మీరు ప్రస్తుతం ఉన్న మానసిక స్థితి నాకు తెలుసు. మీరు ప్రతిదానిని పీల్చుకుంటున్నారని అనుకోవడం బాధాకరం. మీరు కింగ్ మిడాస్‌కు వ్యతిరేకమని భావిస్తారు. బంగారానికి బదులుగా, మీరు తాకిన ప్రతిదీ చెత్తగా మారుతుంది.

విషయంలో చెడుగా ఉండటం మంచిది కాదు. ఇది న్యూనత, అభద్రత, తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు నిరాశకు దారితీస్తుంది. ఇది మీ మొత్తం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీ జీవితంలోని అన్ని రంగాలను దెబ్బతీస్తుంది.

కాబట్టి ఏమి జరుగుతోంది?

మేము వేర్వేరు కారణాల వల్ల ప్రతిదానికీ పీల్చుకుంటామని మేము భావిస్తున్నాము. రెండు ప్రధాన అవకాశాలు ఉన్నాయి:

1. మీరు అనుకుంటారు మీరు ప్రతిదానిని పీల్చుకుంటారు కానీ చేయకండి
2. మీరు చేస్తున్నందున మీరు ప్రతిదానిని పీల్చుకుంటారని మీరు అనుకుంటున్నారు
7>

ఇవి విడివిడిగా పరిష్కరించాల్సిన ప్రత్యేక సమస్యలు. మొదటి అవకాశాన్ని పరిష్కరిద్దాం:

1. మీరు అన్నింటినీ పీల్చుకుంటారని తప్పుగా అనుకుంటున్నారు

ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది?

ఆటలో అనేక పక్షపాతాలు ఉన్నాయి.

మీరు ఏదైనా విఫలమైనప్పుడు, ఉదాహరణకు, మీరు <ఆ వైఫల్యాన్ని 4>అతిగా సాధారణీకరించండి . ఇలాంటివి చెప్పడానికి బదులుగా:

“నేను కోడింగ్‌ని పీల్చుకుంటాను.”

మీరు ఇలా అంటారు:

“నేను కోడింగ్‌ని పీల్చుకుంటాను. నేను ప్రతిదానిని పీల్చుకుంటాను. నేను జీవితాన్ని పీల్చుకుంటాను.”

దీన్ని ఆల్-ఆర్-నథింగ్ లేదా గాని/లేదా ఆలోచన అని కూడా అంటారు. మీరు ప్రతిదానిలో వైఫల్యం లేదా ప్రతిదానిలో విజయం సాధించవచ్చు. కానీ వాస్తవం అలా కాదు. మీరు బహుశా కొన్ని విషయాలలో మంచివారు మరియు కొన్నింటిలో చెడ్డవారు.

తదుపరిసారి మీరు ఏదో ఒక విషయంలో విఫలమైతే, మీ మొత్తం జీవితంలో ఆ వైఫల్యాన్ని అతిగా సాధారణీకరించకుండా ఉండండి.అది ఉండవచ్చు వంటి టెంప్టింగ్. "నేను ప్రతిదానిని పీల్చుకుంటాను" అని చెప్పడానికి బదులుగా, "నేను విఫలమయ్యాను" అని మీరే చెప్పండి, "నేను విఫలమయ్యాను."

ఇది కూడ చూడు: మనస్తత్వశాస్త్రంలో డెజా వు అంటే ఏమిటి?

మీరు ఏదైనా విషయంలో విఫలమైనప్పుడు, మీ మనస్సు ఈ ప్రతికూల స్థితికి వెళుతుంది, అక్కడ మీరు తక్కువ అనుభూతి చెందుతారు. . మీ గత వైఫల్యాలన్నింటినీ గుర్తుచేసుకోవడం ద్వారా మనస్సు ఈ ప్రతికూల స్థితిని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

ఫలితంగా, మీరు మంచిగా ఉన్న విషయాల పట్ల మీరు కళ్ళుమూసుకుంటారు. మీరు మీ గత వైఫల్యాలపై మాత్రమే దృష్టి కేంద్రీకరిస్తున్నందున మీరు ప్రతి విషయంలోనూ చెడుగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది.

