اٹیچمنٹ تھیوری (معنی اور حدود)

 اٹیچمنٹ تھیوری (معنی اور حدود)

Thomas Sullivan

اٹیچمنٹ تھیوری کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، میں چاہتا ہوں کہ آپ ایک ایسے منظر کا تصور کریں جہاں آپ اپنے رشتہ داروں اور دوستوں سے بھرے کمرے میں ہوں۔ ان میں سے ایک ماں ہے جو اپنے بچے کو ساتھ لے کر آئی ہے۔ جب ماں چیٹنگ میں مصروف ہوتی ہے، تو آپ نے دیکھا کہ بچہ آپ کے پاس رینگنے لگا ہے۔

آپ بچے کو خوفزدہ کرکے کچھ مزہ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، جیسا کہ اکثر بالغ کسی وجہ سے کرتے ہیں۔ آپ اپنی آنکھیں وسیع کرتے ہیں، اپنے پیروں کو تیزی سے تھپتھپاتے ہیں، چھلانگ لگاتے ہیں اور تیزی سے اپنا سر آگے پیچھے ہلاتے ہیں۔ بچہ خوفزدہ ہو جاتا ہے اور جلدی سے اپنی ماں کے پاس رینگتا ہے، آپ کو 'تمہارے ساتھ کیا ہوا ہے؟' دیکھو۔

بچے کا اپنی ماں کے ساتھ پیچھے ہونے والے اس رینگنے کو اٹیچمنٹ رویے کے نام سے جانا جاتا ہے اور یہ نہ صرف عام ہے انسان بلکہ دوسرے جانوروں میں بھی۔

اس حقیقت نے اٹیچمنٹ تھیوری کے حامی، جان بولبی کو اس نتیجے پر پہنچایا کہ منسلکہ رویہ ایک ارتقائی ردعمل تھا جسے بنیادی دیکھ بھال کرنے والے کے ساتھ قربت اور اس سے تحفظ حاصل کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا۔

جان باؤلبی کا اٹیچمنٹ تھیوری

جب مائیں اپنے شیر خوار بچوں کو دودھ پلاتی تھیں، شیر خوار بچوں نے اچھا محسوس کیا اور ان مثبت جذبات کو اپنی ماؤں سے جوڑ دیا۔ اس کے علاوہ، نوزائیدہ بچوں کو یہ معلوم ہوا کہ مسکراتے ہوئے اور رونے سے انہیں کھانا کھلائے جانے کا زیادہ امکان ہوتا ہے اس لیے وہ ان رویوں میں کثرت سے مشغول رہتے ہیں۔

ریسس بندروں پر ہارلو کے مطالعے نے اس نقطہ نظر کو چیلنج کیا۔ اس نے یہ ظاہر کیا کہ کھانا کھلانے کا منسلکہ رویے سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ اپنے ایک تجربے میں بندروں نے سکون تلاش کیا۔تعلق اس لیے نہیں کہ ان کا ایک غیر محفوظ اٹیچمنٹ اسٹائل ہے بلکہ اس لیے کہ وہ ایک اعلیٰ قدر والے ساتھی کے ساتھ جوڑے ہوئے ہیں جسے کھونے سے وہ ڈرتے ہیں۔

