ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์คือความสัมพันธ์ที่บุคคลหนึ่งเข้ามาในไม่ช้าหลังจากสิ้นสุดความสัมพันธ์ที่จริงจังก่อนหน้านี้ คำว่า 'รีบาวด์' เรียกฉากของวัตถุ (เช่น ลูกบอลยาง) ที่กระดอนอย่างรวดเร็วจากผนังหนึ่งไปอีกผนังหนึ่ง

ในทำนองเดียวกัน บุคคลที่เข้าสู่ความสัมพันธ์ของการดีดตัว - ผู้รีบาวน์เดอร์ - ให้ความรู้สึกว่าพวกเขา กำลังเปลี่ยนจากพาร์ทเนอร์รายหนึ่งไปยังอีกรายอย่างรวดเร็ว

คำแนะนำทั่วไปคือความสัมพันธ์แบบรีบาวด์นั้นไม่ดีและมักจะล้มเหลว เราจะอธิบายเหตุผลสั้นๆ ที่ผู้เชี่ยวชาญและผู้ที่หวังดีคนอื่นๆ อธิบายว่าทำไมความสัมพันธ์แบบรีบาวด์จึงล้มเหลว:

1. ไม่มีเวลาเยียวยา

ข้อโต้แย้งในที่นี้คือคนรีบาวด์ไม่ใช้เวลาในการเรียนรู้จากความสัมพันธ์ครั้งก่อนและเยียวยา

การเลิกรามักเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจ ถ้าใครไม่จัดการกับบาดแผลจากการเลิกราอย่างเหมาะสม ความรู้สึกที่ไม่ได้รับการแก้ไขเหล่านี้มักจะตามมาหลอกหลอน และอาจทำลายความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน

2. การแก้ไขในระยะสั้น

ความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัวเป็นเหมือนการเยียวยาทางอารมณ์ พวกเขาช่วยให้บุคคลรับมือกับอารมณ์เชิงลบของการเลิกรา การรับมือนี้ไม่ดีต่อสุขภาพเพราะบุคคลนั้นล้มเหลวในการแก้ไขปัญหาพื้นฐานที่นำไปสู่การแตกแยก

ด้วยเหตุนี้ ปัญหาเดียวกันนี้จึงเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่คืนดีกัน ซึ่งถึงวาระเช่นกัน

3. ทำให้แฟนเก่าหึง

คนรีบาวด์พยายามทำให้แฟนเก่าหึงด้วยการโพสต์รูปคนใหม่ของพวกเขาความสัมพันธ์บนโซเชียลมีเดีย การทำให้ใครบางคนอิจฉาเป็นเหตุผลที่ไม่ดีในการเลือกคู่ครอง ดังนั้นความสัมพันธ์แบบรีบาวด์จะต้องล้มเหลว

4. ความฉาบฉวย

เนื่องจากผู้ที่รีบาวด์ต้องการเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่อย่างรวดเร็ว พวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะเน้นย้ำถึงลักษณะที่ผิวเผิน เช่น ความน่าดึงดูดใจทางกายในคู่ใหม่ของพวกเขา ในขณะที่ไม่สนใจสิ่งที่ลึกซึ้งกว่านั้น เช่น บุคลิกภาพ

นั่นคือทั้งหมดนั่นเอง เป็นไปตามนั้นหรือไม่

แม้ว่าเหตุผลข้างต้นจะสมเหตุสมผล และบางความสัมพันธ์ที่หวนกลับมาอาจจบลงเพราะเหตุผลเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งข้อ เรื่องราวยังมีอะไรอีกมาก

ประการแรก มันไม่ใช่ มักจะใช้เวลานานในการรักษาหลังจากการเลิกรา การรักษาขึ้นอยู่กับหลายสิ่งหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น หากผู้รีบาวด์พบคนที่ดีกว่าแฟนเก่า พวกเขาจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็วเป็นเทน้ำเทท่า

ประการที่สอง อาร์กิวเมนต์ 'การช่วยเหลือทางอารมณ์' สามารถใช้ได้เช่นเดียวกับการไม่รีบาวด์ ความสัมพันธ์ ผู้คนเข้าสู่ความสัมพันธ์ปกติที่ไม่ฟื้นตัวเพื่อหลีกหนีจากอารมณ์ด้านลบ เช่น ภาวะซึมเศร้าและความเหงาตลอดเวลา

