ھېسسىيات بىخەتەرلىكىنى سەلبىي ھېسسىياتنىڭ بېسىمىغا ئۇچرىمايدىغان خاتىرجەملىك ھالىتى دەپ ئېنىقلىما بېرىشكە بولىدۇ. ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەر ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر بولمىغان كىشىلەرنىڭ ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقىنى تەۋرىتەلەيدىغان ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلالايدۇ. ئۇلارنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە ئۆزىنى كونترول قىلىشى ياخشى.

ھېسسىيات بىخەتەرلىكى ۋە ھېسسىيات مۇقىملىقى تەڭداش سۆز. بۇ يۈزلىنىشنىڭ ئەكسىچە نېرۋا ئاجىزلىقى. نېرۋا ئاجىزلىقى يۇقىرى نومۇر ئالغانلارنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر بولۇشى ناتايىن. ئۇلار كۈچلۈك ، سەۋىيىلىك ۋە رەھبەرگە ئوخشاش دەپ قارىلىدۇ.

بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر بولمىغان كىشىلەر ھېسسىياتىنى كونترول قىلالمايدۇ ۋە ئاجىز دەپ قارىلىدۇ.

نۇرغۇن كىشىلەر خاتا ھالدا ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەر ھېسسىياتى بىلەن ئالاقىسى يوق دەپ قارايدۇ. ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەر ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئوبدان بىلىدۇ ، ئۇلار يەنە ھېسسىياتچان. ئۇلار پەقەت ھېسسىياتىنىڭ ياخشىلىنىشىغا يول قويمايدۇ.

باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا: ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەر ھېسسىياتنى باشقىلارغا ئوخشاش ھېس قىلىدۇ ، ئەمما ئۇلار ھېسسىياتىنى ئىپادىلەش بىلەن ئىستراتېگىيىلىك. ئۇلار ھېسسىياتىنى كونترول قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ ، ھېسسىياتىنىڭ ئۇلارنى كونترول قىلىشىغا يول قويمايدۇ.

يېقىندا ، ھېسسىيات جەھەتتە ئاجىز بولۇش توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلار بولدى. كىشىلەرگە ، بولۇپمۇ ئەرلەرگە ھېسسىياتنى ئىپادىلەش تەۋسىيە قىلىنىدۇئاجىز بولۇڭ. گەرچە بۇ مۇناسىۋەتتىكى ئەرلەرگە نىسبەتەن ناھايىتى ياخشى نەسىھەت بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ھېسسىياتنى ئىپادىلەش يېقىنلىقنى ئاشۇرىدۇ ، ئەلۋەتتە ھوقۇق ئورنىدىكىلەر ئۈچۈن ياخشى تەكلىپ ئەمەس.

پاسسىپ ھېسسىياتىنى ئىپادىلەيدىغان رەھبەرلەر ئاجىزلىقنى يەتكۈزىدۇ. ھېسسىياتچان ۋە بىخەتەر كىشىلەر بۇنى چۈشىنىدۇ. شۇڭا ئۇلار ھېسسىيات جەھەتتە ئىپادىلىنىشى بىلەن ئىستراتېگىيىلىك. ئۇلار قايسى ھېسسىياتنى قاچان ۋە كىم بىلەن ئورتاقلىشىشنى بىلىدۇ. مەن يېقىندا تۆۋەن دەرىجىدىكى ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش توغرىسىدىكى ماقالىدە ، ئۆزىنى تۆۋەن كۆرىدىغان كىشىلەرنىڭ ئۆزىنى قەدىرلەشنىڭ كۆپ خىللاشمايدىغانلىقىنى تىلغا ئالدىم. ئۇلارنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسى نازۇك بولۇپ ، ئاجىز ئاساسلارغا ئېسىلىدۇ.

بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، ئۆزىنى يۇقىرى قەدىرلەيدىغان كىشىلەرنىڭ ئۆزىنى قەدىرلىشى پۇختا ئاساسقا باغلىق. شۇڭلاشقا ، ئۆزىنى قەدىرلەش يۇقىرى كىشىلەر تۆۋەن دەرىجىدىكى ئۆزىنى تۆۋەن كۆرىدىغان كىشىلەرنى ھېسسىي خارابىلىككە ئايلاندۇرالايدىغان تۇرمۇش بورىنىغا تاقابىل تۇرالايدۇ.