తర్వాత లభ్యత పక్షపాతం అని పిలుస్తారు. మా జ్ఞాపకశక్తిలో ఇటీవలి విషయాల గురించి మేము మరింత అవగాహన కలిగి ఉంటాము.

మీరు ఇప్పుడే ఏదో ఒక విషయంలో విఫలమయ్యారు మరియు ఈ సమాచారం మీ మనసుకు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుంది. మీరు పెద్ద చిత్రాన్ని కోల్పోతున్నారు. మీరు డజన్ల కొద్దీ విషయాలలో మంచివారని మరియు మీరు ఇప్పుడే విఫలమైన ఒక విషయంలో మాత్రమే చెడ్డవారని మీరు మిస్ అవుతున్నారు.

ఇందులో ప్లే అయ్యే మరొక ధోరణి గ్రేనర్ సిండ్రోమ్. మన దగ్గర ఉన్న వాటిపై కాకుండా మనకు లేని వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి మేము సిద్ధంగా ఉన్నాము. ఈ ధోరణి మన పూర్వీకులకు వారి వనరుల-కొరత వాతావరణంలో వనరులను కూడగట్టుకోవడానికి సహాయపడింది.

ఈరోజు, ఇది మన బలాలు మరియు విజయాలకు బదులుగా మన బలహీనతలు మరియు వైఫల్యాలపై దృష్టి పెట్టేలా చేస్తుంది.

ఈ తప్పు ఆలోచనా విధానాలను అధిగమించడం ఈ మానవ పక్షపాతాల గురించి తెలుసుకోవడం మాత్రమే. మీరు అభ్యాసంతో వారి ఉచ్చులో పడకుండా ఉండవచ్చని మీరు కనుగొంటారు.

2. మీరు ప్రతిదానిని పీల్చుకుంటారు

మీరు పీల్చుకుంటారని మీరు అనుకుంటేఅంతా, మీరు చెప్పేది నిజమే కావచ్చు.

మీరు విషయాలలో ఎందుకు విఫలమయ్యారు మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయగలరో అన్వేషించండి ఏదైనా ఉందా?

స్పష్టంగా, మీరు ఆ పనులు చేయడం లేదు. మంచిని పొందేందుకు విలువైన వస్తువులను పొందాలంటే ధర చెల్లించాలి.

ఆ ధర ఎలా ఉంటుంది?

సరే, ఏదైనా మంచి పొందడానికి ఈ కీలక పదార్థాలు అవసరం:

1. సమయం
2. ప్రయత్నం
3. ప్రతిబింబం
4. సమాచారం

ఏదైనా సాధించడానికి మీకు ఈ పదార్ధాలన్నీ అవసరం. మీరు ప్రారంభంలో సమాచారాన్ని దాటవేయవచ్చు, కానీ మీరు అలా చేస్తే మీరు విజయవంతం కావడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. ప్రతిబింబించడంతో, మీరు విజయవంతం కావడానికి అనివార్యంగా సరైన సమాచారాన్ని పొందుతారు.

విషయాలలో మంచిగా ఉండటానికి, మీరు వాటిని సాధన చేయాలి. మీరు వాటి కోసం చాలా సమయం మరియు కృషిని వెచ్చించాలి. అమలు చేయడానికి మీకు సరైన సమాచారం మరియు వ్యూహాలు కూడా అవసరం.

ప్రతిబింబం లేకుండా, మీరు కోర్సును సరిదిద్దలేరు. మీరు దేనికైనా చాలా సమయం మరియు కృషిని వెచ్చించవచ్చు, కానీ ప్రతిబింబం లేకుండా మీరు ఎటువంటి పురోగతిని సాధించలేరు. దీని గురించి తర్వాత మరింత సమాచారం.

మీరు ప్రతిదానిని పీల్చుకోవడానికి గల కారణాలు

ఏదైనా మంచి సాధించడానికి నాలుగు కీలకమైన పదార్థాలు ఉంటే మరియు మీరు వాటిలో దేనినైనా కోల్పోయినట్లయితే, మీరు అలా చేయరు. ఆ విషయంలో మంచి పొందండి. మేము తదుపరి చర్చించే అన్ని కారణాలు పైన పేర్కొన్న పదార్ధాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లేవు.

