“Men seni ruhan emas, balki jismonan sog‘indim.”

Yaqinda qiz do‘stim menga shunday deganida, boshimni tirnab qo‘ydi. Aytmoqchimanki, men u nimani nazarda tutayotganini tushundim, lekin men hech qachon bunday "yo'qolgan" haqida o'ylamagan edim. Odamlar odatda faqat “Men seni sog‘indim” deyishadi.

Uning “sog‘indim” uslubini ko‘rsatgani meni o‘ylantirdi.

Men shunday edim:

“Yaxshi. , shuning uchun biz kimnidir sog'inadigan yo'llar bor - jismoniy va ruhiy. Yana nima?"

Ma'lum bo'lishicha, yaqinlarimizni sog'inishning bir necha yo'li bor va bu munosabatlarda uchraydigan turli xil yaqinlik turlariga mos keladi.

Yaqinlik aniqlangan

Yaqinlik lotincha "intimus" so'zidan olingan bo'lib, "eng ichki" degan ma'noni anglatadi. Intim munosabatlar deganda ikki yoki undan ortiq kishilar o'zlarining eng chuqur shaxsiyatlarini bir-biri bilan baham ko'rishlari mumkin.

Muallif Karen Prager intim munosabatlarni quyidagicha ta'riflaydi:

"Hamkorlar o'rtasida doimiy, tez-tez sodir bo'ladigan yaqin munosabatlarning mavjudligi."

Yaqinlik har qanday munosabatlarda, jumladan:

• Romantik munosabatlarda bo'lishi mumkin.
• Ota-ona va bola munosabatlari
• Do'stlik
• Birodarlik
• Kasbiy munosabatlar
• Jamoa darajasidagi munosabatlar

Ijtimoiy turlar sifatida biz yaqin munosabatlarga muhtojmiz. Biz boshqalarga chuqur darajada kim ekanligimizni bildirmoqchimiz. Va biz boshqalarni qabul qilishini xohlaymizbiz aslida kimligimiz uchun. Intim munosabatlar jismoniy va ruhiy farovonlik uchun zarurdir.

Bizda shunday ichki va tashqi "men" bor. Tashqi yoki yuzaki "men" yuzaki o'zaro ta'sirlar va munosabatlar uchun ishlatiladi. Ichki yoki haqiqiy shaxs samimiy munosabatlar uchun ishlatiladi.

Masalan, oziq-ovqat do'konida kassir bilan muloqotda bo'lganingizda, ular bilan shaxsiy hayotingizni baham ko'rmaysiz. Siz tezda shunday deb so'rashingiz mumkin: "Bugun qanday ishlayapsiz?" va keyin biznesga kirishing. Siz oʻzingizning tashqi “men”ingiz bilan oʻzaro aloqadasiz.

Agar siz koʻproq shaxsiy narsalar haqida gapiradigan boʻlsangiz, tashqi “men” bilan muloqot qilishdan ichki “men” bilan muloqotga oʻtgan boʻlar edingiz. Agar ular o'zaro munosabat bildirsa, ular ichki "men" rejimiga ham o'tishlari mumkin.

Yaqinlik asoslari

Yaqinlik - bu kimgadir yaqinlikni his qilishdan boshqa narsa emas. Bu yaqinlik hissi baham ko'rish orqali rivojlanadi. Baham ko'rishdan tashqari, yaqinlikka yordam beradigan asosiy omillar:

1. Halollik

Agar siz haqiqiy bo'lsangiz, odamlar buni qabul qilishadi va qadrlashadi. Rostgo'ylik o'zingizning ichki o'zingizni boshqalarga ko'rsatish uchun juda muhimdir. Agar shunday qilsangiz, odamlar siz bilan osonroq bogʻlana oladi.

2. Qabul qilish

Yaqinlik qabul qilish atrofida aylanadi. Siz o'zingizning haqiqiy shaxsingizni boshqalar bilan baham ko'rasiz, ular esa o'zlarinikini baham ko'rishadi. Shunday qilib, haqiqiy shaxsni o'zaro qabul qilish mavjud.

3. Ishonch

O'z asliyligimizni boshqalar bilan baham ko'rishni talab qiladiishonchning eng yuqori darajasi. Ishonch odamlar o‘z so‘zida va o‘z va’dasini bajarsa, mustahkamlanadi.

4. Xavfsizlik

Siz kimligingiz uchun tanqid qilinmasligingiz yoki hukm qilinmasligingiz ma'nosida xavfsizlik. Yaqinlik uchun ham hal qiluvchi ahamiyatga ega.

Yuqoridagi omillarni ‘HATS’ qisqartmasi orqali eslab qolishingiz mumkin. Qadimgi kunlarda odamlar salomlashganda (yoki intim aloqaga kirishishga harakat qilganda), ular SHAPKAlarini olib tashlash orqali salomlashgan.

Yaqinlik odatda rivojlanishi uchun vaqt talab etadi. Axir, odamlar o'z qo'riqchilarini osongina qo'ymaydilar. Yaqinlik yolg'on, rad etish, aldash va xavf-xatarga yo'l ochadi (HATSga qarama-qarshi). Demak, ular kim bilan yaqinlik qilishlariga ehtiyot bo'lishlari uchun asosli sabablar bor.

