OKB testi çevrimiçi (Bu hızlı testi yapın)

 OKB testi çevrimiçi (Bu hızlı testi yapın)

Thomas Sullivan

Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin takıntılı düşüncelere sahip olduğu ve zorlayıcı davranışlarda bulunduğu psikiyatrik bir durumdur.

  • Takıntılı düşünceler: Bunlar, kişinin istemesine rağmen kontrol edemediği, istenmeyen, kabul edilemez ve tekrarlayan müdahaleci düşüncelerdir.
  • Kompulsiyonlar: Bir kişi takıntılı düşünceler yaşadığında, belirli tekrarlayan görevleri ve ritüelleri yerine getirme zorunluluğu hisseder.

Obsesif düşünceler genellikle cinsel ya da saldırgan niteliktedir. Bunlar mevcut sorunlarla ilgili olmayan, kaygı uyandıran düşüncelerdir. Kişi kaygısını aşağıdaki gibi kompulsif davranışlarda bulunarak giderir:

  • Temizlik (örn. tekrarlanan yıkama)
  • Kontrol (örn. kapı kilitlerinin tekrar tekrar kontrol edilmesi)
  • İstifçilik (yani işe yaramayan şeylerden kurtulamamak)
  • Sipariş verme (yani öğeleri sırayla düzenlemek)

Bu kompulsif davranışlar, obsesif düşüncelerin yarattığı kaygıyı hafiflettiği için pekişerek bir kısır döngüye yol açar. Kişi bu kötü düşünceleri düşünmek istemez ve bunları düşünmek kötü oldukları sonucuna varmalarına neden olarak özgüvenlerini azaltır.

Ayrıca bakınız: Toksik aile dinamikleri: Aranması gereken 10 işaret

Bozuklukların temel bir özelliği sıkıntı verici olmalarıdır. Bütün gün aşırı kirli odanızı temizlerseniz, bu mantıklıdır ve size sıkıntı vermez. OKB'deki kompulsif davranışlar işe yaramaz ve diğer önemli faaliyetlerden zaman alır.

OKB hastaları, işe yaramaz düşünceleri ve takıntıları üzerinde kontrolleri olmadığını fark ettikçe, bu durum onları daha da sıkıntıya sokar.

OKB aşamaları.

OKB-R testinin yapılması

Bu test 18 maddeden oluşan OKB-R ölçeğini kullanmaktadır. Her madde 5'li ölçekte aşağıdakiler arasında değişen seçeneklere sahiptir Hiç de değil. için Son derece Bu test bir tanı koyma testi değildir. Bu testten yüksek puan alırsanız, derinlemesine bir değerlendirme için bir uzmana danışmanız tavsiye edilir.

Sonuçlar yalnızca sizin tarafınızdan görülebilir ve bunları veri tabanımızda saklamayız.

Zaman doldu!

Ayrıca bakınız: İlgisizliğe nasıl karşılık verilir? İptal EtSınavı Gönder

Zaman doldu.

İptal

Referans

Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). Obsesif-Kompulsif Envanter: kısa versiyonun geliştirilmesi ve geçerliliği. Psikolojik değerlendirme , 14 (4), 485.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz, deneyimli bir psikolog ve kendini insan zihninin karmaşıklıklarını çözmeye adamış bir yazardır. İnsan davranışının inceliklerini anlama tutkusuyla Jeremy, on yılı aşkın bir süredir araştırma ve uygulamada aktif olarak yer almaktadır. Doktora derecesine sahiptir. Bilişsel psikoloji ve nöropsikoloji alanında uzmanlaştığı tanınmış bir kurumdan Psikoloji Doktorası derecesi aldı.Kapsamlı araştırması sayesinde Jeremy, hafıza, algı ve karar verme süreçleri dahil olmak üzere çeşitli psikolojik fenomenler hakkında derin bir içgörü geliştirdi. Uzmanlığı aynı zamanda ruh sağlığı bozukluklarının tanı ve tedavisine odaklanarak psikopatoloji alanına da uzanmaktadır.Jeremy'nin bilgi paylaşma tutkusu, onu İnsan Aklını Anlamak adlı blogunu oluşturmaya yöneltti. Çok çeşitli psikoloji kaynaklarının küratörlüğünü yaparak, okuyuculara insan davranışının karmaşıklığı ve nüansları hakkında değerli içgörüler sağlamayı amaçlıyor. Düşündürücü makalelerden pratik ipuçlarına kadar Jeremy, insan zihnine ilişkin anlayışını geliştirmek isteyen herkes için kapsamlı bir platform sunuyor.Jeremy, bloguna ek olarak, zamanını önde gelen bir üniversitede psikoloji öğretmeye, gelecek vadeden psikologların ve araştırmacıların zihinlerini beslemeye adamıştır. İlgi çekici öğretme tarzı ve başkalarına ilham verme konusundaki gerçek arzusu, onu alanında çok saygı duyulan ve aranan bir profesör yapıyor.Jeremy'nin psikoloji dünyasına katkıları akademinin ötesine geçiyor. Saygın dergilerde çok sayıda araştırma makalesi yayınladı, bulgularını uluslararası konferanslarda sundu ve disiplinin gelişimine katkıda bulundu. Jeremy Cruz, insan zihnine ilişkin anlayışımızı geliştirmeye olan güçlü bağlılığıyla, zihnin karmaşıklıklarını çözmeye yönelik yolculuklarında okuyuculara, gelecek vadeden psikologlara ve araştırmacı meslektaşlarına ilham vermeye ve onları eğitmeye devam ediyor.