Men hozir ruhiy holatingizni bilaman. Siz hamma narsani so'rayapsiz deb o'ylash yomon. Siz o'zingizni qirol Midasning aksidek his qilasiz. Oltinning o'rniga, siz tegadigan hamma narsa axlatga aylanadi.

Biror narsada yomon bo'lish yaxshi emas. Bu o'zini pastlik, ishonchsizlik, o'zini past baholash va depressiyaga olib keladi. Bu sizning umumiy ruhiy salomatligingizga salbiy ta'sir qiladi va hayotingizning barcha sohalariga putur etkazadi.

Xo'sh, nima bo'lyapti?

Biz har xil sabablarga ko'ra hamma narsani so'rib olamiz deb o'ylaymiz. Ikkita asosiy imkoniyat mavjud:

1. Siz o'ylaysiz siz hamma narsani so'raysiz, lekin yo'q
2. Siz hamma narsani so'rayapman deb o'ylaysiz, chunki siz shunday qilasiz

Bular alohida hal qilinishi kerak bo'lgan alohida masalalar. Keling, birinchi imkoniyatni ko'rib chiqaylik:

1. Siz yolg'ondan hamma narsani so'rayapsiz deb o'ylaysiz

Nega bu sodir bo'lmoqda?

O'yinda bir nechta noto'g'ri fikrlar mavjud.

Masalan, biror narsada muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizda, siz bu muvaffaqiyatsizlikni haddan tashqari umumlashtiring . Quyidagi kabi so'zlarni aytish o'rniga:

“Men kodlashni yaxshi bilmayman.”

Siz:

“Men kodlashni yaxshi bilmayman. Men hamma narsaga achinaman. Men hayotni so'rayapman.”

Buni hamma yoki hech narsa yoki yo/yoki fikrlash deb ham atashadi. Siz hamma narsada muvaffaqiyatsiz yoki hamma narsada muvaffaqiyatga erishasiz. Ammo haqiqat unday emas. Ehtimol, siz ba'zi narsalarda yaxshi, boshqalarida yomondir.

Keyingi safar biror narsada muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizda, bu muvaffaqiyatsizlikni butun umringiz davomida haddan tashqari umumlashtirishdan saqlaning.qanchalik jozibali. “Men hamma narsaga e’tibor beraman” deyishning o‘rniga, o‘zingizga shunday deb ayting: “Men hozirda muvaffaqiyatsizlikka uchragan o‘sha narsadan so‘rayman. . Keyin ong sizning barcha o'tmishdagi muvaffaqiyatsizliklaringizni eslab, bu salbiy holatni saqlab qolishga harakat qiladi.

Natijada, siz o'zingiz yaxshi bo'lgan narsalarga ko'r bo'lib qolasiz. Aftidan, siz hamma narsada yomon ekansiz, chunki siz tanlab faqat o'tmishdagi muvaffaqiyatsizliklaringizga e'tibor qaratasiz.

Keyin, mavjudlikka moyillik deb ataladigan narsa bor. Biz yaqinda xotiramizda bo'lgan narsalar haqida ko'proq xabardor bo'lamiz.

Siz hozircha biror narsada muvaffaqiyatsizlikka uchradingiz va bu ma'lumotni ongingizga osongina olish mumkin. Kattaroq rasmni sog'inasiz. Siz o'nlab narsalarda yaxshi ekanligingizni va faqat bir narsada yomon ekanligingizni sog'inasiz.

Buning uchun yana bir tendentsiya - bu yashil sindrom. Biz bor narsaga emas, balki o'zimizda etishmayotgan narsalarga e'tibor qaratishga majburmiz. Bu tendentsiya ota-bobolarimizga resurslar tanqis bo'lgan muhitda resurslarni to'plashda yordam berdi.

Bugungi kunda bu bizni kuchli va muvaffaqiyatlarimiz o'rniga zaif va muvaffaqiyatsizliklarimizga e'tibor qaratishga majbur qiladi.

