நாம் உலகை அப்படியே பார்க்கிறோம் என்றும், நமது பார்வைத் துறையில் உள்ள அனைத்து விவரங்களையும் பதிவுசெய்யும் வீடியோ கேமராக்கள் போல நம் கண்கள் செயல்படுகின்றன என்றும் நினைக்க விரும்புகிறோம்.

உண்மைக்கு அப்பால் எதுவும் இருக்க முடியாது. உண்மை என்னவென்றால், சில சமயங்களில் நமக்கு முன்னால் இருக்கும் பொருட்களைப் பார்க்க முடியாது. இது, உளவியலில், கவனக்குறைவு குருட்டுத்தன்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கவனக்குறைவான குருட்டுத்தன்மை என்பது, நமது பார்வைத் துறையில் இருந்தபோதிலும், பொருள்கள் மற்றும் நிகழ்வுகள் காணாமல் போகும் நிகழ்வாகும். இந்த பொருள்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளுக்கு நாம் கவனம் செலுத்தாததால் இது நிகழ்கிறது.

எங்கள் கவனம் வேறொன்றை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது. எனவே, விஷயங்களைப் பார்ப்பதில் கவனம் முக்கியமானது, அவற்றைப் பார்ப்பது உண்மையில் நாம் அவற்றைப் பார்க்கிறோம் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.

மாற்றக் குருட்டுத்தன்மைக்கும் கவனக்குறைவான குருட்டுத்தன்மைக்கும் உள்ள வேறுபாடு

உண்மையானது இதுதான். - ஒரு குற்றவாளியைத் துரத்திச் சென்ற ஒரு காவலரின் வாழ்க்கை சம்பவம், அருகில் நடக்கும் தாக்குதலை கவனிக்கத் தவறியது. துரத்தலின் போது காவலர் தாக்குதலை முற்றிலும் தவறவிட்டார். அவர் தாக்குதலைக் காணவில்லை எனக் கூறியதற்காக பொய்ச் சாட்சியம் அளித்ததாகக் குற்றம் சாட்டப்பட்டது. அது அவருக்கு முன்னால் நடந்தது. நடுவர் மன்றத்தின் பார்வையில் அவன் பொய் சொன்னான்.

அவர் தாக்குதலை தவறவிட்டிருக்க வழி இல்லை, ஆனால் அவர் செய்தார். ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த சம்பவத்தை உருவகப்படுத்தியபோது, ​​ஏறக்குறைய பாதி பேர் ஒரு அரங்கேற்றப்பட்ட சண்டையைப் பார்க்கவில்லை என்று தெரிவித்தனர்.

இன்னொரு நிகழ்வு கவனக்குறைவான குருட்டுத்தன்மையுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.உங்கள் கவனம் வேறொன்றில் கவனம் செலுத்துவதால், உங்கள் சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கத் தவறினால் குருட்டுத்தன்மையை மாற்றவும்.

தங்களுக்குள் கூடைப்பந்தாட்டத்தை கடந்து செல்லும் வீரர்கள் கூட்டத்தின் பதிவு செய்யப்பட்ட காட்சிகளைக் காட்டும் ஒரு பிரபலமான சோதனை. பாதி வீரர்கள் கருப்பு சட்டையும், மற்ற பாதி பேர் வெள்ளை சட்டையும் அணிந்திருந்தனர்.

பங்கேற்பாளர்கள் வெள்ளைச் சட்டை அணிந்த வீரர்கள் எத்தனை முறை பாஸ் செய்தார்கள் என்பதைக் கணக்கிடும்படி கேட்கப்பட்டனர். அவர்கள் பாஸ்களை எண்ணும்போது, ​​​​கொரில்லா உடை அணிந்த ஒரு நபர் மேடையின் குறுக்கே நடந்து, மையத்தில் நிறுத்தி, கேமராவை நேரடியாகப் பார்த்து மார்பைத் தட்டினார்.

