ھايات نېمىشقا شۇنچە كۆپ سۈمۈرۈلىدۇ؟

 ھايات نېمىشقا شۇنچە كۆپ سۈمۈرۈلىدۇ؟

Thomas Sullivan

ھاياتىنى سۈمۈرۈۋالىدۇ دەيدىغان ئادەمنىڭ كاللىسىدا نېمە ئىشلار بار؟

ئۇلارنىڭ ھاياتى راستىنلا سۈمۈرۈلەمدۇ ياكى سەلبىيمۇ؟ . ئىشنى باشلايلى.

ئىشنى ئاساستىن باشلايلى. باشقا جانلىقلارغا ئوخشاش ، ئىنسانلار ياشاش ۋە كۆپىيىشنىڭ يادرولۇق بىئولوگىيىلىك ئېھتىياجىغا ئىگە.

باشقىچە ئېيتقاندا ، ئىنسانلار ئۆز كەسپى ، ساغلاملىقى ۋە مۇناسىۋىتى ياخشى بولۇشنى خالايدۇ. باشقىلار كۆپ (بەزىدە 7) ھاياتلىق توغرىسىدا پاراڭلىشىدۇ ، ئەمما مەن ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇشنى ياخشى كۆرىمەن: كەسىپ ، ساغلاملىق ۋە مۇناسىۋەت (CHR).

ئەگەر بۇ تۇرمۇش رايونلىرىدا قىزىل رەقەم بولسا ، ئۇلار بىزنى ئىنتايىن بەختسىز قىلىدۇ ، بىز ھاياتىمىزنىڭ سۈمۈرۈلگەنلىكىگە ئىشىنىمىز. بىز بۇ ھاياتلىق ساھەلىرىدە ئىلگىرىلەش ھاسىل قىلغىنىمىزدا ، خۇشاللىقنى ھېس قىلىمىز.

كەمتۈك مىساللار

كەسىپتىكى كەمتۈكلۈك:

  • خىزمەت تاپالماسلىق
  • ئىشتىن بوشىتىش
  • سودىدىن ئايرىلىش

ساغلاملىقتىكى كەمتۈكلۈك:

  • كېسەل بولۇش
  • روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى

مۇناسىۋەتتىكى كەمتۈكلۈك:

  • ئاجرىشىش
  • ئاجرىشىش
  • ياتلىشىش
  • يالغۇزلۇق
  • دوستسىزلىق

ئۈچ ھاياتلىقنىڭ ھەممىسى ئوخشاشلا مۇھىم. بۇ ھاياتلىق رايونلىرىنىڭ ھېچقايسىسىدىكى كەمتۈكلۈك ئېغىر روھىي پاراكەندىچىلىك ۋە بەختسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ بىر ياكى بىر قانچە ساھەدە قىزىل رەقەمنى بايقىغاندا ، بىزنى بەختسىزلىك ۋە ئازاب ئارقىلىق ئاگاھلاندۇرىدۇ.CHR.

چوڭ مېڭە بىزنىڭ ۋاقتىمىزنى ، كۈچىمىزنى ۋە بايلىقلىرىمىزنى ئۈنۈملۈك تەقسىملەيدۇ ، شۇڭا ھەر قانداق بىر ھاياتلىق رايونى بەك تۆۋەن بولۇپ كەتمەيدۇ. روھىي ساغلاملىقتىكى قىزىل رەقەمنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تۇرمۇش رايونلىرىدا قىزىل رەقەم بولغاندا تەسىرگە ئۇچرايدۇ.

ھاياتىڭىزنى بىر يەرگە توپلاش توغرىسىدىكى ئالدىنقى ماقالىدە چېلەكنىڭ ئوخشىشىنى قوللاندىم. ئۈچ ھايات رايونىڭىزنى چوقۇم بەلگىلىك دەرىجىدە تولدۇرىدىغان چېلەك دەپ ئويلاڭ.

سىزدە پەقەت بىرلا چېكىش بار ، مېڭىڭىز بۇ چېكىشنى كونترول قىلىدۇ. چېكىشىڭىز سىزنىڭ ۋاقتىڭىز ، كۈچىڭىز ۋە بايلىقىڭىز. چېلەكنى قانچە تولدۇرسىڭىز ، باشقا چېلەكلەرگە شۇنچە پەرۋا قىلمايسىز. چېلەكلەرنى تولدۇرۇش نىسبىتى ئېقىش سۈرئىتىدىن يۇقىرى بولۇشى كېرەك (ئىنژېنېر كاللامنى كەچۈرۈڭ).

شۇڭا ئۇلارنى تولدۇرۇپ ئايلاندۇرۇشىڭىز كېرەك ، شۇنداق بولغاندا ئۇلارنىڭ ھەممىسى لايىق سەۋىيىگە يېتىدۇ.