Ushbu noto'g'ri fikrlash shakllarini yengish. faqat bu insoniy qarashlardan xabardor bo'lish masalasidir. Amaliyot orqali ularning tuzog'iga tushib qolmaslik mumkinligini bilib olasiz.

2. Siz hamma narsani so'raysiz

Agar siz o'zingizni so'rayapsiz deb hisoblasangizHamma narsa, siz haqsiz.

Keling, nima uchun biror narsada yaxshi natijalarga erisha olmaganingizni va bu borada nima qilish mumkinligini bilib olaylik.

Birinchi narsa: Yaxshilikka erishish uchun nima qilish kerak Biror narsada?

Aniqki, siz bunday ishlarni qilmayapsiz. Yaxshi bo'lishga arziydigan narsada yaxshi bo'lish uchun narx to'lash kerak.

Bu narx nimaga o'xshaydi?

Xo'sh, biror narsada yaxshi bo'lish uchun quyidagi asosiy ingredientlar kerak bo'ladi:

1. Vaqt
2. Harakat
3. Mulohaza
4. Ma'lumot

Biror narsani yaxshi bilish uchun sizga ushbu ingredientlarning barchasi kerak. Ma'lumotni boshida o'tkazib yuborishingiz mumkin, ammo agar shunday qilsangiz, muvaffaqiyatga erishishingiz uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi. Mulohaza yuritish orqali siz muqarrar ravishda muvaffaqiyatga erishish uchun to'g'ri ma'lumotga ega bo'lasiz.

Biror narsada yaxshi bo'lish uchun siz ularni mashq qilishingiz kerak. Ularga ko'p vaqt va kuch sarflashingiz kerak. Amalga oshirish uchun sizga toʻgʻri maʼlumot va strategiyalar ham kerak.

Mulohaza yuritmasangiz, kursni toʻgʻrilay olmaysiz. Siz biror narsaga ko'p vaqt va kuch sarflashingiz mumkin, ammo o'ylamasdan hech qanday muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. Bu haqda keyinroq batafsilroq ma'lumot oling.

Hamma narsani o'zlashtirishingizning sabablari

Agar biror narsada yaxshi bo'lish uchun to'rtta asosiy tarkibiy qism mavjud bo'lsa-yu, ulardan birortasi etishmayotgan bo'lsa, demak, siz buni qilolmaysiz. bu narsada yaxshi bo'ling. Keyinchalik muhokama qiladigan barcha sabablar yuqoridagi ingredientlardan biri yoki bir nechtasi etishmayotgan bo'ladi.

Keling, ularni birma-bir ko'rib chiqamiz:

1. Sizdangasa

Agar siz biror narsaga kuch sarflashni yomon ko'radigan dangasa odam bo'lsangiz, hech narsada muvaffaqiyat qozonishingizni kutolmaysiz. Sizni hozirgacha olib boradigan yorliqlarni qidirishda davom etasiz. Qimmatli ko'nikmalarni rivojlantirish uchun etarli vaqt va kuch sarflash talab etiladi.

2. Muvaffaqiyatsiz bo'lishdan qo'rqasiz

Biror narsani so'rib olish - biror narsada yaxshi bo'lish uchun birinchi qadamdir. Siz hayratga soladigan har bir inson avvaliga o'zining hozir nimaga yaxshi ekanligini so'radi.

Muvaffaqiyatsizlik umidsizlik, og'riq va umidsizlikka olib kelganligi sababli, odamlar ushbu noxush his-tuyg'ularni boshdan kechirmaslik uchun muvaffaqiyatsizlikdan qochishadi.

Biror narsada muvaffaqiyatsizlik va bunga rozi bo'lish - bu engish uchun birinchi to'siqdir. hamma narsada yaxshi bo'ling.