بۇ ئۆزىنى يۇقىرى ئورۇنغا قويۇشنىڭ ئالدىنقى شەرتى دېگەنلىك ئەمەس ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر بولۇش. سىزدە ئۆزىڭىزنى تۆۋەن كۆرۈش ، ھېسسىيات باشقۇرۇش ئىقتىدارىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۆزىگە بولغان يۇقىرى ھۆرمەتكە ئېرىشىش ئۇنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرىدۇ.

ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەرنىڭ ئالاھىدىلىكى

تۆۋەندىكى تىزىملىكتىن تۇرۇپ ، قەيەردە تۇرغانلىقىڭىزنى كۆرەلەيسىز. ئەگەر بۇ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ ئۈچ ياكى ئۇنىڭدىن كۆپرەكى سىزگە ماس كەلسە ، ئۇنداقتا ھېسسىيات جەھەتتە بولۇشىڭىز مۇمكىنبىخەتەر.

1. ئۇلار ھېسسىياتىنى ياخشى باشقۇرالايدۇ

سپېكترىنىڭ بىر ئۇچىدا ، بىزدە ئېرىشكەن ھەر بىر ھېسسىياتنى دېگۈدەك ئىپادىلەيدىغان ۋە ھەرىكەت قىلىدىغان ساددا كىشىلەر بار. يەنە بىر نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، بىزدە ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى بېسىۋالىدىغان كىشىلەر بار.

ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەر ئوتتۇرىنىڭ مەلۇم يېرىدە ياتقان. ئۇلار ھېسسىياتنى ئېتىراپ قىلىدۇ ۋە ھېس قىلىدۇ ، ئەمما قاچان ئىپادىلەش ياكى ئۇلارغا ئەمەل قىلىش ئۈچۈن نى تاللاڭ.

2. ئۇلار ئومۇمىي بەخت سەۋىيىسىنى ساقلايدۇ

ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەر ئۆزىنى يۇقىرى ھۆرمەتلەش ۋە ئۇلارنى قىزىقتۇرىدىغان پائالىيەتلەرنى ئېلىپ بېرىش ئارقىلىق ئومۇمىي بەخت سەۋىيىسىنى ساقلايدۇ. بۇ ئومۇمىي خۇشاللىق كىچىك ئوڭۇشسىزلىق ياكى ئۈمىدسىزلىكتىن تەۋرەنمەيدۇ. شۇڭا ، ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەرمۇ قەيسەر بولۇپ قالىدۇ.

3. ئۇلار باشقىلار بىلەن ساغلام مۇناسىۋەتنى ساقلايدۇ

ئۆزىگە بولغان يۇقىرى ھۆرمەت ئىنسانغا دۇنياغا ئۆزىنى كۆرسىتىش ۋە ئۇنىڭ بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ئۈچۈن كۈچلۈك ئۆزلۈك تۇيغۇسى بېرىدۇ. ئۆزىنى تۆۋەن كۆرىدىغان كىشىلەر ئىشەنچسىز بولۇپ ، كۈچلۈك بولغان ئۆزلۈك تۇيغۇسى كەمچىل بولىدۇ. كىملىكىڭىزنى بىلمىسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى دۇنياغا قانداق كۆرسىتىشنى ، ئۇنىڭ بىلەن ئارىلىشىشنى ۋە مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى بىلمەيسىز.

شۇڭلاشقا ، ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەر ساغلام مۇناسىۋەتنى ساقلايدۇ ، ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر بولمىغان كىشىلەر تايىنىدۇ ئايرىلىشقا تېخىمۇ كۆپ.