వాటిని ఒక్కొక్కటిగా పరిశీలిద్దాం:

1. మీరుసోమరితనం

మీరు ఒక సోమరి వ్యక్తి అయితే, మీరు విషయాలలో కృషిని ద్వేషించరు, మీరు దేనిలోనైనా మంచిని పొందాలని ఆశించలేరు. మీరు సత్వరమార్గాల కోసం వెతుకుతూ ఉంటారు. విలువైన నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి, తగినంత సమయం మరియు కృషిని వెచ్చించడం అవసరం.

2. మీరు విఫలమవుతారని భయపడుతున్నారు

ఏదో ఒకదానిలో మంచిగా ఉండటానికి మొదటి మెట్టు. మీరు ఆరాధించే ప్రతి వ్యక్తి ఇప్పుడు మంచిగా ఉన్నవాటిని మొదట గ్రహించాడు.

ఎందుకంటే వైఫల్యం నిరాశ, నొప్పి మరియు నిరుత్సాహానికి దారి తీస్తుంది, ప్రజలు ఈ అసహ్యకరమైన భావోద్వేగాలను అనుభవించకుండా ఉండటానికి వైఫల్యానికి దూరంగా ఉంటారు.

విషయాలలో విఫలమవడం మరియు దానితో సరిగ్గా ఉండటం అనేది అధిగమించడానికి మొదటి అడ్డంకి. దేనిలోనైనా రాణించండి.

3. మీరు చాలా త్వరగా విరమించుకుంటారు

మీరు వైఫల్యం యొక్క మీ వైఫల్యాన్ని జయించి ఉండవచ్చు, కానీ ఎంత సమయం పడుతుందనే దాని గురించి తప్పుడు అంచనాలను కలిగి ఉండటం కూడా మిమ్మల్ని మీ ట్రాక్‌లలో నిలిపివేస్తుంది. ముందు చెప్పినట్లుగా, ఏదో ఒకదానిలో మంచిగా ఉండటానికి చాలా సమయం పడుతుంది.

మీరు సరైన మార్గదర్శకత్వం మరియు జ్ఞానంతో ఫలితాలను వేగంగా పొందవచ్చు, కానీ దీనికి ఇంకా కొంత సమయం పడుతుంది. మీరు నిష్క్రమించి, ఇది మీకు పని చేయదని నిర్ణయించుకునే ముందు, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇలా అడగాలి:

“నేను ఈ విషయానికి తగినంత సమయం ఇచ్చానా?”

4. మీరు అహంకారంతో ఉన్నారు

మీరు గదిలో అత్యంత తెలివైన వ్యక్తి అని మరియు ఏదైనా నేర్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదని మీరు అనుకుంటే, మీరు మిమ్మల్ని మీరు కాల్చుకున్నట్టే. నిజానికి, మీరు గదిలో అత్యంత తెలివైన వ్యక్తి అయితే, మీరుఆ గదిని విడిచిపెట్టాలి.

సరియైన జ్ఞానాన్ని కలిగి ఉండటం అనేది ఏదైనా పనిలో నైపుణ్యం సాధించడానికి మరియు మీ విజయాన్ని వేగంగా ట్రాక్ చేయడానికి కీలకమైన అంశం. మీ కంటే ఎక్కువ తెలివైన వ్యక్తుల నుండి ఎల్లప్పుడూ నేర్చుకోండి. దీనికి వారు మీ కంటే తెలివైనవారని అంగీకరించాలి, ఇది చాలా మందికి కష్టంగా ఉంటుంది.

మీరు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారో వారు ఇప్పటికే మీరు చేయాల్సిన పనిని పూర్తి చేసారు. మీరు వారి అడుగుజాడలను అనుసరిస్తే, మీరు వారు ఉన్న చోటికి చేరుకునే అవకాశం ఉంది.

