تفصیل پر توجہ کیوں صدی کا ہنر ہے۔

 تفصیل پر توجہ کیوں صدی کا ہنر ہے۔

Thomas Sullivan
0 اگر آپ نے اس پر توجہ نہیں دی ہے، تو شاید آپ کو اپنی 'تفصیل پر توجہ دینے' کی مہارت پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔

مزاحیہ کے علاوہ، اگر آپ تفصیلات پر توجہ دے سکتے ہیں، تو آپ اپنی زندگی کے تمام پہلوؤں کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ کام سے تعلقات تک. اس مضمون میں، ہم اس بات پر روشنی ڈالیں گے کہ جدید کام کی جگہ میں تفصیل پر توجہ کیوں اتنی بڑی بات ہے- یہ 21ویں صدی کا ہنر کیوں ہے۔

محدود انسانی توجہ کا دورانیہ

آئیے سب سے پہلے انسانی توجہ کے بارے میں بات کریں. ہمارے آباؤ اجداد اگر اپنے ماحول میں ہر چھوٹی چھوٹی بات پر توجہ دیتے تو زیادہ حاصل نہ کر پاتے۔ ان کے مسائل آسان تھے- شکاریوں کے کھانے سے بچیں، ساتھی تلاش کریں، رشتہ داروں کی حفاظت کریں، وغیرہ۔

لہذا، ہمارا توجہ کا نظام چند، ارتقائی لحاظ سے متعلقہ محرکات پر توجہ دینے کے لیے تیار ہے۔

بھی دیکھو: محبت کی کمی عورت کو کیا کرتی ہے؟

میڈیا اور خبر رساں ایجنسیاں اکثر ہمارے اس توجہی تعصب کا فائدہ اٹھاتی ہیں۔ خبر رساں ایجنسیاں، مثال کے طور پر، جان لیں کہ آپ پر گھٹیا اور خوف زدہ خبروں پر بمباری کرکے، وہ آپ کی توجہ حاصل کر سکتے ہیں۔ منفی خبریں بکتی ہیں۔

گزشتہ دو دہائیوں میں، ٹیکنالوجی نے تیزی سے ترقی کی ہے۔ جس صورتحال میں ہم خود کو پاتے ہیں وہ بے مثال ہے۔ ہمارے پتھر کے زمانے کے دماغ معلومات کی تیز رفتار آمد اور دستیابی کو برقرار رکھنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔

نتیجہ یہ ہے کہ، کسی بھی صورت میںدن، ہماری توجہ مختلف سمتوں میں مبذول ہو رہی ہے، بالکل ایسے جیسے کٹھ پتلی ڈور کھینچتا ہے۔ لہذا، بہت سے لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ ان کی توجہ ہر جگہ بکھری ہوئی ہے۔

اگلی بار جب آپ محسوس کریں کہ آپ کی توجہ پوری جگہ پر ہے، تو اس بارے میں سوچنے کے لیے ایک لمحہ نکالیں کہ آپ کے تاروں کو کیا کھینچ رہا ہے۔ اکثر، آپ کو ارتقائی لحاظ سے ایک متعلقہ تھیم ملے گا (تشدد، جنس، خوراک، گپ شپ، وغیرہ)۔

مقصد ان موضوعات سے مکمل طور پر گریز کرنا نہیں ہے، یقیناً، لیکن اس میں رد عمل سے زیادہ جان بوجھ کر ان کے ساتھ نمٹنا۔

بھی دیکھو: جیب میں ہاتھ باڈی لینگویج

پتھر کے زمانے کا دماغ بمقابلہ جدید دور

ایک طرف، ہم ارتقائی لحاظ سے متعلقہ تھیمز سے آسانی سے جھک جاتے ہیں۔ دوسری طرف، کام پر ہمیں جن مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ تیزی سے پیچیدہ ہوتے جا رہے ہیں، خاص طور پر ٹن اور ٹن ڈیٹا کی دستیابی کے ساتھ۔

جدید زندگی کے بہت سے پیچیدہ مسائل کو حل کرنے کے لیے، ہمیں توجہ مرکوز کرنے اور توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ تفصیل سے لیکن یہ ایسی چیز نہیں ہے جو قدرتی طور پر ہمارے پاس آتی ہے۔ یہ وہ نہیں ہے جو ہم کرنے کے لیے تیار ہیں۔

ستم ظریفی یہ ہے کہ بہت ہی نفسیاتی طریقہ کار جو قدیم زمانے میں ہمارے مسائل کو حل کرنے میں ہماری مدد کرنے کے لیے بنائے گئے تھے وہ جدید دور میں ان کو حل کرنے کے راستے میں آتے ہیں۔

تفصیل پر توجہ بمقابلہ علم

ایک وقت تھا جب علم ہونا آپ کو معاشرے اور آجروں کی نظروں میں قابل قدر بنا دیتا تھا۔ یہ اب بھی کرتا ہے، لیکن علم کی قدر اب اس کی آسان رسائی کی وجہ سے نمایاں طور پر کم ہوگئی ہے۔جو کچھ بھی آپ جاننا چاہتے ہیں وہ شاید صرف چند کلکس (یا تھپتھپانے) کی دوری پر ہے۔