4. ئۇلار ھېسسىياتنى ئۆزىنىڭ يېتەكچىسى دەپ قارايدۇ

ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەر ئۆزىنىڭ يېتەكلەش سىستېمىسى بولغان ھېسسىياتنى كۆرىدۇ. ئۇلار ھېسسىيات سىگنالىنى ئاڭلايدۇ ، ئەمما ئۇلارغا ئىشەنمەيدۇقارىغۇ. ئۇلار ئۆزىدىكى ۋە باشقىلاردىكى ھېسسىياتتىن پاكىتنى ئايرىيالايدۇ. ئۇلار ئۈچەيگە قاچان ئىشىنىشنى ۋە ئىشلارنى قاچان ئويلاشنى بىلىدۇ.

5. ئۇلار ھېسسىياتىنى چۈشىنىشكە تىرىشىدۇ

يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز بىلەن ساغلام مۇناسىۋەتكە قايتىدۇ ، ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەر بۇنىڭغا ئۇستا. ئۇلار ھېسسىياتى تەرىپىدىن كونترول قىلىنمايدۇ ياكى قاپسىلىپ قالمايدۇ. ئۇلار ھېسسىياتىنى كۈچىنىڭ يېتىشىچە ئىشلىتىدۇ. ئۇلار ھېسسىياتنىڭ ئۆتكۈر پىچاققا ئوخشايدىغانلىقىنى بىلىدۇ ، ئۇنى ئۆلتۈرۈش ياكى ھاياتنى قۇتقۇزۇشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

ئۇلار پاسسىپ تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش بىلەن بىللە ، ھېسسىياتىدىن پايدىلىنىدۇ. ئۇلار ھېسسىياتىنى چۈشىنىشكە تىرىشىدۇ ، شۇڭا ئۇلار ئاسانلا تەۋرەنمەيدۇ.

6. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ھېسسىياتى ئەمەسلىكىنى بىلىدۇ

نۇرغۇن ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر بولمىغان كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ ھېسسىياتىدەك ھەرىكەت قىلىدۇ. ئۇلار ئۆزلىرى بىلەن ھېسسىياتى ئوتتۇرىسىدىكى پىسخىكىلىق ئارىلىقنى ئىجرا قىلالمايدۇ. بولۇپمۇ ئىتتىك كىشىلەر ئۈچۈن تېخىمۇ شۇنداق.

ھېسسىياتىڭىزدىن ئۆزىڭىزنى قانچە يىراقلاشتۇرسىڭىز ، ئۇلارغا ئوبيېكتىپ قاراپ ، ئۇلارنى چۈشىنەلەيسىز ۋە ئىشلىتەلەيسىز. ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر كىشىلەر ئۆزىنى ھېسسىياتىدىن ئايرىۋېتەلەيدۇ. ياكى جىددىيلىشىش.

بۇ ئۇلارنىڭ ئۆزىگە ئىشەنمەي قايتىپ كېلىدۇباشقىلارغا سېلىشتۇرغاندا كىملىك ​​ۋە ئۆزىنى تۆۋەن ھېس قىلىش. دائىملىق ، يوشۇرۇن ئاجىزلىق تۇيغۇسى ئۇلارنى قوغلىغانلىقتىن ، ئۇلار بېسىمغا ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرىدۇ ياكى ئەھۋالغا ماس كەلمەيدىغان ھېسسىياتنى ئىپادىلەيدۇ.

مەسىلەن ، ئۇلارنىڭ مىجەزى قىسقا بولۇشى مۇمكىن ، ياكى كىچىك ئوڭۇشسىزلىقلارغا قارىتا ئالاقزادە بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ قەدىر-قىممىتى ئاجىز ئاساسلارغا ئېسىلىۋالىدۇ ، شۇڭا ئۇلار ئۇنى قوغداش ئۈچۈن ئامالسىز قالىدۇ.

بۇ ئۇلارنىڭ تەنقىدتىن ھەددىدىن زىيادە خاپا بولۇشى ياكى باشقىلارنى توختىماي تۆۋەنگە چۈشۈرۈش ئادىتى (ئۆزىنى تېخىمۇ ياخشى كۆرسىتىش ئۈچۈن) دە ئىپادىلىنىشى مۇمكىن.