5. మీకు ఓపిక లేదు

మీకు ఓపిక లేకపోతే, మీరు చాలా కాలం పాటు మీ నైపుణ్యానికి సమయం మరియు కృషిని మాత్రమే వెచ్చిస్తారు. అయితే ఇంత కాలం సరిపోకపోవచ్చు. మంచివాటిని పొందాలంటే ఓపికగా ఉండటం మరియు ఒక విషయానికి ఎక్కువ కాలం కట్టుబడి ఉండటం అవసరం.

6. మీరు ఫీడ్‌బ్యాక్ పట్ల అంధత్వం కలిగి ఉన్నారు

ప్రతిబింబం అనేది ఏదైనా మంచి సాధించడానికి కీలకమైన అంశం. మీరు మొదట ఏదైనా పనిలో నైపుణ్యం సాధించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీకు సమాచారం మరియు అనుభవం లేనందున మీరు తప్పుడు విధానాన్ని ఉపయోగించే అవకాశం ఉంది.

అలాగే, మీ స్వంత ఉత్తమ న్యాయనిర్ణేతగా ఉండటం కష్టం. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఇతరుల నుండి మాత్రమే మీరు ఆబ్జెక్టివ్ ఫీడ్‌బ్యాక్‌ను పొందగలరు.

ప్రతి చిన్న విమర్శలకు బాధపడే బదులు, మీరు చేస్తున్న పనిని మెరుగుపరచడానికి ఆ విమర్శలలోని అభిప్రాయాన్ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఆలోచించండి.

7. మీరు ‘ఉత్పత్తి’

మీరు ప్రతి విషయంలో చెడుగా ఉంటే, మీరు బహుశా ప్రతిదీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మీరు ప్రతిదీ చేసినప్పుడు, మీరు మంచిని పొందాలనుకుంటున్న దానిలో తగినంత సమయం మరియు కృషిని వెచ్చించడంలో మీరు విఫలమవుతారువద్ద.

మీ ప్లేట్‌లో చాలా వస్తువులను కలిగి ఉండటం, మీరు చురుకుగా లేదా ఉత్పాదకంగా ఉన్నారని భావించి మిమ్మల్ని మీరు మోసం చేసుకోవడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. వాస్తవానికి, మీరు మీ చక్రాలను మాత్రమే తిప్పుతున్నారు. మీరు ట్రెడ్‌మిల్‌పై పరుగెత్తుతున్నారు మరియు ఎక్కడికీ వెళ్లలేరు.

విషయాల్లో నైపుణ్యం సాధించడం మైనింగ్ లాంటిది. మీరు ఏదో ఒకదానిలో మంచి సాధించే బంగారాన్ని చేరుకోవడానికి ముందు మీరు ఒక గనిలో చాలా సమయం మరియు కృషిని వెచ్చించాలి.

మీరు కొంత సమయం గని చేస్తే, విసుగు చెంది, మరొక ప్రాంతంలో నాది, మరొకటి, మీరు 'సగం తవ్విన అనేక గనులతో ముగుస్తుంది మరియు బంగారం లేదు.

అదే సమయంలో, మీరు చాలా ప్రయత్నం చేయవలసి ఉంటుంది మరియు మీరు అక్కడకు చేరుకుంటారని భావించడం చాలా ఘోరమైన పొరపాటు. మీరు తప్పనిసరిగా ప్రతిబింబించాలి మరియు కోర్సును సరి చేయాలి. మీరు మీ విధానాన్ని స్వీకరించడానికి మరియు మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.

YouTube వీడియోపై దిగువన ఉన్న వ్యాఖ్య నా అభిప్రాయాన్ని సంగ్రహిస్తుంది. అనుభవం లేని కారణంగా మేము విషయాల్లో చెడుగా ఉన్నామని చెప్పే వీడియోకి ఇది ప్రతిస్పందన.



