మనస్తత్వశాస్త్రంలో, మీరు ఒక టన్ను చికిత్సల గురించి చదవగలరు. విభిన్న సిద్ధాంతకర్తలు మానవ స్వభావాన్ని భిన్నంగా ఎలా చూసారు మరియు విభిన్నమైన, తరచుగా కొంత విరుద్ధమైన, సైద్ధాంతిక విధానాలతో ముందుకు వచ్చారు అనేది మనస్సును కదిలించేది.

అయినప్పటికీ, వారందరిలో ఉన్న సత్యం యొక్క కెర్నల్‌ను మీరు తిరస్కరించలేరు. . అన్ని చికిత్సలు, విభిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, ఒకే విషయాన్ని కలిగి ఉంటాయి- అవన్నీ ప్రజల సమస్యలను పరిష్కరించే లక్ష్యంతో ఉంటాయి. వారి జీవిత సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో వారికి సహాయపడటానికి సమస్య-పరిష్కార వ్యూహాలతో వ్యక్తులను సన్నద్ధం చేయడమే వారి లక్ష్యం.

సమస్య-పరిష్కారం నిజంగా మనం చేసే ప్రతి పనిలో ప్రధానమైనది. మన జీవితమంతా, మేము నిరంతరం ఏదో ఒక సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. మనం చేయలేనప్పుడు, అన్ని రకాల మానసిక సమస్యలు పట్టుకుంటాయి. సమస్యలను పరిష్కరించడంలో నైపుణ్యం సాధించడం అనేది ప్రాథమిక జీవిత నైపుణ్యం.

ఇది కూడ చూడు: నా ప్రేమ గురించి నేను ఎందుకు కలలు కంటున్నాను?

సమస్య-పరిష్కార దశలు

సమస్య-పరిష్కారం అంటే మిమ్మల్ని ప్రారంభ స్థితి (A) నుండి సమస్య ఉన్న చివరి స్థితికి తీసుకువెళ్లడం లేదా లక్ష్యం స్థితి (B), ఇక్కడ సమస్య ఉండదు.

A నుండి Bకి వెళ్లడానికి, మీరు ఆపరేటర్‌లు అని పిలువబడే కొన్ని చర్యలను చేయాలి. సరైన ఆపరేటర్‌లలో పాల్గొనడం మిమ్మల్ని A నుండి Bకి మారుస్తుంది. కాబట్టి, సమస్య పరిష్కార దశలు:

1. ప్రారంభ స్థితి
2. ఆపరేటర్‌లు
3. లక్ష్యం

సమస్య బాగా నిర్వచించబడవచ్చు లేదా తప్పుగా నిర్వచించబడవచ్చు. బాగా నిర్వచించబడిన సమస్య అంటే మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో (A), మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారు (B) మరియు అక్కడికి చేరుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయాలి అని స్పష్టంగా చూడగలిగే సమస్య.(సరైన ఆపరేటర్‌లను నిమగ్నం చేయడం).

ఉదాహరణకు, ఆకలిగా అనిపించడం మరియు తినాలని కోరుకోవడం చాలా మందికి సాధారణమైనప్పటికీ సమస్యగా చూడవచ్చు. మీ ప్రారంభ స్థితి ఆకలి (A) మరియు మీ చివరి స్థితి సంతృప్తి లేదా ఆకలి లేదు (B). వంటగదికి వెళ్లి తినడానికి ఏదైనా కనుగొనడం సరైన ఆపరేటర్‌ని ఉపయోగిస్తున్నారు.

దీనికి విరుద్ధంగా, సరిగ్గా నిర్వచించబడని లేదా సంక్లిష్టమైన సమస్యలు అంటే మూడు సమస్య పరిష్కార దశల్లో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ స్పష్టంగా ఉండవు. ఉదాహరణకు, ప్రపంచ శాంతిని తీసుకురావడమే మీ లక్ష్యం అయితే, మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు?

సమస్య బాగా నిర్వచించబడిన సమస్య సగం పరిష్కరించబడిందని సరిగ్గా చెప్పబడింది. మీరు తప్పుగా నిర్వచించబడిన సమస్యను ఎదుర్కొన్నప్పుడల్లా, మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం మూడు దశల గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకోవడం.