حوالہ جات

  1. Suomi, S. J., Van ڈیر ہورسٹ، ایف سی، اور وان ڈیر ویر، آر (2008)۔ بندر کی محبت پر سخت تجربات: اٹیچمنٹ تھیوری کی تاریخ میں ہیری ایف ہارلو کے کردار کا ایک اکاؤنٹ۔ انٹیگریٹیو سائیکولوجیکل اینڈ بیہیویورل سائنس ، 42 (4)، 354-369۔
  2. Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & وال، ایس این (2015)۔ ملحقہ کے نمونے: عجیب صورتحال کا ایک نفسیاتی مطالعہ ۔ سائیکالوجی پریس۔
  3. McCarthy, G., & ٹیلر، اے (1999)۔ بچپن کے بدسلوکی کے تجربات اور بالغ تعلقات کی مشکلات کے درمیان ایک ثالث کے طور پر پرہیز/مبہم منسلک انداز۔ دی جرنل آف چائلڈ سائیکالوجی اینڈ سائیکاٹری اینڈ الائیڈ ڈسپلن ، 40 (3)، 465-477۔
  4. Ein-Dor, T., & Hirschberger, G. (2016). اٹیچمنٹ تھیوری پر نظر ثانی: رشتوں کے نظریہ سے انفرادی اور گروہی بقا کے نظریہ تک۔ نفسیاتی سائنس میں موجودہ سمتیں ، 25 (4)، 223-227۔
  5. Ein-Dor, T. (2014)۔ خطرے کا سامنا: لوگ ضرورت کے وقت کیسے برتاؤ کرتے ہیں؟ بالغ منسلک شیلیوں کا معاملہ۔ نفسیات میں سرحدیں ، 5 ، 1452۔
  6. آئن ڈور، ٹی، اور تال، O. (2012)۔ خوف زدہ نجات دہندگان: اس بات کا ثبوت کہ جو لوگ زیادہ اٹیچمنٹ کی پریشانی میں مبتلا ہیں ان میں زیادہ موثر ہیں۔دوسروں کو خطرے سے آگاہ کرنا۔ European Journal of Social Psychology , 42 (6), 667-671۔
  7. مرسر، جے. (2006)۔ تعلق کو سمجھنا: والدین، بچوں کی دیکھ بھال، اور جذباتی نشوونما ۔ گرین ووڈ پبلشنگ گروپ۔
ایک کپڑے پہنے بندر سے جس نے انہیں کھلایا لیکن تار والے بندر سے نہیں جو انہیں بھی کھلاتا ہے۔

بندر صرف کھانا کھلانے کے لیے تار بندر کے پاس گئے لیکن آرام کے لیے نہیں۔ یہ ظاہر کرنے کے علاوہ کہ سپرش محرک سکون کی کلید ہے، ہارلو نے دکھایا کہ کھانا کھلانے کا سکون کی تلاش سے کوئی تعلق نہیں ہے۔

ہارلو کے تجربات کے اس اصل کلپ کو دیکھیں:

باؤلبی کا خیال ہے کہ شیر خوار اپنے بنیادی دیکھ بھال کرنے والوں سے قربت اور تحفظ حاصل کرنے کے لیے اٹیچمنٹ برتاؤ ظاہر کرتے ہیں۔ یہ طریقہ کار انسانوں میں تیار ہوا کیونکہ یہ بقا کو بڑھاتا ہے۔ جن شیر خوار بچوں کے پاس خطرہ ہونے پر اپنی ماؤں کے پاس واپس جانے کا طریقہ کار نہیں ہوتا تھا ان کے پراگیتہاسک زمانے میں زندہ رہنے کے امکانات بہت کم تھے۔

اس ارتقائی نقطہ نظر کے مطابق، شیر خوار بچوں کو حیاتیاتی طور پر ان کی دیکھ بھال کرنے والوں سے اٹیچمنٹ حاصل کرنے کا پروگرام بنایا گیا ہے۔ ان کا رونا اور مسکرانا سیکھا نہیں جاتا بلکہ فطری طرز عمل جو وہ اپنے نگہداشت کرنے والوں میں نگہداشت اور پرورش کے رویوں کو متحرک کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

ملحقہ نظریہ وضاحت کرتا ہے کہ جب دیکھ بھال کرنے والے بچے کی خواہشات کے مطابق جواب دیتے ہیں یا جواب نہیں دیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے۔ ایک بچہ دیکھ بھال اور تحفظ چاہتا ہے۔ لیکن ہو سکتا ہے کہ دیکھ بھال کرنے والے ہمیشہ بچے کی ضروریات کے لیے مناسب جواب نہ دیں۔

بھی دیکھو: کسی کو تسلی کیسے دی جائے؟

اب، اس بات پر منحصر ہے کہ دیکھ بھال کرنے والے بچے کی منسلکہ ضروریات کے لیے کس طرح ردعمل دیتے ہیں، بچہ مختلف منسلکہ طرزیں تیار کرتا ہے۔

