ایک ریباؤنڈ رشتہ ایک ایسا رشتہ ہے جس میں ایک شخص ایک سنجیدہ، سابقہ ​​تعلق کے خاتمے کے فوراً بعد داخل ہوتا ہے۔ لفظ 'ریباؤنڈ' کسی چیز کے مناظر (جیسے ربڑ کی گیند) کو دیوار سے دیوار تک تیزی سے اچھالتا ہے۔

اسی طرح، ایک شخص جو ریباؤنڈ رشتہ میں داخل ہوتا ہے- ریباؤنڈر- یہ تاثر دیتا ہے کہ وہ تیزی سے ایک پارٹنر سے دوسرے پارٹنر کی طرف اچھال رہے ہیں۔

وہاں عام مشورہ یہ ہے کہ ریباؤنڈ تعلقات خراب ہیں اور ناکام ہونے کے پابند ہیں۔ آئیے مختصراً ان اہم وجوہات پر غور کریں جو ماہرین اور دیگر نیک نیت لوگ بتاتے ہیں کہ ریباؤنڈ تعلقات کیوں ناکام ہوتے ہیں:

1۔ ٹھیک ہونے کے لیے وقت نہیں ہے

یہاں دلیل یہ ہے کہ ریباؤنڈر پچھلے رشتوں سے سیکھنے اور ٹھیک ہونے میں وقت نہیں لگاتا۔

بریک اپ تکلیف دہ ہوتے ہیں۔ اگر کسی نے بریک اپ کے صدمے سے مناسب طریقے سے نمٹا نہیں ہے، تو یہ غیر حل شدہ احساسات ان کو پریشان کر سکتے ہیں، ممکنہ طور پر ان کے تعلقات کو خراب کر سکتے ہیں۔

2. قلیل مدتی فکس

ریباؤنڈ تعلقات ایک جذباتی بینڈ ایڈ کی طرح ہیں۔ وہ شخص کو بریک اپ کے منفی جذبات سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ مقابلہ غیر صحت بخش ہے کیونکہ وہ شخص ان بنیادی مسائل کو حل کرنے میں ناکام رہتا ہے جو تقسیم کا باعث بنے۔

نتیجتاً، وہی مسائل ریباؤنڈ ریلیشن شپ میں پیدا ہوتے ہیں، جو کہ برباد بھی ہیں۔

3۔ سابقہ ​​کو غیرت مند بنانا

ریباؤنڈرز اپنی نئی تصاویر پوسٹ کرکے اپنے سابقہ ​​کو غیرت مند بنانے کی کوشش کرتے ہیںسوشل میڈیا پر تعلقات. کسی کو حسد کرنا رشتہ دار کا انتخاب کرنے کی ایک گھٹیا وجہ ہے۔ لہذا، ایک صحت مندی لوٹنے والا رشتہ ناکام ہونے کا پابند ہے۔

4۔ سطحی پن

چونکہ ریباؤنڈرز تیزی سے ایک نئے رشتے میں داخل ہونے کی کوشش کر رہے ہیں، اس لیے وہ شخصیت جیسی گہری چیزوں کو نظر انداز کرتے ہوئے اپنے نئے ساتھی میں جسمانی کشش جیسی سطحی خصلتوں پر زور دیتے ہیں۔

کیا یہ سب کچھ ہے؟ کیا یہ ہے؟

اگرچہ مندرجہ بالا وجوہات سمجھ میں آتی ہیں، اور ان میں سے ایک یا زیادہ وجوہات کی وجہ سے کچھ ریباؤنڈ تعلقات ختم ہو سکتے ہیں، کہانی میں اور بھی بہت کچھ ہے۔

پہلا، ایسا نہیں ہوتا بریک اپ کے بعد لوگوں کو ٹھیک ہونے میں ہمیشہ دیر لگتی ہے۔ شفا یابی بہت سی چیزوں پر منحصر ہے۔ مثال کے طور پر، اگر ریباؤنڈر کو اپنے سابقہ ​​سے بہتر شخص مل جاتا ہے، تو وہ جتنی جلدی ہاٹ کیک بکتے ہیں ٹھیک ہو جائیں گے۔

دوسرا، 'جذباتی بینڈ ایڈ' دلیل نان ریباؤنڈ پر بھی لاگو ہو سکتی ہے۔ تعلقات ہر وقت ذہنی دباؤ اور تنہائی جیسے منفی جذبات سے بچنے کے لیے لوگ نارمل، غیر صحت مند تعلقات میں داخل ہوتے ہیں۔

ضروری طور پر وہ 'غلط' وجوہات نہیں ہیں جو ریباؤنڈ رشتہ میں داخل ہوتے ہیں۔

تیسرے، اپنے سابقہ ​​کو غیرت مند بنانا بھی نان ریباؤنڈ تعلقات کا حصہ ہو سکتا ہے۔ یہ خیال کہ کوئی شخص واقعی اپنے سابقہ ​​کے ساتھ ختم نہیں ہوا ہے اگر وہ اپنے نئے ساتھی کو ظاہر کرتا ہے یا درست نہیں ہو سکتا۔

