มนุษย์เป็นสายพันธุ์พิเศษทางสังคมที่ต้องการการตรวจสอบจากกันและกัน การตรวจสอบทางสังคมเป็นกาวที่ยึดความสัมพันธ์ของมนุษย์ไว้ด้วยกัน พูดง่ายๆ ก็คือ การถูกตรวจสอบหมายถึงการได้รับการยอมรับ และการถูกทำให้ไม่ถูกต้องหมายถึงการถูกเลิกจ้าง

ก่อนที่เราจะพูดถึงวิธีตรวจสอบความถูกต้องของใครบางคน สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่ามนุษย์ต้องการการยืนยันในหลายด้าน ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มุ่งเน้นที่การตรวจสอบทางอารมณ์เท่านั้น แต่นั่นเป็นเพียงส่วนเดียวที่ผู้คนมองหาการตรวจสอบความถูกต้อง แม้จะมีความสำคัญเพียงด้านเดียว

ผู้คนพยายามตรวจสอบตัวตน ความเชื่อ ความคิดเห็น ค่านิยม ทัศนคติ และแม้แต่การดำรงอยู่ของพวกเขาด้วย ความจำเป็นในการตรวจสอบการมีอยู่ของคนๆ หนึ่งอาจเป็นพื้นฐานและดิบที่สุดในบรรดาความต้องการในการตรวจสอบของมนุษย์ทั้งหมด

เมื่อคุณตรวจสอบการมีอยู่ของใครบางคน เช่น การพูดคุยกับพวกเขา แสดงว่าคุณยอมรับว่ามีอยู่จริง เช่น:

“ฉันมีอยู่จริง ฉันเป็นคน คนอื่นสามารถโต้ตอบกับฉันได้”

การตรวจสอบตัวตนมีส่วนสำคัญในการทำให้ผู้คนมีสติ มันฆ่าคนเมื่อพวกเขาไม่สามารถยืนยันการมีอยู่ของพวกเขาได้

ตัวอย่างเช่น คนที่ไปเป็นเวลานานโดยไม่มีปฏิสัมพันธ์กับใครก็ตามเสี่ยงที่จะสูญเสียความรู้สึกว่ามีอยู่จริง ด้วยเหตุนี้การขังเดี่ยวจึงเป็นการลงโทษที่เลวร้ายที่สุด

การตรวจสอบยืนยันตัวตน

หลังจากที่คุณรับทราบว่าบุคคลนั้นมีอยู่จริง ประเด็นสำคัญต่อไปของการตรวจสอบคือตัวตน การตรวจสอบตัวตนของใครบางคนคือการยอมรับว่าเขาเป็นใคร เป็นอย่างนี้บ่อยๆขึ้นอยู่กับสิ่งที่พวกเขาคาดการณ์ว่าจะเป็น

ผู้คนมีความต้องการอย่างมากที่จะต้องได้รับการยอมรับจากสังคม ดังนั้นพวกเขาจึงมักแสดงตัวตนที่พวกเขาเชื่อว่าจะได้รับการยอมรับจากเผ่าของพวกเขามากที่สุด เมื่อคุณรับทราบว่าพวกเขากำลังคิดว่าตัวเองเป็นใคร ทำให้พวกเขาพึงพอใจอย่างมาก

ความเชื่อ ทัศนคติ ความคิดเห็น และค่านิยม ทั้งหมดนี้ประกอบขึ้นเป็นตัวตนของเรา ดังนั้น การตรวจสอบสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสอบความถูกต้องของตัวตน

การตรวจสอบความถูกต้องสองระดับ

เพื่อให้ทุกอย่างง่ายขึ้น ฉันได้คิดค้นรูปแบบการตรวจสอบสองระดับของตัวเองที่จดจำง่าย การตรวจสอบทางสังคมสามารถเกิดขึ้นได้สองระดับ:

1. การลงทะเบียน
2. การประเมิน

1. การลงทะเบียน

หมายความว่าคุณลงทะเบียนข้อมูลที่มาจากบุคคลอื่นไว้ในใจ แม้ว่าข้อมูลนั้นจะเป็นข้อมูลพื้นฐานเหมือนกับ "มีอยู่จริง" ก็ตาม