తరచుగా, వ్యక్తులు ఎక్కడ ఉన్నారో (A) మరియు వారు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారో (B) గురించి మంచి ఆలోచన కలిగి ఉంటారు. వారు సాధారణంగా చిక్కుకుపోయేది సరైన ఆపరేటర్‌లను కనుగొనడం.

సమస్య-పరిష్కారంలో ప్రారంభ సిద్ధాంతం

ప్రజలు మొదట సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అంటే వారు మొదట తమ ఆపరేటర్‌లను ఎంగేజ్ చేసినప్పుడు, వారు తరచుగా కలిగి ఉంటారు సమస్యను పరిష్కరించే ప్రాథమిక సిద్ధాంతం. సంక్లిష్ట సమస్యల కోసం సవాళ్లను అధిగమించడంపై నేను నా కథనంలో పేర్కొన్నట్లుగా, ఈ ప్రారంభ సిద్ధాంతం తరచుగా తప్పుగా ఉంటుంది.

కానీ, ఆ సమయంలో, ఇది సాధారణంగా సమస్య గురించి వ్యక్తి సేకరించగల ఉత్తమ సమాచారం యొక్క ఫలితం. ఈ ప్రారంభ సిద్ధాంతం విఫలమైనప్పుడు, సమస్య-పరిష్కారుడు మరింత డేటాను పొందుతాడు మరియు అతను దానిని మెరుగుపరుస్తాడుసిద్ధాంతం. చివరికి, అతను ఒక వాస్తవ సిద్ధాంతాన్ని అంటే పని చేసే సిద్ధాంతాన్ని కనుగొంటాడు. ఇది చివరకు అతను A నుండి Bకి మారడానికి సరైన ఆపరేటర్‌లను నిమగ్నం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

సమస్య-పరిష్కార వ్యూహాలు

ఇవి ఆపరేటర్‌లు, ఇవి A నుండి Bకి మారడానికి ప్రయత్నించే సమస్య పరిష్కారం. అనేకం ఉన్నాయి. సమస్య పరిష్కార వ్యూహాలు కానీ ప్రధానమైనవి:

1. అల్గారిథమ్‌లు
2. హ్యూరిస్టిక్స్
3. ట్రయల్ అండ్ ఎర్రర్
4. అంతర్దృష్టి

1. అల్గారిథమ్‌లు

మీరు సమస్యను పరిష్కరించడానికి లేదా లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి దశల వారీ విధానాన్ని అనుసరించినప్పుడు, మీరు అల్గారిథమ్‌ని ఉపయోగిస్తున్నారు. మీరు దశలను ఖచ్చితంగా అనుసరిస్తే, మీరు పరిష్కారాన్ని కనుగొంటారని హామీ ఇవ్వబడుతుంది. ఈ వ్యూహం యొక్క ప్రతికూలత ఏమిటంటే ఇది పెద్ద సమస్యలకు గజిబిజిగా మరియు సమయం తీసుకుంటుంది.

నేను మీకు 200-పేజీల పుస్తకాన్ని అందజేస్తాను మరియు 100వ పేజీలో ఏమి వ్రాయబడిందో నాకు చదవమని చెప్పండి. మీరు అయితే పేజీ 1 నుండి ప్రారంభించి, పేజీలను తిప్పుతూ ఉండండి, మీరు చివరికి 100వ పేజీకి చేరుకుంటారు. దాని గురించి ఎటువంటి సందేహం లేదు. కానీ ప్రక్రియ సమయం తీసుకుంటుంది. కాబట్టి బదులుగా మీరు హ్యూరిస్టిక్ అని పిలవబడే దాన్ని ఉపయోగించండి.

2. హ్యూరిస్టిక్స్

హ్యూరిస్టిక్స్ అనేది ప్రజలు సమస్యలను సులభతరం చేయడానికి ఉపయోగించే నియమాలు. అవి తరచుగా గత అనుభవాల నుండి జ్ఞాపకాల ఆధారంగా ఉంటాయి. వారు సమస్యను పరిష్కరించడానికి అవసరమైన దశల సంఖ్యను తగ్గించుకుంటారు, కానీ వారు ఎల్లప్పుడూ పరిష్కారానికి హామీ ఇవ్వరు. హ్యూరిస్టిక్స్ పని చేస్తే మన సమయాన్ని మరియు శ్రమను ఆదా చేస్తుంది.