لہذا، جاننا اس صدی کا 'ہنر' نہیں ہے۔ ہر کوئی جان سکتا ہے کہ وہ کیا جاننا چاہتے ہیں، لیکن کچھ لوگ ہی تفصیلات پر توجہ اور توجہ دے سکتے ہیں۔ لہذا، ایک ایسی دنیا میں جہاں توجہ بکھری ہوئی ہے تفصیلات پر توجہ دینے کی صلاحیت اس صدی کی سب سے قیمتی مہارت ہے۔

تفصیل پر توجہ دینے کے فوائد

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، انسانی توجہ انتخابی ہے کیونکہ اس نے ہمیں غیر متعلقہ چیزوں پر توجہ دینے سے بچنے میں مدد کی۔ یہ رجحان جدید دور میں ہمارے خلاف کام کرتا ہے جب ہم کام پر پیچیدہ مسائل کو حل کرنے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں۔

پیچیدہ مسائل، اپنی نوعیت کے مطابق، آپ کو ان کی تمام تفصیلات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ انسانی رجحان مسائل کو آسان بنانا اور ان کے ساتھ کیا جانا ہے۔ ہم ایک ایسا حل تلاش کرتے ہیں جو فٹ بیٹھتا ہے اور اسے لاگو کرنے کے لیے بھاگتا ہے، بعد میں احساس ہوا کہ کہانی میں ہماری سوچ سے کہیں زیادہ ہے۔

ہماری توجہ ہمیں صرف حقیقت کا ایک ٹکڑا دیکھنے دیتی ہے- مسئلہ کا ایک ٹکڑا۔ جب تک ہم تفصیلات پر توجہ دینا نہیں سیکھیں گے، اس وقت تک ہم پوری تصویر سے محروم رہ جائیں گے۔

جہاں تک آسان مسائل کا تعلق ہے، یقینی طور پر، آپ ان کے ارد گرد جانے کے لیے انگوٹھے کے اصول استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن پیچیدہ مسائل آسان حل اور انگوٹھے کے اصولوں کے خلاف مزاحم ہیں۔

پیچیدہ مسائل کے لیے آپ کو ان کو اندر سے سمجھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ کسی کمپلیکس کے بارے میں آپ جتنی زیادہ معلومات اکٹھا کرتے ہیں۔مسئلہ، زیادہ امکان یہ ہے کہ آپ کو قابل عمل حل مل جائے گا۔

کسی پیچیدہ مسئلے کی تفصیلات پر توجہ دینا آپ کو اس مسئلے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ معلومات اکٹھا کرنے کے قابل بناتا ہے۔

تفصیل پر دھیان دینے سے ہمیں ماضی اور مستقبل میں گہرائی سے دیکھنے میں مدد ملتی ہے۔ پہلا ہمیں بہتر مسئلہ حل کرنے والا اور بعد میں بہتر منصوبہ ساز بناتا ہے۔

ملازمین اچھے مسائل حل کرنے والے اور منصوبہ ساز تلاش کرتے ہیں کیونکہ وہ اعلیٰ معیار اور موثر کام پیدا کرتے ہیں۔ وہ اپنے کام کے نتائج اور نتائج کو جانتے ہیں اور اس وجہ سے ان کی غلطیاں کرنے کا امکان کم ہوتا ہے جس کی بھاری قیمت ادا کرنی پڑتی ہے۔

تفصیل پر توجہ بہتر بنانے سے

آدھی جنگ جیت لی جاتی ہے۔ کہ تفصیل پر توجہ دینا قدرتی طور پر ہمارے پاس نہیں آتا۔ لہٰذا، ہمیں اس کے لیے خود کو مجبور اور تربیت دینا چاہیے۔ لوگ دو وجوہات کی بنا پر تفصیلات پر توجہ نہیں دیتے:

  1. انہیں کبھی بھی پیچیدہ مسائل کو حل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
  2. وہ تفصیلات پر توجہ دینے کی قدر نہیں دیکھتے ہیں۔ .

جب آپ کو ایک پیچیدہ مسئلہ حل کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے، تو آپ کو تفصیلات پر توجہ دینے پر مجبور کیا جاتا ہے۔ جب آپ آخرکار مسئلہ کو حل کرتے ہیں، تو اسے حل کرنے کے انعامات بہت بڑے ہوتے ہیں۔ تاہم، سب سے بڑا انعام پیچیدگی اور تفصیل کی تجدید تعریف ہے۔

دنیا کے سب سے بڑے مسائل حل کرنے والے بھی عاجز ہوتے ہیں کیونکہ ان کے مسائل کی پیچیدگی ان کی انا کو کئی گنا زیادہ کچل دیتی ہے۔

