Sığ olmaktan nasıl vazgeçilir?

 Sığ olmaktan nasıl vazgeçilir?

Thomas Sullivan

Dünyada iki tür insan var gibi görünüyor: sığ ve derin. Muhtemelen derin insanların kim olduğu hakkında bir fikriniz vardır. Onların düşünceleri, duyguları ve sözleri derinliklidir. Yüzeyin ötesini görme yeteneğine sahiptirler.

Sığ insanlar bunun tam tersidir. Düşüncelerinde, sözlerinde, duygularında ve bilgilerinde derinlikten yoksundurlar. Daha çok yüzeysel şeylerle ilgilenirler ve daha derine inemezler.

Çok hassas insanlar ve içe dönükler ve her ikisi de olan insanlar daha derin olma eğilimindedir. Dışa dönükler ve düşük hassasiyetli insanlar ve her ikisi de olan insanlar ise daha sığ olma eğilimindedir.

Ayrıca bakınız: İletişimde beden dili ve kişisel alan

Sığ olmayı nasıl bırakacağımızı tartışmadan önce, sığ insanları tanımada iyi olalım.

Sığ insanların işaretleri

Dışa dönük ve/veya duyarlılığı düşük olmanın yanı sıra, bir kişinin sığ bir insan olabileceğinin işaretleri şunlardır:

1. Derin konuşmalardan kaçınırlar

Sığ bir insan derin düşünemediği için derin sohbetlere katabileceği çok az şey vardır. Bu yüzden derin sohbetlerden vebadan kaçar gibi kaçarlar.

Hatta bu tür sohbetlere katılamamaktan duydukları aşağılık duygusunu örtbas etmek için derin sohbetler yapan insanlarla dalga bile geçebilirler.

2. Duyguları hakkında konuşmaktan kaçınırlar

Sığ bir insan dış görünüşe ve başkalarını etkilemeye çok önem verir. Kişinin duyguları hakkında konuşması, savunmasız tarafını göstermesini gerektirir. Sığ bir insan mükemmel görünmek istediğinden, kendisine yakın olan insanlara bile savunmasız tarafını göstermekten kaçınır.

3. İnsanlarla anlamlı ilişkiler kurmazlar

Sığ bir insanın ilişkileri de tıpkı kendisi gibi sığdır. İnsanlar diğer insanlarla derin bir bağ kurabildiklerinde onlarla anlamlı ilişkiler kurarlar.

Sığ bir insan insanlarla derinlemesine bağ kurma yeteneğinden yoksundur. İlişkileri hoşlukların ve formalitelerin ötesine pek geçmez.

4. Kapalı fikirlidirler

Derinlemesine düşünmek, önyargılarınızı bir kenara bırakmak, inançlarınızı sorgulamak ve olayları farklı perspektiflerden görmekle ilgilidir. Sığ bir insan bunların hiçbirini istemez. Dünya hakkında tercih ettikleri ve güvenli düşünme biçimlerinden memnun olurlar.

5. Dikkat çekmeye çalışırlar

Sığ insanlar başkalarını etkilemeye çalışırken kendilerini çok kaptırdıklarından, tüm dikkatin üzerlerinde olmasını isterler. Sosyal ortamlarda aslan payını alabilmek için yüksek sesle ve diğer insanların üzerinde konuşurlar.

6. Empatiden yoksundurlar

Sığ insanlarda bencil bir hava vardır. Başkalarını hiç önemsemiyor gibi görünürler. Yalnızca kendilerine maddi fayda sağlayabilecek kişilerle arkadaş olmayı tercih ederler. Daha derin, daha anlamlı ilişkiler maddi faydaların ötesine geçer.

7. Sahip oldukları maddi varlıklarla özdeşleşirler

Çoğu zaman bir şeyleri ihtiyaçları olduğu için değil, onlarla övünmek istedikleri için satın alırlar. Değerli maddi varlıklarından vazgeçmekte zorlanırlar çünkü bunları kaybetmek onlar için kendilerinin bir parçasını kaybetmek anlamına gelir.

8. Başkalarını dikkate almazlar ve onları aşağılarlar

Yine, bu sadece kendilerini daha iyi göstermenin bir yoludur. Zayıf ve iddiasız bir kişi bulurlar ve onu başkalarının önünde sürekli aşağılarlar. İddiasız kişi bu zorbalığı kabul edebilir çünkü sığ kişi "sadece şaka yapıyorum" der.

Evet, karşılıklı şakalaşmak ve takılmak arkadaşlığın sağlıklı bir parçasıdır, ancak eşit İddiasız kişi sığ kişiye şaka yapmaya cüret ederse, sığ kişi gerçekten sinirlenecektir.

