Tôi biết trạng thái tinh thần của bạn lúc này. Thật tệ khi nghĩ rằng bạn tệ ở mọi thứ. Bạn cảm thấy như mình đối lập với Vua Midas. Thay vì vàng, mọi thứ bạn chạm vào đều biến thành rác rưởi.

Trở nên tồi tệ trong mọi việc không phải là điều tốt. Nó dẫn đến cảm giác tự ti, bất an, lòng tự trọng thấp và trầm cảm. Nó tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần tổng thể của bạn và làm suy yếu tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của bạn.

Vậy chuyện gì đang xảy ra?

Chúng ta nghĩ rằng mình chán mọi thứ vì những lý do khác nhau. Có hai khả năng chính:

1. Bạn nghĩ rằng bạn giỏi mọi thứ nhưng không phải
2. Bạn nghĩ rằng bạn dở mọi thứ vì bạn làm

Đây là những vấn đề riêng biệt cần được giải quyết riêng. Hãy giải quyết khả năng đầu tiên:

1. Bạn lầm tưởng rằng mình dở mọi thứ

Tại sao điều này lại xảy ra?

Có một số thành kiến ​​trong trò chơi.

Ví dụ, khi bạn thất bại trong một việc gì đó, bạn có xu hướng khái quát hóa quá mức thất bại đó. Thay vì nói những điều như:

“Tôi viết mã rất tệ.”

Bạn hãy nói:

“Tôi viết mã rất tệ. Tôi hút tất cả mọi thứ. Tôi chán cuộc sống.”

Điều này còn được gọi là suy nghĩ tất cả hoặc không có gì hoặc một trong hai/hoặc suy nghĩ. Hoặc là bạn thất bại trong mọi việc hoặc thành công trong mọi việc. Nhưng thực tế không phải như vậy. Bạn có thể giỏi một số thứ và kém ở một số thứ khác.

Lần tới khi bạn thất bại ở một thứ gì đó, hãy tránh khái quát hóa thất bại đó thành toàn bộ cuộc sống của bạn, vìhấp dẫn như nó có thể được. Thay vì nói, “Tôi dở mọi thứ”, hãy nói với bản thân, “Tôi dở một việc cụ thể mà tôi vừa thất bại.”

Khi bạn thất bại ở một việc gì đó, tâm trí bạn sẽ rơi vào trạng thái tiêu cực khiến bạn cảm thấy thấp thỏm . Sau đó, tâm trí sẽ cố gắng duy trì trạng thái tiêu cực này bằng cách nhớ lại tất cả những thất bại trong quá khứ của bạn.

Kết quả là bạn mù quáng trước những điều bạn giỏi. Có vẻ như bạn không giỏi mọi thứ vì bạn chỉ tập trung có chọn lọc vào những thất bại trong quá khứ của mình.

Sau đó, có cái gọi là sự thiên vị sẵn có . Chúng ta có xu hướng nhận thức rõ hơn về những điều mới xuất hiện trong trí nhớ của mình.

Bạn vừa thất bại ở một việc nào đó và thông tin này có thể dễ dàng tiếp cận trong tâm trí bạn. Bạn bỏ lỡ bức tranh lớn hơn. Bạn bỏ lỡ sự thật rằng bạn giỏi hàng chục thứ và chỉ kém ở một thứ mà bạn vừa thất bại.

Một xu hướng khác góp phần vào điều này là hội chứng cỏ xanh hơn. Chúng tôi có dây để tập trung vào những gì chúng tôi thiếu, không phải vào những gì chúng tôi có. Xu hướng này đã giúp tổ tiên của chúng ta tích lũy tài nguyên trong môi trường khan hiếm tài nguyên của họ.

Ngày nay, nó khiến chúng ta tập trung vào những điểm yếu và thất bại thay vì điểm mạnh và thành công của mình.

Khắc phục những lối suy nghĩ sai lầm này chỉ là vấn đề nhận thức được những thành kiến ​​này của con người. Bạn sẽ thấy rằng bạn có thể tránh rơi vào bẫy của họ bằng cách luyện tập.

2. Bạn dở mọi thứ

Nếu bạn nghĩ bạn dởmọi thứ, bạn có thể đúng.

Hãy cùng khám phá lý do tại sao bạn không giỏi trong mọi việc và bạn có thể làm gì để cải thiện điều đó.

Điều đầu tiên cần làm: Cần làm gì để giỏi tại một cái gì đó?

Rõ ràng là bạn không làm những việc đó. Để giỏi những thứ đáng để giỏi đòi hỏi phải trả giá.

Cái giá đó như thế nào?

