Verbëria e pavëmendshme vs verbëria e ndryshimit

 Verbëria e pavëmendshme vs verbëria e ndryshimit

Thomas Sullivan

Ne na pëlqen të mendojmë se e shohim botën ashtu siç është dhe se sytë tanë funksionojnë shumë si kamerat video që regjistrojnë të gjitha detajet në fushën tonë të shikimit.

Asgjë nuk mund të jetë më larg nga e vërteta. E vërteta është se ndonjëherë ne nuk jemi në gjendje të shohim objektet që janë pikërisht përballë nesh. Kjo, në psikologji, njihet si verbëri e pavëmendshme.

Shiko gjithashtu: Testi i vetmisë kronike (15 artikuj)

Verbëria e pavëmendshme është fenomeni i mungesës së objekteve dhe ngjarjeve pavarësisht se ato janë në fushën tonë të shikimit. Kjo ndodh sepse ne nuk po u kushtojmë vëmendje këtyre objekteve dhe ngjarjeve.

Vëmendja jonë është e drejtuar kah diçka tjetër. Prandaj, është vëmendja ajo që është e rëndësishme për të parë gjërat, dhe thjesht shikimi i tyre nuk është garanci se ne po i shohim ato.

Dallimi midis verbërisë së ndryshimit dhe verbërisë së pavëmendshme

Ka e vërtetë -Ngjarja e jetës së një polici i cili po ndiqte një kriminel dhe nuk vuri re një sulm që po ndodhte aty pranë. Polici e humbi plotësisht sulmin gjatë ndjekjes. Ai u akuzua për dëshmi të rreme për pretendimin se ai nuk e pa sulmin. Po ndodhte pikërisht përballë tij. Në sytë e jurisë, ai po gënjeu.

Nuk ka asnjë mënyrë që ai të humbiste sulmin, por ai e bëri. Kur studiuesit simuluan incidentin, ata zbuluan se rreth gjysma e njerëzve raportuan se nuk kishin parë një zënkë të organizuar.

Një fenomen tjetër i lidhur ngushtë me verbërinë e pavëmendshme ështëndryshoni verbërinë ku nuk arrini të vini re ndryshime në mjedisin tuaj sepse vëmendja juaj është e përqendruar në diçka tjetër.

Një eksperiment i famshëm përfshinte shfaqjen e subjekteve të regjistruara pamje të një grupi lojtarësh që kalonin basketboll mes tyre. Gjysma e lojtarëve ishin të veshur me fanella të zeza dhe gjysma tjetër me fanella të bardha.

Pjesëmarrësve iu kërkua të numëronin sa herë lojtarët me bluza të bardha bënin pasime. Ndërsa numëronin kalimet, një person i veshur me një kostum gorilla eci nëpër skenë, u ndal në qendër dhe madje goditi gjoksin e tyre duke parë drejtpërdrejt kamerën.

Pothuajse gjysma e pjesëmarrësve e humbi plotësisht gorilën.2

Në të njëjtin studim, kur pjesëmarrësve iu kërkua të numëronin numrin e kalimeve të bëra nga lojtarët që mbanin këmisha të zeza, më shumë pjesëmarrës ishin në gjendje të vini re gorillan. Meqenëse ngjyra e kostumit të gorillave ishte e ngjashme me ngjyrën e këmishës së lojtarëve (e zezë), ishte më e lehtë të vërehej gorilla.

Dëshmi të mëtejshme që vëmendja është kritike për të parë vijnë nga njerëzit që përjetojnë lëndime të trurit që rezultojnë në lezione në korteksin e tyre parietal. Kjo është zona e trurit e lidhur me vëmendjen.

Shiko gjithashtu: Nga vijnë stereotipet gjinore?

Nëse lezioni është në të djathtë të korteksit parietal, ata nuk arrijnë t'i shohin gjërat në të majtën e tyre dhe nëse lezioni është në të majtë, ata nuk arrijnë t'i shohin gjërat në të djathtën e tyre. Për shembull, nëse lezioni është në të djathtë, atanuk do të hanë ushqim në anën e majtë të pjatave të tyre.

Arsyeja e verbërisë së pavëmendshme

Vëmendja është një burim i kufizuar. Truri ynë tashmë përdor 20% të kalorive që konsumojmë dhe nëse do të përpunonte gjithçka që haste në mjedis, kërkesat e tij për energji do të ishin më të mëdha.

Për të qenë efikas, truri ynë përpunon informacione të kufizuara nga mjediset tona dhe gjithashtu ndihmon në reduktimin e mbingarkesës së vëmendjes. Shpesh, truri fokusohet vetëm në ato gjëra që janë të rëndësishme dhe të rëndësishme për të.

Pritja gjithashtu luan një rol të madh në verbërinë e pavëmendshme. Ju nuk prisni të shihni një gorillë në mes të një ndeshje basketbolli dhe për këtë arsye ka të ngjarë që ta humbisni atë. Megjithëse mendja jonë përpunon sasi të kufizuara informacioni vizual nga mjedisi, zakonisht është e mjaftueshme për të na lejuar të krijojmë një përfaqësim koherent të botës së jashtme.

Bazuar në përvojat tona të së kaluarës, ne zhvillojmë disa pritshmëri se si do të mjedisi ynë duket si. Këto pritshmëri ndonjëherë, megjithëse e lejojnë mendjen t'i përpunojë gjërat më shpejt, mund të shkaktojnë perceptime të gabuara.

Nëse keni korrigjuar ndonjëherë, ju e dini se sa e lehtë është të humbasësh gabimet e shtypit sepse mendja jote është e prirur ta përfundojë shpejt leximin e fjalisë.