ملحقہ طرزیں

Mary Ainsworth نے Bowlby کے کام کو بڑھایا اور اس کی درجہ بندی کیاٹیچمنٹ اسٹائل میں شیر خوار بچوں کے منسلک سلوک۔ اس نے اسے ڈیزائن کیا جسے 'عجیب صورت حال پروٹوکول' کے نام سے جانا جاتا ہے جہاں اس نے مشاہدہ کیا کہ شیر خوار بچے اپنی ماؤں سے الگ ہونے اور اجنبیوں کے پاس آنے پر کیسا ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ وسیع پیمانے پر درج ذیل اقسام میں تقسیم کیا جائے:

1. محفوظ اٹیچمنٹ

جب ایک بنیادی دیکھ بھال کرنے والا (عام طور پر، ایک ماں) بچے کی ضروریات کا مناسب جواب دیتا ہے، تو بچہ محفوظ طریقے سے دیکھ بھال کرنے والے کے ساتھ منسلک ہو جاتا ہے۔ محفوظ اٹیچمنٹ کا مطلب ہے کہ بچے کے پاس ایک 'محفوظ بنیاد' ہے جہاں سے دنیا کو تلاش کرنا ہے۔ جب بچے کو خطرہ ہو تو وہ اس محفوظ اڈے پر واپس آ سکتا ہے۔

لہذا منسلکہ کو محفوظ بنانے کی کلید ردعمل ہے۔ جو مائیں اپنے بچے کی ضروریات کے لیے جوابدہ ہیں اور ان کے ساتھ کثرت سے بات چیت کرتی ہیں ان سے محفوظ طریقے سے منسلک افراد کی پرورش کا امکان ہوتا ہے۔

2۔ غیر محفوظ اٹیچمنٹ

جب ایک بنیادی دیکھ بھال کرنے والا بچے کی ضروریات کے لیے ناکافی جواب دیتا ہے، تو بچہ غیر محفوظ طریقے سے نگہداشت کرنے والے سے منسلک ہو جاتا ہے۔ ناکافی طور پر جواب دینے میں ہر طرح کے رویے شامل ہوتے ہیں جن میں ردعمل ظاہر نہ کرنے سے لے کر بچے کو نظر انداز کرنے تک سراسر بدسلوکی شامل ہوتی ہے۔ غیر محفوظ اٹیچمنٹ کا مطلب ہے کہ بچہ ایک محفوظ بنیاد کے طور پر نگہداشت کرنے والے پر بھروسہ نہیں کرتا۔

غیر محفوظ اٹیچمنٹ اٹیچمنٹ سسٹم کو یا تو انتہائی متحرک (پریشان) یا غیر فعال (احتیاطی) کرنے کا سبب بنتا ہے۔

ایک بچہنگہداشت کرنے والے کی جانب سے غیر متوقع ردعمل کے جواب میں بے چینی سے منسلک انداز۔ کبھی کبھی دیکھ بھال کرنے والا ذمہ دار ہوتا ہے، کبھی کبھی نہیں۔ یہ اضطراب بچے کو اجنبیوں جیسے ممکنہ خطرات کے بارے میں بھی زیادہ چوکنا بنا دیتا ہے۔

دوسری طرف، والدین کی ردعمل کی کمی کے جواب میں ایک بچہ Avoidant Attachment سٹائل تیار کرتا ہے۔ بچہ اپنی حفاظت کے لیے نگہداشت کرنے والے پر بھروسہ نہیں کرتا اور اس لیے ابہام جیسے اجتناب برتاؤ کو ظاہر کرتا ہے۔

ابتدائی بچپن میں اٹیچمنٹ تھیوری کے مراحل

پیدائش سے لے کر تقریباً 8 ہفتوں تک، شیر خوار مسکراتا اور روتا ہے تاکہ آس پاس کے کسی کی توجہ مبذول کر سکے۔ اس کے بعد، 2-6 ماہ میں، شیر خوار بنیادی دیکھ بھال کرنے والے کو دوسرے بالغوں سے ممتاز کرنے کے قابل ہو جاتا ہے، اور بنیادی دیکھ بھال کرنے والے کو زیادہ جواب دیتا ہے۔ اب، بچہ نہ صرف چہرے کے تاثرات کے استعمال سے ماں کے ساتھ بات چیت کرتا ہے بلکہ اس کی پیروی کرتا ہے اور اس سے چمٹا بھی رہتا ہے۔

