Bakit nabigo ang mga rebound na relasyon (O sila ba?)

 Bakit nabigo ang mga rebound na relasyon (O sila ba?)

Thomas Sullivan

Ang rebound na relasyon ay isang relasyong papasukin ng isang tao sa lalong madaling panahon pagkatapos ng isang seryoso, naunang relasyon. Ang salitang 'rebound' ay nagpapakita ng mga eksena ng isang bagay (tulad ng isang rubber ball) na mabilis na tumatalbog mula sa dingding patungo sa dingding.

Katulad nito, ang isang taong pumasok sa isang rebound na relasyon- ang rebounder- ay nagbibigay ng impresyon na sila Mabilis na tumalon mula sa isang kasosyo patungo sa isa pa.

Ang karaniwang payo doon ay ang mga rebound na relasyon ay masama at tiyak na mabibigo. Isaalang-alang natin sa madaling sabi ang mga pangunahing dahilan na ibinibigay ng mga eksperto at iba pang may mabuting layunin kung bakit nabigo ang mga rebound na relasyon:

1. No time to heal

Ang argument dito ay ang rebounder ay hindi naglalaan ng oras para matuto mula sa dating relasyon at gumaling.

Ang mga breakup ay kadalasang nakaka-trauma. Kung ang isa ay hindi humarap sa trauma ng breakup nang naaangkop, ang hindi nalutas na mga damdaming ito ay malamang na magmumulto sa kanila, na posibleng makasira sa kanilang rebound na relasyon.

2. Ang panandaliang pag-aayos

Ang mga rebound na relasyon ay parang isang emosyonal na band-aid. Tinutulungan nila ang tao na makayanan ang mga negatibong emosyon ng breakup. Hindi malusog ang pagharap na ito dahil nabigo ang tao na tugunan ang mga pinagbabatayan na isyu na humantong sa paghihiwalay.

Dahil dito, ang parehong mga isyu ay lumitaw sa rebound na relasyon, na napapahamak din.

3. Pagseselos ng dating

Sinusubukan ng mga rebounder na paselosin ang kanilang dating sa pamamagitan ng pag-post ng mga larawan ng bago nilarelasyon sa social media. Ang pagseselos sa isang tao ay isang masamang dahilan para pumili ng isang kapareha. Kaya, ang isang rebound na relasyon ay tiyak na mabibigo.

4. Superficiality

Dahil ang mga rebounder ay naghahanap ng mabilis na pagpasok sa isang bagong relasyon, malamang na bigyang-diin nila ang mga mababaw na katangian tulad ng pisikal na pagiging kaakit-akit sa kanilang bagong partner habang binabalewala ang mas malalalim na bagay tulad ng personalidad.

Iyon lang ba ito ba?

Bagama't may katuturan ang mga dahilan sa itaas, at maaaring magwakas ang ilang rebound na relasyon dahil sa isa o higit pa sa mga kadahilanang ito, may higit pa sa kuwento.

Una, hindi laging nagtatagal ang mga tao na gumaling pagkatapos ng breakup. Ang pagpapagaling ay nakasalalay sa napakaraming bagay. Halimbawa, kung ang rebounder ay makakahanap ng isang mas mabuting tao kaysa sa kanyang dating, makakabawi sila nang kasing bilis ng pagbebenta ng mga maiinit na cake.

Pangalawa, ang argumentong 'emosyonal na band-aid' ay maaaring malapat din sa hindi rebound mga relasyon. Ang mga tao ay pumapasok sa normal, hindi rebound na mga relasyon upang takasan ang mga negatibong emosyon tulad ng depresyon at kalungkutan sa lahat ng oras.

Hindi naman sila ‘maling’ dahilan para pumasok sa isang rebound na relasyon.

Ikatlo, ang pagselos sa iyong dating ay maaari ding maging bahagi ng isang non-rebound na relasyon. Ang ideya na ang isang tao ay hindi pa tapos sa kanyang dating kung ipagmalaki nila ang kanilang bagong kapareha ay maaaring tumpak o hindi. pangmatagalanmga relasyon. Kapag pinipili ng mga tao ang kanilang mga partner sa relasyon, karaniwan nilang isinasaalang-alang ang kumbinasyon ng mababaw at mas malalalim na katangian ng kanilang potensyal na kapareha.