เมื่อคุณลงทะเบียนหรือรับทราบสิ่งที่อีกฝ่ายหนึ่ง มีคนแบ่งปันกับคุณ คุณได้ตรวจสอบพวกเขาแล้ว นี่เป็นข้อกำหนดขั้นต่ำและเพียงพอสำหรับการตรวจสอบทางสังคม

ตัวอย่างเช่น ในการสนทนา การลงทะเบียนที่มีประสิทธิภาพอาจทำให้คุณให้ความสนใจกับพวกเขาอย่างเต็มที่ คุณไม่สามารถลงทะเบียนข้อมูลที่พวกเขาแบ่งปันได้หากคุณเสียสมาธิ ดังนั้น การไม่ให้ความสนใจกับพวกเขาอย่างเต็มที่จะทำให้พวกเขารู้สึกว่าไม่ถูกต้อง

เพื่อให้การลงทะเบียนมีผล คุณต้องปล่อยให้พวกเขาแบ่งปันอย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือที่ที่หลายคนต่อสู้คุณต้องปล่อยให้อีกฝ่ายแสดงอย่างเต็มที่ คุณจึงสามารถลงทะเบียนได้อย่างเต็มที่ และด้วยเหตุนี้จึงตรวจสอบพวกเขาอย่างเต็มที่

หากคุณปิดกั้นการแสดงออกของพวกเขา คุณจะไม่ลงทะเบียนสิ่งที่พวกเขาเสนอ ทำให้ พวกเขารู้สึกว่าใช้ไม่ได้

ลองนึกถึงเรื่องที่ผู้หญิงมักบ่นในความสัมพันธ์:

“เขาไม่ฟังฉันเลย”

สิ่งที่พวกเขาพูดก็คือ คู่นอนปิดกั้นการแสดงออก พูดโดยให้คำแนะนำหรือวิธีแก้ปัญหา เมื่อการแสดงออกของพวกเขาถูกปิดกั้น พวกเขาจะรู้สึกไม่ถูกต้อง แม้ว่าวิธีแก้ปัญหาที่เสนอจะได้ผลก็ตาม

ผู้ชายจะตัดทอนการแสดงออกทางอารมณ์ของผู้หญิงด้วยการเสนอวิธีแก้ปัญหา พวกเขาไม่รู้ว่าเมื่อผู้หญิงแบ่งปันปัญหา พวกเขามักจะมองหาการตรวจสอบความถูกต้องเป็นส่วนใหญ่

แน่นอนว่าการแก้ปัญหามีความสำคัญ แต่ต้องทำการลงทะเบียน ซึ่งจะนำเราไปสู่การตรวจสอบระดับถัดไป:

2. การประเมิน

การประเมินข้อมูลที่บุคคลอื่นแบ่งปันเป็นการตรวจสอบระดับถัดไป แน่นอน ก่อนที่คุณจะประเมินบางสิ่ง คุณต้องบันทึกมันไว้ในใจก่อน

เมื่อการประเมินเกิดขึ้น ระหว่าง การลงทะเบียน การแสดงออกจะสั้นลง ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าพวกเขา ไม่ได้รับพื้นที่ในการแสดงออกอย่างเต็มที่

เราสามารถใช้การประเมินเพื่อยืนยันบุคคลต่อไปได้ ตัวอย่างเช่น เห็นด้วยกับพวกเขา เห็นอกเห็นใจพวกเขา ชอบสิ่งที่พวกเขาแบ่งปัน ฯลฯ ล้วนเป็นการประเมินเชิงบวกที่ตรวจสอบความถูกต้องของพวกเขาต่อไป

ในขั้นตอนนี้ คุณได้ประมวลผลข้อมูลที่พวกเขาแบ่งปันกับคุณและเสนอให้คุณดำเนินการ ณ จุดนี้ การตกลงหรือไม่ตกลงนั้นไม่สำคัญมากนัก เนื่องจากอีกฝ่ายรู้สึกถึงการตรวจสอบพื้นฐานบางอย่างแล้ว แต่ถ้าคุณเห็นด้วย คุณก็ยืนยันเพิ่มเติม