கிட்டத்தட்ட பாதி பங்கேற்பாளர்கள் கொரில்லாவை முற்றிலும் தவறவிட்டுள்ளனர். கொரில்லாவை கவனிக்கவும். கொரில்லாவின் உடையின் நிறம் வீரர்களின் சட்டை நிறத்தை (கருப்பு) போலவே இருந்ததால், கொரில்லாவை கவனிக்க எளிதாக இருந்தது.

பார்ப்பதில் கவனம் முக்கியமானது என்பதற்கான கூடுதல் சான்றுகள் மூளைக் காயங்களை அனுபவிப்பவர்களிடமிருந்து வருகிறது, இதன் விளைவாக அவர்களின் பாரிட்டல் கார்டெக்ஸில் புண்கள் ஏற்படுகின்றன. இது கவனத்துடன் தொடர்புடைய மூளையின் பகுதி.

பாரிட்டல் கார்டெக்ஸின் வலதுபுறத்தில் காயம் இருந்தால், அவர்கள் தங்கள் இடதுபுறத்தில் உள்ள விஷயங்களைப் பார்க்கத் தவறிவிடுவார்கள், காயம் இடதுபுறத்தில் இருந்தால், அவர்கள் வலதுபுறத்தில் உள்ளவற்றைப் பார்க்கத் தவறிவிடுவார்கள். உதாரணமாக, காயம் வலதுபுறத்தில் இருந்தால், அவைஅவர்களின் தட்டுகளின் இடது பக்கத்தில் உணவு உண்ணத் தவறிவிடும்.

கவனக்குறைவுக்கான காரணம்

கவனம் என்பது வரையறுக்கப்பட்ட வளமாகும். நமது மூளை ஏற்கனவே நாம் உட்கொள்ளும் கலோரிகளில் 20% பயன்படுத்துகிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழலில் காணும் அனைத்தையும் செயல்படுத்தினால், அதன் ஆற்றல் தேவைகள் அதிகமாக இருக்கும்.

திறமையாக இருக்க, நமது மூளை நமது சூழலில் இருந்து வரம்புக்குட்பட்ட தகவல்களைச் செயலாக்குகிறது, மேலும் இது கவனம் செலுத்தும் சுமைகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. பெரும்பாலும், மூளை தனக்கு முக்கியமான மற்றும் பொருத்தமான விஷயங்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது.

கவனமற்ற குருட்டுத்தன்மையில் எதிர்பார்ப்பும் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. கூடைப்பந்து போட்டியின் நடுவில் ஒரு கொரில்லாவைப் பார்ப்பீர்கள் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கவில்லை, எனவே நீங்கள் அதை இழக்க நேரிடும். நமது மனம் சுற்றுச்சூழலில் இருந்து குறைந்த அளவிலான காட்சித் தகவல்களைச் செயலாக்கினாலும், வெளிப்புற உலகின் ஒரு ஒத்திசைவான பிரதிநிதித்துவத்தை உருவாக்குவதற்கு இது போதுமானது.

நமது கடந்த கால அனுபவங்களின் அடிப்படையில், நமது சூழல் எப்படி இருக்கும் என்பது குறித்த சில எதிர்பார்ப்புகளை நாம் வளர்த்துக் கொள்கிறோம். போல் இருக்கும். இந்த எதிர்பார்ப்புகள் சில சமயங்களில், மனதை வேகமாகச் செயல்படுத்த அனுமதித்தாலும், தவறான புரிதலை ஏற்படுத்தலாம்.

நீங்கள் எப்போதாவது சரிபார்த்திருந்தால், எழுத்துப் பிழைகளைத் தவறவிடுவது எவ்வளவு எளிது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், ஏனெனில் வாக்கியத்தை விரைவாகப் படித்து முடிக்க உங்கள் மனம் ஆர்வமாக உள்ளது.