1 سال کی عمر تک، شیر خوار زیادہ واضح منسلک رویوں کو ظاہر کرتا ہے جیسے ماں کے جانے پر احتجاج کرنا، اس کی واپسی کو سلام کرنا، اجنبیوں سے ڈرنا اور دھمکی دیے جانے پر ماں میں سکون حاصل کرنا۔

جیسے جیسے بچہ بڑا ہوتا ہے، یہ دوسرے نگہداشت کرنے والوں جیسے دادا دادی، چچا، بہن بھائی وغیرہ کے ساتھ زیادہ لگاؤ ​​پیدا کرتا ہے۔

جوانی میں اٹیچمنٹ کے انداز

اٹیچمنٹ تھیوری کہتی ہے کہ جوانی کا عمل جو ابتدائی بچپن میں ہوتا ہے وہ بچے کی نشوونما کے لیے اہم ہوتا ہے۔ وہاں ایکنازک مدت (0-5 سال) جس کے دوران بچہ اپنے بنیادی اور دیگر دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ اٹیچمنٹ بنا سکتا ہے۔ اگر اس وقت تک مضبوط اٹیچمنٹ نہیں بنتے ہیں، تو بچے کے لیے بحال ہونا مشکل ہو جاتا ہے۔

ابتدائی بچپن میں دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ اٹیچمنٹ پیٹرن بچے کو ایک ٹیمپلیٹ فراہم کرتے ہیں کہ جب وہ گہرے تعلقات میں داخل ہوتے ہیں تو خود سے اور دوسروں سے کیا امید رکھنی چاہیے۔ جوانی یہ 'اندرونی کام کرنے والے ماڈلز' بالغوں کے رشتوں میں ان کے اٹیچمنٹ پیٹرن کو کنٹرول کرتے ہیں۔

محفوظ طریقے سے منسلک شیر خوار بچے اپنے بالغ رومانوی تعلقات میں خود کو محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ وہ دیرپا اور اطمینان بخش تعلقات رکھنے کے قابل ہیں۔ اس کے علاوہ، وہ اپنے تعلقات میں تنازعات کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کے قابل ہیں اور غیر مطمئن تعلقات سے باہر نکلنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے. ان کے اپنے پارٹنرز کے ساتھ دھوکہ دہی کا امکان بھی کم ہوتا ہے۔

اس کے برعکس، ابتدائی بچپن میں غیر محفوظ لگاؤ ​​ایک بالغ پیدا کرتا ہے جو مباشرت تعلقات میں خود کو غیر محفوظ محسوس کرتا ہے اور ایک محفوظ فرد کے برعکس برتاؤ ظاہر کرتا ہے۔

اگرچہ غیر محفوظ بالغ اٹیچمنٹ اسٹائل کے کئی امتزاج تجویز کیے گئے ہیں، لیکن ان کو وسیع پیمانے پر درج ذیل اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے:

1۔ پریشان کن لگاؤ

یہ بالغ افراد اپنے شراکت داروں سے اعلی سطحی قربت چاہتے ہیں۔ وہ منظوری اور ردعمل کے لیے اپنے شراکت داروں پر حد سے زیادہ انحصار کرتے ہیں۔ وہ کم بھروسہ کرتے ہیں اور ان کے بارے میں کم مثبت خیالات رکھتے ہیں۔خود اور ان کے شراکت دار۔

