บทความนี้จะสำรวจการทำงานของอารมณ์จากมุมมองของวิวัฒนาการ

ลองนึกภาพตัวเองอยู่ในสวนสัตว์เพื่อดูสิงโตที่ถูกขังอยู่ในกรง คุณรู้สึกขบขันเมื่อสัตว์ตระหง่านเคลื่อนไหวไปมา บางครั้งก็คำรามและหาวท่ามกลางแสงแดดจ้า โดยหวังว่าจะได้รับปฏิกิริยาบางอย่าง คุณจึงคำรามใส่สิงโต

สมมติว่าสิงโตรับรู้พฤติกรรมของคุณว่าเป็นการล้อเลียนรูปแบบการสื่อสารของมันและพุ่งเข้าหาคุณ พุ่งตัวไปที่กรงที่คุณยืนอยู่ ฝั่งตรงข้าม คุณวิ่งถอยหลังไปหลายก้าวโดยไม่รู้ตัวโดยที่หัวใจของคุณอยู่ในปาก

เห็นได้ชัดว่าจิตใจของคุณกระตุ้นอารมณ์แห่งความกลัวในตัวคุณเพื่อปกป้องคุณจากสิงโตที่พุ่งเข้าใส่ เนื่องจากอารมณ์ต่างๆ ถูกสร้างขึ้นโดยจิตใต้สำนึก การรับรู้โดยจิตสำนึกของการมีกรงเหล็กกั้นระหว่างคุณกับสัตว์ไม่ได้ป้องกันปฏิกิริยาความกลัวที่จะเกิดขึ้น

ค่าการคงอยู่ของอารมณ์ความกลัวในเรื่องนี้ บริบทค่อนข้างชัดเจน ความกลัวทำให้เรามีชีวิตอยู่

วิวัฒนาการการทำงานของอารมณ์

จิตใต้สำนึกของเราสแกนสภาพแวดล้อมของเราอย่างต่อเนื่องเพื่อหาข้อมูลที่อาจมีผลต่อการอยู่รอดและการสืบพันธุ์ของเรา

การผสมผสานข้อมูลที่ถูกต้อง (เช่น สิงโตพุ่งเข้าหาเรา) กระตุ้นกลไกในสมองที่สร้างอารมณ์เฉพาะ (ในกรณีนี้คือความกลัว)

ในทำนองเดียวกัน อารมณ์อื่นๆ ก็มีอื่นๆ ประเภทของข้อมูลที่ทำหน้าที่เป็น 'สวิตช์'เปิดใช้อารมณ์ที่กระตุ้นให้เราดำเนินการ - การกระทำที่มักมีเป้าหมายสุดท้ายเพื่อความอยู่รอดและการสืบพันธุ์ของเรา

โปรแกรมอารมณ์เหล่านี้ถูกเข้ารหัสลงในจิตใจของเราโดยกระบวนการคัดเลือกโดยธรรมชาติ บรรพบุรุษของเราซึ่งไม่มีกลไกทางจิตวิทยาหรือโปรแกรมแสดงอารมณ์ใด ๆ ที่จะรู้สึกหวาดกลัวเมื่อผู้ล่าไล่ล่าพวกมัน ถูกฆ่าตายและไม่รอดจากการถ่ายทอดยีนของพวกมัน

ดังนั้นจึงอยู่ในยีนของเราที่จะรู้สึกกลัวเมื่อเราถูกไล่ล่าโดยผู้ล่า

ประสบการณ์ที่ผ่านมาของแต่ละคนยังเป็นตัวกำหนดว่าโปรแกรมอารมณ์ของเราจะทำงานอย่างไรและเมื่อใด ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณคำรามใส่สิงโตหลายๆ ครั้ง และเขาพุ่งเข้าใส่คุณทุกครั้ง จิตใต้สำนึกของคุณจะเริ่มดูดซับข้อมูลว่าสิงโตไม่ได้เป็นอันตรายจริงๆ

นี่คือเหตุผลว่าทำไม ในวันที่ 10 หรือ ความพยายามครั้งที่ 12 เมื่อสิงโตพุ่งเข้าใส่คุณ คุณอาจไม่รู้สึกกลัวใดๆ ข้อมูลที่คุณได้รับจากประสบการณ์ที่ผ่านมามีอิทธิพลต่อการเปิดใช้งานโปรแกรมอารมณ์ของคุณ