పుస్తకం మధ్యలో 100వ పేజీ ఉందని మీకు తెలుసు. మొదటి పేజీ నుండి ప్రారంభించడానికి బదులుగా, మీరు తెరవడానికి ప్రయత్నించండిమధ్యలో పుస్తకం. అయితే, మీరు 100వ పేజీని తాకకపోవచ్చు, కానీ మీరు కేవలం రెండు ప్రయత్నాలతో నిజంగా సన్నిహితంగా ఉండగలరు.

ఉదాహరణకు, మీరు పేజీ 90ని తెరిస్తే, మీరు అల్గారిథమిక్‌గా 90 నుండి 100కి మారవచ్చు. అందువలన, మీరు సమస్యను పరిష్కరించడానికి హ్యూరిస్టిక్స్ మరియు అల్గారిథమ్‌ల కలయికను ఉపయోగించవచ్చు. నిజ జీవితంలో, మేము తరచుగా ఇలాంటి సమస్యలను పరిష్కరిస్తాము.

పోలీసులు దర్యాప్తులో అనుమానితుల కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, వారు సమస్యను అదేవిధంగా తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అనుమానితుడు 6 అడుగుల పొడవు ఉన్నాడని తెలుసుకోవడం సరిపోదు, ఎందుకంటే ఆ ఎత్తుతో వేల సంఖ్యలో ప్రజలు ఉండవచ్చు.

అనుమానితుడు 6 అడుగుల పొడవు, మగవాడు, గాజులు ధరించాడు మరియు రాగి జుట్టు కలిగి ఉంటాడని తెలుసుకోవడం. సమస్య గణనీయంగా ఉంది.

3. ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్

సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీకు ప్రారంభ సిద్ధాంతం ఉన్నప్పుడు, మీరు దాన్ని ప్రయత్నించండి. మీరు విఫలమైతే, మీరు మీ సిద్ధాంతాన్ని మెరుగుపరచండి లేదా మార్చండి మరియు మళ్లీ ప్రయత్నించండి. ఇది సమస్యలను పరిష్కరించే ట్రయల్-అండ్-ఎర్రర్ ప్రక్రియ. ప్రవర్తనా మరియు జ్ఞానపరమైన విచారణ మరియు లోపం తరచుగా ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోతాయి, కానీ అనేక సమస్యల కోసం, మేము ఆలోచించవలసి వచ్చేంత వరకు మేము ప్రవర్తనా ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్‌తో ప్రారంభిస్తాము.

మీరు చిట్టడవిలో ఉన్నారని చెప్పండి, మీని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మార్గం. మీరు పెద్దగా ఆలోచించకుండా ఒక మార్గాన్ని ప్రయత్నించండి మరియు అది ఎక్కడికీ దారితీయదని మీరు కనుగొంటారు. అప్పుడు మీరు మరొక మార్గాన్ని ప్రయత్నించి మళ్లీ విఫలమవుతారు. ఇది ప్రవర్తనా ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్ ఎందుకంటే మీరు మీ ట్రయల్స్‌లో ఎలాంటి ఆలోచనను పెట్టడం లేదు. ఏది అంటుకుందో చూడడానికి మీరు గోడపై వస్తువులను విసిరివేస్తున్నారు.

ఇదిఇది ఆదర్శవంతమైన వ్యూహం కాదు కానీ కొన్ని ట్రయల్స్ చేయకుండా సమస్య గురించి ఏదైనా సమాచారాన్ని పొందడం అసాధ్యం అయిన సందర్భాల్లో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

తర్వాత, మీకు సమస్య గురించి తగినంత సమాచారం ఉన్నప్పుడు, మీరు ఆ సమాచారాన్ని మీలో షఫుల్ చేయండి ఒక పరిష్కారం కనుగొనేందుకు మనస్సు. ఇది కాగ్నిటివ్ ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్ లేదా ఎనలిటికల్ థింకింగ్. బిహేవియరల్ ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్‌కి చాలా సమయం పట్టవచ్చు, కాబట్టి కాగ్నిటివ్ ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్‌ని వీలైనంత ఎక్కువగా ఉపయోగించడం మంచిది. మీరు చెట్టును కత్తిరించే ముందు మీ గొడ్డలికి పదును పెట్టాలి.

4. అంతర్దృష్టి

సంక్లిష్ట సమస్యలను పరిష్కరించేటప్పుడు, పని చేయని అనేక ఆపరేటర్‌లను ప్రయత్నించిన తర్వాత ప్రజలు విసుగు చెందుతారు. వారు తమ సమస్యను విడిచిపెట్టి, వారి సాధారణ కార్యకలాపాలను కొనసాగిస్తారు. అకస్మాత్తుగా, వారు ఇప్పుడు సమస్యను పరిష్కరించగలరని వారికి నమ్మకం కలిగించే అంతర్దృష్టి యొక్క ఫ్లాష్‌ని పొందుతారు.