Tingnan din: Nakakalason na pagsusulit sa relasyon ng ina

Hindi lahat ng ito ay nangangahulugan na walang mga rebound na relasyon. Ginagawa nila, ngunit ang tanging bagay na naiiba sa kanila mula sa mga hindi rebound na relasyon ay oras. Pumasok sila sa bagong relasyon nang medyo mabilis at pagkatapos ng pagtatapos ng isang makabuluhang dating relasyon.

Dapat nating iwasan ang pag-label sa lahat ng rebound na relasyon bilang nakakalason at tiyak na mabibigo. Ang mga rebound na relasyon sa pangkalahatan ay may negatibong konotasyon, at malalaman natin sa ibang pagkakataon ang mga posibleng dahilan kung bakit.

Pag-unawa sa rebound phenomenon

Bago natin tawaging nakakalason o malusog ang mga rebound na relasyon o mariing ipahayag na sila ay tiyak na mabibigo, huminto na tayo sa pagbabalik-tanaw, magpakatatag at maglaan ng oras upang maunawaan kung ano ang nangyayari.

Sa tuwing naiisip ko ang mga relasyon, lagi kong iniisip ang halaga ng asawa dahil mas madaling maunawaan ang mga bagay.

Kung bago ka sa konseptong ito, ang halaga ng asawa ay nangangahulugang kung gaano kanais-nais ang isang tao sa marketplace ng pakikipag-date at pagsasama ng tao.

Kapag sinabi mong "She's a 9" o "He's a 7", ikaw ay pinag-uusapan ang halaga ng kanilang asawa.

Malamang na pumasok sa matatag na relasyon ang mga taong may katulad na halaga ng asawa. Hindi mo maasahan na ang 9 ay ipapares sa isang 5. Ang 9-9 at 5-5 na relasyon ay mas malamang na maging matatag.

Ngayon, ang mga tao ay makasarili atgustong makakuha ng higit sa kaya nilang ibigay. Kaya, naghahanap sila ng mga kasosyo na may bahagyang mas mataas na mga halaga ng asawa kaysa sa kanilang sarili. Kung lumayo sila, nanganganib silang pumasok sa isang hindi matatag na relasyon. Ngunit itutulak nila ang sobre sa abot ng kanilang makakaya.

Kapag natapos ang isang relasyon, ang mas mababang halaga ng asawa ay mas mahirap. Nababaliw ang kanilang pagpapahalaga sa sarili, at bumababa ang kanilang pang-unawa sa halaga ng kanilang asawa.

Naiisip nila ang ganitong lohika:

“Kung kaakit-akit ako, paanong hindi ko kaya upang maakit at mapanatili ang isang kapareha. Samakatuwid, hindi ako kaakit-akit.”

Ito ay hindi isang kaaya-ayang kalagayan at humahantong sa kalungkutan, depresyon, at kalungkutan.

Kaya, upang bigyan ang kanilang pagpapahalaga sa sarili ng isang malaking- Kailangang palakasin at pagtagumpayan ang mga negatibong emosyon, doblehin nila ang kanilang pagsisikap sa pagsasama at papasok sa isang rebound na relasyon.

Mas madalas silang magpupunta sa mga bar, mas lalapit sa mga estranghero, magpapadala ng mga kahilingan sa kaibigan sa mas maraming potensyal na kasosyo, at mas marami silang hahabulin. mga tao sa mga dating site.

Bilang kahalili, ang mga tao sa isang hindi kasiya-siyang relasyon ay maaaring matagal nang may pagtingin sa isang tao. Hinihintay nilang magwakas ang kasalukuyang relasyon para mabilis silang mag-rebound o magsimula ng isang relasyon bago matapos ang kasalukuyan nilang relasyon.

Tawagin na lang natin ang huli na pagdaraya at huwag gumawa ng magarbong termino tulad ng 'pre- rebound relationship'.

Kailan at bakit nabigo ang mga rebound na relasyon

Dahil lang pumasok ang isang tao sa isang bagong relasyonmabilis ay hindi nangangahulugang mabibigo ang rebound na relasyon. Depende ito sa halaga ng kapareha ng rebounder, bago nilang karelasyon, at ex nila.

Dalawang posibilidad ang lumalabas:

1. Ang bagong kasosyo ay may katumbas o mas mataas na halaga ng kapareha

Ang rebound na relasyon ay malamang na magtatagal kung ang bagong relasyon ay magbibigay ng mas maraming benepisyo sa rebounder kaysa sa nauna.

