సంఘటనలు మరియు పరిస్థితుల యొక్క స్పృహ మరియు అపస్మారక వివరణల ద్వారా ముఖ కవళికలు ప్రేరేపించబడతాయి. ఈ వివరణలు సాధారణంగా చాలా త్వరగా మరియు తక్షణమే జరుగుతాయి, తద్వారా మన స్వంత ముఖ కవళికలను మనం ఇప్పటికే రూపొందించిన తర్వాత మాత్రమే తెలుసుకుంటాము.

కొన్నిసార్లు అవి ఉన్నప్పటికీ, వాటి గురించి మనకు అస్సలు తెలియదు. చాలా కాలంగా మా ముఖం మీద ఆలస్యమైంది.

పర్యావరణంలో ఏదో జరుగుతుంది; మన మనస్సు దానిని గమనిస్తుంది, అర్థం చేసుకుంటుంది మరియు ప్రతిస్పందిస్తుంది. ప్రతిచర్య అనేది ఒక భావోద్వేగం మరియు ఈ భావోద్వేగం యొక్క కనిపించే అభివ్యక్తి తరచుగా ముఖ కవళికగా ఉంటుంది.

మన ముఖ కవళికలలో మార్పును గమనించినప్పుడు ఈ మొత్తం ప్రక్రియ ముగింపులో మాత్రమే మనం సాధారణంగా స్పృహలోకి వస్తాము. ఈ సమయంలో, మనం స్పృహతో ముఖ కవళికలను మార్చడానికి లేదా దాచడానికి ఎంచుకోవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: ప్రేమ లేకపోవడం స్త్రీకి ఏమి చేస్తుంది?

ముఖ కవళికలను నియంత్రించడం

మనలో కొందరు ఇతరుల కంటే మన ముఖ కవళికలపై ఎక్కువ అవగాహన కలిగి ఉన్నారనేది రహస్యం కాదు. మనలో కొందరు చాలా స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉంటారు మరియు మునుపటి దశలో ముఖ కవళికలను ప్రేరేపించే ఈ ప్రక్రియను హైజాక్ చేయవచ్చు.

ఉదాహరణకు, ఉన్నత స్థాయి అవగాహన ఉన్న వ్యక్తి కొన్నిసార్లు పరిస్థితి జరగడం ప్రారంభించిన వెంటనే దాని యొక్క వివరణను మార్చుకోగలడు, తద్వారా భావోద్వేగాలను నిరోధించవచ్చు మరియు తద్వారా ముఖ కవళికలను నిరోధించవచ్చు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అతని స్పృహ అప్రమత్తంగా ఉంటుంది మరియు ముఖాన్ని ప్రేరేపించే వేగవంతమైన ప్రక్రియలో చొచ్చుకుపోయేంత పదునుగా ఉంటుంది.మొత్తం ప్రక్రియను షార్ట్ సర్క్యూట్ చేయడానికి వ్యక్తీకరణ.

సహజంగా, అలాంటి వ్యక్తులు తమ భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడంలో చాలా మంచివారు. మనలో స్పృహ తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు తమ భావోద్వేగాలను లేదా ముఖ కవళికలను నియంత్రించలేరని చెప్పలేము.

సాపేక్షంగా తక్కువ స్థాయి అవగాహన ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా వారి వ్యక్తీకరణలను ఒకసారి తయారు చేసిన తర్వాత వాటిని నియంత్రిస్తారు. ఈ సమయంలో మాత్రమే వారు తమ భావోద్వేగాలు మరియు ముఖ కవళికల గురించి తెలుసుకుంటారు.

అప్పటి వరకు, పరిశీలన, వివరణ మరియు ప్రతిచర్య యొక్క మొత్తం ప్రక్రియ ఇప్పటికే నిర్వహించబడింది.