నేను అంతర్దృష్టి యొక్క అంతర్లీన మెకానిక్స్‌పై పూర్తి కథనాన్ని చేసాను. సుదీర్ఘమైన కథనం, మీరు మీ సమస్య నుండి ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకున్నప్పుడు, మీరు విషయాలను కొత్త కోణంలో చూడటంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఇంతకు ముందు మీకు అందుబాటులో లేని అసోసియేషన్‌లను ఉపయోగించుకుంటారు.

ఇది కూడ చూడు: భావోద్వేగ దుర్వినియోగ పరీక్ష (ఏదైనా సంబంధం కోసం)

మీరు పని చేయడానికి మరిన్ని పజిల్ పీస్‌లను పొందుతారు మరియు ఇది మీరు A నుండి B వరకు మార్గాన్ని కనుగొనడంలో అసమానతలను పెంచుతుంది, అంటే పని చేసే ఆపరేటర్‌లను కనుగొనడం.

పైలట్ సమస్య-పరిష్కారం

మీరు ఏ సమస్యా-పరిష్కార వ్యూహాన్ని అమలు చేసినా, ఏది పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడం మాత్రమే. ఏ ఆపరేటర్లు మిమ్మల్ని A నుండి Bకి తీసుకెళ్తారో మీ వాస్తవ సిద్ధాంతం చెబుతుంది. సంక్లిష్ట సమస్యలు అలా ఉండవుసంక్లిష్టంగా ఉన్నందున వారి వాస్తవ సిద్ధాంతాలను సులభంగా బహిర్గతం చేయండి.

అందుచేత, సంక్లిష్టమైన సమస్యను పరిష్కరించడానికి మొదటి అడుగు మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో అంత స్పష్టంగా తెలుసుకోవడం- మీరు చేయగలిగినంత సమాచారాన్ని సేకరించడం సమస్య గురించి.

ఇది ప్రారంభ సిద్ధాంతాన్ని రూపొందించడానికి మీకు తగినంత ముడి పదార్థాలను అందిస్తుంది. మా ప్రారంభ సిద్ధాంతం సాధ్యమైనంత వాస్తవ సిద్ధాంతానికి దగ్గరగా ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము. ఇది సమయం మరియు వనరులను ఆదా చేస్తుంది.

ఒక సంక్లిష్ట సమస్యను పరిష్కరించడం అంటే చాలా వనరులను పెట్టుబడి పెట్టడం. అందువల్ల, మీకు వీలైతే మీ ప్రారంభ సిద్ధాంతాన్ని ధృవీకరించమని సిఫార్సు చేయబడింది. నేను దీనిని పైలట్ సమస్య-పరిష్కారం అని పిలుస్తాను.

వ్యాపారాలు ఉత్పత్తిని తయారు చేయడంలో పెట్టుబడి పెట్టే ముందు, వారి లక్ష్య ప్రేక్షకులు ఉత్పత్తిని స్వీకరిస్తారని నిర్ధారించుకోవడానికి వారు కొన్నిసార్లు సంభావ్య కస్టమర్‌ల యొక్క చిన్న నమూనాకు ఉచిత సంస్కరణలను పంపిణీ చేస్తారు.

టీవీ ఎపిసోడ్‌ల శ్రేణిని రూపొందించే ముందు, టీవీ షో నిర్మాతలు షో టేకాఫ్ అవుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి పైలట్ ఎపిసోడ్‌లను విడుదల చేస్తారు.

పెద్ద అధ్యయనం చేయడానికి ముందు, పరిశోధకులు చిన్న నమూనాను సర్వే చేయడానికి పైలట్ అధ్యయనం చేస్తారు. అధ్యయనం చేయడం విలువైనదేనా కాదా అని నిర్ధారించడానికి జనాభా.

మీరు ఎదుర్కొనే ఏదైనా సంక్లిష్ట సమస్యను పరిష్కరించడానికి అదే 'జలాలను పరీక్షించడం' విధానాన్ని వర్తింపజేయాలి. మీ సమస్య చాలా వనరులను పెట్టుబడి పెట్టడం విలువైనదేనా? నిర్వహణలో, పెట్టుబడిపై రాబడి (ROI) గురించి మేము నిరంతరం బోధిస్తాము. ROI పెట్టుబడిని సమర్థించాలి.