Sığ bir insan neden daha derin olmak isteyebilir?

Öncelikle, derin ya da sığ olsun, insanlarla ilişkilerini geliştirmek istemeyen tek bir kişi bile yoktur. Çoğu sadece nasıl yapacağını bilmez. Biraz daha derinleşmek, sığ insanların başkalarıyla, özellikle de derin insanlarla bağlantı kurmasına büyük ölçüde yardımcı olacaktır.

Derin bir kişi sığ bir kişiyle ilişkiye girdiğinde, bu durum sığ kişi için oldukça sinir bozucu olur. Sığ kişi onu sevebilir, ancak onunla derin bir bağ kuramadığı için derin kişi kendini biraz tatminsiz hisseder.

Derin bir insanla bağlantı kurmaya çalışan sığ biriyseniz, kişiliğinizi bir gecede elden geçirmek zorunda değilsiniz. Ancak önem verdiğiniz derin insanlarla daha derin bir bağlantı kurmak için bugün küçük adımlar atabilirsiniz.

Sığ olmaktan nasıl vazgeçilir?

Aşağıda sığ olmayı bırakmak için yapabileceğiniz pratik şeyler yer almaktadır:

  1. İletişim becerilerinizi geliştirin
  2. İç dünyanız hakkında daha fazla konuşun
  3. Yüzeysel şeyler hakkında daha az konuşun
  4. Daha derin konulara ilgi uyandırın
  5. Açık fikirli olun
  6. Yargılayıcı olmama pratiği yapın
  7. Yaratıcılığınızı ortaya çıkarın
  8. Eşyalarınızın size sahip olmasına izin vermeyin
  9. Basit şeylerin güzelliğini takdir edin

1. İletişim becerilerinizi geliştirin

Dinlediğinizden daha fazla konuşma eğiliminin üstesinden gelin. Bu basit şeyi yapmak, derin insanlarla olan ilişkilerinizi önemli ölçüde geliştirecektir. Söyleyecekleriyle gerçekten ilgilenmiyor olsanız bile, onları dinlemek gibi basit bir eylem onları onaylayacak ve bir bağlantı kuracaktır.

2. İç dünyanız hakkında daha fazla konuşun

Düşünceleriniz ve duygularınız hakkında daha fazla konuşun. Düşünceleriniz ve duygularınız hakkında konuştuğunuzda, diğerleri de sizin gibi düşünür:

"O benim ilişki kurabileceğim bir insan."

İnsanlarla yakınlığınızı artırır. Olayların size nasıl hissettirdiği hakkında konuşun. Deneyimleriniz ve bu deneyimlere verdiğiniz tepkiler hakkında konuşun.

3. Yüzeysel şeyler hakkında daha az konuşun

Küçük sohbetleri ve ünlülerin dedikodularını seviyor olabilirsiniz, ancak bir kez olsun daha derine inmeyi deneyin. İyi bir düşünür olma pratiği yapın. Etrafınızı derin insanlarla çevreleyin, onların düşünme biçimleri size de bulaşacaktır. Bu size yepyeni bir dünyanın kapılarını açacaktır.

4. Daha derin konulara ilgi uyandırmak

İlginin taklit edilemeyeceğini biliyorum. Bir şeye ilgi duyarsın ya da duymazsın. Ama ilgi olabilir Derin konular hakkında daha fazla şey öğrenmeye çalışın. Ne kadar çok araştırırsanız, bu konulara ilgi duyma olasılığınız o kadar artar.

En azından, hayatınızdaki derin insanların önem verdiği şeylere asgari düzeyde ilgi duymaya çalışın. Profesyonel olmak zorunda değilsiniz, sadece iyi sohbetler yapabilmek için bazı temel bilgiler edinmeye çalışın.

Ayrıca bakınız: Aşırı duyarlı insanlar (10 Temel özellik)

5. Açık fikirli olun

Açık fikirli olmak, entelektüel konfor alanınızdan sık sık çıkmayı gerektirir. Daha önce hiç düşünmediğiniz ve hakkında konuşmadığınız şeyler hakkında düşünün ve konuşun. Bunu düzenli olarak yaparsanız, sığlığı ve sıkıcı olmayı çok geride bırakırsınız.

6. Yargılayıcı olmama pratiği yapın

Biz insanlar doğamız gereği yargılayıcıyızdır. Bu eğilim sığ insanlarda daha da kötüdür. Birinin saç stilini veya giyim tarzını eleştirmek istediğinizde, bunu yapmayın.

