Неуважність проти сліпоти до змін

 Неуважність проти сліпоти до змін

Thomas Sullivan

Нам подобається думати, що ми бачимо світ таким, яким він є, і що наші очі функціонують як відеокамери, які фіксують усі деталі, що потрапляють у поле нашого зору.

Ніщо не може бути далі від істини. Правда полягає в тому, що іноді ми не здатні бачити об'єкти, які знаходяться прямо перед нами. У психології це називається неуважною сліпотою.

Неуважна сліпота - це явище, коли ми не помічаємо об'єктів і подій, незважаючи на те, що вони знаходяться в полі нашого зору. Це відбувається через те, що ми не звертаємо на них уваги.

Наша увага спрямована на щось інше, тому саме увага важлива для того, щоб бачити речі, і просто дивитися на них не є гарантією того, що ми їх дійсно бачимо.

Різниця між сліпотою до змін та неуважністю

Є реальний випадок, коли поліцейський переслідував злочинця і не помітив нападу, який стався неподалік. Поліцейський повністю пропустив напад під час переслідування. Його звинуватили в неправдивих свідченнях за те, що він стверджував, що не бачив нападу. Це відбувалося прямо перед ним. В очах присяжних він збрехав.

Він ніяк не міг пропустити напад, але він це зробив. Коли дослідники змоделювали інцидент, вони виявили, що близько половини людей повідомили, що не бачили інсценованої бійки.

Ще одне явище, тісно пов'язане з неуважною сліпотою, - це сліпота змін, коли ви не помічаєте змін у своєму оточенні, тому що ваша увага зосереджена на чомусь іншому.

Відомий експеримент полягав у тому, що суб'єктам показували відеозапис групи гравців, які грали в баскетбол між собою. Половина гравців була одягнена в чорні сорочки, а інша половина - в білі сорочки.

Учасників попросили порахувати, скільки разів гравці в білих футболках віддали пас. Поки вони рахували паси, людина в костюмі горили пройшла по сцені, зупинилася в центрі і навіть вдарила себе в груди, дивлячись прямо в камеру.

Майже половина учасників зовсім не помітили горилу.2

У тому ж дослідженні, коли учасників попросили підрахувати кількість пасів, зроблених гравцями в чорних футболках, більше учасників змогли помітити горилу. Оскільки колір костюма горили був схожий на колір футболок гравців (чорний), помітити горилу було легше.

Додаткові докази того, що увага має вирішальне значення для зору, надходять від людей, які пережили черепно-мозкові травми, що призвели до ураження тім'яної кори головного мозку. Саме ця ділянка мозку пов'язана з увагою.

Якщо ураження знаходиться праворуч у тім'яній частині кори головного мозку, вони не бачать предметів зліва, а якщо ліворуч - не бачать предметів праворуч. Наприклад, якщо ураження знаходиться праворуч, вони не зможуть їсти їжу з лівого боку тарілки.

Причина неуважної сліпоти

Увага - це обмежений ресурс. Наш мозок вже використовує 20% калорій, які ми споживаємо, і якби він переробляв усе, що зустрічав у навколишньому середовищі, його енергетичні потреби були б більшими.

Дивіться також: Низька самооцінка (характеристики, причини та наслідки)

Щоб бути ефективним, наш мозок обробляє обмежену кількість інформації з навколишнього середовища, і це також допомагає зменшити перевантаження уваги. Часто мозок фокусується лише на тих речах, які є важливими та актуальними для нього.

Очікування також відіграє велику роль в неуважній сліпоті. Ви не очікуєте побачити горилу посеред баскетбольного матчу і тому, швидше за все, пропустите її. Хоча наш мозок обробляє обмежену кількість візуальної інформації з навколишнього середовища, зазвичай цього достатньо, щоб сформувати цілісне уявлення про зовнішній світ.

На основі нашого минулого досвіду ми формуємо певні очікування щодо того, як виглядатиме наше оточення. Ці очікування іноді, хоч і дозволяють розуму швидше обробляти речі, можуть спричинити хибне сприйняття.

Якщо ви коли-небудь займалися коректурою, то знаєте, як легко пропустити друкарську помилку, оскільки ваш розум прагне швидко прочитати речення.