وہ اپنے تعلقات کے استحکام کے بارے میں فکر مند ہو سکتے ہیں، متنی پیغامات کا زیادہ تجزیہ کر سکتے ہیں، اور جذباتی طور پر کام کر سکتے ہیں۔ گہرائی میں، وہ ان رشتوں کے قابل محسوس نہیں کرتے جس میں وہ ہیں اور اس لیے انہیں سبوتاژ کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ وہ خود کو پورا کرنے والی پیشن گوئی کے چکر میں پھنس جاتے ہیں جہاں وہ اپنے اندرونی اضطراب کے سانچے کو برقرار رکھنے کے لیے مسلسل لاتعلق شراکت داروں کو راغب کرتے ہیں۔

بھی دیکھو: غیر مستحکم تعلقات کی کیا وجہ ہے؟

2۔ اٹیچمنٹ سے گریز

یہ افراد اپنے آپ کو انتہائی خود مختار، خود کفیل اور خود انحصار سمجھتے ہیں۔ وہ محسوس کرتے ہیں کہ انہیں گہرے تعلقات کی ضرورت نہیں ہے اور وہ قربت کے لیے اپنی آزادی کو قربان کرنے کو ترجیح نہیں دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ، وہ اپنے بارے میں مثبت نظریہ رکھتے ہیں لیکن اپنے شراکت داروں کے بارے میں منفی نظریہ رکھتے ہیں۔

وہ دوسروں پر بھروسہ نہیں کرتے اور صحت مندانہ خود اعتمادی کی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے اپنی صلاحیتوں اور کامیابیوں میں سرمایہ کاری کو ترجیح دیتے ہیں۔ نیز، وہ تنازعات کے وقت اپنے جذبات کو دبانے اور اپنے ساتھیوں سے خود کو دور کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔

پھر خود کے بارے میں منفی نظریہ رکھنے والے پرہیز کرنے والے بالغ ہیں جو قربت کی خواہش رکھتے ہیں، لیکن خوفزدہ ہیں۔ وہ اپنے شراکت داروں پر بھی عدم اعتماد کرتے ہیں اور جذباتی قربت سے بے چین ہوتے ہیں۔

مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ بچپن کے بدسلوکی کے تجربات والے بچوں میں زیادہ امکان ہوتا ہے کہ وہ پرہیز کرنے والے اٹیچمنٹ کے انداز پیدا کریں اور قریبی تعلقات کو برقرار رکھنا مشکل ہو۔3

چونکہ جوانی میں ہمارے اٹیچمنٹ کے انداز تقریباً مساوی ہیں۔ابتدائی بچپن میں ہماری منسلکہ طرزیں، آپ اپنے رومانوی رشتوں کا تجزیہ کرکے اپنے اٹیچمنٹ کے انداز کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔

0

پھر بھی، اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ اپنے منسلکہ انداز کو جاننے کے لیے یہ مختصر کوئز یہاں لے سکتے ہیں۔

اٹیچمنٹ تھیوری اور سوشل ڈیفنس تھیوری

اگر اٹیچمنٹ سسٹم ایک ارتقائی ردعمل ہے، جیسا کہ بولبی نے استدلال کیا، سوال یہ پیدا ہوتا ہے: غیر محفوظ منسلکہ انداز بالکل کیوں تیار ہوا؟ منسلکہ کو محفوظ بنانے کے لیے واضح بقا اور تولیدی فوائد ہیں۔ محفوظ طریقے سے منسلک افراد اپنے تعلقات میں پروان چڑھتے ہیں۔ یہ ایک غیر محفوظ اٹیچمنٹ اسٹائل کے برعکس ہے۔

اس کے باوجود، غیر محفوظ اٹیچمنٹ تیار کرنا اپنے نقصانات کے باوجود بھی ایک ارتقائی ردعمل ہے۔ لہٰذا، اس ردعمل کو تیار کرنے کے لیے، اس کے فوائد اس کے نقصانات سے کہیں زیادہ ہوں گے۔

ہم غیر محفوظ منسلکہ کے ارتقائی فوائد کی وضاحت کیسے کریں گے؟

خطرے کا تاثر منسلکہ رویوں کو متحرک کرتا ہے۔ جب میں نے اس مضمون کے آغاز میں آپ سے اس بچے کو ڈرانے کا تصور کرنے کو کہا، تو آپ کی حرکتیں ایک چارجنگ شکاری سے مشابہت رکھتی تھیں جو پراگیتہاسک دور میں انسانوں کے لیے ایک عام خطرہ تھا۔ لہذا یہ سمجھ میں آتا ہے کہ بچے نے جلدی سے اس کی حفاظت اور حفاظت کی کوشش کی۔ماں۔