ไม่จำเป็นต้อง 'ผิด' ในการเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์

สาม การทำให้แฟนเก่าของคุณหึงอาจเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์แบบไม่รีบาวด์ แนวคิดที่ว่าคนๆ หนึ่งยังไม่เลิกกับแฟนเก่าหากเขาอวดคนรักใหม่อาจถูกต้องหรือไม่ก็ได้

ประการสุดท้าย ผู้คนคำนึงถึงสิ่งที่เรียกว่าลักษณะผิวเผินในลักษณะที่ไม่ตอบสนอง ระยะยาวความสัมพันธ์ เมื่อผู้คนเลือกคู่ความสัมพันธ์ พวกเขามักจะพิจารณาลักษณะที่ผิวเผินและลักษณะที่ลึกกว่าของคู่ที่มีโอกาสเป็นรวมกัน

ทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์แบบรีบาวน์ไม่มีอยู่จริง พวกเขาทำ แต่สิ่งเดียวที่ทำให้พวกเขาแตกต่างจากความสัมพันธ์แบบไม่ตอบสนองคือเวลา พวกเขาเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ค่อนข้างเร็วและหลังจากสิ้นสุดความสัมพันธ์ครั้งสำคัญก่อนหน้านี้

เราต้องหลีกเลี่ยงการติดป้ายว่าความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ทั้งหมดเป็นพิษและถึงวาระที่จะล้มเหลว ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์โดยทั่วไปมีความหมายเชิงลบ และเราจะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ในภายหลัง

ทำความเข้าใจกับปรากฏการณ์การรีบาวด์

ก่อนที่เราจะเรียกความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ว่าเป็นพิษหรือส่งผลดี หรือประกาศอย่างชัดเจนว่าความสัมพันธ์ดังกล่าวเป็น ที่จะล้มเหลว เลิกรีบาวด์ สงบสติอารมณ์ และใช้เวลาทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น

เมื่อใดก็ตามที่ฉันคิดถึงความสัมพันธ์ ฉันมักจะคิดถึงคุณค่าของคู่ชีวิต เพราะมันทำให้เข้าใจสิ่งต่างๆ ได้ง่ายขึ้น

หากคุณยังใหม่กับแนวคิดนี้ คุณค่าของคู่ครองหมายความว่าคนๆ หนึ่งเป็นที่ต้องการมากเพียงใดในตลาดการหาคู่และการผสมพันธุ์ของมนุษย์

เมื่อคุณพูดว่า “เธออายุ 9 ขวบ” หรือ “เขาอายุ 7 ขวบ” แสดงว่าคุณ พูดถึงคุณค่าคู่ของตน

ผู้ที่มีค่านิยมคู่ครองคล้ายกันมักจะเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่มั่นคง คุณไม่สามารถคาดหวังให้เลข 9 จับคู่กับเลข 5 ได้ ความสัมพันธ์ของเลข 9-9 และ 5-5 มีแนวโน้มที่จะคงที่มากกว่า

ปัจจุบัน มนุษย์ต่างเห็นแก่ตัวและอยากได้มากกว่าที่ให้ได้ ดังนั้นพวกเขาจึงแสวงหาคู่ครองที่มีค่าคู่ครองสูงกว่าตนเล็กน้อย หากไปไกลเกินไปก็เสี่ยงเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคง แต่พวกเขาจะผลักดันซองจดหมายไปให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้

เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง คนที่ให้ความสำคัญกับคู่ที่ต่ำกว่าจะรับภาระหนักขึ้น ความนับถือตนเองของพวกเขาได้รับผลกระทบ และการรับรู้ถึงคุณค่าของคู่ของพวกเขาลดลง

ความคิดของพวกเขามาพร้อมกับตรรกะนี้:

“ถ้าฉันมีเสน่ห์ ทำไมฉันทำไม่ได้ เพื่อดึงดูดและรักษาพันธมิตร ดังนั้นฉันจึงไม่สวย”

นี่ไม่ใช่สถานะที่น่าอยู่และนำไปสู่ความเศร้า ความหดหู่ และความเหงา

ดังนั้น เพื่อให้พวกเขาเห็นคุณค่าในตนเองมาก- ต้องการกำลังใจและเอาชนะอารมณ์ด้านลบ พวกเขาเพิ่มความพยายามในการผสมพันธุ์เป็นสองเท่าและเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ดีอีกครั้ง