3. Siz juda tez taslim bo'lasiz

Muvaffaqiyatsizlikni enggan bo'lishingiz mumkin, ammo buning qancha davom etishi haqida noto'g'ri umidlarga ega bo'lish ham sizni yo'lingizda to'xtatishi mumkin. Yuqorida aytib o'tilganidek, biror narsada yaxshi bo'lish odatda uzoq vaqt talab etadi.

To'g'ri yo'l-yo'riq va bilim bilan natijalarga tezroq erishishingiz mumkin, ammo bu hali ham biroz vaqt oladi. Ishni tark etishdan va bu sizga ishlamayapti deb qaror qilishdan oldin har doim so'rashingiz kerak:

“Men bu narsaga yetarlicha vaqt berdimmi?”

4. Siz mag'rursiz

Agar siz o'zingizni xonadagi eng aqlli odam deb hisoblasangiz va hech narsa o'rganishingiz shart bo'lmasa, siz o'zingizni oyog'ingizga otib tashlaysiz. Aslida, agar siz xonadagi eng aqlli odam bo'lsangiz, sizbu xonani tark etish kerak.

To'g'ri bilimga ega bo'lish, biror narsada yaxshi bo'lish va muvaffaqiyatingizni tez kuzatish uchun muhim tarkibiy qismdir. Har doim sizdan ko'ra aqlliroq odamlardan o'rganing. Buning uchun ular sizdan ko'ra aqlliroq ekanini tan olishni talab qiladi, bu ko'pchilik uchun qiyin.

Siz bo'lmoqchi bo'lgan odamlar siz qilish kerak bo'lgan ishni allaqachon qilishgan. Agar siz ularning izidan boradigan bo'lsangiz, ular turgan joyga etib kelishingiz mumkin.

5. Sizga sabr-toqat etishmayapti

Agar sabr-toqatingiz bo'lmasa, uzoq vaqt davomida o'z mahoratingizga vaqt va kuch sarflaysiz. Ammo bu vaqt etarli bo'lmasligi mumkin. Yaxshi narsalarni olish uchun sabr-toqat va uzoq vaqt davomida biror narsaga yopishib olish kerak.

6. Siz fikr-mulohazalarga ko'rsiz

Mulohaza yuritish biror narsada yaxshi bo'lishning asosiy tarkibiy qismidir. Biror narsada birinchi marta yaxshilikka erishmoqchi bo'lganingizda, noto'g'ri yondashuvdan foydalanasiz, chunki sizda ma'lumot va tajriba etishmaydi.

Shuningdek, o'zingizning eng yaxshi hakam bo'lishingiz qiyin. Siz nima qilayotganingiz haqida faqat boshqalardan xolis fikr-mulohaza olishingiz mumkin.

Har bir kichik tanqiddan xafa bo'lish o'rniga, o'sha tanqidlardagi fikr-mulohazalardan nima qilayotganingizni yaxshilash uchun qanday foydalanishingiz haqida o'ylab ko'ring.

7. Siz "mahsuldor"siz

Agar siz hamma narsada yomon bo'lsangiz, ehtimol siz hamma narsani qilishga harakat qilyapsiz. Hamma narsani qilganingizda, yaxshilikka erishmoqchi bo'lgan narsangizga etarli vaqt va kuch sarflay olmaysizat.

Tabaqangizda juda ko'p narsa bo'lsa, o'zingizni faol yoki samarali deb o'ylashning ajoyib usuli hisoblanadi. Aslida, siz faqat g'ildiraklaringizni aylantirasiz. Siz yugurish yo‘lakchasida yugurasiz va hech qaerga ketmaysiz.

Mazkur ishlarga ega bo‘lish konchilikka o‘xshaydi. Biror konga ko'p vaqt va kuch sarflashingiz kerak bo'lgan narsaga erishish uchun oltin darajasiga erishishingiz kerak.

Agar siz bir muncha vaqt qazib olsangiz, zeriksangiz va boshqa sohada qazib qo'ysangiz, boshqasi, siz Oxir-oqibat ko'plab yarim qazilgan konlar va oltin yo'q.