بۇ ھاياتنىڭ مۇرەككەپلىشىپ كېتىشىدىكى ئاساسلىق سەۋەب.

سىز ھەددىدىن زىيادە كەسپىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىڭ ، مۇناسىۋىتىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىزنىڭ يىراقلاپ كەتكەنلىكىنى كۆرۈڭ. سىز ساغلاملىققا بەكرەك ئەھمىيەت بېرىسىز ، كەسپىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىز زىيانغا ئۇچرايدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزگە بەك ئەھمىيەت بېرىسىز. سىزنىڭ كەسپىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىز بەلگە ئەمەس.

قاراڭ: ۋاز كېچىش مەسىلىسى

ئەگەر سىز ئۈچ ھاياتنىڭ ھەممىسىگە دىققەت قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى نېپىز تارقىتىسىز. ئەلۋەتتە ، سىز ھەممە ساھەدە ئوتتۇراھال بولىسىز ، ئەمما سىز بۇ ئۈچىدە ئالاھىدە بولماسلىقىڭىز مۇمكىن. بولدىسىز نېمىنى قۇربان قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ۋە قانچىلىك دەرىجىدە قارار چىقىرىشىڭىزنى قارار قىلىشىڭىز ئۈچۈن. ئالتە يادرولۇق شەخسنىڭ ئېھتىياجى:

  • ئېنىقلىق
  • ئېنىقسىزلىق
  • ئەھمىيىتى
  • ئۇلىنىش
  • ئۆسۈش
  • تۆھپە

بالىلىقتىكى كەچۈرمىشلىرىڭىزگە ئاساسەن ، بۇ مىجەز ئېھتىياجىڭىزدا ئاكتىپ جەمئىيەت ياكى كەمتۈكلۈك بار ئىدى. شۇڭا ، قۇرامىغا يەتكەندە سىز بۇ چېلەكلەرنىڭ بەزىلىرىگە بەكرەك مايىل بولىسىز. شۇنداق ، بۇلارمۇ سىز تولدۇرۇشقا تېگىشلىك چېلەكلەر. بولمىسا ، ئەھمىيەت ۋە دىققەت مەركىزى بولۇش بەلكىم چوڭ چېلەك بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار بالىلىق دەۋرىدە توختىماي دىققەت بىلەن ياغدۇرۇلدى. ئۇلارنىڭ دىققەتنى تارتىش بىلەن ئاكتىپ مۇناسىۋىتى بار.

ئىنچىكىلىك بىلەن قارىسىڭىز ، مىجەزىمىز بىزنىڭ بىئولوگىيىلىك ئېھتىياجىمىزغا ھەقىقىي قاينايدۇ. ئەھمىيىتى ، ئۇلىنىشى ۋە تۆھپىسى ھەممىسى مۇناسىۋەتكە مۇناسىۋەتلىك. ئېنىقلىق (بىخەتەرلىك) ، ئېنىقسىزلىق (خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش) ۋە ئېشىش بىزنىڭ ياشاش پۇرسىتىمىزنى ياخشىلايدۇ. بۇنداق قىلىش يادرولۇق قىممەتكە ئىگە دەپ ئاتىلىدۇ. قىممەتكە ئىگە بولۇش ، ئېنىقلىغاندا ، بىر نەرسىنى يەنە بىر نەرسىگە مايىل قىلىش دېگەنلىك بولىدۇ.يەنە بىرى. ئەقىل كەمتۈكلۈكلەرنى بايقاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولغاچقا ، قىممەت قارىشىڭىز بويىچە ياشىسىڭىزمۇ بەختسىز بولىسىز.

ئەگەر ئۇنداق قىلمىسىڭىز تېخىمۇ بەختسىز بولۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىز قەدىرلەيدىغان نەرسىلەر تولدۇرىدىغان چوڭ چېلەكلەر. كىچىك چېلەكنى تولدۇرمىغاندىنمۇ چوڭ چېلەكنى تولدۇرمىسىڭىز تېخىمۇ كۆپ زىيانغا ئۇچرايدۇ.

بەختكە قارشى ، ئەقىل تولغان چېلەكلەرگە ئۇنچە كۆڭۈل بۆلمەيدۇ. ئۇ پەقەت تولدۇرۇلمىغانلارغا كۆڭۈل بۆلىدۇ. سىز بىر ھاياتلىق رايونىدا ئاجايىپ ياخشى ئىش قىلسىڭىزمۇ ، ئۇ سىزنى باشقا رايونلاردىكى قىزىل رەقەملەر ھەققىدە توختىماي ئاگاھلاندۇرىدۇ ۋە قىسىپ قويىدۇ.

