แบบทดสอบความเหงาเรื้อรัง (15 ข้อ)

 แบบทดสอบความเหงาเรื้อรัง (15 ข้อ)

Thomas Sullivan

มนุษย์เป็นสายพันธุ์ทางสังคม และการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานของเรา ในสมัยบรรพบุรุษ มนุษย์ดำรงชีวิตอยู่ได้ด้วยการล่าสัตว์และรวมกันเป็นฝูง ในช่วงเวลาดังกล่าว ความเหงาอาจหมายถึงความตายได้อย่างง่ายดาย

ดูสิ่งนี้ด้วย: รู้สึกสูญเสียในชีวิต? เรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้น

นี่คือเหตุผลว่าทำไมเมื่อผู้คนสูญเสียความสัมพันธ์ทางสังคมที่มีความหมาย จึงรู้สึกเหมือนตายได้ ความเจ็บปวดจากความอ้างว้างที่ต้องประสบกับการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักเป็นสิ่งที่ยากจะทนได้

มนุษย์มีความต้องการอย่างยิ่งที่จะเป็นส่วนหนึ่งของเผ่าของตน พวกเขาจำเป็นต้องได้รับความรักและการยอมรับจากเผ่าของพวกเขา หากพวกเขาขาดการติดต่อทางสังคม ความเหงาก็คืบคลานเข้ามา

ความเหงาเป็นความรู้สึกที่เจ็บปวดอย่างมาก คนส่วนใหญ่พบกับช่วงต่างๆ ของความเหงาเมื่อชีวิตของพวกเขาขึ้นๆ ลงๆ แต่สำหรับบางคน ความเหงานั้นยังคงอยู่

เมื่อความเหงารุนแรงเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน (สัปดาห์ เดือน หรือแม้แต่ปี) คนๆ นั้นจะ ทุกข์ทรมานจากความเหงาเรื้อรัง ความเหงาเรื้อรังเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตหลายอย่าง

ทำแบบทดสอบความเหงาเรื้อรัง

แบบทดสอบนี้ประกอบด้วย 15 ข้อในระดับคะแนน 4 คะแนนตั้งแต่ เสมอ ถึง ไม่เคยเลย ตอบแต่ละข้อโดยคำนึงถึงสัปดาห์และเดือนที่ผ่านมาล่าสุดของคุณ ไม่ใช่ความรู้สึกเมื่อวาน การทดสอบขึ้นอยู่กับสัญญาณและอาการทั่วไปของความเหงาเรื้อรัง

ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีทำให้คนหัวเราะ (10 กลวิธี)

การทดสอบนี้เป็นความลับ 100% ผลลัพธ์ของคุณจะปรากฏแก่คุณเท่านั้น เราไม่เก็บข้อมูลหรือผลลัพธ์ของคุณไว้ในของเราฐานข้อมูล

หมดเวลาแล้ว!

ยกเลิกการส่งแบบทดสอบ

หมดเวลาแล้ว

ยกเลิก

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz เป็นนักจิตวิทยาและนักเขียนที่มีประสบการณ์ซึ่งอุทิศตนเพื่อคลี่คลายความซับซ้อนของจิตใจมนุษย์ ด้วยความหลงใหลในการทำความเข้าใจความซับซ้อนของพฤติกรรมมนุษย์ เจเรมีจึงมีส่วนร่วมในการวิจัยและฝึกฝนมากว่าทศวรรษ เขาจบปริญญาเอก สาขาจิตวิทยาจากสถาบันชื่อดังแห่งหนึ่งซึ่งเชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการรู้คิดและประสาทจิตวิทยาจากการวิจัยที่กว้างขวางของเขา เจเรมีได้พัฒนาข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาต่างๆ รวมถึงความจำ การรับรู้ และกระบวนการตัดสินใจ ความเชี่ยวชาญของเขายังขยายไปถึงสาขาจิตพยาธิวิทยา โดยเน้นที่การวินิจฉัยและการรักษาความผิดปกติทางสุขภาพจิตความหลงใหลในการแบ่งปันความรู้ของ Jeremy ทำให้เขาสร้างบล็อกชื่อ "Understanding the Human Mind" ด้วยการดูแลจัดการแหล่งข้อมูลทางจิตวิทยามากมาย เขามีเป้าหมายเพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับความซับซ้อนและความแตกต่างของพฤติกรรมมนุษย์ ตั้งแต่บทความที่กระตุ้นความคิดไปจนถึงเคล็ดลับการปฏิบัติ Jeremy นำเสนอแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมสำหรับทุกคนที่ต้องการเพิ่มพูนความเข้าใจเกี่ยวกับจิตใจมนุษย์นอกจากบล็อกของเขาแล้ว เจเรมียังอุทิศเวลาให้กับการสอนจิตวิทยาในมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียง หล่อเลี้ยงจิตใจของนักจิตวิทยาและนักวิจัยที่ต้องการ สไตล์การสอนที่น่าดึงดูดและความปรารถนาที่แท้จริงในการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นทำให้เขาเป็นศาสตราจารย์ที่ได้รับความเคารพอย่างสูงและเป็นที่ต้องการในสาขานี้การมีส่วนร่วมของ Jeremy ต่อโลกแห่งจิตวิทยามีมากกว่าวิชาการ เขาได้ตีพิมพ์ผลงานวิจัยมากมายในวารสารที่นับถือ นำเสนอผลการวิจัยของเขาในการประชุมระดับนานาชาติ และมีส่วนร่วมในการพัฒนาระเบียบวินัย ด้วยความทุ่มเทอย่างแรงกล้าในการทำความเข้าใจจิตใจมนุษย์ เจเรมี ครูซยังคงสร้างแรงบันดาลใจและให้ความรู้แก่ผู้อ่าน นักจิตวิทยาที่มีแรงบันดาลใจ และเพื่อนนักวิจัยเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อไขความซับซ้อนของจิตใจ