கவனம் உள்நோக்கிச் செலுத்தும்போது

கவனக்குறைவான குருட்டுத்தன்மை என்பது தவறவிட்ட பொருளில் இருந்து வேறு ஏதாவது ஒன்றை நோக்கி கவனம் செலுத்தும்போது மட்டும் ஏற்படாது.காட்சி புலம் ஆனால் அகநிலை மன நிலைகளில் கவனம் செலுத்தப்படும் போது.

உதாரணமாக, நீங்கள் வாகனம் ஓட்டி, இரவு உணவிற்கு என்ன சாப்பிடுவீர்கள் என்று பகல் கனவு கண்டால், சாலையில் உங்களுக்கு முன்னால் இருப்பதைக் கண்டு நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது. இதேபோல், நீங்கள் ஒரு நினைவகத்தை நினைவுபடுத்தினால், உங்களுக்கு முன்னால் உள்ள விஷயங்களை உங்களால் பார்க்க முடியாமல் போகலாம்.

அப்போலோ ராபின்ஸ் இந்த அருமையான வீடியோவை நினைவுகூருதல் எவ்வாறு கவனக்குறைவான குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதைக் காண்பிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறார்:

கவனக்குறைவான குருட்டுத்தன்மை: ஆசீர்வாதமா அல்லது சாபமா?

நமது சூழலில் சில முக்கியமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தும் திறன் நம் முன்னோர்களுக்கு எப்படி உதவியிருக்கும் என்பதைப் பார்ப்பது எளிது. அவர்கள் வேட்டையாடுபவர்கள் மற்றும் இரையை பூஜ்ஜியமாக செய்யலாம் மற்றும் அவர்களுக்கு ஆர்வமுள்ள துணைகளின் மீது கவனம் செலுத்த தேர்வு செய்யலாம். முக்கியமற்ற நிகழ்வுகளை புறக்கணிக்கும் திறன் இல்லாததால், முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தும் திறன் இல்லை.

இருப்பினும், நவீன காலம் வேறுபட்டது. நீங்கள் ஒரு சராசரி நகரத்தில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், எல்லா திசைகளிலிருந்தும் காட்சி தூண்டுதலால் நீங்கள் தொடர்ந்து தாக்கப்படுவீர்கள். தூண்டுதலின் இந்த குழப்பமான சூப்பில், மூளை சில சமயங்களில் எது முக்கியம், எது இல்லை என்று தவறாகக் கணக்கிடுகிறது.

மேலும், உங்கள் சூழலில் பல முக்கியமான விஷயங்கள் நடக்கின்றன, ஆனால் அவை அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் சமாளிக்க உங்கள் காட்சி அமைப்பு உருவாகவில்லை.

உதாரணமாக, வாகனம் ஓட்டும்போது குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் மோட்டார் சைக்கிள் உங்களை நோக்கி மோதுவதைக் கவனிப்பது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் கலந்துகொள்ள முடியாதுஇரண்டும்.

உங்கள் கவனத்தின் வரம்புகளை அறிந்துகொள்வது, நீங்கள் எதைப் பார்க்க முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களோ, அதில் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள் இருக்காமல் இருக்கவும், கவனக்குறைவால் ஏற்படும் விபத்துகளைத் தவிர்க்க தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

குறிப்புகள்

1. Chabris, C. F., Weinberger, A., Fontaine, M., & சைமன்ஸ், டி.ஜே. (2011). ஃபைட் கிளப்பை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் ஃபைட் கிளப்பைப் பற்றி பேச மாட்டீர்கள்: உருவகப்படுத்தப்பட்ட நிஜ உலக தாக்குதலுக்கான கவனக்குறைவு. i-Perception , 2 (2), 150-153.
2. Simons, D. J., & சாப்ரிஸ், சி.எஃப். (1999). நம் மத்தியில் உள்ள கொரில்லாக்கள்: மாறும் நிகழ்வுகளுக்கான தொடர்ச்சியான கவனக்குறைவு. உணர்வு , 28 (9), 1059-1074.