หากคุณไม่เห็นด้วยหรือไม่ชอบสิ่งที่พวกเขาแบ่งปัน (การประเมินเชิงลบ) ก่อนที่จะลงทะเบียนสิ่งที่พวกเขาแบ่งปันอย่างเหมาะสม คุณมีแต่จะจบลงด้วยการระคายเคืองและทำให้สิ่งเหล่านั้นเป็นโมฆะ ไม่ใช่สิ่งที่ฉลาดทางสังคมที่จะทำ คำนึงถึงลำดับการลงทะเบียน-ประเมินผลเสมอ

ตรวจสอบอารมณ์

คุณไม่สามารถเชื่อมโยงกับสิ่งที่คนอื่นแบ่งปันได้เสมอไป พวกเขาบอกคุณว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นที่ทำให้พวกเขารู้สึกบางอย่าง และคุณชอบ:

“ทำไมเขาถึงอ่อนไหวจัง”

“ทำไมเธอถึงเป็นดราม่าควีน”

นั่นคือการประเมินเชิงลบ! หากคุณไม่สนใจคนๆ นั้น เดินหน้าเลย ประเมินเขาในแง่ลบ โยนการตัดสินของคุณไปที่พวกเขา แต่หากคุณสนใจพวกเขาและต้องการตรวจสอบพวกเขา ให้หลีกเลี่ยงการประเมินที่กระตุกประสาท

ตอนนี้ การหลีกเลี่ยงการประเมินเป็นเรื่องยากเมื่อคุณไม่สามารถเชื่อมโยงกับสิ่งที่พวกเขาแบ่งปันได้ สิ่งคือคุณไม่จำเป็นต้อง ถ้าทำได้ก็เยี่ยมเลย คุณกำลังประเมินข้อมูลของพวกเขาในเชิงบวกและสะท้อนกลับไปยังพวกเขา คุณกำลังเห็นอกเห็นใจ

นั่นคือการตรวจสอบในระดับที่สูงขึ้น แต่คุณไม่ต้องการมัน การลงทะเบียนคือทั้งหมดคุณต้องทำเพื่อยืนยันในระดับพื้นฐานแก่ใครบางคน

“ฉันเข้าใจความรู้สึกของคุณ” (คุณว่าไหม)

สมมติว่าเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและพวกเขาแบ่งปันความรู้สึกกับคุณ คุณพูดว่า:

“ฉันเข้าใจความรู้สึกของคุณ”

หากคุณไม่เคยมีประสบการณ์ใกล้เคียงกับสิ่งที่พวกเขามี พวกเขาจะคิดว่าคุณโกหกหรือไม่สุภาพอย่างไม่จริงใจ คุณจะดูเสแสร้งสำหรับพวกเขา

แต่เมื่อคุณไม่สามารถบอกได้จริงๆ ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร คุณสามารถพูดว่า:

“ต้องรู้สึกแย่มากแน่ๆ”

คุณไม่ได้อ้างว่าคุณเข้าใจ แต่คุณกำลังบันทึกประสบการณ์ของพวกเขาในใจของคุณ (การตรวจสอบความถูกต้อง!) และเพียง อนุมาน ความรู้สึกของพวกเขาเท่านั้น

ขอย้ำอีกครั้งว่า การเอาใจใส่และการเป็น สามารถเชื่อมโยงได้ไม่จำเป็นสำหรับการตรวจสอบ เพียงแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณได้ลงทะเบียนสิ่งที่พวกเขากำลังพยายามสื่อสาร ถ้าเป็นไปได้ ความเห็นอกเห็นใจคือส่วนสำคัญของการตรวจสอบทางสังคม

การตรวจสอบทางอารมณ์ส่วนใหญ่มาจากวิธีการที่บุคคลหนึ่งมีความสัมพันธ์กับอารมณ์ของตนเอง คนที่สัมผัสกับอารมณ์ของตัวเองจะสามารถตรวจสอบอารมณ์ของผู้อื่นได้ดีขึ้น

พวกเขาเข้าใจว่าอารมณ์มีคุณค่าในตัวเอง ไม่ว่าจะเกิดขึ้นได้อย่างไร พวกเขาเข้าใจอารมณ์ที่ต้องได้รับการสำรวจ ไม่ใช่เพิกเฉย

รวบรวมทั้งหมด

สมมติว่าคู่สมรสของคุณมาหาคุณและบอกคุณเกี่ยวกับแนวคิดทางธุรกิจใหม่นี้ที่พวกเขาตื่นเต้นมาก คุณลงทะเบียนของพวกเขาความคิด คิดว่ามันน่าตื่นเต้น และสะท้อนถึงความตื่นเต้นของคุณเอง (การประเมินในเชิงบวก) โดยพูดว่า:

“นี่น่าตื่นเต้นจริงๆ!”