جب کہ دوسرے وہ مسائل کو حل کرنے کے لیے جلدی کرتے ہیں۔غلطی سے سوچتے ہیں کہ سادہ ہیں، ذہین پس منظر میں انتظار کرتے ہیں- خاک کے حل ہونے کا انتظار کرتے ہیں۔ کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ جب دھول جمتی ہے تب ہی چیزیں واضح ہوتی ہیں۔

"ہم اپنے مسائل کو اسی سوچ سے حل نہیں کر سکتے جس سوچ کو ہم نے تخلیق کرتے وقت استعمال کیا تھا۔"

- البرٹ آئن سٹائن

یہ جاننے کا ہنر کہ کن تفصیلات پر دھیان دینا ہے

یقیناً، تفصیلات پر توجہ دینا ضروری ہے اور ہمیں مہنگی غلطیاں کرنے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ لیکن، ہمارے محدود توجہ کے وسائل کے پیش نظر، اس سے بھی زیادہ اہم ہنر یہ جاننا ہے کہ کس تفصیلات پر توجہ دی جائے۔

ایک پیچیدہ مسئلہ کا تجزیہ کرنا وقت طلب ہے اور وسائل کی ضرورت ہے۔ اگر آپ یہ طے کر سکتے ہیں کہ اپنی توجہ کہاں مرکوز کرنی ہے، تو آپ اپنے آجروں کے لیے ناگزیر ہوں گے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں ذہین تیاری ہوتی ہے۔

کسی پیچیدہ مسئلے میں گہرائی میں جانے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ مسئلہ حل کرنے کے قابل ہے اور جن تفصیلات پر آپ توجہ دیتے ہیں ان کے نتائج برآمد ہونے کا امکان ہے۔

توجہ کے ساتھ تیزی سے ایک قلیل وسیلہ بنتا جا رہا ہے، کون جانتا ہے کہ شاید مستقبل میں ہم آجروں کو 'یہ جاننے کے لیے کہ کس چیز پر تفصیلی توجہ دینا ہے' کی مہارت تلاش کرتے ہوئے دیکھیں گے۔

Thomas Sullivan

جیریمی کروز ایک تجربہ کار ماہر نفسیات اور مصنف ہیں جو انسانی ذہن کی پیچیدگیوں کو کھولنے کے لیے وقف ہیں۔ انسانی رویے کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کے جذبے کے ساتھ، جیریمی ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے تحقیق اور مشق میں سرگرم عمل ہے۔ انہوں نے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ ایک مشہور ادارے سے سائیکالوجی میں، جہاں اس نے علمی نفسیات اور نیورو سائیکالوجی میں مہارت حاصل کی۔اپنی وسیع تحقیق کے ذریعے، جیریمی نے مختلف نفسیاتی مظاہر کے بارے میں گہری بصیرت پیدا کی ہے، بشمول یادداشت، ادراک، اور فیصلہ سازی کے عمل۔ اس کی مہارت نفسیاتی امراض کے شعبے تک بھی پھیلی ہوئی ہے، دماغی صحت کی خرابیوں کی تشخیص اور علاج پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔علم بانٹنے کے لیے جیریمی کے جذبے نے انھیں اپنا بلاگ، انسانی ذہن کو سمجھنے پر مجبور کیا۔ نفسیاتی وسائل کی ایک وسیع صف کو تیار کرکے، اس کا مقصد قارئین کو انسانی رویے کی پیچیدگیوں اور باریکیوں کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرنا ہے۔ فکر انگیز مضامین سے لے کر عملی نکات تک، جیریمی ہر اس شخص کے لیے ایک جامع پلیٹ فارم پیش کرتا ہے جو انسانی ذہن کے بارے میں اپنی سمجھ کو بڑھانا چاہتا ہے۔اپنے بلاگ کے علاوہ، جیریمی اپنا وقت ایک ممتاز یونیورسٹی میں نفسیات کی تعلیم کے لیے بھی وقف کرتا ہے، جو خواہش مند ماہر نفسیات اور محققین کے ذہنوں کی پرورش کرتا ہے۔ اس کا پرکشش تدریسی انداز اور دوسروں کو متاثر کرنے کی مستند خواہش اسے اس شعبے میں ایک انتہائی قابل احترام اور مطلوب پروفیسر بناتی ہے۔نفسیات کی دنیا میں جیریمی کی شراکتیں اکیڈمی سے باہر ہیں۔ انہوں نے معزز جرائد میں بے شمار تحقیقی مقالے شائع کیے، بین الاقوامی کانفرنسوں میں اپنے نتائج پیش کیے، اور نظم و ضبط کی ترقی میں اپنا حصہ ڈالا۔ انسانی ذہن کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھانے کے لیے اپنی مضبوط لگن کے ساتھ، جیریمی کروز قارئین، ماہرین نفسیات، اور ساتھی محققین کو ذہن کی پیچیدگیوں سے پردہ اٹھانے کے لیے اپنے سفر کے لیے حوصلہ افزائی اور تعلیم فراہم کرتے رہتے ہیں۔