Psîkolojiya mirovên ku xwe nîşan didin

 Psîkolojiya mirovên ku xwe nîşan didin

Thomas Sullivan

Çima mirov xwe nîşan didin? Çi wan dişoxilîne ku bi rengekî ku pir caran kesên din diqewirîne tevbigerin?

Binêre_jî: Zimanê laş: Dest li piştê

Ev gotar sedemên sereke yên li pişt xwe nîşankirinê ronî dike.

Binêre_jî: Meriv çawa dev ji hêrsbûnê berde

Em hemû kesên di koma xwe ya civakî de nas dikin ku hez dikin xwe nîşan bidin. Li ser rûyê erdê, dibe ku ew ji ber tiştê ku ew xwedî dikin sar, bilindtir û heyranok xuya bikin. Lê rastî bi tevahî cûda ye. Di pir rewşan de, yên ku xwe nîşan didin, di hundurê xwe de hest bi bêewlehiyê dikin.

Sedemên li pişt nîşandayînê

Gelek sedem hene ku mirov dikare xwe nîşan bide. Her çend hewcedariya xwenîşandanê navxweyî ye jî, ew bi hawîrdorê re pir heye. Nîşandan bi giranî bi hawîrdora ku mirovek nîşangir tê de ye ve girêdayî ye. Ew jî bi celebê mirovên ku ew hewl dide xwe nîşanî wan bide ve girêdayî ye.

Neewlehî

Ew sedema herî gelemperî ya li pişt xwenîşandanê ye. Mirovek tenê gava ku hewce dike xwe nîşan dide. Tenê gava ku ew difikirin ku yên din wan girîng nabînin, ew ê hewl bidin ku îsbat bikin ku ew girîng in.

Heke hûn dizanin ku hûn mezin in, hûn hewcedariyek xurt hîs nakin ku hûn li ser vê yekê ji kesî re bibêjin. Divê ew jixwe bizanibin. Lêbelê, heke hûn difikirin ku ew nizanin ku hûn mezin in, wê hingê hûn hewce ne ku hewl bidin ku mezinahiya xwe nîşan bidin.

Mamosteyekî hunerên şerî tu carî ji bo şerekî dijwar nade we û jêhatîbûna xwe nîşan nade. Ew dizane ku ew mamoste ye. Lêbelê, destpêkek, dê pir xwe nîşan bide û her kesê ku ew dikare bixebite. Dixwaze îspat bikeji yên din re, û ji xwe re, ku ew baş e ji ber ku ew ne bawer e ka ew baş e an na.

Bi heman awayî, keçek ku xwe ji awirên xwe bêbawer hîs dike, dê hewl bide ku xwe bi modelên top û lîstikvanan re bide berhev. Keçikek ku dizane ew xweşik e, dê hewcedariya wiya hîs neke.

Di demên dijwar de xwe nîşan didin

Gava ku her kes dikare car caran xwe nîşan bide (tevgera normal ya mirovî), divê hûn bala xwe bidin kesên ku bi berdewamî xwe nîşan didin. Dibe ku ev nîşana pirsgirêkek kûrtir be.

Mînakî, bêjin ku hûn karsaziya xwe bi rê ve dibin. Ew baş nake. Wekî ku her kesê ku karsaziyek dest pê kiriye dizane, mirov bi hestyarî bi karsaziyên xwe ve girêdayî ne.

Hûn dixwazin bawer bikin ku karsaziya we pir baş diçe her çend ne wusa be. Di vê nuqteyê de, hûn dikarin dest pê bikin ku pir caran li ser karsaziya xwe pesnê xwe bidin. Sedem ev e: tiştê ku hûn ji karsaziya xwe hêvî dikin bi rastiyê re li hev dike û di we de nakokî çêdike.

Ji bo çareserkirina vê nehevsengiya cognitive, hûn dixwazin bawer bikin ku karsazî, bi rastî, baş diçe. Ji ber vê yekê hûn serî li pesnê xwe didin, da ku ji kesên din re û ji xwe re îsbat bikin ku karsaziya we baş dimeşe.