آخر میں، لوگ نام نہاد سطحی خصلتوں کو نان ریباؤنڈ میں مدنظر رکھتے ہیں، طویل مدتیتعلقات جب لوگ اپنے رشتے داروں کا انتخاب کرتے ہیں، تو وہ عام طور پر اپنے ممکنہ ساتھی کی سطحی اور گہری خصلتوں کے امتزاج پر غور کرتے ہیں۔

یہ سب کہنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ریباؤنڈ تعلقات موجود نہیں ہیں۔ وہ کرتے ہیں، لیکن صرف ایک چیز جو انہیں غیر صحت مند تعلقات سے ممتاز کرتی ہے وہ وقت ہے۔ وہ نسبتاً تیزی سے اور ایک اہم سابقہ ​​تعلق کے خاتمے کے بعد نئے رشتے میں داخل ہو گئے ہیں۔

ہمیں تمام ریباؤنڈ تعلقات کو زہریلے اور ناکام ہونے کے لیے لیبل لگانے سے گریز کرنا چاہیے۔ ریباؤنڈ تعلقات عام طور پر منفی معنی رکھتے ہیں، اور ہم بعد میں ممکنہ وجوہات تک پہنچیں گے۔

ریباؤنڈ کے رجحان کو سمجھنا

اس سے پہلے کہ ہم ریباؤنڈ تعلقات کو زہریلے یا صحت مند کہیں یا زور کے ساتھ اعلان کریں کہ وہ ہیں ناکام ہونے کے لیے پابند ہیں، آئیے ریباؤنڈنگ چھوڑ دیں، بس جائیں اور یہ سمجھنے کے لیے وقت نکالیں کہ کیا ہو رہا ہے۔

جب بھی میں رشتوں کے بارے میں سوچتا ہوں، میں ہمیشہ ساتھی کی قدر کے بارے میں سوچتا ہوں کیونکہ اس سے چیزوں کو سمجھنا آسان ہو جاتا ہے۔

اگر آپ اس تصور میں نئے ہیں، تو میٹ ویلیو کا مطلب ہے کہ ایک شخص انسانی ڈیٹنگ اور میٹنگ کے بازار میں کتنا مطلوب ہے۔

جب آپ کہتے ہیں کہ "وہ 9 سال کی ہے" یا "وہ 7 سال کی ہے" تو آپ اپنے ساتھی کی قدر کے بارے میں بات کرنا۔

جن لوگوں کی ساتھی کی قدریں ملتی جلتی ہیں ان کے مستحکم تعلقات میں داخل ہونے کا امکان ہوتا ہے۔ آپ 9 سے 5 کے ساتھ جوڑنے کی توقع نہیں کر سکتے۔ 9-9 اور 5-5 کے رشتے کے مستحکم ہونے کا امکان بہت زیادہ ہے۔

اب، انسان خود غرض اور خود غرض ہیںاس سے زیادہ حاصل کرنا چاہتے ہیں جو وہ دے سکتے ہیں۔ لہذا، وہ اپنے سے قدرے زیادہ ساتھی اقدار کے ساتھ شراکت دار تلاش کرتے ہیں۔ اگر وہ بہت دور جاتے ہیں، تو وہ غیر مستحکم تعلقات میں داخل ہونے کا خطرہ رکھتے ہیں۔ لیکن وہ جہاں تک ہو سکے لفافے کو آگے بڑھائیں گے۔

جب کوئی رشتہ ختم ہو جاتا ہے، تو ساتھی کی قدر کم رکھنے والا شخص اسے سختی سے لیتا ہے۔ ان کی خود اعتمادی متاثر ہوتی ہے، اور اپنے ساتھی کی قدر کے بارے میں ان کا ادراک گر جاتا ہے۔

ان کا ذہن اس منطق کے ساتھ آتا ہے:

"اگر میں پرکشش ہوں، تو میں کیسے قابل نہیں ہوں؟ ایک ساتھی کو اپنی طرف متوجہ کرنے اور برقرار رکھنے کے لیے۔ اس لیے، میں ناخوشگوار ہوں۔"

یہ کوئی خوشگوار حالت نہیں ہے اور یہ اداسی، افسردگی اور تنہائی کا باعث بنتی ہے۔

لہذا، ان کی خود اعتمادی کو بہت زیادہ- منفی جذبات کو فروغ دینے اور ان پر قابو پانے کی ضرورت ہے، وہ اپنی ملاپ کی کوششوں کو دوگنا کرتے ہیں اور ایک صحت مندانہ تعلقات میں داخل ہو جاتے ہیں۔