Коли увага сфокусована всередину

Неуважна сліпота трапляється не лише тоді, коли увага переключається з пропущеного об'єкта на щось інше в полі зору, але й тоді, коли увага зосереджується на суб'єктивних психічних станах.

Наприклад, якщо ви їдете за кермом і мрієте про те, що з'їсте на вечерю, швидше за все, ви не помітите, що відбувається на дорозі. Так само, якщо ви пригадуєте якийсь спогад, ви можете бути не в змозі побачити те, що знаходиться прямо перед вами.

Аполло Роббінс починає це круте відео з того, що показує, як спогади можуть призвести до неуважної сліпоти:

Неуважна сліпота: благословення чи прокляття?

Легко зрозуміти, як здатність зосереджуватися на кількох важливих речах у навколишньому середовищі могла допомогти нашим предкам. Вони могли зосередитися на хижаках і здобичі, а також на товаришах, які їх цікавили. Відсутність здатності ігнорувати неважливі події означала відсутність здатності зосереджуватися на важливих речах.

Сучасний час, однак, відрізняється. Якщо ви живете в середньостатистичному місті, вас постійно бомбардують візуальні стимули з усіх боків. У цьому хаотичному супі стимулів мозок іноді прораховує, що є важливим, а що - ні.

Дивіться також: Підсвідомий праймінг у психології

Крім того, у вашому оточенні відбувається надто багато важливих речей, але ваша зорова система не еволюціонувала, щоб впоратися з усіма ними одночасно.

Наприклад, для вас може бути важливо писати смс під час руху, але так само важливо помітити мотоцикл, який мчить на вас. На жаль, ви не можете встигнути зробити і те, і інше.

Знання меж своєї уваги дозволяє не мати нереалістичних очікувань щодо того, що, на вашу думку, ви можете побачити, і вжити необхідних заходів обережності, щоб уникнути нещасних випадків, спричинених неуважністю.

Посилання

  1. Чабріс, К. Ф., Вайнбергер, А., Фонтейн, М., Сімонс, Д. Дж. (2011). Ви не говорите про "Бійцівський клуб", якщо не помічаєте "Бійцівський клуб": неуважна сліпота для симуляції нападу в реальному світі. i-Perception , 2 (2), 150-153.
  2. Сімонс, Д. Дж. та Чабріс, К. Ф. (1999). Горила серед нас: стійка неуважна сліпота до динамічних подій. Сприйняття , 28 (9), 1059-1074.

Thomas Sullivan

Джеремі Круз — досвідчений психолог і автор, присвячений розгадці складнощів людського розуму. З пристрастю до розуміння тонкощів людської поведінки Джеремі бере активну участь у дослідженнях і практиці вже більше десяти років. Має ступінь доктора філософії. отримав ступінь бакалавра психології у відомому закладі, де він спеціалізувався на когнітивній психології та нейропсихології.Завдяки своїм широким дослідженням Джеремі розвинув глибоке розуміння різноманітних психологічних феноменів, зокрема пам’яті, сприйняття та процесів прийняття рішень. Його досвід також поширюється на сферу психопатології, зосереджуючись на діагностиці та лікуванні розладів психічного здоров’я.Пристрасть Джеремі ділитися знаннями спонукала його створити свій блог «Розуміння людського розуму». Куруючи величезну кількість психологічних ресурсів, він прагне надати читачам цінне розуміння складнощів і нюансів людської поведінки. Від статей, що спонукають до роздумів, до практичних порад, Jeremy пропонує комплексну платформу для тих, хто прагне покращити своє розуміння людського розуму.Окрім свого блогу, Джеремі також присвячує свій час викладанню психології у відомому університеті, розвиваючи уми початківців психологів і дослідників. Його привабливий стиль викладання та справжнє бажання надихати інших роблять його дуже шанованим і затребуваним професором у цій галузі.Внесок Джеремі у світ психології виходить за межі академічних кіл. Він опублікував численні дослідницькі статті у поважних журналах, представляючи свої висновки на міжнародних конференціях і вносячи внесок у розвиток дисципліни. Завдяки своїй відданості вдосконаленню нашого розуміння людського розуму, Джеремі Круз продовжує надихати та навчати читачів, психологів-початківців та колег-дослідників на їхньому шляху до розгадки складнощів розуму.