شۇڭا ، بەختسىزلىك ئىنسانلاردىكى سۈكۈتتىكى ھالەت. بىز قەيەرگە بارماقچى ئەمەس ، قەيەرگە بارماقچىمىز؟ m مەن ئارزۇ قىلغان ھاياتنى ياشاش. »

ياق ، سىز بىئولوگىيىلىك ۋە مىجەزىڭىز ئېھتىياجلىق بولغان ھاياتنى ياشاۋاتىسىز. ئەگەر سىزدە قىممەت قارىشى بولسا ، نېمىشقا بۇ قىممەتلەرنىڭ نەدىن كەلگەنلىكىنى سورىمايسىز؟ 0> كاللىڭىزنىڭ ئېرىشكەن نەرسىلىرىڭىزنىڭ ئورنىغا ھەمىشە قىزىل رەقەمگە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى بىلىپ خاتىرجەم بولمامسىز؟

قاراڭ: قوزغىتىش ئۇسۇلى: ئاكتىپ ۋە مەنپىي

مەن قىلىمەن. مەن ئاكتىپ ئويلىنىشقا ياكى مىننەتدارلىق ژۇرنىلىنى ساقلاپ قېلىشقا ئۇرۇنمايمەن. مەن ئەقىلنىڭ خىزمىتىنى قىلىشىغا يول قويدۇم. چۈنكى ئەقىل ئۆز خىزمىتىنى ياخشى ئىشلەشكە مايىل. ئۇ نەچچە مىليون يىللىق مەھسۇلاتتەدرىجى تەرەققىيات .1 <<. مەن كاللامنى قولۇمدىن تۇتۇپ تۇرۇپ «مەن ئۆزۈم خالىغان ئىشنى قىلىمەن» دەپ توۋلىمايمەن. چۈنكى مېنىڭ ئارزۇ قىلغىنىم ۋە كاللامنىڭ ئارزۇ قىلغىنى ئوخشاش. بىز دۈشمەن ئەمەس ، ئىتتىپاقداش.

بۇ رېئال تەپەككۇرنىڭ جەۋھىرى ، مەن تەۋسىيە قىلىدىغان بىر ئىش. رېئالىزملىق مۇتەپەككۇرلار بۇ رېئاللىقنىڭ ئىجابىي ياكى سەلبىي بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ تونۇشىنىڭ رېئاللىق بىلەن ماسلىشالايدىغان ياكى ماسلاشمايدىغانلىقىنى توختىماي تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. بۇ قىزىل رەقەملەر راستمۇ؟ ياكى كاللىڭىز قىزىل رەقەمنى ھەددىدىن زىيادە بايقىيالامدۇ؟ ئۇ يالغان ئاگاھلاندۇرۇش ئاۋازىنى ياڭرىتىدۇ.

مىسال سىنارىيە

1-خىل ئەھۋال

. كۆڭلىڭىز مۇناسىۋەتتە قىزىل رەقەمنى بايقىغانلىقى ئۈچۈن كۆڭلىڭىز يېرىم بولدى.

قىزىل رەقەم ھەقىقىيمۇ؟

سىز ئۇنىڭغا دو تىكىسىز! شېرىك ئىزدەش بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ ياخشى چارىسى.

2-خىل ئەھۋال

ھەمراھىڭىزغا تېلېفون قىلدىڭىز ، ئۇ تېلېفونىڭىزنى ئالمىدى. سىز ئۇنى قەستەن تىرىشىۋاتىدۇ دەپ ئويلايسىزسىزگە سەل قاراش. سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىرەيلەننىڭ نەزەردىن ساقىت بولۇشى مۇناسىۋەتتىكى قىزىل رەقەم.

قىزىل رەقەم ھەقىقىيمۇ؟

بەلكىم. ئەمما جەزملەشتۈرەلەيدىغان ئامالىڭىز يوق. سىز ئىناۋەتسىز بولۇشى مۇمكىن دەپ پەرەز قىلىۋاتىسىز. ئەگەر ئۇ يىغىنغا قاتناشسا ياكى تېلېفونىدىن يىراق بولسا قانداق بولار؟ كۆڭلىڭىز يېرىم بولىدۇ ، چۈنكى كاللىڭىز كەسپىڭىزدە قىزىل رەقەمنى بايقىدى.

قىزىل رەقەم راستمۇ؟ مەغلۇبىيەتنىڭ ئۆگىنىش جەريانىنىڭ بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى ئۆزىڭىزگە ئەسكەرتەلەيسىز. سىز مۇۋەپپەقىيەت قازىنالمىغان ۋە ئاخىرىدا مۇۋەپپەقىيەت قازانغان كىشىلەرگە مىسال كەلتۈرەلەيسىز.