నేను ముందుగా చెప్పినట్లు ఈ వివరణలు సాధారణంగా తక్షణమే జరుగుతాయి. కానీ కొన్ని సంఘటనలు అర్థం చేసుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు- ప్రక్రియ గురించి మనం స్పృహలోకి వచ్చేలా చేయడానికి మరియు దానిలో జోక్యం చేసుకోవడానికి తగినంత సమయం పడుతుంది. ఈ రకమైన పరిస్థితులలో, తక్కువ స్పృహ ఉన్న వ్యక్తులు తమ ముఖ కవళికలను తయారు చేసే ముందు వాటిని నియంత్రించుకునే అవకాశాన్ని పొందుతారు.

సూక్ష్మ-వ్యక్తీకరణలు

ప్రేరేపిత తర్వాత ముఖ కవళికలను నియంత్రించడం తరచుగా ఫలితానికి దారి తీస్తుంది. స్వల్ప లేదా సూక్ష్మ ముఖ కవళికలు. ఇవి సంతోషం, దుఃఖం, కోపం, భయం, ఆశ్చర్యం మొదలైన సుప్రసిద్ధ ముఖ కవళికల యొక్క సాపేక్షంగా బలహీనమైన రూపాలు.

కొన్నిసార్లు, ముఖ కవళికలను నియంత్రించడం వలన సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణలు అని పిలువబడే సూక్ష్మమైన ముఖ కవళికలు కూడా ఉండవచ్చు.

సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణలు చాలా క్లుప్త వ్యక్తీకరణలు, సాధారణంగా ఒక ఐదవ వంతు మాత్రమే ఉంటాయిరెండవ. అవి గుర్తించదగినవి కావు మరియు ఒక వ్యక్తి తన సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణలను గుర్తించడానికి అతని ప్రసంగాన్ని స్లో మోషన్‌లో రికార్డ్ చేసి రీప్లే చేయాల్సి ఉంటుంది.

సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణలు స్పృహ భావోద్వేగాలను అణిచివేసేందుకు ఫలితంగా ఉండాలని కామన్ సెన్స్ చెబుతోంది. ఇది నిజం, కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు.

సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే అవి కొన్నిసార్లు అచేతన భావోద్వేగ అణచివేత ఫలితంగా ఉంటాయి. దీని అర్థం ఏమిటంటే, తన భావోద్వేగాలను అణచివేయడానికి స్పృహతో ఎంచుకున్న వ్యక్తి కాదు, కానీ అతని అపస్మారక మనస్సు ఆ పని చేస్తుంది.

అటువంటి సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి యొక్క అపస్మారక మనస్సు ఒక సంఘటనను గమనిస్తుంది మరియు అర్థం చేసుకుంటుంది. వ్యాఖ్యానం ఆధారంగా, ఇది ముఖ కవళికలను రూపొందించడం ప్రారంభిస్తుంది కానీ దానిని అణచివేయడానికి ఎంచుకుంటుంది.

ఇదంతా వ్యక్తి యొక్క అవగాహనకు వెలుపల జరుగుతుంది మరియు సెకనులో ఐదవ వంతు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది.

ఇది మన అపస్మారక మనస్సు ఆలోచించగలదనే వాస్తవానికి బలమైన రుజువు. మన చేతన మనస్సు నుండి స్వతంత్రంగా.

ఈ ముఖాలు ఒకేలా కనిపిస్తున్నాయి, కానీ అవి అలా లేవు. నిశితంగా చూడండి మరియు ఎడమ వైపున ముఖంలో ఏదో సమస్య ఉన్నట్లు మీరు భావిస్తారు. కుడి ముఖం తటస్థంగా ఉండగా, ఎడమ ముఖం ముక్కుపై కనుబొమ్మలను సూక్ష్మంగా తగ్గించడం వల్ల కోపం యొక్క సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణను చూపుతుంది. అటువంటి సూక్ష్మ-వ్యక్తీకరణ ఒక సెకను కంటే తక్కువ సమయం మాత్రమే ప్రదర్శించబడుతుందనే వాస్తవాన్ని గుర్తించడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

ఫేషియల్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణంవ్యక్తీకరణలు

ముఖ కవళికలు వాటిని ప్రేరేపించే ఖచ్చితమైన కారణాన్ని మీకు చెప్పవు. ఒక వ్యక్తి పరిస్థితి గురించి ఎలా భావిస్తున్నాడో మాత్రమే అవి మీకు చెప్తాయి మరియు అతను ఎందుకు అలా భావిస్తున్నాడో కాదు.