بىخەتەر بولمىغان كىشىلەر ئۆزىنى باشقىلاردىن تۆۋەن دەپ قارايدۇ ۋە شۇنداق. ئۇلار تەرىپىدىن تەھدىتكە ئۇچرىغان ، ئۇلار بۇ تەھدىتكە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن قوللانغان ئىككى خىل ئىستراتېگىيىلىك ئۇسۇل:

1. ئالدىنى ئېلىش

تارتىنچاقلىق ، ساراڭلىق ۋە جەمئىيەتتىن چېكىنىش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى بىخەتەر بولمىغان كىشىلەرنىڭ كەمتۈكلۈكلىرىنىڭ دۇنياغا ئاشكارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قوللانغان ئۇسۇللار.

2. تاجاۋۇزچىلىق

بۇ تەكەببۇرلۇق ۋە بوزەك قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇلار ئالدىنئالا «سىزگە ئازار بېرىشتىن ئىلگىرى ئۇلارغا ئازار بېرىش» ئىستراتېگىيىسى. . ئەمما بالىلارچۇ؟

بالىلاردا ئۆزىگە بولغان كۈچلۈك ھېسسىيات بولماسلىقى مۇمكىن. كىملىك ​​تۇرغۇزۇشنىڭ ئېھتىياجى ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدىلا پەيدا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز بەزى بالىلارنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە باشقىلارغا قارىغاندا تېخىمۇ بىخەتەر ئىكەنلىكىنى كۆرەلەيمىز.

ھېسسىياتبىخەتەرلىك نەزەرىيىسى بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. بۇ نېمە ئۈچۈن بەزى بالىلارنىڭ قۇرامىغا يەتكەندە تەڭشىلىش مەسىلىسىگە دۇچ كېلىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

نەزەرىيەگە ئاساسلانغاندا ، بالىلارنىڭ ئائىلە مۇناسىۋىتى ئىچىدە ھېسسىيات بىخەتەرلىكىنى قوغداش مەقسىتى بار. ئۇلار باققۇچىلارنىڭ ئۇلارنى ياخشى كۆرۈشىنى ۋە بىر-بىرىنى سۆيۈشىنى ئۈمىد قىلىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەرلىكىنى ھېس قىلدۇرىدۇ. ساغلام ھەل قىلىنمىغان ئاتا-ئانىلار ئوتتۇرىسىدىكى زىددىيەتكە شاھىت بولۇش بالىلارنى پسىخولوگىيىلىك مەسىلىلەرگە ئاسان گىرىپتار قىلىدۇ. بالا دۇچ كەلگەن قورقۇنچ ۋە ئازاب ئۇنى ئارىلىشىشقا ياكى توقۇنۇشتىن ساقلىنىشقا ئۈندەيدۇ.

بۇ ئىككى خىل جاۋابنىڭ مەقسىتى - ئارىلىشىش ۋە ئالدىنى ئېلىش- ئۆزىنى قوغداش. بۇنداق بولغاندا ، بالىنىڭ زېھنى ئىجتىمائىي مۇھىتتىكى تەھدىدلەرنى بايقاشقا سەزگۈر بولىدۇ. ئاتا-ئانىلار ئوتتۇرىسىدىكى ئۇزۇنغا سوزۇلغان توقۇنۇشقا شاھىت بولۇش بالىلارنى يېڭى ئىجتىمائىي ئەھۋاللارنى تەھدىد دەپ قارايدۇ.

ئاتا-ئانىلار توقۇنۇشىغا شاھىت بولۇش بالىنىڭ ئىجتىمائىي مۇداپىئە سىستېمىسى (SDS) نى قوزغىتىدۇ. تەرەققىي قىلغان بۇ سىستېمىنىڭ مەقسىتى ئۆزىنى ئىجتىمائىي زىياندىن قوغداش.