وہ زیادہ بار بار سلاخوں میں جائیں گے، اجنبیوں سے زیادہ رجوع کریں گے، زیادہ ممکنہ شراکت داروں کو دوستی کی درخواستیں بھیجیں گے، اور مزید کام کریں گے۔ ڈیٹنگ سائٹس پر لوگ۔

متبادل طور پر، غیر اطمینان بخش رشتے میں لوگ طویل عرصے سے کسی کو دیکھ رہے ہوں گے۔ وہ موجودہ تعلقات کے ختم ہونے کا انتظار کر رہے تھے تاکہ وہ فوری طور پر بحال ہو سکیں یا اپنے موجودہ تعلقات کے ختم ہونے سے پہلے ہی کوئی رشتہ شروع کر سکیں۔

آئیے صرف مؤخر الذکر کو دھوکہ دہی کہتے ہیں اور 'پری-' جیسی فینسی اصطلاح کے ساتھ نہیں آتے ہیں۔ ریباؤنڈ رشتہ'۔

ریباؤنڈ تعلقات کب اور کیوں ناکام ہوتے ہیں

صرف اس وجہ سے کہ ایک شخص نئے رشتے میں داخل ہوتا ہے۔جلدی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ صحت مندی لوٹنے والا رشتہ ناکام ہو جائے گا۔ یہ ریباؤنڈر کی میٹ ویلیو، ان کے نئے رشتے دار، اور ان کے سابق پر منحصر ہے۔

دو امکانات پیدا ہوتے ہیں:

1۔ نئے پارٹنر کی میٹ ویلیو کے برابر یا زیادہ ہے

ریباؤنڈ رشتہ برقرار رہے گا اگر نیا رشتہ پچھلے والے کی نسبت ریباؤنڈر کو زیادہ فوائد فراہم کرتا ہے۔

دوسرے الفاظ میں، اگر ریباؤنڈر تھا پہلے کم میٹ ویلیو والے شخص کے ساتھ جوڑا بنایا گیا تھا اور اب کسی کو برابر یا زیادہ میٹ ویلیو والا مل جائے گا، ریباؤنڈ رشتہ کامیاب ہو جائے گا۔

ریباؤنڈر کی خود اعتمادی میں تیزی سے اضافہ ہو گا، اور اپنے ساتھی کی قدر کے بارے میں ان کا خود ادراک بہتری آئے گی۔

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بریک اپ کے بعد لوگ جس رفتار کے ساتھ نئے تعلقات میں داخل ہوتے ہیں اس کا تعلق زیادہ نفسیاتی صحت سے ہوتا ہے۔

ریباؤنڈ تعلقات بینڈ ایڈز نہیں ہیں۔ وہ جلد صحت یاب ہو جاتے ہیں۔

اسے نوکری کھونے کے طور پر سمجھیں۔ اگر آپ کوئی نوکری کھو دیتے ہیں اور جلدی سے اتنی ہی اچھی یا اچھی نوکری ڈھونڈ لیتے ہیں، تو کیا آپ بہتر محسوس نہیں کریں گے؟

یقیناً، آپ نوکری کھونے کے بعد سوچنا اور ٹھیک کرنا چاہیں گے، لیکن اگر آپ بہتر محسوس کریں، نئی نوکری حاصل کرنے کی طرح کچھ بھی کام نہیں کرے گا۔

مصنفین جو کہتے ہیں کہ 90% ریباؤنڈ تعلقات پہلے تین مہینوں میں ناکام ہو جاتے ہیں وہ صرف کسی وجہ سے لوگوں کو ڈرانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ وہ اس بات کا تذکرہ نہیں کرتے ہیں کہ انہیں یہ اعداد و شمار کہاں سے ملے۔

اس کے برعکس سچ ہو سکتا ہے: مزید ریباؤنڈتعلقات ناکام ہونے سے زیادہ کام کرتے ہیں۔ شادی کے اعداد و شمار کے بڑے پیمانے پر سروے اس بات کا کوئی ثبوت نہیں دکھاتے ہیں کہ ریباؤنڈ تعلقات کے لیے طلاق کی شرح زیادہ ہے۔2

2۔ نئے پارٹنر کی میٹ ویلیو کم ہے

یہ وہ جگہ ہے جہاں یہ واقعی دلچسپ ہو جاتا ہے۔

زیادہ میٹ ویلیو والے لوگ بریک اپ کے بارے میں زیادہ فکر نہیں کرتے کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ وہ آسانی سے دوسرا ساتھی تلاش کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر ان کا جوڑا کسی ایسے شخص کے ساتھ بنایا جاتا ہے جس کی ان سے زیادہ میٹ ویلیو ہوتی ہے، تو بریک اپ انہیں سخت نقصان پہنچا سکتا ہے۔

کم میٹ ویلیو والا شخص جو پہلے ایک اعلی میٹ ویلیو کے ساتھ جوڑا بناتا ہے اسے اپنے بریک اپ پر قابو پانا مشکل ہوتا ہے۔ .

