ในบทความนี้ เราจะสำรวจอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบและต้นเหตุของมัน เราจะพูดถึงแนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับวิธีเอาชนะความสมบูรณ์แบบและข้อเสียของการไม่สนใจความสมบูรณ์แบบ

ผู้นิยมความสมบูรณ์แบบคือบุคคลที่พยายามเพื่อความสมบูรณ์แบบ พวกเขาตั้งมาตรฐานการปฏิบัติงานที่สูงเกินไปและไม่สมจริงสำหรับตนเอง ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบต้องการทำสิ่งต่าง ๆ ให้สมบูรณ์แบบ และสิ่งใดที่ไม่สมบูรณ์แบบหรือเกือบสมบูรณ์แบบจะถูกมองว่าเป็นความล้มเหลวและการดูถูก

แม้ว่าลัทธิความสมบูรณ์แบบอาจดูเหมือนเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่ดี แต่ก็มักจะสร้างผลเสียมากกว่าผลดี

อันตรายของลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบ

เนื่องจากผู้นิยมความสมบูรณ์แบบตั้งเป้าหมายและมาตรฐานการปฏิบัติงานไว้สูงมากและไม่สามารถบรรลุผลได้ พวกเขามักจะล้มเหลวและสิ่งนี้ทำลายความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเอง

นี่เป็นเพราะตามความคิดของพวกเขา การไม่ถึงมาตรฐานเหล่านั้นหมายความว่าพวกเขาล้มเหลวหรือแพ้ ดังนั้น พวกเขาจึงรู้สึกละอายใจเมื่อทำผิดพลาด

ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบอาจหลีกเลี่ยงความผิดพลาดจนถึงขนาดที่พวกเขาไม่ลองทำอะไรใหม่ ๆ เพียงเพื่อหลีกหนีจากความอัปยศอดสูในจินตนาการ ดังนั้น ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบจึงมีโอกาสสูงที่จะเป็นคนผัดวันประกันพรุ่ง

คุณสามารถเห็นคุกที่พวกชอบความสมบูรณ์แบบอาศัยอยู่ ทุกครั้งที่พวกชอบความสมบูรณ์แบบทำอะไรที่ไม่สมบูรณ์แบบ ระดับความมั่นใจของพวกเขาจะลดลง และเนื่องจากระดับความมั่นใจที่ลดลงนี้สร้างความเจ็บปวดให้กับพวกเขามากเกินไป พวกเขาจึงกลัวที่จะทำสิ่งต่างๆไม่สมบูรณ์

ดังนั้นวิธีเดียวที่พวกเขาต้องรักษาความมั่นใจคือการไม่พยายามทำอะไร

นอกจากนี้ ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบอาจทำงานเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก พวกเขาอาจใช้เวลานานในการทำงานให้เสร็จ ซึ่งปกติจะใช้เวลาน้อยกว่านี้ เพราะพวกเขาต้องการบรรลุระดับความสมบูรณ์แบบตามที่คาดไว้

คนที่คิดว่าตัวเองไม่ควรทำผิดพลาด ดูดีอยู่เสมอ หรือได้รับสิ่งที่ดีเสมอ คะแนนสูงสุดจะได้รับความเสียหายจากอัตตาอย่างมากหากพวกเขาล้มเหลวในการทำสิ่งเหล่านี้ วิธีที่ดีที่สุดในการระบุว่าเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบคือการดูว่าพวกเขามองความล้มเหลวเป็นส่วนตัวเกินไปหรือไม่

ความต่ำต้อย รากเหง้าของความสมบูรณ์แบบ

คนๆ หนึ่งจะต้องการดูสมบูรณ์แบบก็ต่อเมื่อพวกเขารู้สึกต่ำต้อยจากภายในไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เพียงเพื่อซ่อนข้อบกพร่องที่พวกเขารับรู้ พวกเขาสร้างกำแพงแห่งความสมบูรณ์แบบรอบตัวพวกเขา พวกเขาคิดว่าคนอื่นๆ จะไม่สามารถสังเกตเห็นข้อบกพร่องของตนได้ด้วยการปรากฏตัวที่สมบูรณ์แบบ

ตัวอย่างเช่น คนที่ขาดทักษะทางสังคมอาจพยายามบรรลุความสมบูรณ์แบบในหน้าที่การงาน ด้วยวิธีนี้ พวกเขาสามารถให้เหตุผลแก่ตนเองและผู้อื่น (ในความคิดของพวกเขาเอง) ว่าเหตุใดพวกเขาจึงไม่มีชีวิตทางสังคม พวกเขาโน้มน้าวตนเองว่าเนื่องจากพวกเขาสมบูรณ์แบบในสิ่งที่ทำและต้องใช้เวลาทั้งหมด พวกเขาจึงไม่มีชีวิตทางสังคม

หากพวกเขาไม่สมบูรณ์แบบในหน้าที่การงาน พวกเขาก็ต้องยอมรับความจริง ที่พวกเขาขาดสังคมทักษะและนั่นอาจทำร้ายอัตตาของพวกเขา ดังนั้น ในกรณีนี้ ลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบจึงถูกใช้เป็นกลไกป้องกันอัตตา

บุคคลนี้จะประสบกับความทุกข์ทางจิตใจอย่างมากหากพวกเขาล้มเหลวในอาชีพการงาน เหตุการณ์ดังกล่าวจะทลายกำแพงลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบของพวกเขาลงกับพื้น

ลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบยังสามารถพัฒนาได้เนื่องจากความล้มเหลว มักเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ในวัยเด็กที่กระทบกระเทือนจิตใจ

เมื่อเด็กไม่สามารถทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้อย่างสมบูรณ์และถูกวิพากษ์วิจารณ์หรือถูกทำให้รู้สึกไม่คู่ควร เธออาจพัฒนาความต้องการที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้สมบูรณ์แบบ เธอเรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อยว่าการทำสิ่งต่าง ๆ ให้สมบูรณ์แบบเป็นวิธีที่จะทำให้ผู้อื่นยอมรับและหลีกเลี่ยงการวิจารณ์

เมื่อเป็นผู้ใหญ่ พวกเขาทำสิ่งต่าง ๆ ไม่สมบูรณ์แบบ มันทำให้พวกเขานึกถึง 'ความไร้ค่า' ในอดีต และพวกเขารู้สึกแย่

ลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบกับการมุ่งสู่ความเป็นเลิศ

เช่นเดียวกับพวกชอบความสมบูรณ์แบบ คนที่มุ่งสู่ความเป็นเลิศจะตั้งเป้าหมายไว้สูงสำหรับตนเอง แต่ไม่เหมือนพวกชอบความสมบูรณ์แบบ คือพวกเขาจะไม่รู้สึกอับอายถ้า พวกเขามาสั้นครั้งแล้วครั้งเล่า

นี่เป็นเพราะคนที่มุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศแต่ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบรู้ว่าความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของสภาพมนุษย์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

พวกเขารู้ว่ามันไม่เป็นไรที่จะทำผิดพลาด และความสมบูรณ์แบบนั้นไม่สามารถทำได้ในทุกสิ่ง - มีสิ่งที่ต้องปรับปรุงอยู่เสมอ

แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ความสมบูรณ์แบบ พวกเขามุ่งเน้นไปที่ความเป็นเลิศและยกระดับมาตรฐานอย่างต่อเนื่องความเป็นเลิศหมายถึงพวกเขา

การเอาชนะลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบ

การเอาชนะลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบเป็นเพียงเรื่องของการกำจัดความเชื่อผิดๆ ที่ว่า 'มนุษย์ไม่ควรทำผิดพลาด'

หากคุณเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ คุณอาจมีแบบอย่างที่เหมาะกับคุณ คุณปรารถนาที่จะเป็นเหมือนพวกเขา ฉันขอแนะนำให้คุณค้นหาเรื่องราวเบื้องหลังของพวกเขา ค้นหาว่าสิ่งใดที่นำพวกเขามาสู่สถานะที่ดูเหมือนสมบูรณ์แบบในทุกวันนี้

เกือบทุกครั้ง คุณจะพบว่าพวกเขาต้องทำผิดพลาดมากมายกว่าจะมาถึงจุดนี้ได้ แต่ไม่ คุณไม่ต้องการทำผิดพลาด คุณต้องการเข้าถึงความสมบูรณ์แบบในทันที คุณต้องการทำไข่เจียวโดยไม่ทำให้ไข่แตก ไม่ได้ผล

หากคุณยังคงติดอยู่กับความเชื่อนี้ว่าคุณต้องสมบูรณ์แบบในทุกสิ่งที่คุณทำ คุณจะถูกผีไล่ตามไปตลอดชีวิต

ข้อเสียของการไม่ การใส่ใจกับความสมบูรณ์แบบ

แม้ว่าจะเป็นความจริงที่ความสมบูรณ์แบบจะทำให้คุณได้รับผลเสียมากกว่าผลดี แต่การไม่สนใจความสมบูรณ์แบบเลยก็มีข้อเสียเช่นกัน หากคุณสนใจที่จะเป็นคนสมบูรณ์แบบ คุณจะทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อทำให้ดีที่สุดเมื่อคุณพยายามทำอะไรบางอย่างในที่สุด

ในทางกลับกัน หากคุณไม่สนใจเรื่องความสมบูรณ์แบบเลย คุณอาจพบว่า ตัวเองทำหลายอย่างไม่ลงตัว การทำสิ่งหนึ่งให้เกือบจะสมบูรณ์แบบดีกว่าทำสิ่งที่ไม่สมบูรณ์แบบถึง 10 อย่าง

การไม่สนใจว่าจะสมบูรณ์แบบอาจนำไปสู่ความธรรมดาและสิ้นเปลืองเวลาของคุณ. นี่คือเหตุผลที่คุณต้องหาจุดกึ่งกลางระหว่างการหมกมุ่นกับความสมบูรณ์แบบกับการไม่สนใจความสมบูรณ์แบบเลย จุดกึ่งกลางนั้นคือความเป็นเลิศ

เมื่อคุณมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศ คุณอนุญาตให้ตัวเองทำให้ดีที่สุดในขณะที่ยอมรับว่าคุณมีแนวโน้มที่จะประสบกับความล้มเหลวในกระบวนการนี้

ลองทำอะไรเล็กๆ น้อยๆ และง่ายๆ คุณจะไม่มีวันล้มเหลวและสมบูรณ์แบบเสมอ ลองทำอะไรที่ยิ่งใหญ่และยาก คุณอาจไม่ถึงความสมบูรณ์แบบ แต่คุณจะไปถึงความเป็นเลิศได้โดยใช้ความล้มเหลวเป็นหินย่างก้าวของคุณ