တက်ကြွမှု အတိအကျပါပဲ။

ကိုးကား

1. Barber, B. K., & Buehler, C. (1996)။ မိသားစု စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် ပေါင်းစည်းမှု- မတူညီသော တည်ဆောက်မှုများ၊ မတူညီသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ Journal of Marriage and the Family ၊ 433-441။
2. Hann-Morrison၊ D. (2012)။ မိခင် enmeshment: အဆိုပါရွေးချယ်ထားသော ကလေး။ SAGE Open ၊ 2 (4), 2158244012470115.
3. Bradshaw, J. (1989)။ ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုများ၊ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်- codependency ၏အကျိုးဆက်များ။ Lear's ၊ 2 (1), 95-98.
4. Adams, K. M. (2007)။ သူသည် အမေနှင့်လက်ထပ်သောအခါ- မိခင်နှင့်ရင်းနှီးသောအမျိုးသားများသည် စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကတိကဝတ်များရရှိရန် သူတို့၏နှလုံးသားကိုဖွင့်ရန် မည်သို့ကူညီမည်နည်း။ Simon နှင့် Schuster။