نەتىجىدە ، بالا ئۆزىنىڭ ئىجتىمائىي مۇھىتىنى مۇداپىئە ئىستراتېگىيىسى سۈپىتىدە زىيانغا ئۇچرىتىدۇ. ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر بولماسلىقنى باشتىن كەچۈرگەن بالىلارئاتا-ئانىلار ئارا مۇناسىۋەت تەھدىدلەرنى بايقاشقا ۋە ئۆزىنى قوغداشنىڭ ھەرىكەت ئىستراتېگىيىسىنى قوبۇل قىلىشقا ماھىر بولىدۇ. تاجاۋۇزچىلىق (بوزەك قىلىش). سەزگۈر SDS بالىلاردىكى ساغلام تەڭشەشتە ئىنتايىن مۇھىم بولغان باشقا ئۇسۇل سىستېمىسى نى چەكلەيدۇ. ئۇلار يېقىنلىشىش سىستېمىسى دەپ ئاتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار بالىنى دۇنيا ۋە باشقىلارغا يېقىنلاشتۇرىدۇ. ئۇلار:

1. ئىزدىنىش سىستېمىسى

بۇ دوپامىن ئارقىلىق قوزغىتىلغان سىستېما ئادەمنى جىسمانىي دۇنياسىنى ئىگىلەشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ. ئۇ كىشىلەرنى دۇنيانى تەتقىق قىلىشقا ۋە چۈشىنىشكە ئۈندەيدۇ.

ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر بولمىغان بالىلار ئىجتىمائىي تەھدىدلەرنى بايقاش بىلەن ئالدىراش بولغاچقا ، بۇ سىستېما كەينىگە چېكىنىدۇ. ئۇلار مەكتەپتە ياخشى ئىشلەش ياكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئىقتىدارى كەمچىل بولۇش قاتارلىق مەسىلىلەرگە دۇچار بولۇشى مۇمكىن.

2. تەۋەلىك سىستېمىسى

بۇ سىستېما كىشىلەرنى دوست تۇتۇشقا ۋە ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتتە ئورتاق سالاھىيەت شەكىللەندۈرۈشكە يېتەكلەيدۇ. SDS ئاكتىپ ئىجتىمائىي بەلگىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشقا دەخلى قىلغانلىقتىن ، ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر بولمىغان بالىلار يېقىن مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا كۈرەش قىلىدۇ.

3. پەرۋىش قىلىش سىستېمىسى

بۇ سىستېما بىزنى قىلىدۇباشقىلار تارقاتقان ئازاب سىگنالىغا (قايغۇ ۋە يىغلاش) سەزگۈر بولۇپ ، ھېسداشلىق ۋە ھېسداشلىق پەيدا قىلىدۇ ، شۇڭا بىز ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ھەرىكىتىنى كۆرسىتەلەيمىز. Hyper قوزغىتىلغان SDS بۇ سىستېمىغا دەخلى قىلىپ ، بالىنىڭ ياردەم ھەرىكىتىنى كۆرسىتىش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئادەمنىڭ بالىلىق ۋە ياشلىق دەۋرىدىن ھالقىغان تۇرمۇشى>

قانداقلا بولمىسۇن ، ئۈمىد بار. بالىلىق دەۋرىدە ھېسسىيات جەھەتتە بىخەتەر بولماسلىقنى باشتىن كەچۈرگەنلەر يېڭى تەپەككۇر ۋە تاقابىل تۇرۇش ئۇسۇلىنى ئۆگىنىدۇ ، ئۇلارنىڭ يېقىنلىشىش سىستېمىسىغا ئارىلىشىدۇ ۋە SDS نى كونترول قىلالايدۇ.

پايدىلانما

1. داۋىس ، پ ت. Martin, M. J., & amp; Sturge - Apple, M. L. (2016). ھېسسىيات بىخەتەرلىك نەزەرىيىسى ۋە تەرەققىيات پىسخىكىسى. تەرەققىيات پىسخىكا ئىلمى ، 1-66.
2. داۋىس ، P. T. ، Sturge-Apple, M. L., & amp; Martin, M. J. (2013). ئائىلە زىددىيىتى ۋە بالىلارنىڭ ساغلاملىقى: ھېسسىي بىخەتەرلىك فورمۇلاسى. ئائىلىلەر ۋە بالىلار ساغلاملىقى (45-74-بەتلەر). Springer, New York, NY.
3. Pollak, S. D., & amp; Tolley-Schell, S. (2004). دىققەت ، ھېسسىيات ۋە پىسخىكا ئىلمىنىڭ تەرەققىياتى.