ขอแสดงความยินดี! คุณเพิ่งตรวจสอบพวกเขาจนถึงที่สุด

หากคุณฟังแนวคิดของพวกเขาและคิดว่ามันโง่ คุณอาจพูดว่า:

“ช่างเป็นความคิดที่โง่เขลาจริงๆ!”

คุณ อาจทำร้ายพวกเขา ใช่ แต่คุณไม่ได้ทำให้พวกเขาเป็นโมฆะ คุณกำลังแสดงว่าคุณลงทะเบียนความคิดของพวกเขาและคิดว่ามันโง่ (การประเมินเชิงลบ) คุณย้ายจากขั้นตอนการลงทะเบียนไปยังขั้นตอนการประเมิน

ตอนนี้ สมมติว่าขณะที่พวกเขากำลังพูดถึงแนวคิดอย่างตื่นเต้น คุณตัดบทพวกเขาโดยพูดประชดประชันว่า:

“คุณและแนวคิดทางธุรกิจของคุณ !”

คุณเพิ่งทำให้รายการเหล่านี้ใช้ไม่ได้ พวกเขาจะโกรธที่คุณไม่แม้แต่จะฟัง (ลงทะเบียน) ความคิดของพวกเขาก่อนที่คุณจะโยนระเบิดการประเมินเพื่อทำลายการแสดงออกของพวกเขา

คุณเห็นหรือไม่ว่าการใช้ไม่ได้นั้นแย่กว่าการประเมินเชิงลบอย่างไร

ตอนนี้ ลองนึกถึงผลการประเมินในเชิงบวกที่จะมีขึ้นเมื่อใช้เพื่อตัดประโยคให้สั้นลง

สมมติว่าคุณกำลังแสดงความคิดที่น่าตื่นเต้น แล้วพวกเขาก็ตัดบทคุณโดยพูดว่า:

“นั่นเป็นความคิดที่ดี!”

แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้โกหกและคิดว่าเป็นความคิดที่ดี จากสิ่งที่ได้ยินมาเพียงเล็กน้อย คุณก็มักจะคิดว่าพวกเขากำลังโกหกหรือไม่สนใจ . คุณรู้สึกไม่ถูกต้องแม้ว่าจะได้รับการประเมินในเชิงบวกก็ตาม

เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเชื่อว่าพวกเขาชอบแนวคิดของคุณ เพราะพวกเขาไม่ได้ใช้เวลาในการลงทะเบียน

สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันหลายครั้ง

ตัวอย่างเช่น ฉันเจอผลงานคลาสสิกเจ๋งๆ บน YouTube และแบ่งปันกับเพื่อน แม้ว่าท่อนนี้จะมีความยาวประมาณ 4 นาที แต่ 10 วินาทีหลังจากที่ฉันส่งไปให้พวกเขา พวกเขาก็แบบ:

“เพลงยอดเยี่ยม!”

แน่นอน 10 วินาทีไม่เพียงพอ เพื่อบันทึกความยิ่งใหญ่ของชิ้นดนตรีคลาสสิก ความยาว 4 นาที ไม่เพียงทำให้ฉันรู้สึกใช้ไม่ได้เท่านั้น แต่ยังทำให้ฉันรู้สึกแย่อีกด้วย

พวกเขามองว่าเป็นคนเสแสร้ง ไม่ซื่อสัตย์ และต้องการเอาใจ ฉันเสียความเคารพพวกเขาไปนิดหน่อย

แต่หากพวกเขาพูดว่า:

“ดูสิ เพื่อน ฉันไม่ชอบดนตรีคลาสสิก หยุดส่งสิ่งนี้มาให้ฉัน”

ฉันจะรู้สึกว่าถูกตรวจสอบเล็กน้อยเพราะอย่างน้อยพวกเขาก็ให้ความสนใจมากพอที่จะรู้ว่ามันคือดนตรีคลาสสิก พวกเขาทำตามลำดับการลงทะเบียน-ประเมินผลอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ พวกเขายังได้รับความเคารพจากฉันในเรื่องความซื่อสัตย์