Perthynas gydnaws yw un lle mae'r partneriaid yn cyd-fyw'n gytûn ac yn heddychlon. Nid yw hyn yn golygu nad oes unrhyw wrthdaro mewn perthynas gydnaws. Mae'n golygu bod partneriaid mewn perthnasoedd o'r fath yn delio â'u gwrthdaro a'u gwahaniaethau mewn ffyrdd iach.

Mae pobl yn tueddu i ymddwyn yn dda yn ystod cyfnod carwriaethol perthynas gychwynnol. Wrth i bartneriaid dreulio mwy o amser gyda'i gilydd, mae mwy o bethau am eu partner yn dechrau dod i'r amlwg. Gall sut mae partneriaid yn delio â'r cam diweddarach hwn o berthynas bennu cwrs y berthynas.

Er mwyn i berthynas bara, mae cydnawsedd yn ffactor hollbwysig. Heb gydnawsedd, gall perthynas chwalu mewn dim o amser. Er y gall partneriaid nad ydynt mor gydnaws wneud i berthynas weithio, mae'n debygol y bydd y berthynas honno'n cael ei llethu gan wenwyndra a deinameg pŵer.

Cymerwch y prawf cydnawsedd perthynas wyddonol

Nid yw'r prawf hwn yn llwythog ag unrhyw ysbrydolrwydd neu astroleg woo woo. Mae'n seiliedig ar arwyddion cyffredin perthynas gydnaws a ddarganfuwyd gan seicolegwyr, ymchwilwyr ac arbenigwyr perthynas.

Mae'r prawf yn cynnwys cwestiynau am yr agweddau seicolegol yn ogystal ag ymarferol ar berthynas gydnaws.

Er bod agweddau seicolegol fel ymddiriedaeth a bod yn agored yn ddiamau yn bwysig, mae ymchwil wedi dangos bod tebygrwydd partneriaid ar lawer dimensiynau yn cyfrannu'n sylweddol atcydnawsedd.2

Mae’r prawf hwn wedi’i gynllunio ar gyfer pobl sydd wedi bod mewn perthynas ers tro (o leiaf ychydig fisoedd). Os ydych chi'n sengl ac yn ceisio darganfod a ydych chi'n gydnaws â gwasgfa, nid yw ar eich cyfer chi. Os ydych mewn perthynas newydd sbon, efallai y bydd y prawf hwn yn rhoi mewnwelediad, ond byddwn yn argymell eich bod yn aros ychydig fisoedd i'w gymryd.

Mae'r prawf hwn yn cynnwys 30 eitem ar raddfa 5 pwynt yn amrywio o Cytuno'n gryf i Anghytuno'n gryf . Wrth ateb cwestiynau, cadwch mewn cof statws presennol eich perthynas. Pan fyddwch chi wedi gorffen, gofynnwch i'ch partner ei wneud hefyd er mwyn i chi'ch dau allu cymharu'r sgorau.

Os yw'ch sgorau'n debyg, mae'r ddau ohonoch chi ar yr un dudalen yn y berthynas. Os na, mae gennych rywfaint o waith i'w wneud ar y berthynas.

Mae Amser ar Ben!

Amser ar ben

Cyfeiriadau

1. Huston, T. L., & Houts, R. M. (1998). Seilwaith seicolegol carwriaeth a phriodas: Rôl personoliaeth a chydnawsedd mewn perthnasoedd rhamantus.
2. Wilson, G., & Cousins, J. (2003). Tebygrwydd partner a boddhad perthynas: Datblygu cyniferydd cydnawsedd. Therapi Rhywiol a Pherthynas , 18 (2), 161-170.