พวกเขาจะไปที่บาร์บ่อยขึ้น เข้าหาคนแปลกหน้ามากขึ้น ส่งคำขอเป็นเพื่อนไปหาคู่ที่มีโอกาสเป็นมากขึ้น และตีกันมากขึ้น ผู้คนในไซต์หาคู่

อีกทางหนึ่ง ผู้คนในความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพึงพอใจอาจจับตามองใครบางคนมาเป็นเวลานาน พวกเขากำลังรอให้ความสัมพันธ์ปัจจุบันสิ้นสุดลงเพื่อที่พวกเขาจะได้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหรืออาจเริ่มต้นความสัมพันธ์ก่อนที่ความสัมพันธ์ปัจจุบันจะสิ้นสุดลง

ขอเรียกการนอกใจอย่างหลังและอย่าใช้คำสวยหรูเช่น 'ก่อน- ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์'.

เมื่อใดและเพราะเหตุใดความสัมพันธ์แบบรีบาวด์จึงล้มเหลว

เพียงเพราะบุคคลหนึ่งเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่อย่างรวดเร็วไม่ได้แปลว่าความสัมพันธ์แบบรีบาวด์จะล้มเหลว ขึ้นอยู่กับค่าคู่ครองของผู้รีบาวเดอร์ คู่ความสัมพันธ์ใหม่ของพวกเขา และอดีตของพวกเขา

ความเป็นไปได้สองประการเกิดขึ้น:

1. พันธมิตรใหม่มีค่าคู่เท่ากันหรือสูงกว่า

ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์น่าจะคงอยู่ต่อไปหากความสัมพันธ์ใหม่มอบผลประโยชน์ให้กับรีบาวน์เดอร์มากกว่าความสัมพันธ์ก่อนหน้า

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้าการรีบาวด์คือ ก่อนหน้านี้เคยจับคู่กับคนที่เห็นค่าคู่ครองต่ำกว่า และตอนนี้พบคนที่มีค่าคู่เท่ากันหรือสูงกว่า ความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัวน่าจะประสบความสำเร็จ

ความนับถือตนเองของคู่ครองจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และการรับรู้คุณค่าในตนเองของคู่ของตน จะดีขึ้น

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความเร็วที่ผู้คนเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่หลังจากการเลิกรานั้นสัมพันธ์กับสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

ความสัมพันธ์ที่คืนดีกันไม่ใช่การช่วยเหลือ พวกเขาฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

ให้คิดเสียว่าตกงาน หากคุณตกงานและพบงานที่ดีพอๆ กันหรือดีกว่าได้อย่างรวดเร็ว คุณจะรู้สึกดีขึ้นหรือไม่

แน่นอน คุณอาจต้องการทบทวนและเยียวยาหลังจากตกงาน แต่ถ้าคุณกำลังจะ รู้สึกดีขึ้น ไม่มีอะไรจะได้ผลเท่ากับการได้งานใหม่

ผู้เขียนที่กล่าวว่า 90% ของความสัมพันธ์แบบฟื้นตัวล้มเหลวในช่วงสามเดือนแรกเป็นเพียงการพยายามทำให้ผู้คนหวาดกลัวด้วยเหตุผลบางอย่าง พวกเขาไม่ได้บอกว่าพวกเขาได้สถิตินั้นมาจากไหน

สิ่งที่ตรงกันข้ามอาจเป็นจริง: การรีบาวด์ที่มากขึ้นความสัมพันธ์ทำงานได้ดีกว่าล้มเหลว การสำรวจข้อมูลการแต่งงานในวงกว้างไม่แสดงหลักฐานว่าอัตราการหย่าร้างจะสูงกว่าสำหรับความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัว2

2. คู่ใหม่มีค่าคู่ที่ต่ำกว่า

นี่คือสิ่งที่น่าสนใจจริงๆ

ค่าคู่ที่สูงกว่าจะไม่กังวลเกี่ยวกับการเลิกรามากเกินไปเพราะพวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถหาคู่ใหม่ได้อย่างง่ายดาย แต่ถ้าพวกเขาจับคู่กับคนที่มีค่าคู่ครองสูงกว่า การเลิกราอาจส่งผลกระทบอย่างหนัก