Chà, để giỏi bất cứ thứ gì cũng cần những thành phần chính sau:

1. Thời gian
2. Nỗ lực
3. Suy nghĩ
4. Thông tin

Bạn cần tất cả những yếu tố này để giỏi một việc gì đó. Bạn có thể bỏ qua Thông tin ngay từ đầu, nhưng bạn sẽ mất nhiều thời gian để thành công nếu làm như vậy. Với sự suy ngẫm, chắc chắn bạn sẽ có được thông tin phù hợp để thành công.

Để thành thạo mọi thứ, bạn cần thực hành chúng. Bạn cần dành nhiều thời gian và công sức cho chúng. Bạn cũng cần có thông tin và chiến lược phù hợp để thực hiện.

Nếu không phản ánh, bạn sẽ không thể điều chỉnh hướng đi. Bạn có thể dành rất nhiều thời gian và công sức vào một việc gì đó, nhưng bạn sẽ không đạt được bất kỳ tiến bộ nào nếu không suy ngẫm. Nói thêm về điều này sau.

Lý do khiến bạn dở mọi thứ

Nếu có bốn thành phần chính để giỏi một thứ gì đó và bạn thiếu bất kỳ thành phần nào trong số đó, thì có nghĩa là bạn sẽ không giỏi việc đó. Tất cả những lý do chúng ta thảo luận tiếp theo sẽ thiếu một hoặc nhiều thành phần trên.

Hãy xem xét từng vấn đề một:

1. bạn làlười biếng

Nếu bạn là một người lười biếng, ghét bỏ công sức vào mọi thứ, thì bạn không thể mong đợi mình giỏi bất cứ thứ gì. Bạn sẽ tiếp tục tìm kiếm các lối tắt chỉ đưa bạn đến nay. Để phát triển các kỹ năng có giá trị, cần phải dành đủ thời gian và nỗ lực.

2. Bạn sợ thất bại

Chậm một thứ gì đó là bước đầu tiên để giỏi một thứ gì đó. Ban đầu, mọi người mà bạn ngưỡng mộ đều say mê những gì họ đang giỏi.

Vì thất bại dẫn đến thất vọng, đau đớn và thất vọng nên mọi người né tránh thất bại để tránh trải qua những cảm xúc khó chịu này.

Thất bại trong mọi việc và hài lòng với điều đó là rào cản đầu tiên cần vượt qua để đạt được thành công. giỏi mọi thứ.

3. Bạn bỏ cuộc quá sớm

Bạn có thể đã chinh phục được thất bại của mình, nhưng những kỳ vọng sai lầm về thời gian sẽ mất cũng có thể khiến bạn dừng bước. Như đã đề cập trước đây, để giỏi một thứ gì đó thường mất nhiều thời gian.

Bạn có thể đạt được kết quả nhanh hơn với sự hướng dẫn và kiến ​​thức phù hợp, nhưng vẫn sẽ mất một khoảng thời gian. Trước khi bạn bỏ cuộc và quyết định rằng nó không hiệu quả với mình, bạn nên luôn hỏi:

“Tôi đã dành đủ thời gian cho việc này chưa?”

4. Bạn thật kiêu ngạo

Nếu bạn nghĩ mình là người thông minh nhất trong phòng và không cần học bất cứ điều gì, thì bạn đang tự bắn vào chân mình. Trên thực tế, nếu bạn là người thông minh nhất trong phòng, bạncần phải rời khỏi căn phòng đó.

Có kiến ​​thức phù hợp là yếu tố quan trọng để giỏi một thứ gì đó và nhanh chóng đạt được thành công. Luôn học hỏi từ những người thông minh hơn bạn. Điều này đòi hỏi phải thừa nhận rằng họ thông minh hơn bạn, điều này rất khó đối với nhiều người.

Những người ở vị trí mà bạn muốn đã làm những gì bạn cần làm. Nếu bạn đi theo bước chân của họ, rất có thể bạn sẽ kết thúc ở vị trí của họ.

5. Bạn thiếu kiên nhẫn

Nếu bạn không kiên nhẫn, bạn sẽ chỉ tốn thời gian và công sức vào kỹ năng của mình quá lâu. Nhưng thời gian dài này có thể không đủ dài. Để có được những điều tốt đẹp cần phải kiên nhẫn và gắn bó lâu dài với một việc.

6. Bạn mù quáng trước phản hồi

Phản hồi là yếu tố quan trọng để trở nên giỏi một việc gì đó. Khi lần đầu tiên cố gắng giỏi một thứ gì đó, bạn có khả năng sử dụng sai phương pháp vì thiếu thông tin và kinh nghiệm.

Ngoài ra, bạn cũng khó có thể tự mình đánh giá chính xác nhất. Bạn chỉ có thể nhận được phản hồi khách quan về những gì bạn đang làm từ người khác.

Thay vì bị xúc phạm bởi từng lời chỉ trích nhỏ nhặt, hãy nghĩ về cách bạn có thể sử dụng phản hồi trong những lời chỉ trích đó để cải thiện những gì bạn đang làm.