มุมมองเชิงวิวัฒนาการเกี่ยวกับอารมณ์

เมื่อมองจากมุมมองเชิงวิวัฒนาการ อารมณ์ที่ดูน่าสับสนสามารถเข้าใจได้ง่าย

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ขับเคลื่อนด้วยเป้าหมาย เป้าหมายชีวิตของเราส่วนใหญ่ทั้งทางตรงและทางอ้อมเกี่ยวกับการเพิ่มโอกาสในการอยู่รอดและการสืบพันธุ์ของเรา อารมณ์มีไว้เพื่อนำทางเราเพื่อให้เราสามารถเลือกสิ่งที่ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายได้

เหตุผลที่คุณรู้สึกมีความสุขเมื่อได้รับเงินเดือนหรือพูดคุยกับคนที่คุณชอบก็คือ 'ความสุข' เป็นโปรแกรมทางอารมณ์ที่พัฒนาขึ้นเพื่อกระตุ้น ให้คุณดำเนินการต่างๆ เพื่อเพิ่มโอกาสในการอยู่รอดและการสืบพันธุ์

เงินเดือนที่ดีหมายถึงทรัพยากรที่มากขึ้นและชีวิตที่ดีขึ้น และหากคุณเป็นผู้ชาย สามารถช่วยดึงดูดความสนใจของผู้หญิงได้ หากคุณมีลูกหรือหลานอยู่แล้ว ทรัพยากรที่มากขึ้นหมายความว่าคุณสามารถลงทุนในสำเนาพันธุกรรมเหล่านั้นได้มากขึ้น

ในทางกลับกัน การพูดคุยกับคนที่คุณชอบจะบอกสมองของคุณว่าโอกาสในการสืบพันธุ์กับพวกเขาในอนาคตมี ดีขึ้น

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหดหู่ใจเมื่อผ่านการเลิกรานั้นชัดเจน คุณเพิ่งสูญเสียโอกาสในการผสมพันธุ์ และถ้าคู่ของคุณมีค่าคู่ครองสูง (เช่น น่าดึงดูดใจมาก) คุณจะรู้สึกหดหู่มากขึ้นเพราะคุณสูญเสียโอกาสในการผสมพันธุ์อันมีค่า

ไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมผู้คนถึงไม่ค่อยได้รับ หดหู่เมื่อต้องเลิกกับคนที่มีเสน่ห์พอๆ กันหรือมีเสน่ห์น้อยกว่า

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกเศร้าและไม่สมหวังเมื่อรู้สึกเหงาก็คือบรรพบุรุษของเราอาศัยอยู่ในชุมชนเล็กๆ ซึ่งช่วย พวกมันเพิ่มโอกาสในการอยู่รอดและการสืบพันธุ์

นอกจากนี้ พวกมันคงไม่ประสบความสำเร็จในการสืบพันธุ์มากนัก หากพวกมันไม่ต้องการการติดต่อทางสังคมและการสื่อสาร

ความอับอายและความละอายใจเกิดขึ้นเพื่อกระตุ้นให้คุณไม่มีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่อาจนำไปสู่การถูกกีดกันจากชุมชนของคุณ ความหงุดหงิดบอกคุณว่าวิธีการบรรลุเป้าหมายของคุณไม่ได้ผล และคุณควรประเมินใหม่อีกครั้ง

ความโกรธบอกคุณว่ามีบางคนหรือบางสิ่งก่ออันตรายต่อคุณ และคุณต้องแก้ไขเพื่อตัวคุณเอง

ความเกลียดชังกระตุ้นให้คุณออกห่างจากผู้คนและสถานการณ์ที่อาจทำร้ายคุณ ในขณะที่ความรักผลักดันคุณไปสู่ผู้คนและสถานการณ์ที่เป็นประโยชน์ต่อคุณ

เมื่อคุณทำสิ่งที่คุณเชื่อว่าอาจเป็นอันตรายต่อคุณในอนาคต คุณจะรู้สึกผิด

เมื่อคุณเดินเข้าไปใกล้ กองขยะเหม็นเน่า คุณรู้สึกขยะแขยง จนมีแรงจูงใจที่จะหลีกเลี่ยงการติดโรค

ตอนนี้คุณอ่านมาถึงตอนท้ายของบทความนี้แล้ว คุณรู้สึกอย่างไร

คุณคงรู้สึกดีและพอใจเพราะได้ข้อมูลที่เพิ่มพูนความรู้ของคุณ ผู้ที่มีความรู้จะได้เปรียบกว่าผู้ที่ไม่มีความรู้ พวกเขามีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายในชีวิตมากขึ้น

ดังนั้นโดยพื้นฐานแล้ว คุณจะต้องรู้สึกขอบคุณสำหรับการเพิ่มโอกาสในการอยู่รอดและ/หรือการสืบพันธุ์ของคุณ