Shu bilan birga, siz faqat ko'p kuch sarflashingiz kerak deb o'ylaysiz va u erda jiddiy xatoga yo'l qo'yasiz. Siz o'ylashingiz va kursni to'g'rilashingiz kerak. Yondashuvingizni moslashtirishga va o'zgartirishga tayyor bo'lishingiz kerak.

YouTube videosiga quyida berilgan izoh mening fikrimni umumlashtiradi. Bu biz tajribasizligimiz tufayli yomon ishlar ekanimizni aytgan videoga javob.

Bu yigit yoki qiz Jekning barcha kasblarining mukammal namunasi, hech kimning ustasi. Ular bir vaqtning o'zida juda ko'p murakkab narsalarni egallashga harakat qilishdi. Ular tajribani muhim deb hisoblamasalar ajablanarli emas.

Ko'p narsada yaxshi bo'lishning yo'li bir vaqtning o'zida bir narsada yaxshi bo'lishdir. Oltin topish uchun konni chuqur qazganingizda, oltinga erishish uchun nima qilish kerakligini bilasiz. Shundagina siz ko‘proq oltin topish uchun bu jarayonni takrorlashingiz mumkin.

Ijtimoiy taqqoslashning xavfliligi

Ijtimoiy hayvonlar bo‘lgani uchun odamlar solishtirishdan boshqa iloji yo‘q.o'zlarini boshqalarga. Ular ko'p yillar davomida biror narsani sinab ko'rishadi va hali ham uni so'rishadi. Keyin ular bir yil ichida xuddi shu narsaga urinayotgan va muvaffaqiyatga erishayotgan yigitni ko'rishadi.

Ular shunday deb o'ylashadi: “Ehtimol, men bu narsadan bexabarman. Balki, men hamma narsaga e'tibor beraman."

Ular buni ko'plab omillarni hisobga olmasdan, shaxsan qabul qilishadi. Agar o'sha yigit boshidanoq tegishli bilim va yo'l-yo'riqga ega bo'lsa-chi? Agar u ushbu sohada tajribaga ega bo'lsa-chi? Agar u boshqacha yondashuvni qo‘llasa-chi?

Biz hammamiz o‘zgacha sayohatdamiz. O'zingizni boshqalar bilan solishtirish sizni ilhomlantirmasa, buni qilishdan qoching. Kimdir buni tezroq qilgani uchun o'zingizni mag'lub qilishning ma'nosi yo'q. Endi nima qilmoqchisiz? Taslim bo'lib, bu ishga sarflagan vaqtingiz va kuchingizni behuda sarflaysizmi?

Menimcha, shunday emas.

Men sizni biror narsaga cheksiz vaqt va kuch sarflashingizni qo'llab-quvvatlamayman. ishlamayapti. Lekin sochiqni tashlashdan oldin biror narsaga etarli vaqt, kuch va kuch sarflashingiz kerak.

"Men hamma narsada yomonman" identifikatori

Qachon siz ko'p narsada yomonsiz, ehtimol sizda "men hamma narsada yomonman" o'ziga xosligi paydo bo'lishi mumkin. Bunday o'ziga xoslikni rivojlantirish xavfi shundaki, siz ushbu shaxsni saqlab qolishga harakat qilasiz. Bu sizning kimligingizning bir qismiga aylanadi.

Shunday qilib, bu narsalarda muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizda, yangi narsalarni sinab ko'rganingizda, o'zligingizni yana bir bor tasdiqlashingizga yordam beradi. Siz haqiqatan ham yomon ekanligingizni isbotlashni kutolmaysizhamma narsa. Siz bu xulosaga hatto to'g'ri harakat qilmasdan ham erishasiz, chunki bu xulosa sizning kimligingizni oziqlantiradi.

Siz bu foydasiz identifikatorlardan voz kechishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, butunlay boshqa odamga aylaning.