Sa madaling salita, kung ang rebounder ay dating ipinares sa isang mas mababang halaga ng kapareha at ngayon ay nakakahanap ng isang tao na may katumbas o mas mataas na halaga ng kapareha, malamang na magtatagumpay ang rebound na relasyon.

Mabilis na tataas ang pagpapahalaga sa sarili ng rebounder, at ang kanilang pang-unawa sa sarili sa halaga ng kanilang asawa ay mapapabuti.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang bilis ng pagpasok ng mga tao sa mga bagong relasyon pagkatapos ng breakup ay nauugnay sa mas malaking sikolohikal na kalusugan.

Ang mga rebound na relasyon ay hindi mga band-aid. Mabibilis ang mga ito.

Isipin mo ito bilang pagkawala ng trabaho. Kung nawalan ka ng trabaho at mabilis na nakahanap ng kapantay o mas magaling, hindi ba mas gaganda ang pakiramdam mo?

Siyempre, baka gusto mong magmuni-muni at gumaling pagkatapos ng pagkawala ng trabaho, ngunit kung pupunta ka mas gumaan ang pakiramdam, walang gagana tulad ng pagkuha ng bagong trabaho.

Ang mga may-akda na nagsasabing 90% ng mga rebound na relasyon ay nabigo sa unang tatlong buwan ay sinusubukan lamang na takutin ang mga tao sa ilang kadahilanan. Hindi nila binanggit kung saan nila nakuha ang istatistikang iyon.

Tingnan din: Cyclothymia test (20 Item)

Ang kabaligtaran ay maaaring totoo: Higit pang reboundang mga relasyon ay gumagana kaysa sa mabibigo. Ang mga malalaking survey ng data ng kasal ay nagpapakita ng walang katibayan na ang mga rate ng diborsiyo ay mas mataas para sa mga rebound na relasyon.2

2. Ang bagong kapareha ay may mas mababang halaga ng kapareha

Dito ito nagiging talagang kawili-wili.

Ang mga taong mas mataas ang halaga ng kapareha ay hindi masyadong nag-aalala tungkol sa mga breakup dahil alam nilang madali silang makakahanap ng ibang mapapangasawa. Ngunit kung ipinares sila sa isang taong may mas mataas na halaga ng kapareha kaysa sa kanya, ang paghihiwalay ay maaaring matamaan sila nang husto.

Ang isang taong mababa ang halaga ng kapareha na dating ipinares sa isang taong may mataas na halaga ng kapareha ay nahihirapang malampasan ang kanilang paghihiwalay. .

Kapag ang mga tao ay nawalan ng isang mahalagang tao, sila ay nakakaramdam ng kakila-kilabot at nagiging desperado. Sa desperasyon, maaari nilang ibaba ang kanilang mga pamantayan at makahanap ng bagong mapapangasawa na ang halaga ng kapareha ay maihahambing sa kanila o mas mababa pa.

Madaling makuha ang mga kasosyo na mas mababa ang halaga ng kapareha kaysa sa iyo. Ngunit ang gayong mga rebound na relasyon ay malamang na mabigo dahil ang mas mataas na halaga ng kapareha ay magmumulto sa iyo.

Hindi nakakagulat, ang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga walang kabuluhang rebound na relasyon ay nagpapadama sa mga tao na mas nakadikit sa kanilang mga dating kasosyo.3

Unrewarding relationship = Ang pakikipagrelasyon sa isang taong mas mababa ang halaga ng asawa kaysa sa iyo

Kung sa tingin mo ay nasa rebound na relasyon sa iyo ang iyong partner at nag-aalala kang baka mabigo ito, isaalang-alang yung mate value ng ex nila. Kung ito ay mataas, ang iyong partner ay maaaring magkaroon ng problema sa pag-iwas sa kanilaganap na.

Kung ang iyong relasyon ay naging maasim, maaari mong taya na isasaalang-alang ng iyong kapareha ang muling pagsasama sa kanilang dating siga.

MV = Mate value ng bagong partner

Bakit iniisip ng mga tao na masama ang mga rebound na relasyon ?

Sa kabila ng pagsasaliksik na nagpapakita na ang mga rebound na relasyon ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa karaniwang pinaniniwalaan, bakit sa tingin ng mga tao ay masama ang mga ito?

Bahagi nito ay isang maling paniniwala na ang mga heartbreak ay laging nangangailangan ng oras upang maghilom.

Sa tingin ko, kadalasan ay nagmumula ito sa mga taong nasaktan na sinusubukang palakasin ang kanilang kaakuhan.

