#MTNGAZETTEVT

Kufungua Siri za Akili ya Mwanadamu: Mwongozo Kamili wa Rasilimali za Saikolojia

Vipimo vya kisaikolojia 

Mtihani wa Anhedonia (Vitu 15)

Thomas Sullivan
Mtihani wa Anhedonia (Vitu 15)
Thomas Sullivan

Jedwali la yaliyomo

Anhedonia linatokana na Kigiriki "an-", maana yake "si, bila" na "hedone", maana yake "raha". Kwa hivyo, mtu aliye na anhedonia hana raha.

Hasa, anhedonia ni wakati mtu haoni tena vitu na shughuli zilizokuwa za kupendeza hapo awali.

Ni dalili kuu ya mfadhaiko na pia ni kuwepo katika hali nyingine za afya ya akili kama:

  • Schizophrenia
  • Matatizo ya kula
  • Bipolar
  • Matatizo ya matumizi mabaya ya dawa

Anhedonia inaweza kutokea bila kujali hali yoyote ya afya ya akili.

Angalia pia: Kwa nini watu wote wazuri wanachukuliwa

Anhedonia ni sawa na kufa ganzi ya kihisia. Ganzi ya kihisia huzungumziwa kwa kawaida katika muktadha wa kuepuka maumivu ya kihisia-moyo. Anhedonia inajadiliwa katika muktadha wa raha- kutoweza kupata raha.

Bila shaka, unapozima hisia zako, unazima hisia chanya (anhedonia) na hasi (kufa ganzi ya kihisia). Kwa hivyo anhedonia na kufa ganzi kihisia ni pande mbili za sarafu moja.

Angalia pia: Je, nina ADHD? (Maswali)

Kutengana kwa kihisia, kwa upande mwingine, kimsingi ni kufa ganzi ya kihisia ya kijamii.

Kufanya mtihani wa Anhedonia

Jaribio hili linajumuisha vipengee 15 kwenye mizani ya pointi 4 kuanzia Ninakubali sana hadi Sikubaliani kabisa . Unapojibu vitu, fikiria juu ya kile kinachotumika kwa hali yako ya hivi karibuni na ya sasa.

Matokeo yako yanaonyeshwa kwako pekee na hayajahifadhiwa katika hifadhidata yetu.

Muda ni waJuu!

GhairiWasilisha Maswali

Muda umekwisha

Ghairi

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ni mwanasaikolojia na mwandishi aliyejitolea kufunua ugumu wa akili ya mwanadamu. Akiwa na shauku ya kuelewa ugumu wa tabia ya binadamu, Jeremy amehusika kikamilifu katika utafiti na mazoezi kwa zaidi ya muongo mmoja. Ana Ph.D. katika Saikolojia kutoka taasisi mashuhuri, ambapo alibobea katika saikolojia ya utambuzi na saikolojia ya neva.Kupitia utafiti wake wa kina, Jeremy amekuza ufahamu wa kina katika matukio mbalimbali ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na kumbukumbu, mtazamo, na michakato ya kufanya maamuzi. Utaalam wake pia unaenea kwenye uwanja wa psychopathology, akizingatia utambuzi na matibabu ya shida za afya ya akili.Shauku ya Jeremy ya kushiriki maarifa ilimfanya aanzishe blogu yake, Kuelewa Akili ya Mwanadamu. Kwa kurekebisha safu kubwa ya rasilimali za saikolojia, analenga kuwapa wasomaji maarifa muhimu kuhusu utata na nuances ya tabia ya binadamu. Kuanzia makala zinazochochea fikira hadi vidokezo vya vitendo, Jeremy hutoa jukwaa pana kwa mtu yeyote anayetaka kuboresha uelewa wao wa akili ya mwanadamu.Mbali na blogu yake, Jeremy pia anajitolea wakati wake kufundisha saikolojia katika chuo kikuu maarufu, akikuza akili za wanasaikolojia na watafiti wanaotaka. Mtindo wake wa ufundishaji wa kujihusisha na hamu ya kweli ya kuhamasisha wengine humfanya kuwa profesa anayeheshimika na anayetafutwa sana katika uwanja huo.Michango ya Jeremy katika ulimwengu wa saikolojia inaenea zaidi ya taaluma. Amechapisha karatasi nyingi za utafiti katika majarida yanayoheshimiwa, akiwasilisha matokeo yake katika mikutano ya kimataifa, na kuchangia maendeleo ya taaluma. Kwa kujitolea kwake kwa nguvu katika kuendeleza uelewa wetu wa akili ya binadamu, Jeremy Cruz anaendelea kuhamasisha na kuelimisha wasomaji, wanasaikolojia wanaotaka, na watafiti wenzake katika safari yao kuelekea kufunua matatizo ya akili.