Biroq, yaqinlik vaqtga bog'liq emas, balki u almashish funktsiyasidir. Uzoq muddatli munosabatlar yuqori darajadagi yaqinlikni kafolatlamaydi.2

Munosabatlardagi yaqinlik turlari

Endi biz yaqinlik haqida yaxshi tushunchaga egamiz, endi uning turlariga to‘xtalib o‘tamiz:

1. Jismoniy

Jismoniy yaqinlik qo'l silkitish yoki ushlash, quchoqlash, quchoqlash, o'pish va qo'shilish kabi barcha turdagi jismoniy aloqalar orqali erishiladi. Ikki kishi o'rtasidagi "tegishli to'siq" buzilganda, ular bir-biriga avvalgidan ko'ra yaqinroq bo'ladi.

2. Hissiy

Bu bizning eng chuqur his-tuyg'ularimiz va his-tuyg'ularimizni boshqalar bilan bo'lishishni o'z ichiga oladi. Hissiy yaqinlik - bu ijobiy va salbiy his-tuyg'ularni ifodalash va baham ko'rishdir. Agar siz faqat ifoda etsangizsherigingizga ijobiy his-tuyg'ular, munosabatlaringizda hissiy yaqinlik yo'qligi aniq.

3. Intellektual

Siz va sevganingiz o'z fikrlaringiz, g'oyalaringiz va fikrlaringizni bir-biringiz bilan baham ko'rishga qulaymisiz? Ha bo'lsa, sizning munosabatingiz intellektual yaqinlikka ega. Bunday yaqinlik har doim bir-birlari bilan kelishish emas. Bu kelishuv yoki kelishmovchilikdan qat'i nazar, fikrlarni erkin muloqot qilish haqida.

4. Ijodiy

Avval aytib o'tganimizdek, yaqinlik o'zini haqiqiy ifoda etish orqali rivojlanadi. Ijod va san'at o'zini namoyon qilishning eng kuchli shakllaridan biridir. Ijodiy yaqinlikka ega bo'lgan juftliklar o'zlarining badiiy iste'dodlari va ishtiyoqlari bilan o'rtoqlashadilar.

5. Estetik

Estetik yaqinlik - bu go'zallik uchun hayrat va hayratni baham ko'rishdir. Chiroyli rasm, kino yoki tabiiy manzarani tomosha qilish estetik yaqinlikni kuchaytiradigan tajribalarga misoldir.

6. Ish

Mehnat bilan bog'liq yaqinlik odatda hamkasblar vazifalarni baham ko'rganlarida rivojlanadi. Xuddi shu vazifalarni birgalikda bajarish orqali siz o'sha do'stlik tuyg'usi. Bu turdagi yaqinlik, er-xotinlar uy ishlari va boshqa vazifalarni birgalikda bajarganda, ishqiy munosabatlarda ham rivojlanishi mumkin.

7. Ko'ngil ochish

Birgalikda qiziqarli va yoqimli mashg'ulotlar o'tkazmoqda. Hamma ish va o'yin yo'q nafaqat Jekni, balki munosabatlarni ham zerikarli qiladi.

8. Tajribali

Tajribaviy yaqinlik tomonidan ishlab chiqilganbirgalikda yangi tajribalarni boshlash. Biror kishi bilan yangi tajribalarni baham ko'rganimizda, biz u bilan yaqin munosabatlarga olib keladigan xotiralar hosil qilamiz.

9. Ijtimoiy

Ijtimoiy yaqinlik bir xil ijtimoiy doiraga ega bo'lishni anglatadi. Umumiy do'stlaringiz bo'lsa, ijtimoiy vaqtingizni bir-biringiz bilan ko'proq o'tkazasiz.

10. Ruhiy

Bir xil ruhiy e'tiqodlarga ega bo'lish haqida. Agar ikki kishi hayotning ma'nosi va maqsadi to'g'risida kelishib olsalar, bu yaqinlikning katta kuchayishiga olib keladi.

Mukammal va nomukammal yaqinlik

Mukammal yaqinlik bilan mukammal munosabatlar barcha yaqinlik turlari mavjud bo'ladi. cho'qqisida:

Albatta, bunday munosabatlar kamdan-kam uchraydi, agar imkonsiz bo'lsa. Munosabat ishlashi uchun barcha yaqinlik turlari eng yuqori darajada bo'lishi shart emas. Biroq, u munosib darajada eng muhim turlarga ega bo'lishi kerak.

Qaysi turlar eng muhimi munosabatlar hamkorlariga bog'liq bo'ladi. Agar yaqinlik darajasi ko'pchilik yoki tanqidiy yaqinlik sohalarida past bo'lsa, sheriklar bir-biridan ajralib ketadi.

Munosabatlaringizga shu tarzda qarasangiz, qaysi sohalarda ishlashingiz kerakligini tezda aniqlashingiz mumkin. Agar sizning munosabatingizda bitta muhim sohada yaqinlik bo'lmasa, bu soha eng yuqori o'rinda turadi.

Birinchi kvadratga qaytish

Men qiz do'stimni ko'rganimga ancha bo'ldi. Bizning intellektual va hissiy yaqinlik darajamiz juda yuqori edi, lekinjismoniy yaqinlik pasayib ketdi. Shuning uchun ibora: "Men sizni aqlan emas, balki jismoniy sog'indim."

Bularning barchasi matematika, bolalar. Har doim shunday. Matematikani bajaring va qanday yaqinlik turlarini yaxshilashni xohlayotganingizni aniqlang.

Adabiyotlar

1. Reis, H. T., & Franks, P. (1994). Sog'liqni saqlash natijalarida yaqinlik va ijtimoiy yordamning roli: ikkita jarayonmi yoki bittami? Shaxsiy munosabatlar , 1 (2), 185-197.
2. Wong, H. (1981). Intimlik tipologiyalari. Ayollar psixologiyasi har chorakda , 5 (3), 435-443.