Kapag nakipaghiwalay ka at nakita mong mabilis na naka-move on ang iyong dating, nagdaragdag ito ng asin sa iyong mga sugat. Kaya, sinusubukan mong kumbinsihin ang iyong sarili na ito ay isang rebound na relasyon na tiyak na mabibigo.

Ang katotohanan ay maraming rebound na relasyon ang gumagana. Gumagana ang mga ito tulad ng isang alindog sa pagpapabuti ng kalusugan ng isip ng isang tao at tinutulungan silang maka-move on nang mabilis mula sa kanilang dating.

Ang dahilan kung bakit nabigo ang ilan sa kanila ay maaaring walang kinalaman sa kanilang 'reboundness' at higit pa sa kaugnayan ng asawa. mga halaga ng mga taong kasangkot.

Mga Sanggunian

  1. Brumbaugh, C. C., & Fraley, R. C. (2015). Masyadong mabilis, masyadong maaga? Isang empirical na pagsisiyasat sa mga rebound na relasyon. Journal ng panlipunan at personal na relasyon , 32 (1), 99-118.
  2. Wolfinger, N. H. (2007). May rebound effect ba? Oras na sa muling pag-aasawa at kasunod na katatagan ng pagsasama. Journal of Divorce & Muling pag-aasawa , 46 (3-4), 9-20.
  3. Spielmann, S. S., Joel, S., MacDonald, G., & Kogan, A. (2013). Ex appeal: Kasalukuyang kalidad ng relasyon at emosyonal na attachment sa mga dating partner. Social Psychological at Personality Science , 4 (2), 175-180.

Thomas Sullivan

Si Jeremy Cruz ay isang bihasang psychologist at may-akda na nakatuon sa paglutas ng mga kumplikado ng isip ng tao. Sa hilig sa pag-unawa sa mga intricacies ng pag-uugali ng tao, si Jeremy ay aktibong kasangkot sa pananaliksik at pagsasanay para sa higit sa isang dekada. Siya ay mayroong Ph.D. sa Psychology mula sa isang kilalang institusyon, kung saan nagdadalubhasa siya sa cognitive psychology at neuropsychology.Sa pamamagitan ng kanyang malawak na pananaliksik, si Jeremy ay nakabuo ng malalim na pananaw sa iba't ibang sikolohikal na phenomena, kabilang ang memorya, persepsyon, at mga proseso ng paggawa ng desisyon. Ang kanyang kadalubhasaan ay umaabot din sa larangan ng psychopathology, na nakatuon sa pagsusuri at paggamot ng mga sakit sa kalusugan ng isip.Ang hilig ni Jeremy sa pagbabahagi ng kaalaman ay nagbunsod sa kanya na itatag ang kanyang blog, Understanding the Human Mind. Sa pamamagitan ng pag-curate ng malawak na hanay ng mga mapagkukunan ng sikolohiya, nilalayon niyang bigyan ang mga mambabasa ng mahahalagang insight sa mga kumplikado at nuances ng pag-uugali ng tao. Mula sa mga artikulong nakakapukaw ng pag-iisip hanggang sa mga praktikal na tip, nag-aalok si Jeremy ng komprehensibong plataporma para sa sinumang naglalayong pahusayin ang kanilang pag-unawa sa isip ng tao.Bilang karagdagan sa kanyang blog, inilaan din ni Jeremy ang kanyang oras sa pagtuturo ng sikolohiya sa isang kilalang unibersidad, na nag-aalaga sa mga isipan ng mga naghahangad na psychologist at mananaliksik. Ang kanyang nakakaengganyo na istilo ng pagtuturo at tunay na pagnanais na magbigay ng inspirasyon sa iba ay ginagawa siyang lubos na iginagalang at hinahangad na propesor sa larangan.Ang mga kontribusyon ni Jeremy sa mundo ng sikolohiya ay lumampas sa akademya. Nag-publish siya ng maraming mga papeles sa pananaliksik sa mga istimado na mga journal, inilalahad ang kanyang mga natuklasan sa mga internasyonal na kumperensya, at nag-aambag sa pagbuo ng disiplina. Sa kanyang matinding dedikasyon sa pagsusulong ng ating pag-unawa sa isip ng tao, patuloy na binibigyang-inspirasyon at tinuturuan ni Jeremy Cruz ang mga mambabasa, naghahangad na mga psychologist, at mga kapwa mananaliksik sa kanilang paglalakbay tungo sa paglutas ng mga kumplikado ng isip.