جب لوگ کسی قیمتی کو کھو دیتے ہیں، تو وہ خوفناک محسوس کرتے ہیں اور مایوس ہو جاتے ہیں۔ مایوسی میں، وہ اپنے معیار کو کم کر سکتے ہیں اور ایک نیا ساتھی تلاش کر سکتے ہیں جس کے ساتھی کی قدر ان کے مقابلے میں ہو یا اس سے بھی کم۔

جو پارٹنر آپ کی نسبت کم ساتھی کی قدر رکھتے ہیں انہیں حاصل کرنا آسان ہے۔ لیکن اس طرح کے صحت مندانہ تعلقات کے ناکام ہونے کا امکان ہے کیونکہ سابقہ ​​​​ساتھی کی اعلی قدر آپ کو پریشان کرے گی۔

حیرت کی بات نہیں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ غیر فائدہ مند ریباؤنڈ تعلقات لوگوں کو اپنے سابق ساتھیوں سے زیادہ منسلک محسوس کرتے ہیں۔3

غیر فائدہ مند رشتہ = اپنے ساتھی کے مقابلے میں کم قیمت والے شخص کے ساتھ تعلقات میں رہنا

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ دوبارہ تعلقات میں ہے اور آپ کو خدشہ ہے کہ یہ ناکام ہوسکتا ہے تو غور کریں۔ ان کے سابق کے ساتھی کی قدر اگر یہ زیادہ ہے تو، آپ کے ساتھی کو ان پر قابو پانے میں پریشانی ہو سکتی ہے۔مکمل طور پر۔

اگر آپ کے تعلقات میں تلخی آ جاتی ہے، تو آپ شرط لگا سکتے ہیں کہ آپ کا ساتھی اپنے پرانے شعلے کے ساتھ دوبارہ ملنے پر غور کرے گا۔

لوگ کیوں سوچتے ہیں کہ تعلقات خراب ہیں ?

تحقیق کے یہ ثابت کرنے کے باوجود کہ صحت مندی کے رشتے عام طور پر یقین سے زیادہ فائدہ مند ہوتے ہیں، لوگ کیوں سوچتے ہیں کہ وہ خراب ہیں؟

اس کا ایک حصہ ایک غلط عقیدہ ہے کہ دل کے ٹوٹنے کو ہمیشہ ٹھیک ہونے میں وقت لگتا ہے۔

میرے خیال میں یہ زیادہ تر نقصان پہنچانے والے لوگوں سے ہوتا ہے جو اپنی انا کو فروغ دینے کی کوشش کرتے ہیں۔

جب آپ بریک اپ سے گزرتے ہیں اور دیکھتے ہیں کہ آپ کا سابقہ ​​تیزی سے آگے بڑھ گیا ہے، تو یہ آپ کے زخموں پر نمک پاشی کرتا ہے۔ لہذا، آپ اپنے آپ کو یہ باور کرانے کی کوشش کرتے ہیں کہ یہ ایک ریباؤنڈ رشتہ ہے جو ناکام ہونے کا پابند ہے۔

حقیقت یہ ہے کہ بہت سارے ریباؤنڈ تعلقات کام کرتے ہیں۔ وہ کسی شخص کی دماغی صحت کو بہتر بنانے میں ایک دلکشی کی طرح کام کرتے ہیں اور انہیں اپنے سابقہ ​​سے تیزی سے آگے بڑھنے میں مدد کرتے ہیں۔

ان میں سے کچھ کی ناکامی کی وجہ سے ان کی 'ریباؤنڈنس' اور ساتھی کے ساتھ بہت کچھ کرنا ہو سکتا ہے شامل لوگوں کی اقدار۔

حوالہ جات

1. برمباؤ، سی سی، اور فریلے، آر سی (2015)۔ بہت تیز، بہت جلد؟ صحت مندی لوٹنے والے تعلقات کی ایک تجرباتی تحقیقات۔ سماجی اور ذاتی تعلقات کا جریدہ , 32 (1), 99-118.
2. Wolfinger, N. H. (2007)۔ کیا صحت مندی لوٹنے کا اثر موجود ہے؟ دوبارہ شادی کا وقت اور اس کے بعد یونین میں استحکام۔ طلاق کا جریدہ & دوبارہ شادی ، 46 (3-4), 9-20۔
3. Spielmann, S. S., Joel, S., MacDonald, G., & کوگن، اے (2013)۔ سابق اپیل: موجودہ تعلقات کا معیار اور سابق شراکت داروں سے جذباتی لگاؤ۔ سماجی نفسیاتی اور شخصیت کی سائنس , 4 (2), 175-180۔