వ్యసనం అనేది ఒక కార్యకలాపాన్ని చేస్తున్నప్పుడు నియంత్రణ కోల్పోవడాన్ని ఆ కార్యకలాపంలో పునరావృత నిశ్చితార్థానికి దారితీసే విధంగా నిర్వచించవచ్చు. మీరు దేనికైనా బానిస అయినప్పుడు, మీరు మీ వనరులను (సమయం మరియు శక్తిని) దానిలో ఎక్కువగా పెట్టుబడి పెడతారు ఎందుకంటే మీరు దానికి సహాయం చేయలేరు.

ప్రజలు మాదక ద్రవ్యాలు, మద్యం, ఆహారం వంటి వాటికి అలవాటు పడతారని మనందరికీ తెలుసు. , షాపింగ్, జూదం మొదలైనవి, కానీ మీరు ఒక వ్యక్తికి బానిస కాగలరా?

ఖచ్చితంగా!

అయితే 'ప్రజల వ్యసనం' అధికారికంగా గుర్తించబడలేదు, మీరు పైన ఉన్న వ్యసనం యొక్క నిర్వచనాన్ని చూస్తే , వ్యక్తులు సులభంగా ప్రమాణాలకు సరిపోతారని మీరు చూస్తారు.

కేస్ ఇన్ పాయింట్: సోషల్ మీడియా.

సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు వ్యసనపరుడైన విధంగా రూపొందించబడ్డాయి అనడంలో సందేహం లేదు. అయితే ఆ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో వ్యక్తులు నిజంగా దేనికి బానిసలుగా ఉన్నారు?

వారు ప్లాట్‌ఫారమ్‌లకు బానిసలు కారు. వారు అల్గారిథమ్‌లకు బానిసలు కారు. వారు ఇతర వ్యక్తులకు బానిసలు. ప్రజలు రోజంతా ఇతర వ్యక్తులను చూడగలరు. స్పష్టంగా, అది అధిక పెట్టుబడి.

ఎవరికైనా వ్యసనంగా ఉండటం అనేది సాధారణంగా శృంగార సంబంధాల సందర్భంలో మాట్లాడబడుతుంది, కానీ మీరు ఎవరికైనా బానిస కావచ్చు. మీరు సోషల్ మీడియాలో స్నేహితుడికి, సహోద్యోగికి, కుటుంబ సభ్యునికి, శృంగార భాగస్వామికి, సెలబ్రిటీకి లేదా అపరిచితుడికి బానిస కావచ్చు.

శృంగార భాగస్వామికి బానిస కావడం

మీరు పడిపోయినప్పుడు ఒకరితో ప్రేమలో, మీ మెదడు మిమ్మల్ని మీ భాగస్వామికి బానిసగా చేస్తుంది. ఇది మీ ఇద్దరిని దగ్గరికి తీసుకురావడానికి మరియు మిమ్మల్ని నిమగ్నమయ్యేలా చేయడానికి ఇలా చేయాలిఒకరినొకరు.

శృంగార సంబంధం యొక్క ప్రారంభ దశలలో, ప్రేమ వ్యసనం నుండి నరాలపరంగా, మానసికంగా మరియు ప్రవర్తనాపరంగా వేరు చేయలేనిది.

ప్రారంభ హార్మోన్ల రద్దీ తగ్గిన తర్వాత, వ్యసనం తగ్గుతుంది మరియు శృంగార భాగస్వాములు సురక్షితమైన బంధాన్ని ఏర్పరుస్తారు. అది జరగకపోతే మరియు వ్యసనం కొనసాగితే, మేము ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఒక యువ జంట ఒకరికొకరు బానిసలుగా ఉన్నారని చెప్పడం మీరు విన్నప్పుడు, మీకు అర్థమవుతుంది. ఇది చాలా ముద్దుగా అనిపిస్తుంది.

