A Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC) é uma doença psiquiátrica em que o doente tem pensamentos obsessivos e adopta comportamentos compulsivos.

• Pensamentos obsessivos: Trata-se de pensamentos intrusivos indesejados, inaceitáveis e recorrentes que a pessoa não consegue controlar, apesar de o querer fazer.
• Compulsões: Quando uma pessoa tem pensamentos obsessivos, sente-se compelida a realizar determinadas tarefas e rituais repetitivos.

Os pensamentos obsessivos são frequentemente de natureza sexual ou agressiva, provocando ansiedade e não se preocupando com os problemas do presente. A pessoa alivia a ansiedade entregando-se a comportamentos compulsivos, tais como

• Limpeza (por exemplo, lavagens repetidas)
• Controlo (por exemplo, controlo repetido das fechaduras das portas)
• Acumulação (ou seja, ser incapaz de se livrar de coisas inúteis)
• Encomendar (ou seja, ordenar os objectos)

Uma vez que estes comportamentos compulsivos aliviam a ansiedade gerada pelos pensamentos obsessivos, reforçam-se, conduzindo a um ciclo vicioso: a pessoa não quer ter estes maus pensamentos e pensá-los fá-la concluir que são maus, reduzindo a sua auto-confiança.

Uma das principais características das perturbações é o facto de serem angustiantes. Se limpar o seu quarto super sujo durante todo o dia, isso faz sentido e não lhe causa angústia. Os comportamentos compulsivos do TOC são inúteis e tiram tempo a outras actividades importantes.

Quando as pessoas que sofrem de TOC se apercebem que não têm controlo sobre os seus pensamentos inúteis e compulsões, isso causa-lhes ainda mais angústia.

Fazer o teste OCD-R

Este teste utiliza a escala OCD-R, composta por 18 itens. Cada item tem opções numa escala de 5 pontos que varia entre De modo algum para Extremamente Este teste não pretende ser um diagnóstico. Se obtiver uma pontuação elevada neste teste, é aconselhável consultar um profissional para uma avaliação aprofundada.

Os resultados serão visíveis apenas para si e não os guardamos na nossa base de dados.

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Referência

Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). The Obsessive-Compulsive Inventory: development and validation of a short version. Avaliação psicológica , 14 (4), 485.