7. Bạn làm việc 'năng suất'

Nếu bạn dở mọi thứ, có lẽ bạn đang cố gắng làm mọi thứ. Khi bạn làm mọi thứ, bạn không dành đủ thời gian và nỗ lực cho những gì bạn muốn để đạt được kết quả tốttại.

Có nhiều thứ trên đĩa của bạn là một cách tuyệt vời để đánh lừa bản thân rằng bạn đang năng động hoặc làm việc hiệu quả. Trên thực tế, bạn chỉ đang quay bánh xe của mình. Bạn đang chạy trên máy chạy bộ và chẳng đi đến đâu.

Làm giỏi mọi thứ cũng giống như khai thác mỏ. Bạn phải dành rất nhiều thời gian và công sức vào một mỏ trước khi bạn đạt được thành quả vàng là giỏi một thứ gì đó.

Nếu bạn khai thác một thời gian, cảm thấy buồn chán và tiếp tục khai thác ở lĩnh vực khác, rồi đến lĩnh vực khác, bạn sẽ kết thúc với rất nhiều mỏ đào dở và không có vàng.

Đồng thời, nghĩ rằng bạn chỉ cần nỗ lực rất nhiều và bạn sẽ nhận được là một sai lầm nghiêm trọng. Bạn phải phản ánh và khóa học chính xác. Bạn phải sẵn sàng điều chỉnh và thay đổi cách tiếp cận của mình.

Nhận xét bên dưới về một video trên YouTube tổng hợp quan điểm của tôi. Đó là câu trả lời cho một video nói rằng chúng tôi kém cỏi trong mọi việc vì thiếu kinh nghiệm.

Anh chàng hoặc cô gái này là ví dụ hoàn hảo về Jack trong mọi lĩnh vực, chứ không phải bậc thầy về bất cứ thứ gì. Họ đang cố gắng giỏi nhiều thứ phức tạp cùng một lúc. Không có gì ngạc nhiên khi họ không cho rằng kinh nghiệm là quan trọng.

Cách để giỏi nhiều thứ là giỏi từng thứ một. Khi bạn đào mỏ đủ sâu để tìm vàng, bạn sẽ biết cần phải làm gì để đạt được vàng. Chỉ khi đó, bạn mới có thể lặp lại quá trình đó để tìm thêm vàng.

Nguy cơ so sánh xã hội

Là động vật xã hội, con người không thể không so sánhmình đối với người khác. Họ thử một cái gì đó trong nhiều năm và vẫn tệ ở đó. Sau đó, họ thấy một anh chàng đang thử làm điều tương tự và thành công trong vòng một năm.

Họ nghĩ, “Có lẽ, mình dở việc này. Có thể, tôi dở mọi thứ.”

Họ coi đó là chuyện cá nhân mà không tính đến nhiều yếu tố. Điều gì sẽ xảy ra nếu anh chàng đó có kiến ​​thức và hướng dẫn phù hợp ngay từ đầu? Điều gì sẽ xảy ra nếu anh ấy đã có kinh nghiệm trước đó trong lĩnh vực đó? Điều gì sẽ xảy ra nếu anh ấy sử dụng một cách tiếp cận khác?

Tất cả chúng ta đều đang trên hành trình độc đáo của mình. Nếu so sánh bản thân với người khác không truyền cảm hứng cho bạn, hãy tránh làm điều đó. Không có lý do gì để đánh bại bản thân vì thực tế là ai đó đã làm điều đó nhanh hơn. bạn sẽ làm gì bây giờ? Từ bỏ và lãng phí tất cả thời gian và công sức bạn đã bỏ ra cho việc này?

Tôi không nghĩ vậy.

Tôi không ủng hộ việc bạn dành vô số thời gian và công sức vào việc gì đó không hoạt động. Nhưng bạn cần dành đủ thời gian, năng lượng và nỗ lực cho một việc gì đó trước khi bỏ cuộc.

Bản sắc 'Tôi tệ về mọi thứ'

Khi nào bạn dở nhiều thứ, thì bạn có khả năng phát triển bản sắc 'tôi dở mọi thứ'. Điều nguy hiểm khi phát triển một danh tính như vậy là bạn cố gắng duy trì danh tính này. Nó trở thành một phần con người bạn.

Vì vậy, thất bại ở những điều đó giúp bạn khẳng định lại bản sắc của mình khi thử những điều mới. Bạn nóng lòng muốn chứng minh với bản thân rằng bạn thực sự kém trongmọi thứ. Bạn đi đến kết luận đó mà không cần cố gắng một cách chính xác vì kết luận đó cho biết bạn là ai.

Bạn phải loại bỏ những danh tính vô ích này. Trở thành một người hoàn toàn khác nếu bạn phải làm thế.