ఒక దశాబ్దం పాటు కలిసి ఉన్న భాగస్వాములు ఇదే విషయాన్ని చెప్పడాన్ని ఊహించుకోండి. ఇది ఆఫ్ అనిపిస్తుంది.

వ్యసనం అనేది భద్రతకు వ్యతిరేకమని మాకు అకారణంగా తెలుసు.

మీరు ఒక వ్యక్తికి బానిస అయినట్లు సంకేతాలు

1. ఆదర్శీకరణ

ఒకరిని మీరు ఆదర్శంగా తీసుకుంటే తప్ప మనస్సు మిమ్మల్ని వారిపై ఎక్కువ పెట్టుబడి పెట్టేలా చేయదు. ఆదర్శీకరణ అంటే ఏమిటి?

ఇది ఒకరిని పీఠంపై కూర్చోబెట్టడం. ఎవరికైనా అతిగా విలువ ఇవ్వడం. ఒక వ్యక్తి యొక్క సానుకూల లక్షణాలపై మాత్రమే దృష్టి కేంద్రీకరించడం మరియు అతిశయోక్తి చేయడం.

ఇది శృంగార సంబంధం యొక్క ప్రారంభ దశలో సాధారణం కానీ తర్వాత తగ్గిపోతుంది.

ప్రముఖులను ఆదర్శంగా తీసుకునే అభిమానులు కూడా వ్యసనానికి గురవుతారు. . వారు తమ అభిమాన సెలబ్రిటీల గురించి చదవడానికి లేదా వారి ఇంటర్వ్యూలను చూడటానికి గంటల తరబడి గడపవచ్చు.

2. తృష్ణ మరియు ఉపసంహరణ

వ్యక్తికి వ్యసనంగా ఉండటం వలన మనం ఇతర వ్యసనాలలో కనిపించే అదే లక్షణాలను చూపవచ్చు.

ముఖ్యంగా, కోరిక మరియు ఉపసంహరణ.

మీరు పరిచయంలో ఉండాలని కోరుకుంటారు వ్యక్తితో. నువ్వు ఎప్పుడుకాదు, మీరు ఉపసంహరణ యొక్క బాధను అనుభవిస్తారు.

ఫలితంగా, వ్యసనపరుడైన సంబంధంలో, గరిష్టాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు తక్కువలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. మీరు తీవ్రమైన మానసిక కల్లోలం అనుభవిస్తున్నారు.

3. అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు మరియు కంపల్సివ్ ప్రవర్తనలు

మీరు ఎవరికైనా బానిస అయినప్పుడు, అవి మీ ఆలోచనలపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి. మీరు మీ జీవితంలోని ఇతర విషయాల గురించి ఆలోచించడం మానేస్తారు. విపరీతమైన సందర్భాల్లో, మీరు తినడం మానేస్తారు మరియు నిద్ర కూడా పట్టలేరు.

గూఢచర్యం, వెంబడించడం మరియు రోజంతా టెక్స్టింగ్/కాలింగ్ వంటి నిర్బంధ ప్రవర్తనలు కూడా వ్యసనానికి సంకేతాలు.

4. ఇతర జీవిత ప్రాంతాలను నిర్లక్ష్యం చేయడం

ఇది మీ ఆలోచనలపై ఆధిపత్యం చెలాయించే ఒక విషయం యొక్క సహజ పరిణామం. తరచుగా నీరు పోయని మొక్క వలె, మీరు విస్మరించిన వస్తువులు రోడ్డు పక్కన పడి నెమ్మదిగా చనిపోతాయి.

మీరు ఒక వ్యక్తికి బానిస అయినప్పుడు, మీకు ఇతర జీవిత ప్రాంతాలకు మానసిక బ్యాండ్‌విడ్త్ తక్కువ లేదా ఎటువంటి బ్యాండ్‌విడ్త్ ఉండకపోవచ్చు. . మీ జీవితమంతా మీ వ్యసనానికి సంబంధించిన వస్తువు చుట్టూ తిరుగుతుంది.

