ADHD کی مکمل شکل ہے توجہ کا خسارہ/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر۔ 2013 میں امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے ذریعہ شائع کردہ DSM-5 کے مطابق، ADHD کی اہم علامات یہ ہیں:

• بے توجہی
• ہائپر ایکٹیویٹی
• عدم حرکت

ADHD والے لوگ بے چین محسوس کرتے ہیں اور وہ سیکھنے اور طویل عرصے تک کام کرنے جیسی سرگرمیوں پر توجہ نہیں دے پاتے۔ اس حالت کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے لیکن محققین نے عدم توجہی اور انتہائی سرگرمی کو درج ذیل عوامل سے منسوب کیا ہے:

• مزاج: کچھ لوگ فطری طور پر زیادہ رد عمل اور خلفشار کا شکار ہوتے ہیں۔
• فرق نشوونما کی پختگی: دماغ کی نشوونما کے طریقہ کار میں افراد کے درمیان فرق۔
• اسکول جانے والے بچوں کے لیے والدین کی غیر معقول اور معاشرتی توقعات جن میں یہ حالت عام ہے۔

لڑکوں کے تین گنا زیادہ امکانات ہوتے ہیں۔ لڑکیوں کے مقابلے میں اس حالت کا شکار ہونا۔ ADHD بالغوں میں بھی پایا جاتا ہے۔

انٹرنیٹ کے استعمال میں اضافے نے ADHD میں اسی اضافے کے متوازی اضافہ کیا ہے۔ تحقیق نے انٹرنیٹ کے استعمال اور ADHD کے درمیان باہمی تعلق کو ظاہر کیا ہے۔ اپنے ماسٹر کے مقالے کے لیے، میں نے کام کرنے والے پیشہ ور افراد کے درمیان انٹرنیٹ کی لت اور ADHD کے درمیان اعلیٰ درجے کا ارتباط پایا۔

ٹیسٹ لینا

اس ٹیسٹ کے لیے، ہم بالغ ADHD سیلف رپورٹ اسکیل استعمال کرتے ہیں۔ . اگرچہ یہ پیمانہ پیشہ ور افراد استعمال کرتے ہیں، لیکن اس کا مطلب تشخیص کے طور پر نہیں ہے۔ اگر آپ کو اعلی سکور ملتا ہے، تو آپ ہیں۔گہرائی سے تشخیص کے لیے کسی پیشہ ور سے بات کرنے کا مشورہ دیا۔

ٹیسٹ 5 پوائنٹ پر کبھی نہیں سے اکثر تک کے اختیارات کے ساتھ 18 بار پر مشتمل ہوتا ہے۔ پیمانہ 18 سال سے زیادہ عمر کے بالغ افراد یہ ٹیسٹ دے سکتے ہیں۔ آپ کے نتائج صرف آپ کو دکھائے جائیں گے اور ہم انہیں اپنے ڈیٹا بیس میں محفوظ نہیں کرتے ہیں۔

وقت ختم ہو گیا ہے!

وقت ختم ہو گیا ہے

Schweitzer, J. B., Cummins, T. K., & کانٹ، سی اے (2001)۔ توجہ کی کمی Hyperactivity ڈس آرڈر. شمالی امریکہ کے طبی کلینک , 85(3), 757-777۔