Kendinize bir insanın dış görünüşünden daha fazlası olduğunu hatırlatın ve ikincisi, sadece kendinizi daha iyi hissetmeye çalışıyorsunuz. İnsanlar hakkında istediğinizi düşünmekte özgürsünüz, ancak onlar hakkında yüzeysel şeyler hakkındaki düşük fikirlerinizi dile getirmekten kaçının.

7. Yaratıcılığınızı ortaya çıkarın

Sığ kalarak sadece ilişkilerinizi mahvetmekle kalmaz, aynı zamanda yaratıcılığınızı da bastırırsınız. Yaratıcılık ve derin düşünme el ele gider. Zihninizi yeni ufuklara açamazsanız, yaratıcı olamazsınız. Yaratıcılık ve kalıpların dışında düşünmek, düşünce derinliğine sahip olduğunuzu gösterir.

8. Eşyalarınızın size sahip olmasına izin vermeyin

Maddi şeylerle özdeşleşmekten uzaklaşıp kişisel niteliklerinizle özdeşleşin ki sahip olduklarınızı kaybetseniz bile kendinizi kaybetmeyesiniz.

9. Basit şeylerin içindeki güzelliği takdir edin

Eğer sığ bir insansanız, etrafınızdaki basit şeylerin güzelliğini sık sık kaçırırsınız. Gün batımını takdir edemeyecek kadar ünlülerin dedikodularına, filmleri, müziği, sanatı ve şiiri takdir edemeyecek kadar başkalarını etkilemeye kendinizi kaptırmışsınızdır.

Bunlara zaman ayırdığınızda hayatınız daha renkli hale gelecek ve daha az sığ olacaksınız.

Son Sözler

Derin bir insan olmak esas olarak odağı dış, yüzeysel dünyadan iç dünyaya kaydırmakla ilgilidir. Ancak çok derin olursanız pratik olmayan, aşırı duygusal ve itici bir insan haline gelebilirsiniz. Çok sığ olursanız ilişkileriniz, yaratıcılığınız ve açık fikirliliğiniz zarar görür.

Hayattaki pek çok şeyde olduğu gibi, bu da dengeyle ilgilidir. Kendinize ve olaylara derinlemesine bakın, ancak bir gözünüz de yüzeyde olsun.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz, deneyimli bir psikolog ve kendini insan zihninin karmaşıklıklarını çözmeye adamış bir yazardır. İnsan davranışının inceliklerini anlama tutkusuyla Jeremy, on yılı aşkın bir süredir araştırma ve uygulamada aktif olarak yer almaktadır. Doktora derecesine sahiptir. Bilişsel psikoloji ve nöropsikoloji alanında uzmanlaştığı tanınmış bir kurumdan Psikoloji Doktorası derecesi aldı.Kapsamlı araştırması sayesinde Jeremy, hafıza, algı ve karar verme süreçleri dahil olmak üzere çeşitli psikolojik fenomenler hakkında derin bir içgörü geliştirdi. Uzmanlığı aynı zamanda ruh sağlığı bozukluklarının tanı ve tedavisine odaklanarak psikopatoloji alanına da uzanmaktadır.Jeremy'nin bilgi paylaşma tutkusu, onu İnsan Aklını Anlamak adlı blogunu oluşturmaya yöneltti. Çok çeşitli psikoloji kaynaklarının küratörlüğünü yaparak, okuyuculara insan davranışının karmaşıklığı ve nüansları hakkında değerli içgörüler sağlamayı amaçlıyor. Düşündürücü makalelerden pratik ipuçlarına kadar Jeremy, insan zihnine ilişkin anlayışını geliştirmek isteyen herkes için kapsamlı bir platform sunuyor.Jeremy, bloguna ek olarak, zamanını önde gelen bir üniversitede psikoloji öğretmeye, gelecek vadeden psikologların ve araştırmacıların zihinlerini beslemeye adamıştır. İlgi çekici öğretme tarzı ve başkalarına ilham verme konusundaki gerçek arzusu, onu alanında çok saygı duyulan ve aranan bir profesör yapıyor.Jeremy'nin psikoloji dünyasına katkıları akademinin ötesine geçiyor. Saygın dergilerde çok sayıda araştırma makalesi yayınladı, bulgularını uluslararası konferanslarda sundu ve disiplinin gelişimine katkıda bulundu. Jeremy Cruz, insan zihnine ilişkin anlayışımızı geliştirmeye olan güçlü bağlılığıyla, zihnin karmaşıklıklarını çözmeye yönelik yolculuklarında okuyuculara, gelecek vadeden psikologlara ve araştırmacı meslektaşlarına ilham vermeye ve onları eğitmeye devam ediyor.