افراد عام طور پر کسی خطرے کا جواب یا تو فلائٹ یا فلائٹ (انفرادی سطح) کے ذریعے یا دوسروں (سماجی سطح) سے مدد مانگ کر دیتے ہیں۔ ایک دوسرے کے ساتھ تعاون کرتے ہوئے، ابتدائی انسانوں نے اپنے قبیلوں کا شکاریوں اور حریف گروہوں سے دفاع کرتے ہوئے اپنی بقا کی مشکلات میں اضافہ کیا ہوگا۔

جب ہم اٹیچمنٹ تھیوری کو اس سماجی دفاعی نقطہ نظر سے دیکھتے ہیں، تو ہمیں معلوم ہوتا ہے کہ محفوظ اور غیر محفوظ دونوں طرح کی منسلکہ۔ طرزوں کے اپنے فائدے اور نقصانات ہیں۔

احتیاط سے بچاؤ کے انداز کے حامل افراد، جو خود انحصاری رکھتے ہیں اور دوسروں سے قربت سے گریز کرتے ہیں، کسی خطرے کا سامنا کرنے پر لڑائی یا پرواز کے جواب پر بھروسہ کرتے ہیں۔ اس طرح، وہ فوری طور پر ضروری کارروائی کرنے اور دوسروں کو بھی ایسا کرنے کے لیے رہنمائی کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں، نادانستہ طور پر پورے گروپ کے زندہ رہنے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ اور ساتھی کیونکہ وہ لوگوں سے بچتے ہیں۔ چونکہ وہ اپنے جذبات کو دبانے کا شکار ہوتے ہیں، اس لیے وہ خطرے کے بارے میں اپنے تصورات اور احساسات کو مسترد کرتے ہیں اور خطرے کی علامات کا پتہ لگانے میں سست ہوتے ہیں۔ چونکہ ان کا اٹیچمنٹ سسٹم ہائپر ایکٹیویٹڈ ہے، اس لیے وہ لڑائی یا پرواز میں مشغول ہونے کے بجائے خطرے سے نمٹنے کے لیے دوسروں پر بہت زیادہ انحصار کرتے ہیں۔ جب وہ ایک کا پتہ لگاتے ہیں تو وہ دوسروں کو متنبہ کرنے میں بھی جلدی کرتے ہیں۔خطرہ۔6

محفوظ اٹیچمنٹ کی خصوصیت کم اٹیچمنٹ کی پریشانی اور کم اٹیچمنٹ سے بچنا ہے۔ محفوظ افراد انفرادی اور سماجی سطح کے دفاعی ردعمل کے درمیان توازن برقرار رکھتے ہیں۔ تاہم، جب خطرے کا پتہ لگانے کی بات آتی ہے تو وہ پریشان افراد کی طرح اچھے نہیں ہوتے اور جب فوری کارروائی کرنے کی بات آتی ہے تو پرہیز کرنے والے افراد جتنے اچھے نہیں ہوتے۔

دونوں محفوظ اور غیر محفوظ منسلک ردعمل انسانوں میں تیار ہوئے کیونکہ ان کے مشترکہ فوائد ان کے مشترکہ نقصانات سے کہیں زیادہ ہیں۔ پراگیتہاسک انسانوں کو مختلف قسم کے چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑا اور ان چیلنجوں سے نمٹنے کے لیے محفوظ، فکر مند، اور اجتناب کرنے والے افراد کی آمیزش نے انہیں بہتر طریقے سے لیس کیا۔

اٹیچمنٹ تھیوری کی حدود

اٹیچمنٹ کی طرزیں سخت نہیں ہیں، جیسا کہ ابتدائی طور پر تجویز کیا گیا ہے، لیکن وقت اور تجربے کے ساتھ ترقی کرتے رہتے ہیں۔7