ఇది కూడ చూడు: సోషియోపాత్ భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలి

అదృష్టవశాత్తూ, ఎందుకు కంటే ఎలా అనేది సాధారణంగా ముఖ్యమైనది. వారి ముఖ కవళికలను గమనించడం ద్వారా ఒక వ్యక్తి ఏదైనా దాని గురించి ఎలా భావిస్తున్నాడో మీకు తెలిసినప్పటికీ, వారి భావోద్వేగ స్థితి వెనుక కారణాన్ని కేటాయించేటప్పుడు మీరు ఎప్పటికీ ముగింపులకు వెళ్లకూడదు.

ముఖ కవళికలను నైపుణ్యం గల రీడర్‌గా ఉండటానికి, మీరు కలిగి ఉంటారు మీకు వీలైనన్ని రుజువులను సేకరించి, మీకు వీలైనప్పుడల్లా మీ తీర్పులను పరీక్షించండి.

ఒక ముఖ్యమైన ప్రాజెక్ట్‌ను ఆలస్యం చేసినందుకు మీ ఉద్యోగిని మీరు మందలించారని అనుకుందాం మరియు అతని ముఖంలో కోపాన్ని గమనించండి. ఇది టెంప్టింగ్‌గా ఉన్నప్పటికీ, ఉద్యోగి కోపం మీ వైపు మళ్లిందని మీరు అనుకోకూడదు.

నిర్ణీత సమయంలోగా ప్రాజెక్ట్‌ను పూర్తి చేయనందుకు అతను తనపై కోపంతో ఉండవచ్చు. షాపింగ్ ట్రిప్స్‌లో తనతో పాటు రావాలని చెప్పి తన సమయాన్ని వృధా చేసిన భార్యపై అతనికి కోపం ఉండవచ్చు. తన ప్రాజెక్ట్ ఫైల్‌ను పొరపాటున చెత్తబుట్టలో పడేసినందుకు అతను తన కొడుకుపై కోపంగా ఉండవచ్చు.

అతను తన ప్రాజెక్ట్ ఫైల్‌లో మలవిసర్జన చేసినందుకు తన కుక్కపై పిచ్చిగా ఉండవచ్చు. ప్రాజెక్ట్‌తో సంబంధం లేని తన స్నేహితుడితో ఇటీవల జరిగిన గొడవ గుర్తుకు వచ్చినందున అతను కోపంగా కూడా ఉండవచ్చు.

నేను ఇక్కడ చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్న విషయం ఏమిటంటే, ఒక నిర్దిష్ట ఆలోచనకు కారణమైనది ఏమిటో తెలుసుకోవడం కష్టం. ముఖ కవళికఎందుకంటే మీరు ఒక వ్యక్తి మనస్సులోకి ప్రవేశించే అవకాశం లేదు.

మీరు సాధ్యమయ్యే కారణాలను ఊహించాలి, ఆపై ప్రశ్నలను అడగండి మరియు ముఖ కవళికల వెనుక కారణాన్ని గుర్తించడానికి పరీక్షలు నిర్వహించండి.

అదృష్టవశాత్తూ, చాలా పరిస్థితులు చాలా సరళంగా ఉన్నాయి. మీరు ఎవరితోనైనా అరుస్తారు మరియు వారు మీపై పిచ్చిగా ఉంటారు. మీరు జోక్ పేల్చారు మరియు ఎవరైనా నవ్వుతున్నారు. మీరు చెడ్డ వార్తను చెబుతారు మరియు వారు విచారకరమైన వ్యక్తీకరణను ప్రదర్శిస్తారు.

చాలా సందర్భాలలో, ఇది 1+1 = 2 మరియు ఒక వ్యక్తి నిర్దిష్ట వ్యక్తీకరణను ఎందుకు చేశాడో మీరు సులభంగా చెప్పవచ్చు.

కానీ మీ మనస్సులో, మనస్తత్వశాస్త్రంలో 1+1 ఎల్లప్పుడూ 2కి సమానం కాదని గుర్తుంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ వివేకం.