بۇنداق قىلغاندا ، پاكىت ۋە رېئاللىقنى چىڭ تۇتۇڭ. ئاكتىپ تەپەككۇر بىلەن كاللىڭىزنى ھەقىقەتەن ئالدايسىز. ئەگەر سۈمۈرسىڭىز ، سۈمۈرۈسىز. باشقىچە پىكىرنى قايىل قىلىشقا ئۇرۇنۇشنىڭ پايدىسى يوق. بۇنى ئالغا ئىلگىرىلەش بىلەن ئىسپاتلاڭ. قايغۇ ۋە ئاگاھلاندۇرۇش قوڭغۇراقلىرىنىڭ ھەممىسى سىزنى ھەرىكەتكە كەلتۈرۈشكە ئىلھاملاندۇرۇش. ئەگەر سىز ھەقىقىي ھەرىكەت قىلالمىسىڭىز ، تەقدىرىڭىزنى قوبۇل قىلىسىز. بۇنى سىناپ بېقىشىڭىز كېرەكمۇ؟ »

« بەلكىم بۇ ئىش بولۇشى مۇمكىنمۇ؟ »توختىماي زېھىن سىناشنى پەقەت سىز قىلالايدىغان ھېچ ئىش يوقلىقىنى ھەقىقىي چۈشەنگەندىلا توختاتقىلى بولىدۇ.

Thomas Sullivan

جېرېمىي كرۇز تەجرىبىلىك پىسخولوگ ۋە ئىنسان ئەقلىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىشكە بېغىشلانغان ئاپتور. جېرېمىي ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئىنچىكە ھالقىلارنى چۈشىنىشكە بولغان قىزغىنلىقى بىلەن ، تەتقىقات ۋە ئەمەلىيەت بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقىلى ئون يىل بولدى. ئۇ دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن. پىسخولوگىيەدە داڭلىق ئورگاننىڭ پسىخولوگىيىسىدە ، ئۇ بىلىش پىسخىكىسى ۋە نېرۋا پىسخىكىسى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.جېرېمىي ئۆزىنىڭ كەڭ تەتقىقاتى ئارقىلىق ئەستە تۇتۇش ، تونۇش ۋە تەدبىر بەلگىلەش جەريانى قاتارلىق ھەر خىل پسىخولوگىيىلىك ھادىسىلەر ھەققىدە چوڭقۇر چۈشەنچىگە ئىگە بولدى. ئۇنىڭ تەجرىبىسى روھىي كېسەللىكلەر دىئاگنوزى ۋە داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، روھىي كېسەللىكلەر ساھەسىگىمۇ كېڭەيدى.جېرېمىينىڭ بىلىملەردىن تەڭ بەھرىمەن بولۇش قىزغىنلىقى ئۇنى «ئىنسان ئەقلىنى چۈشىنىش» بىلوگى قۇرۇشقا يېتەكلىدى. ئۇ نۇرغۇنلىغان پىسخىكا بايلىقىنى تۈزەش ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرنى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ مۇرەككەپلىكى ۋە ئىنچىكە نۇقتىلىرى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ. جېرېمىي تەپەككۇر قىلىدىغان ماقالىلەردىن تارتىپ ئەمەلىي ئۇسۇللارغىچە ، ئىنسانلارنىڭ ئەقلىگە بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەتراپلىق سۇپا بىلەن تەمىنلەيدۇ.جېرېمىي بىلوگىدىن باشقا ، يەنە ۋاقتىنى داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتتا پىسخولوگىيە ئوقۇتۇشىغا بېغىشلاپ ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگ ۋە تەتقىقاتچىلارنىڭ كاللىسىنى يېتىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە ئوقۇتۇش ئۇسلۇبى ۋە باشقىلارنى ئىلھاملاندۇرۇشتىكى ھەقىقىي ئارزۇسى ئۇنى بۇ ساھەدىكى ھۆرمەتكە سازاۋەر ۋە ئىزدەيدىغان پروفېسسورغا ئايلاندۇردى.جېرېمىينىڭ پىسخولوگىيە دۇنياسىغا قوشقان تۆھپىسى ئىلىم-پەندىن ھالقىپ كەتتى. ئۇ ھۆرمەتلىك ژۇرناللاردا نۇرغۇن تەتقىقات ماقالىلىرىنى ئېلان قىلىپ ، خەلقئارالىق يىغىنلاردا ئۆزىنىڭ نەتىجىسىنى ئوتتۇرىغا قويدى ۋە پەننىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشتى. جېرېمىي كرۇز ئۆزىنىڭ ئىنسان ئەقلىگە بولغان تونۇشىمىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە كۈچلۈك بېغىشلىشى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنى ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگلارنى ۋە تەتقىقاتچىلارنى ئەقىلنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىش سەپىرىگە داۋاملىق ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە تەربىيىلەيدۇ.