5. అసురక్షిత అటాచ్‌మెంట్

మన జోడింపు శైలులు శృంగార సంబంధాలలో మనం ఎలా పరస్పరం వ్యవహరించాలో ముఖ్యమైన అంశం.

అసురక్షిత అనుబంధ శైలులు కలిగిన వ్యక్తులు వ్యసనపరుడైన మరియు సహ-ఆధారిత సంబంధాలను ఏర్పరుచుకునే అవకాశం ఉంది. ఆత్రుత మరియు తప్పించుకునేవారు అయస్కాంతం యొక్క వ్యతిరేక ధ్రువాల వలె ఒకరినొకరు ఆకర్షిస్తారు.

మొదటి వ్యక్తి సంబంధంలో ఎక్కువగా పెట్టుబడి పెడతారు మరియు తరువాతివారు తక్కువ పెట్టుబడి పెడతారు.

ఎగవేత భాగస్వామి యొక్క తక్కువ పెట్టుబడి శక్తులు మరింత పెట్టుబడి పెట్టాలనే ఆత్రుత, మరియు ఆత్రుతతో ఉన్న భాగస్వామిఅధిక పెట్టుబడి ఎగవేతదారుని తక్కువ మరియు తక్కువ పెట్టుబడి పెట్టడానికి బలవంతం చేస్తుంది.

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, ఇది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి అనుకూలమైనది కాదు.

మొదట్లో వారు ఒకరికొకరు ఆకర్షితులవుతారు మరియు వ్యసనపరులుగా భావించవచ్చు. , అసురక్షిత అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌లు ఉన్న వ్యక్తులు త్వరలో వారి సంబంధాలలో ఘర్షణను అనుభవిస్తారు.

ఆత్రుతతో ఉన్న భాగస్వామి అధిక పెట్టుబడితో అలసిపోతారు మరియు తప్పించుకునే భాగస్వామి వారి స్థలం మరియు వ్యక్తిత్వం కోసం పోరాడడంలో అలసిపోతారు.

6 . కోడెపెండెన్సీ

అసురక్షిత అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌లను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు వారి సంబంధాలతో సంతృప్తి చెందే అవకాశం తక్కువ.

దీనికి కారణం వారి సంబంధం అభద్రత, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన కారణంగా నడుస్తుంది.

అక్కడ పరస్పర ఆధారపడటానికి బదులుగా సహ-ఆధారిత సంబంధం.

ఒక కోడిపెండెంట్ రిలేషన్‌షిప్ అంటే మీరు మీ భాగస్వామిపై ఎక్కువగా ఆధారపడటం మరియు అతిగా గుర్తించడం. సహ-ఆధారిత సంబంధాలలో ఉన్న వ్యక్తులు తమ సంబంధాలలో తమను తాము కోల్పోతారు. మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోవడం అంటే ఏమిటి?

అంటే మీరు మీ గుర్తింపును కోల్పోతారు- మీ అవసరాలు, ఆసక్తులు మరియు అభిరుచులు.

ఆరోగ్యకరమైన, పరస్పర ఆధారిత సంబంధం అంటే భాగస్వాములిద్దరూ తమ గుర్తింపును నిలుపుకోవడం. సంబంధంలో తమ గుర్తింపును ఏకీకృతం చేయడానికి వారు మార్గాలను కనుగొంటారు. దానిని చూడడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, వారు తమ సంబంధాన్ని వారి గుర్తింపులో ఏకీకృతం చేస్తారు.

వారు తమ భాగస్వామి యొక్క కొన్ని అవసరాలను తీరుస్తారు, వారి భాగస్వామి వారి స్వంత అవసరాలను తీర్చడానికి వీలు కల్పిస్తారు మరియు వారి స్వంతంగా కొన్నింటిని కలుసుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.