Ev xwexapandin ji bo demek dirêj bi ser nakeve ji ber ku, di dawiyê de, rastî bi we re dikevin. . Ger hûn fêm nakin ka çi bûye sedema vê pêla nişkêve di pêşandana we de, dibe ku hûn nikaribin bi rewşa xwe re mijûl bibinzûtir.

Tecrûbeyên zaroktiyê

Tecrûbeyên me yên zarokatiyê gelek tevgerên me yên mezinan çêdike. Dema ku em mezin in, em hewl didin ku ezmûnên xwe yên zaroktiya xweş dubare bikin.

Heke zarokek ji dêûbavên xwe û yên li dora xwe pir baldar bûbe, wê hingê ew dikare hewl bide ku wekî mezinek bi xwenîşandaniyê vê asta baldariyê biparêze. Ev bi gelemperî bi zarokê herî piçûk an yekane re dibe.

Zarokên herî piçûk an yekane bi gelemperî ji malbata xwe pir bala xwe dikişînin û gava mezin dibin, ew hewl didin ku vê rewşa xweş dubare bikin.

Bi gotineke din, ew hîn jî li balê digerin lê awayên din ên nazik bikar tînin. Di zarokatiyê de, ew tenê neçar bûn ku bigirîn an jî jor û bin da ku balê bi dest bixin, lê wekî mezinan, ew ji hêla civakî ve rêyên pejirantir ji bo vê yekê dibînin.

Gelek gelemperî ye ku meriv zarokek tenê an jî zaroka herî piçûk bibîne ku bi wan re mijûl dibe. cil û bergên markakirî, otomobîlên bilez, alavên bilind û tiştên mîna yên ku dikarin rê bidin wan ku bala mirovan bikşînin. (Binêre Bandora rêza jidayikbûnê li ser kesayetiyê)

Em hemî ji tiştên xweş hez dikin, lê meyla nîşandana wan hin hewcedariyên din ên bingehîn destnîşan dike.

A Min qebûl bikin

Mirovek xwerû bi gelemperî li ber her kesî xwe nîşan nade, lê tenê li pêşberî yên ku hewl didin bandorê li wan bikin xwe nîşan dide. Ger kesek ji yekî hez bike, wê hingê ew îhtîmal e ku li ber wî xwe nîşan bide ku hezkirin û pejirandina xwe bi dest bixe.

Min ew çend caran çavdêrî kiriye. Tenê çend hûrdem di nav axaftinê de ye û kesê xuyang jixwe dest bi pesnê xwe kiriye.

Ez dikarim bi xwebawer texmîn bikim ku hûn bi kêmanî kesek nas dikin ku hez dike li ber we li ser xwe tiştên mezin bibêje lê ne yên din. Rastî ev e- ew tenê dixwaze ku hûn ji wî hez bikin ji ber ku ew ji we hez dike.

Nişandan û Nasname

Cihên tiştên ku mirov bi gelemperî nîşan dide çi ne ?

Cûreya tiştên ku nasnameyeke taybet  ku mirov di derbarê xwe de jê hez dike xurt dike. Ger kesek xwedî nasname be, bêje rewşenbîr, yanî xwe rewşenbîr bibîne, bêguman ew ê tiştên ku vê nasnameyê xurt dike nîşan bide.

Ev dibe ku nîşankirina pirtûkên ku wî xwendiye an dereceyên ku wî berhev kirine hebe.

Bi heman awayî, ger nasnameya wan a wêrek be, wê hingê ew ê hez bikin ku tiştên ku îsbat dikin ku ew çiqas wêrek in nîşan bidin.

Gotinên dawî

Heke hûn bi rastî ecêb in û heke hûn bawer dikin ku yên din jî we ecêb dihesibînin, wê hingê hûn ê ne hewce ne ku wê îsbat bikin. Em tenê gava ku em difikirin ku yên din me negatîf dinirxînin an gava ku em hewcedarê baldariyê ne, xwe nîşan didin.

Nişandan tenê hewildana hişê we ye ku wêneyê xwe baştir bike û hûn ê tenê hewl bidin ku wêneya xwe baştir bikin ger hûn difikirin ku tiştek tê de xelet e.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.