10 种无人提及的亲密关系
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"我想你，不是精神上，而是身体上"
当我女朋友最近对我说这句话时，我挠头不已。 我的意思是，我明白她的意思，但我从来没有这样想过 "想念"。 人们通常只会说 "我想你"。
她指定的 "失踪 "方式让我陷入了思考。
我当时想
"好吧，那么有 方法 还有什么？"
原来，我们可以通过几种方式来思念亲人，这些方式与人际关系中不同类型的亲密关系相对应。
亲密关系的定义
亲密关系源于拉丁语 "intimus"，意为 "最内在的"。 亲密关系是指两个或两个以上的人彼此分享他们最内在的自我--他们最深层的个性。
作者 凯伦-普拉格 亲密关系的定义是
"伴侣之间存在持续、频繁的亲密互动"。
- 凯伦-普拉格，《亲密关系心理学亲密关系可以在任何一种关系中体验到，包括：
- 浪漫关系
- 亲子关系
- 友谊
- 兄弟姐妹
- 专业关系
- 社区层面的关系
作为社会性物种，我们需要亲密关系。 我们希望向他人表达自己的内心世界，我们也希望他人接受真实的自己。 亲密关系对身心健康至关重要。
我们都有内在和外在的自我。 外在或肤浅的自我用于肤浅的交往和关系。 内在或真实的自我用于亲密的关系。
例如，当你在杂货店与收银员交流时，你不会与他们分享你的个人生活。 你可能会很快地问："今天过得怎么样？"然后就开始谈正事。 你是在与外在的自己交流。
如果你谈论的是更私人的事情，你就会从与外在自我的互动转向与内在自我的互动。 如果他们也这样做，他们也会转向内在自我模式。
亲密关系的要点
亲密关系无非就是与人亲近的感觉。 这种亲近感是通过分享培养出来的。 除了分享，促进亲密关系的关键因素还有：
1. 诚实
当你真实时，人们会发现并欣赏你的真实。 诚实是向他人展示内在自我的关键。 当你这样做时，人们会更容易与你建立联系。
2. 接受
亲密关系围绕着接纳。 你与他人分享真实的自我，他人也会分享真实的自我。 因此，真实的自我是相互接纳的。
3. 信任
与他人分享真实的自我需要最高级别的信任。 当人们信守诺言、兑现承诺时，信任就建立起来了。
4 安全
安全感是指你不会因为自己的身份而受到批评或评判。 这对亲密关系也至关重要。
您可以通过缩写 "HATS "来记住上述因素。 在过去，当人们打招呼（或试图亲热）时，他们会摘下帽子行礼。
亲密关系通常需要时间来培养。 毕竟，人们不会轻易放下戒备。 亲密关系会让人面临谎言、拒绝、欺骗和危险（与 HATS 相反）。 因此，他们有充分的理由小心与谁亲密。
然而，亲密关系与其说是时间的函数，不如说是分享的函数。 长期关系并不一定能保证更高水平的亲密关系2。
See_also: 作为潜意识程序的信念系统亲密关系的类型
既然我们已经对亲密关系有了很好的了解，那就让我们来看看它的类型吧：
1. 物理
身体亲密接触是通过各种身体接触实现的，如握手或牵手、拥抱、搂抱、接吻和交配。 当两个人之间的 "触摸障碍 "被打破时，他们就会比以前更亲近。
2. 情感
它涉及到与他人分享我们内心深处的感受和情绪。 情感亲密是指表达和分享积极和消极的感受。 如果你只向伴侣表达积极的感受，那么你们的关系必然缺乏情感亲密。
3 知识性
您和您的爱人是否能自如地分享彼此的想法、观点和意见？ 如果是，那么你们的关系就是智力亲密关系。 这种亲密关系并不意味着总是同意对方的观点，而是无论同意与否，都能自由地交流想法。
4. 创意
如前所述，真实的自我表达能促进亲密关系的建立。 创造力和艺术是最有力的自我表达形式。 拥有创造性亲密关系的夫妻会分享他们的艺术天赋和激情。
5 审美
审美亲密关系是指分享对美的惊奇和敬畏。 观看一幅美丽的绘画、电影或自然景色，都是能促进审美亲密关系的体验。
6 工作
与工作相关的亲密关系通常是在同事间分担任务时产生的。 这是一种通过共同完成相同任务而产生的友情。 在恋爱关系中，当情侣们一起做家务和其他任务时，也能培养出这种亲密关系。
7 娱乐
只工作不玩耍不仅会让杰克变得乏味，也会让人际关系变得乏味。
8. 体验
当我们与他人分享新的经历时，我们会与他们一起留下美好的回忆，从而产生亲密感。
9. 社会
社交亲密关系意味着拥有相同的社交圈。 当你们有共同的朋友时，你们就会把更多的社交时间花在彼此身上。
10. 精神
如果两个人在生活的意义和目的上达成一致，就会极大地促进亲密关系。
完美与不完美的亲密关系
一段完美的亲密关系应该是所有亲密类型都达到巅峰状态的关系：
当然，这样的关系即使不是不可能，也是很少见的。 一段关系不需要所有的亲密关系类型都达到最高水平，但最重要的类型应该达到适当的水平。
如果在大多数或关键的亲密关系领域中，亲密关系的程度都很低，那么关系中的伴侣就会逐渐疏远。
一种不完美但可行的关系。 如果你们的关系在某个关键领域缺乏亲密感，那么这个领域就是最重要的。
回到原点
我已经有一段时间没有见到我的女朋友了。 我们在思想上和情感上的亲密程度相当高，但肉体上的亲密程度却下降了。 所以我说 "我想你，不是在精神上，而是在肉体上"。
这都是数学问题，伙计们，一直都是这样，好好算一算，看看你想改善哪种亲密关系。
See_also: 肢体语言：双手抚摸颈部参考资料
- Reis, H. T., & Franks, P. (1994)。亲密关系和社会支持在健康结果中的作用：两个过程还是一个过程？ 个人关系 , 1 (2), 185-197.
- Wong, H. (1981). 亲密关系的类型。 妇女心理学季刊 , 5 (3), 435-443.