Kur vëmendja përqendrohet brenda

<0 Verbëria e pavëmendshme ndodh jo vetëm kur vëmendja përqendrohet larg objektit të humbur drejt diçkaje tjetër nëfushës vizuale por edhe kur vëmendja përqendrohet në gjendjet mendore subjektive.

Për shembull, nëse jeni duke vozitur dhe ëndërroni se çfarë do të hani për darkë, ka të ngjarë që të jeni të verbër ndaj asaj që keni përpara në rrugë. Në mënyrë të ngjashme, nëse po kujtoni një kujtim, mund të mos jeni në gjendje t'i shihni gjërat që janë para jush.

Apollo Robbins e nis këtë video të mrekullueshme duke treguar se si rikujtimi i kujtesës mund të çojë në verbëri të pavëmendshme:

Verbëri pa dashje: bekim apo mallkim?

Është e lehtë të shihet se si aftësia për t'u fokusuar në disa gjëra të rëndësishme në mjedisin tonë duhet t'i ketë ndihmuar paraardhësit tanë. Ata mund të zeronin grabitqarët dhe gjahun dhe të zgjidhnin të përqendroheshin te bashkëshortët që i interesonin. Mungesa e aftësisë për të injoruar ngjarje të parëndësishme nënkuptonte mungesën e aftësisë për t'u fokusuar në ato të rëndësishme.

Kohët moderne, megjithatë, janë të ndryshme. Nëse jetoni në një qytet mesatar, ju jeni vazhdimisht të bombarduar nga stimujt vizualë nga të gjitha drejtimet. Në këtë supë kaotike stimujsh, truri nganjëherë llogarit gabimisht se çfarë është e rëndësishme dhe çfarë jo.

Gjithashtu, ka shumë gjëra të rëndësishme që ndodhin në mjedisin tuaj, por sistemi juaj vizual nuk ka evoluar për t'u marrë me të gjitha ato në një kohë.

Për shembull, dërgimi i mesazheve gjatë vozitjes mund të jetë i rëndësishëm për ju, por gjithashtu është e rëndësishme të vëreni motorin që po përplaset drejt jush. Fatkeqësisht, ju nuk mund të merrni pjesëtë dyja.

Njohja e kufijve të vëmendjes suaj ju lejon të mos keni pritshmëri jorealiste për atë që mendoni se mund të shihni dhe të merrni masat e nevojshme për të shmangur aksidentet e shkaktuara nga mosvëmendja.

Referencat

  1. Chabris, C. F., Weinberger, A., Fontaine, M., & Simons, D. J. (2011). Ju nuk flisni për Fight Club nëse nuk vini re Fight Club: Verbëri e pavëmendshme për një sulm të simuluar në botën reale. i-Perceptimi , 2 (2), 150-153.
  2. Simons, D. J., & Chabris, C. F. (1999). Gorillat në mesin tonë: Verbëri e qëndrueshme e pavëmendshme për ngjarje dinamike. Perceptimi , 28 (9), 1059-1074.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz është një psikolog dhe autor me përvojë i përkushtuar për të zbuluar kompleksitetin e mendjes njerëzore. Me një pasion për të kuptuar ndërlikimet e sjelljes njerëzore, Jeremy është përfshirë në mënyrë aktive në kërkime dhe praktikë për më shumë se një dekadë. Ai mban doktoraturën. në Psikologji nga një institucion i njohur, ku u specializua në psikologji konjitive dhe neuropsikologji.Nëpërmjet kërkimit të tij të gjerë, Jeremy ka zhvilluar një pasqyrë të thellë në fenomene të ndryshme psikologjike, duke përfshirë kujtesën, perceptimin dhe proceset e vendimmarrjes. Ekspertiza e tij shtrihet edhe në fushën e psikopatologjisë, duke u fokusuar në diagnostikimin dhe trajtimin e çrregullimeve të shëndetit mendor.Pasioni i Jeremy-t për ndarjen e njohurive e shtyu atë të krijonte blogun e tij, Kuptimi i mendjes njerëzore. Duke kuruar një gamë të gjerë burimesh psikologjike, ai synon t'u sigurojë lexuesve njohuri të vlefshme për kompleksitetin dhe nuancat e sjelljes njerëzore. Nga artikujt që provokojnë mendime deri te këshillat praktike, Jeremy ofron një platformë gjithëpërfshirëse për këdo që kërkon të përmirësojë të kuptuarit e mendjes njerëzore.Përveç blogut të tij, Jeremy i kushton kohën e tij edhe mësimdhënies së psikologjisë në një universitet të shquar, duke ushqyer mendjet e psikologëve dhe studiuesve aspirantë. Stili i tij tërheqës i mësimdhënies dhe dëshira autentike për të frymëzuar të tjerët e bëjnë atë një profesor shumë të respektuar dhe të kërkuar në këtë fushë.Kontributet e Jeremy-t në botën e psikologjisë shtrihen përtej akademisë. Ai ka botuar punime të shumta kërkimore në revista me famë, duke paraqitur gjetjet e tij në konferenca ndërkombëtare dhe duke kontribuar në zhvillimin e disiplinës. Me përkushtimin e tij të fortë për të avancuar të kuptuarit tonë për mendjen njerëzore, Jeremy Cruz vazhdon të frymëzojë dhe edukojë lexuesit, psikologët aspirantë dhe studiuesit e tjerë në udhëtimin e tyre drejt zbulimit të kompleksitetit të mendjes.