คนที่มีค่าคู่ครองต่ำซึ่งเคยจับคู่กับคนที่มีค่าคู่ครองสูงพบว่าเป็นการยากที่จะเลิกรากัน

เมื่อผู้คนสูญเสียคนที่มีค่าไป พวกเขาจะรู้สึกแย่และหมดหวัง ในยามสิ้นหวัง พวกเขาอาจลดมาตรฐานของตัวเองลงและพบคู่ครองคนใหม่ที่มีค่าคู่ครองเทียบเท่าหรือต่ำกว่านั้น

คู่ครองที่มีค่าคู่ครองต่ำกว่าคุณนั้นหาได้ง่าย แต่ความสัมพันธ์ที่คืนดีกันแบบนี้มักจะล้มเหลวเพราะมูลค่าของคู่ครองที่สูงขึ้นจะตามหลอกหลอนคุณ

ไม่น่าแปลกใจที่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ที่คืนดีกันโดยไม่ให้ผลตอบแทนทำให้คนรู้สึกผูกพันกับอดีตคู่ของตนมากขึ้น3

ความสัมพันธ์ที่ไม่คุ้มค่า = การมีความสัมพันธ์กับคนที่มีค่าคู่ครองต่ำกว่าคุณ

หากคุณคิดว่าคู่รักของคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคุณและคุณกังวลว่าความสัมพันธ์นี้อาจล้มเหลว ให้พิจารณา ค่าคู่ของอดีตของพวกเขา ถ้าสูง คู่ของคุณอาจมีปัญหาในการเอาชนะพวกเขาอย่างสมบูรณ์

หากความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนไป พนันได้เลยว่าคนรักของคุณจะพิจารณาการกลับมาร่วมงานกับคนรักเก่าอีกครั้ง

ทำไมผู้คนถึงคิดว่าความสัมพันธ์ที่คืนดีกันนั้นไม่ดี ?

แม้จะมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่เชื่อกันทั่วไป แต่ทำไมผู้คนถึงคิดว่าความสัมพันธ์นั้นไม่ดี

ส่วนหนึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดว่าการอกหักมักใช้เวลาในการเยียวยาเสมอ

ฉันคิดว่าส่วนใหญ่มาจากคนที่ทำร้ายจิตใจและพยายามเพิ่มอัตตาของตัวเอง

เมื่อคุณผ่านการเลิกราและเห็นว่าแฟนเก่าของคุณเดินหน้าต่อไปอย่างรวดเร็ว มันยิ่งเพิ่มเกลือให้กับบาดแผลของคุณ ดังนั้น คุณจึงพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าความสัมพันธ์แบบรีบาวด์นั้นจะต้องล้มเหลว

ความจริงก็คือความสัมพันธ์แบบรีบาวด์นั้นได้ผล พวกเขาทำงานเหมือนเป็นมนต์เสน่ห์ในการพัฒนาสุขภาพจิตของบุคคลหนึ่งๆ และช่วยให้พวกเขาเลิกจากแฟนเก่าได้อย่างรวดเร็ว

สาเหตุที่บางคนล้มเหลวอาจไม่เกี่ยวข้องกับ 'การฟื้นตัว' ของพวกเขาและเกี่ยวข้องกับคู่ครองมากกว่า คุณค่าของคนที่เกี่ยวข้อง

ข้อมูลอ้างอิง

1. Brumbaugh, C. C., & Fraley, R. C. (2015). เร็วเกินไป เร็วเกินไป? การตรวจสอบเชิงประจักษ์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดีดกลับ วารสารความสัมพันธ์ทางสังคมและส่วนตัว , 32 (1), 99-118.
2. Wolfinger, N. H. (2007). มีเอฟเฟกต์การฟื้นตัวหรือไม่? ถึงเวลาแต่งงานใหม่และความมั่นคงของสหภาพที่ตามมา วารสารการหย่าร้าง & การแต่งงานใหม่ , 46 (3-4), 9-20.
3. สปีลมันน์, S. S., Joel, S., MacDonald, G., & Kogan, A. (2013). อดีตดึงดูดใจ: คุณภาพความสัมพันธ์ในปัจจุบันและความผูกพันทางอารมณ์กับอดีตหุ้นส่วน สังคมจิตวิทยาและบุคลิกภาพศาสตร์ , 4 (2), 175-180.