اس کا مطلب یہ ہے کہ یہاں تک کہ اگر آپ آپ کی زندگی کے زیادہ تر حصے کے لیے ایک غیر محفوظ اٹیچمنٹ اسٹائل تھا، آپ خود پر کام کرکے اور اپنے اندرونی کام کرنے والے ماڈلز کو ٹھیک کرنا سیکھ کر ایک محفوظ اٹیچمنٹ اسٹائل میں منتقل ہوسکتے ہیں۔

منسلک کی طرزیں قریبی تعلقات میں رویے کو متاثر کرنے والا ایک مضبوط عنصر ہو سکتا ہے لیکن وہ واحد عوامل نہیں ہیں۔ اٹیچمنٹ تھیوری کشش اور ساتھی قدر جیسے تصورات کے بارے میں کچھ نہیں کہتی۔ میٹ ویلیو محض اس بات کا ایک پیمانہ ہے کہ ملن کی مارکیٹ میں کوئی شخص کتنا قیمتی ہے۔

کم میٹ ویلیو والا شخص اپنے آپ کو غیر محفوظ محسوس کر سکتا ہے۔

Thomas Sullivan

جیریمی کروز ایک تجربہ کار ماہر نفسیات اور مصنف ہیں جو انسانی ذہن کی پیچیدگیوں کو کھولنے کے لیے وقف ہیں۔ انسانی رویے کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کے جذبے کے ساتھ، جیریمی ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے تحقیق اور مشق میں سرگرم عمل ہے۔ انہوں نے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ ایک مشہور ادارے سے سائیکالوجی میں، جہاں اس نے علمی نفسیات اور نیورو سائیکالوجی میں مہارت حاصل کی۔اپنی وسیع تحقیق کے ذریعے، جیریمی نے مختلف نفسیاتی مظاہر کے بارے میں گہری بصیرت پیدا کی ہے، بشمول یادداشت، ادراک، اور فیصلہ سازی کے عمل۔ اس کی مہارت نفسیاتی امراض کے شعبے تک بھی پھیلی ہوئی ہے، دماغی صحت کی خرابیوں کی تشخیص اور علاج پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔علم بانٹنے کے لیے جیریمی کے جذبے نے انھیں اپنا بلاگ، انسانی ذہن کو سمجھنے پر مجبور کیا۔ نفسیاتی وسائل کی ایک وسیع صف کو تیار کرکے، اس کا مقصد قارئین کو انسانی رویے کی پیچیدگیوں اور باریکیوں کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرنا ہے۔ فکر انگیز مضامین سے لے کر عملی نکات تک، جیریمی ہر اس شخص کے لیے ایک جامع پلیٹ فارم پیش کرتا ہے جو انسانی ذہن کے بارے میں اپنی سمجھ کو بڑھانا چاہتا ہے۔اپنے بلاگ کے علاوہ، جیریمی اپنا وقت ایک ممتاز یونیورسٹی میں نفسیات کی تعلیم کے لیے بھی وقف کرتا ہے، جو خواہش مند ماہر نفسیات اور محققین کے ذہنوں کی پرورش کرتا ہے۔ اس کا پرکشش تدریسی انداز اور دوسروں کو متاثر کرنے کی مستند خواہش اسے اس شعبے میں ایک انتہائی قابل احترام اور مطلوب پروفیسر بناتی ہے۔نفسیات کی دنیا میں جیریمی کی شراکتیں اکیڈمی سے باہر ہیں۔ انہوں نے معزز جرائد میں بے شمار تحقیقی مقالے شائع کیے، بین الاقوامی کانفرنسوں میں اپنے نتائج پیش کیے، اور نظم و ضبط کی ترقی میں اپنا حصہ ڈالا۔ انسانی ذہن کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھانے کے لیے اپنی مضبوط لگن کے ساتھ، جیریمی کروز قارئین، ماہرین نفسیات، اور ساتھی محققین کو ذہن کی پیچیدگیوں سے پردہ اٹھانے کے لیے اپنے سفر کے لیے حوصلہ افزائی اور تعلیم فراہم کرتے رہتے ہیں۔