ఈ వ్యక్తి లేదా గాళ్ జాక్ ఆఫ్ ఆల్ ట్రేడ్స్, మాస్టర్ ఆఫ్ నన్‌కి సరైన ఉదాహరణ. వారు ఒకేసారి అనేక సంక్లిష్టమైన విషయాలలో మంచి పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అనుభవం ముఖ్యం అని వారు భావించకపోవటంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

అనేక విషయాలలో మంచిని పొందడానికి మార్గం ఒక సమయంలో ఒక విషయంలో మంచిని పొందడమే. మీరు బంగారాన్ని కనుగొనేంత లోతులో గనిని తవ్వినప్పుడు, బంగారాన్ని చేరుకోవడానికి ఏమి అవసరమో మీకు తెలుస్తుంది. అప్పుడు మాత్రమే మీరు మరింత బంగారాన్ని కనుగొనడానికి ఆ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయవచ్చు.

సామాజిక పోలిక యొక్క ప్రమాదాలు

సామాజిక జంతువులు కాబట్టి, మానవులు పోల్చకుండా సహాయం చేయలేరుతాము ఇతరులకు. ఏళ్ల తరబడి ఏదో ఒక ప్రయత్నం చేస్తూనే ఉంటారు. అప్పుడు వారు ఒక వ్యక్తి అదే పనిని ప్రయత్నించడం మరియు ఒక సంవత్సరంలో విజయం సాధించడం చూస్తారు.

ఇది కూడ చూడు: అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలి (అల్టిమేట్ గైడ్)

వారు ఇలా అనుకుంటారు, “బహుశా, నేను ఈ విషయాన్ని పీల్చుకుంటాను. బహుశా, నేను ప్రతిదానిని పీల్చుకుంటాను.”

వారు అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా వ్యక్తిగతంగా తీసుకుంటారు. ఆ వ్యక్తికి మొదటి నుండి సరైన జ్ఞానం మరియు మార్గదర్శకత్వం ఉంటే? అతనికి ఆ రంగంలో ముందు అనుభవం ఉంటే? అతను వేరొక విధానాన్ని ఉపయోగిస్తే?

మనమంతా మా ప్రత్యేక ప్రయాణాల్లో ఉన్నాము. మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోవడం మీకు స్ఫూర్తిని కలిగించకపోతే, అలా చేయకుండా ఉండండి. ఎవరైనా దీన్ని వేగంగా చేశారనే వాస్తవం గురించి మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోవడంలో అర్థం లేదు. నువ్వు ఇప్పుడు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నావ్? మీరు ఈ విషయంలో వెచ్చించిన సమయాన్ని మరియు శ్రమను వదులుకుని, వృధా చేస్తారా?

నేను అలా అనుకోవడం లేదు.

మీరు అంతులేని సమయం మరియు కృషిని దేనికోసం వెచ్చించమని నేను సూచించడం లేదు. పని చేయడం లేదు. కానీ మీరు టవల్‌లో విసిరే ముందు మీరు తగినంత సమయం, శక్తి మరియు కృషిని పెట్టాలి.

'నేను ప్రతిదానికీ చెడ్డవాడిని' గుర్తింపు

ఎప్పుడు మీరు చాలా విషయాల్లో చెడ్డవారు, మీరు 'నేను ప్రతిదానికీ చెడ్డవాడిని' అనే గుర్తింపును పెంచుకునే అవకాశం ఉంది. అటువంటి గుర్తింపును పెంపొందించుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రమాదం ఏమిటంటే, మీరు ఈ గుర్తింపును కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించడం. ఇది మీరు ఎవరో ఒక భాగం అవుతుంది.

కాబట్టి, ఆ విషయాలలో విఫలమైతే మీరు కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించినప్పుడు మీ గుర్తింపును మళ్లీ ధృవీకరించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు నిజంగా చెడ్డవారని నిరూపించుకోవడానికి మీరు వేచి ఉండలేరుప్రతిదీ. మీరు సరిగ్గా ప్రయత్నించకుండానే ఆ నిర్ణయానికి వచ్చారు, ఎందుకంటే ఆ ముగింపు మీరు ఎవరో తెలియజేస్తుంది.

మీరు ఈ పనికిరాని గుర్తింపులను తొలగించాలి. మీరు అవసరమైతే పూర్తిగా మరొక వ్యక్తి అవ్వండి.