అయితేసమాధానం అవును, ముందుకు సాగండి మరియు విస్తృతమైన పరిశోధన ఆధారంగా మీ ప్రారంభ సిద్ధాంతాన్ని రూపొందించండి. మీ ప్రారంభ సిద్ధాంతాన్ని ధృవీకరించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. మీరు సరైన దిశలో వెళ్తున్నారని మీకు ఈ భరోసా అవసరం, ప్రత్యేకించి పరిష్కరించడానికి చాలా సమయం పట్టే సంక్లిష్ట సమస్యలకు.

కొరియన్ చలనచిత్రం మెమోరీస్ ఆఫ్ మర్డర్ (2003) ప్రారంభ సిద్ధాంతాన్ని ఎందుకు ధృవీకరించాలి అనేదానికి మంచి ఉదాహరణ. ముఖ్యమైనది, ముఖ్యంగా వాటాలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు.

మీ కారణ ఆలోచనను సరిగ్గా పొందడం

సమస్య పరిష్కారం మీ కారణ ఆలోచనను సరిగ్గా పొందేలా చేస్తుంది. పరిష్కారాలను కనుగొనడం అనేది ఏది పని చేస్తుందో కనుగొనడం, అంటే మిమ్మల్ని A నుండి Bకి తీసుకెళ్లే ఆపరేటర్‌లను కనుగొనడం. విజయం సాధించడానికి, మీరు మీ ప్రారంభ సిద్ధాంతంపై నమ్మకంగా ఉండాలి (నేను X మరియు Y చేస్తే, వారు నన్ను Bకి దారి తీస్తారు). X మరియు Y చేయడం మిమ్మల్ని Bకి దారితీస్తుందని మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి- X చేయడం మరియు Y చేయడం వలన B.

సమస్య-పరిష్కారానికి లేదా లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఉన్న అన్ని అడ్డంకులు తప్పు కారణ ఆలోచనతో ముడిపడి ఉంటాయి. సరైన ఆపరేటర్లు. మీ కారణ ఆలోచన పాయింట్‌లో ఉన్నప్పుడు, సరైన ఆపరేటర్‌లను నిమగ్నం చేయడంలో మీకు ఎలాంటి సమస్య ఉండదు.

మీరు ఊహించినట్లుగా, సంక్లిష్ట సమస్యల కోసం, మా కారణ ఆలోచనను సరిగ్గా పొందడం సులభం కాదు. అందుకే మనం ఒక ప్రారంభ సిద్ధాంతాన్ని రూపొందించాలి మరియు కాలక్రమేణా దాన్ని మెరుగుపరచాలి.

నేను సమస్య-పరిష్కారాన్ని గతం లేదా భవిష్యత్తులోకి ప్రస్తుతాన్ని ప్రదర్శించే సామర్థ్యంగా భావించాలనుకుంటున్నాను. మీరు సమస్యలను పరిష్కరిస్తున్నప్పుడు, మీరు ప్రాథమికంగా మీ గురించి చూస్తున్నారుప్రస్తుత పరిస్థితి మరియు మిమ్మల్ని మీరు రెండు ప్రశ్నలు అడగండి:

“దీనికి కారణం ఏమిటి?” (గతంలోకి వర్తమానాన్ని అంచనా వేయడం)

“దీని వల్ల ఏమి జరుగుతుంది?” (భవిష్యత్తులోకి వర్తమానాన్ని అంచనా వేయడం)

మొదటి ప్రశ్న సమస్య-పరిష్కారానికి మరియు రెండవది లక్ష్యసాధనకు మరింత సందర్భోచితంగా ఉంటుంది.

మీరు గందరగోళంలో ఉన్నట్లయితే, మీరు సమాధానం ఇవ్వాలి "దీనికి కారణమేమిటి?" సరిగ్గా ప్రశ్నించండి. మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీరు ప్రస్తుతం నిమగ్నమై ఉన్న ఆపరేటర్‌ల కోసం, “దీని వల్ల ఏమి జరుగుతుంది?” అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. అవి Bకి కారణం కాలేవని మీరు అనుకుంటే, మీ ప్రారంభ సిద్ధాంతాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇది సమయం.